简约皮肤基础知识培训教材

第一章皮肤基础知识第一节皮肤的功能与构造人体有三大防线:皮肤（起保护作用）、白血球、自然抗体。一、皮肤的功能１、保护２、分泌３、感觉４、调节体温５、排泄６、吸收二、皮肤的构造１、皮肤分为：（1）表皮：无血管、无神经末梢，有重生能力。（2）真皮：有血管、有神经，没有重生能力。真皮里有胶原纤维，产生胶原蛋白，拥有修复功能，但修复功能较弱，不能修复较大或较深的伤口。（3）皮下组织：含大量脂肪层，动静脉及末梢神经。（4）全身皮肤厚度不同，大概在0.5—4mm，眼睑处最薄，手脚掌处最厚。2、表皮：分为皮脂膜、角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。（1）酸性保护膜（皮脂膜）：在表皮的上面一层，医学上称为界面活性剂，是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的,呈弱酸性PH4.5—6,可保护皮肤，防备水分入浸和流失。可预防过敏，防备细菌感染。皮肤PH值不平衡时，皮肤就很容易过敏，形成敏感性皮肤。PH是一个酸碱胸怀值，PH值=7时呈中性,PH值>7呈碱性,PH值<7呈酸性。（2）角质层：表皮最上面的一层，俗称死皮、皮屑，由无核扁平死细胞组成,是一种角化的蛋白，可保护肌肤不受异物浸入和污染,防备水分流失,维持表皮弹性,防备细菌入浸及污染，帮助皮脂膜的再造。拥有酸碱综合功能。角质层中保有15%--20%的水分时,皮肤呈最理想状态.长久不脱角质容易造成：黑黄色素重、吸收较差、容易毛孔阻塞（该吸收的吸收不到，该排泄的不能排泄）、油脂水分不易扩散、干燥、黑色素齐集形第1页共26页成黑斑、不易散热。重新生角质到老化角质剥落需24—28天。老化角质不能完全自行脱落，需借助按摩、敷面、毛巾热敷、及脱角质产品来达成它的脱落。脱角质过分容易造成过敏、脱皮、红肿。有五种皮肤暂时不能脱角质：超干性皮肤、敏感性皮肤、严重面疱粉刺皮肤、正在过敏的皮肤、微血管扩充的皮肤。脱角质需要根据皮肤的性质及年纪来决定，正常健康皮肤：年轻人一周脱一次、中年人二周脱一次、老年人1—2个月脱一次，脱“T”字部位（因为年纪越大新陈代谢越慢）。（2）透明层:由排列紧密的扁平无核透明细胞组成,不易止污去垢。一般存在于手和脚掌（茧），有保护作用，能够用补充水分及VA、VE，补充蛋白质、胎盘素的方法来改良它。（3）颗粒层：是成熟的核细胞，是角质的先驱，新生细胞在这里开始退化。常温下呈关闭状态，防备水分和细菌的入侵，在较高温度下（如按摩、蒸脸、毛巾热敷）会自动产生裂隙，帮助营养的吸收和废物的排出。（4）晶体角质：附着在颗粒层上，对日光和紫外线有折射作用。遇盐、碱或曝晒下其抵挡力减弱。紫外线的特性：波长短，高频次，穿透力衰，有杀菌的作用。按波长的长短可分三种：UVA长波紫外线，可穿透表皮到真皮，是造成皮肤老化的主要原因；UVB中波紫外线，能抵达真皮的乳头血管，而使皮肤发红及造成黑色素增加；UVC短波紫外线，只到角质层及颗粒层，往常在大气中已被吸收。（市面上的大部份防晒霜主要针对A涉及B波设计）。适合接受紫外线的照射，可增加血液中铁及VD的成份，并增加红血球白血球数目，而加强肌体对疾病的抵挡力，同时可加快体内废物的除去，补充养分和刺激血液循环。经常接触紫外线容易造成：肤色改变，变黑甚至造成黑色素的异样活动，致使皮肤癌的发生；皮肤会提前老化，缺乏水分，致使皮肤纤弱及皱纹的形成。第2页共26页每年4—8月，尤其6月，每天上午10：00—下午15：00紫外线含量较高。阴天，紫外线有60%的含量（晴天为80%—90%）。SPF=防晒系数，代表此产品与外界隔绝时间。防晒指数（SPF）=使用防晒产品后晒伤时间/未使用防晒产品晒伤时间。有棘层：表皮最厚一层，由游离状的棘状细胞组成，由新生表皮细胞变化而成，有很强的生命力。控制表皮之间营养输送，靠细胞间的淋巴液进行输送，这些细胞间的淋巴液和真皮内的淋巴管相通，并和血管内的血液有相互的关系。（6）基底层：基底层和有棘层合称种子层，是新生细胞和色素母细胞的起源，是表皮唯一能进行有丝分裂的一层。每产生10个新生细胞就有一个色素母细胞，色素母细胞分泌色素（决定肤色、毛发、眼球色泽、抵挡紫外线）。长斑的直接因素是麦拉宁黑色素。紫外线的照射、常处于高温、内分泌状况，都会刺激麦拉宁色素母细胞分泌大量的黑色素。3、真皮：由结缔组织、弹性纤维、胶原纤维、网壮纤维、毛囊、毛细血管、末稍神经、汗腺、皮脂腺组成，没有重生能力。真皮里有胶原纤维，产生胶原蛋白，拥有修复功能，但修复功能较弱，不能修复较大或较深的伤口。（1）汗腺：由汗腺球和导管组成，具调节体温和排泄的作用，它能帮助肾脏排出1/3的尿素、尿酸。（2）皮脂腺：分泌皮脂保护、滋润皮肤，防备水分入浸，抑制细菌活动。4、皮下组织：脂肪层与年纪、性别、健康状况相关。能贮存能量供给人体热量；具防震、保暖功能。第二节皮肤的分类皮肤分为干性、油性、中性、混淆性、敏感性。一、干性皮肤干性皮肤是由于皮脂腺分泌的油脂较少，毛孔小，有细小皱纹，洗后异样紧绷，许久脸上都不见油渍。用手触摸，皮肤较薄，干燥且缺乏弹性，外观皮第3页共26页肤毛孔细小无油腻，皮肤不够圆滑，缺乏光彩，皮肤多皱纹，以眼外眦及吵嘴显然，鼻子及睑颊皮肤粗拙，脱皮，干性皮肤不易起黑头及皮肤瘢疵，干性皮肤由于缺乏滋润，容易衰老出现皱纹。二、油性皮肤油性皮肤是由于皮脂腺分泌的油脂较多，毛孔比较显然，皮下有较多脂肪，比其余皮肤不易有皱纹，触摸时感觉较粗拙，肤质厚硬，缺乏软性，经常产生粉刺，皮肤较厚，不平滑、粗拙、油腻感，毛孔粗大可有黑头、白头，毛孔阻塞和出现暗疮，肤色为淡褐、褐色，红棕色，油性皮肤经得起刺激，不易出现衰老现象。妆后2小时内脸就圆滑油腻。三、中性皮肤中性皮肤是皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水比率平衡，看起来比较平滑，不干燥不紧绷，有弹性。是最好的肤质，但也会随年纪的增长或保养不当有所转变。四、混淆性皮肤混淆性皮肤是指“T”字部位是油性而脸颊眼周是干性，80%的东方人是混淆性皮肤。五、敏感性皮肤敏感性皮肤是由于PH值不平衡，皮肤很薄，隐约可见红斑，很容易出现发痒、发红、脱皮、红肿的现象。第三节影响皮肤颜色的因素一、皮肤表皮角质层的厚薄表皮透明层及颗粒层的厚薄，真皮内血管的充血程度以及皮肤表面的光洁度都与肤色相关。若角质层厚，皮肤偏黄；颗粒层和透明层厚，皮肤显白；真皮血液循环充分，皮肤红润；皮肤表凹凸,即便皮肤发光。二、黑色素黑色素是黑色细胞产生的，它是使皮肤和毛发着色的黑褐或黄褐色色第4页共26页素，其数量散布影响皮肤黑色调的深浅，是惹起皮肤颜色变化的主要原因。三、内分泌内分泌对肤色的影响主假如经过对黑色素的影响来实现的。四、营养人体内的代谢过程包括色素的代谢在内均与营养相关。酪氨酸、色氨酸、赖氨酸等氨基酸在黑色素形成过程中是必要的。泛酸、叶酸、生物素，对氨苯甲酸也可参与黑色素形成。维生素A缺乏惹起毛囊角化过程而致使巯基差减少，引转机素沉稳。缺乏可对光敏感而出现色素沉稳。微量元素在黑色素代谢中也起很大作用，其中的铜离子和锌离子较为重要。身体中若铜离子和锌离子缺乏，毛发就要变白。其他，一些生金属，如砷、银、金等。所经过增强酪氨酸的活性而使黑色素增加，惹起皮肤色素沉稳。第四节皮肤与美容一、干性皮肤：干性皮肤主要以补充油分、水分为主。特别应注意在低温季节进行优秀的保养，因为寒冷和干燥会使本来就发干的皮肤更为缺水和缺油，进而致使粗拙、起皱，失去光彩。1、洁肤：干性皮肤应采用清洁乳进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸汽浴面。缺乏油脂的干性皮肤，不能用肥皂洗脸，因为肥皂碱性大，会损害皮肤，一般情况下尽量少用清洁剂洗脸，如果用的话，用弱碱性的香皂，或弱酸性的洗面奶，洗脸的温度约摄氏30度，洗脸后应擦含油分较多的护肤品，如冷霜等，尽量防止过分暴晒，要用防晒霜，洗脸后，先用化妆水，柔软皮肤，化妆水不要含酒精，免得皮肤粗拙，然后外用面霜；2、护肤：选择适合干性皮肤使用的按摩油、乳进行面部按摩。每天清晨按摩5分钟，晚上按摩10分钟左右。按摩的作用：一是给皮肤更多的营养，二是能够刺激皮脂腺的活动，使其分泌较多的油脂。在按摩过程中，对眼角、嘴角、额头等有皱纹处，可用除皱第5页共26页乳霜，经过加快血液循环此霜的有效成分渗入并滋润皮肤。同时还可重点按摩面部的攒竹穴、印堂穴、地仓穴、听宫穴、太阳穴等。按摩后施以营养性化妆水。增加皮肤的弹性，尔后用油性润肤露或保湿性能好的防皱营养霜涂以面部。每周做一次面膜敷面，面膜要采用营养润湿型的，以达到滋润、减皱、防松驰的作用。洗脸后应擦含油分较多的护肤品，如冷霜等，尽缺乏水分的干燥皮肤，虽然皮肤有足够的皮脂，但仍觉干燥，易起皮屑，这是由于皮肤中水分不足，皮肤缺少水分易起皱纹，认识自己皮肤干燥的原因，加以纠正，如增加内服维生素B族，能够外用天然油脂，如橄榄油，比油脂化妆品更有益干性皮肤分为缺油性和缺水性。干性皮肤对外界的抵挡力衰，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要防止从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，出门前要抹含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造保护膜。平时宜多吃一些高蛋白饮食和富含维生素A和脂肪的食物，要多喝水。要保证有充分的睡眠、不抽烟。二、油性皮肤：油性皮肤表面经常为一层脂质所覆盖。由于皮脂分泌过多，皮肤上毛孔也比较粗大，若疏于保养，毛孔被脂质拥塞，易生痤疮和黑头、粉刺。所以，油性皮肤的保养应着重以清洁尘埃，抑制皮脂分泌和保持毛孔通畅为主。1、洁肤：油性皮肤的人，每天洗脸两三次即可，早晚最好用微酸性的洗面奶或碱性减弱的香皂小心洗脸，然后用含有樟脑成分的化妆水涂抹脸部，能够收敛毛孔，防备粉刺形成，如果有粉刺能够用维甲酸膏帮助角栓溶解，再擦雪花膏奶液等含油较少的护肤品，不可擦油性化妆品和容易阻塞毛孔的粉剂化妆品。2、护肤：为使皮肤保持一定水分，洗脸或洗澡后宜用油性肤质合用的护肤霜、乳。如果皮肤长有粉刺，可采用药用化妆品。对已成熟的粉刺可请美容师办理，不要乱挤。第6页共26页3、其他：要少吃高糖、高脂和刺激性食物；少饮咖啡；戒烟酒。三、中性皮肤：中性皮肤是理想的皮肤状态，水分和皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激不太敏感，这类皮肤的特点是，皮肤结实、有弹性、肤质柔软，有光彩，毛孔较细。中性皮肤的人适合用香皂洗脸，选择化妆品的范围比较大，一般的膏霜类化妆品均可使用。但拥有这种优秀肤质的人极少。中性皮肤容易受季节的影响，所以需要随时调整保养方法。1、洁肤：可采用中性肤质合用的洗面奶冲洗皮肤。每个月可根据情况用2——次磨砂膏。2、护肤：洁面后用蒸气浴面10分钟。再按摩10分钟。每周做一次面膜敷面。可用中性肤质合用的营养滋润型面膜，也可采用拥有祛斑、增白、养颜、活血作用的面膜敷面。在使用营养霜以前，应先将含油分较多的中性化妆水轻拍在皮肤上，以利皮肤毛孔的收缩和滋润。3、其余：由于中性皮肤夏天趋向油性，冬天趋向干性，所以夏天要增加洗脸次数，并用化妆水收缩和滋润绷紧的皮肤。冬天则要充分注意水分和油分的供给，并应在有暖气设施的室内放置加湿器，以防皮肤过分干燥。四、混淆性皮肤：混淆性皮肤同时拥有干性和油性二种不同性质的皮肤，因此，在保养中就要采取区别对待的方法。即偏油性部位按油性皮肤护理，干性部位按干性皮肤护理。五、过敏性皮肤：过敏性皮肤敏感性强，抵挡力衰常因外界的某种因素而惹起过敏。如，气候变化、化学物质、物理刺激，尤其对化妆品容易发生过敏反响。轻则红肿、瘙痒，重则感染、溃烂，进而引转机素沉稳。故应在皮肤保养上格外精心。1、过敏：过敏就是指某些过敏性物质进入人体后惹起体内免疫系统抗原体发生异样反响而惹起的皮肤病变成生理反响.第7页共26页2、过敏的原因:①天生皮肤过敏。②气候敏感：特别是秋冬季节，酸性保护膜不够健康，皮肤紧绷，提前老化，皱纹产生。③食物敏感：对如荔枝、芒果、海鲜等过敏。④擦强力药霜：含汞或副肾皮质素类固醇的成分等。⑤按摩过分。⑥温差过大。（极冷或极热）⑦消毒不当。⑧脱角质过分。3、预防：防晒、防止使用碱性及含酒精等的洁肤品等。4、办理方法①暂停使用。因保养品中的PH值不同，固在改换保养品的初期，也可能造成过敏。可减量使用。②冷敷。③用蛋清敷。④用扑尔敏药粉，4片扑尔敏压成粉敷一张脸。（粉+蒸馏水或可用扑尔敏针剂）5、护理方法。①洁肤：洗脸次数不宜过频。可用拥有抗过敏作用的专用洗面奶清洁皮肤。香皂尽量少用。过冷过热的水都可刺激皮肤而发生过敏，洁面手法要轻柔。②护肤：蒸气浴面后，可用防过敏按摩乳按摩皮肤，手法要轻柔，时间要短。面膜应采用不含酒精等刺激性的营养面膜，敷面时间要短；不用含香料过多及过酸、过碱的护肤品；在使用新的化妆品以前一般要作皮试；药物性化妆品一般不要使用，也不要一次使用几种化妆品；实时卸妆。③其余：饮食上要少吃刺激性强、致敏食物（鱼虾海鲜等）；对于季节的变化要加强防备举措，冬天出门可用头巾、纱巾、口罩等对面部加以保护，夏天第8页共26页出门则应涂抹防晒霜。六、老化皱纹皮肤1、产生的原因：①年纪增长皮肤的生理机能会慢慢衰败。②皮肤失去保养，缺乏适合按摩。③保养品使用不当或用不适合自己皮肤的保养品。④使用低质化妆品或清洁不当。2、预防：采用最温和且适合自己之保养品，防止阳光直接曝晒，注意按摩及敷面，以促进血液循环及皮肤新陈代谢，不可使用含不良成分的保养品，多吃含维生素A、C、及E之类的食品，多喝开水，少吃刺激性食物，防止熬夜，抽烟及喝酒，免得皮肤缺水提前老化。七、面疱粉刺的皮肤1、形成原因：①内在原因：毛孔阻塞，细菌感染，毛囊发炎，没有适合的清洁与护理；体内火气大，毒素容易产生；内分泌失调，不易代谢；肠胃功能不正常；便秘。②外在因素:空气污染；不良的饮食习惯；疲劳；用不良的化妆品（重金属、水银等）；不适合自己用的护肤品。2、痤疮的地点及原因①脸颊部的痤疮：胃肠功能失调；血液酸化。②额头的痤疮：皮脂代谢异样。③嘴巴周围的痤疮：食量过多。④下颚的痤疮：妇科疾病，白带过多；肠胃湿热；血液酸化。3、预防①注意每天脸部清洁，定期按摩及敷面。②睡眠充分防止过分疲劳紧张。③充分摄取水分，调整肠胃，防备便秘。第9页共26页④选择促进表皮细胞新陈代谢的并能抑制皮脂分泌，收缩毛孔的护肤品。⑤防止挤压，防备感染；多摄取维生素Ｃ含量多的蔬菜水果，防止吃油炸类、脂肪类、海鲜、甜点及刺激性食物。⑥注意防晒。八、毛孔粗大的皮肤1、形成原因：毛孔阻塞、皮肤松弛老化、挤面疱粉刺过分刺激、擦刺激之化妆品及药霜、天生毛孔粗大2、预防：勿使用含强力消炎、杀菌药性成份之保养品；勿使用碱性的洗面皂或香皂洗面；勿用手挤面疱粉刺，免得大意而使得毛孔越粗，过早老化。九、粗黑及黑黄色素重的皮肤1、形成原因：天生黑黄色素重、晒太阳过分、使用不良化妆品惹起新陈代谢弱、无法把废物清除体外。2、预防：选择适合自己的肤质之保养品，做好防晒，采用不含铅质色素重的化妆品，注意清洁、滋润、敷面及脱角质。多摄取ＶＣ的美白食物。第五节皮肤与衰老一、皮肤衰老有以下特点：1、皮肤构造的变化皮肤厚度变薄（表皮的基底层细胞增殖减少，真皮层结缔组织减少；角质层对某些化学物的通透性增加；真皮中的胶原纤维变硬且弹性减弱，弹力纤维变性、缩短、增厚和成团；皮下组织变薄。2、皮肤形态的变化皮肤构造的变化，致使皮肤形态发生变化。主要表现在皮肤松弛且缺乏弹性，皱纹增多；皮肤含水量减少，皮脂腺及汗分泌减少，皮肤干燥易脱屑。3、皮肤色素的变化随着年纪增长，皮肤某些部位黑色素渐渐减少，而此外一些部位呈代偿性第10页共26页增生。所以老年人常出现色素减退斑（常散布于躯干及四肢掩盖部位）和色素增多斑（多见于面部，手背、前臂伸面），后者又叫老年斑。4、皮肤血管的变化主要出现老年性毛细血管扩充，老年性血管瘤和老年性紫斑。老年性毛细血管扩充是真皮浅层毛细血管和小静脉的扩充，多发生在面部，颈部及下肢等处。二、皮肤衰老的原因正常皮肤表面红润富有光彩，质地柔软，富有韧性和弹性。在一般情况下，女性在45岁左右，皮肤显蓍衰败。男性则晚10年。主要症状是弹性减弱，皮肤松弛，皱纹增加。因此一个人的年纪及健康状况，老是首先在皮肤上反应出来。造成皮肤衰老的生理因素是，真皮内的弹性纤维和胶原纤维减低了对皮肤的弹力和张力和调节作用，皮肤的新陈代谢作用变得迟缓，水分和皮下脂肪渐渐减少。到了老年期，皮肤的血液通衰败，血管抵挡力变弱，还会出现老年性黑斑，皮肤失去光彩。皮肤的衰老和出现皱纹，除了不可抗拒的生理因素之外，很多客观因素也是不应忽略的。如果对外界的、客观的因素采取有效的举措，则可延缓由生理变化而产生的衰老和皮肤皱纹。1、在光芒暗的环境下看书写字和工作，脸部肌肉会因此而收缩呈紧张状态，经常如此，便会由于皱眉而在前额及眉眼部产生皱纹。2、体内及皮肤水分不足，容易使皮肤失去弹性和滋润性，显得衰老而易出现皱纹。3、长久睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，容易衰老起皱。4、环境的改变，气候的冷热变化，使暴露在阳光下或凉风中的皮肤难以适应，进而加快老化。5、气度狭窄，郁闷不乐，焦躁，古怪，经常在脸是现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人未先衰。6、锻炼少，营养摄取不平衡，过分的抽烟、饮酒，喝浓咖啡以及使用化第11页共26页妆品不当都会使皮肤衰老。第二章常有的皮肤问题及解决办法第一节黑色素黑色素形成分为三个步骤：紫外线酪氨酸酶a、酪氨酸多巴氧化（O）慢紫外线酪氨酸酶b、多巴多巴醌氧化（O）快氧化（O）c、多巴醌黑色素黑色素的形成：黑色素细胞内的酪氨酸酶把酪氨酸转变为多巴，然后再转变为多巴醌，经过一系列化学过程，最后形成。黑色素产生的多少取决于酪氨酸酶的活性。脂质过氧化物也是长斑的因数，它的颗粒比黑色素大，但数量较少。第二节色斑一、斑的形成机理黑色素平均散布在表皮细胞的朊基质上，只会影响皮肤颜色的深浅，若不平均散布，聚成块、团就会形成斑。黑色素为什么聚成块，团的原因，当前医学界还没有切实的定论，剖析与内分泌失调，剖析与内分泌失调，紫外线和遗传等因素相关。1、斑的形成机理黑色素平均散布在表皮细胞的朊基质上，只会影响皮肤颜色的深浅，若不平均散布，聚成块，团就会形成斑。黑色素为什么聚成块，团的原因，当前医第12页共26页学界还没有切实的定论，剖析与内分泌失调，紫外线和遗传等因素相关。2、黄褐斑的形成原因（1）西医病因病理①生理性反响多发于孕妇，往往在妊娠期第2~5个月开始，临盆此后月经时渐渐消失，称为妊娠性黄褐斑，可能与体内孕激素水平增加相关，由于较常有，可考虑为正常生理现象。②症状性反响本病可见于月经不调、痛经、慢性盆腔炎、慢性肝功能不全，慢性酒精中毒、结核病因素、结核病、甲亢、癌症等病患者。推断与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌因素相关。③药物因素口服避孕药惹起者最常有，约占服药者20%或更多，常于口服1-20个月之后发生。已证明是由于雌激素和孕激素的结合作用所致：雌激素刺激黑色素细胞分黑色素，而孕激素促进了黑色素的转运和扩散。其他，长久服用冬眠灵、苯妥英钠等亦可诱发本病。④日光照射：色素斑限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重提示日光一促发因素。⑤其余因素化妆品、外用药以及热刺激也可为促发因素。临床所见本病大多病因不明，男性亦可见。2）中医病因机理①情志不遂凡情志失调，如肝气郁结、暴怒伤肝、忧思伤脾、惊慌伤肾，均可致气机紊乱、气悖逆；不能上荣于而，则生褐斑。②劳伤脾土劳倦过分，或饮食不节、五味偏嗜，使脾失健运，气血生化无源，不能上荣于而；或土虚不能制水，水气上泛，变生褐斑。③肾精不足房室过分、或久病失病，致阴精损失，水不制火，虚火上炎，颜面不得荣润，酿成褐斑。3）临床诊疗：①西医辩病根据损害的颜色，多见于妇女，好发部位易于诊疗，需鉴其他有：第13页共26页、阿狄森氏病斑片颜色较深，边界不清，面、手背、身体屈侧均可有洋溢性色素性斑片。同时伴有神疲备力，食欲不振、体重减少等全身症状。Ⅱ、瑞尔氏黑变病好发于前额、颧部和颈侧，色素斑上常有粉状鳞屑。②中医辨证Ⅰ、肝郁气滞证皮损为淡褐至深褐斑片，大小不定，境界清楚，边缘不整，呈地图状或蝴蝶状，对称散布于目周，颜面，可伴胁胀胸痞，浮躁易怒，纳谷不馨，女子月经不调，经前斑色加深，两乳作胀，舌苔薄白，脉象弦滑。Ⅱ、肝脾不和证皮损多为粟皮色，地图状斑片，边缘不整，境界清楚，对称散布于两颧，当今，颜面，鼻周，口周，伴胸脘痞闷，两胁胀痛，腹胀便溏，妇人经血不调，脉象弦滑，舌苔白腻。Ⅲ、劳伤脾土皮损为灰黑色斑片，状如蝴蝶，对称散布于鼻翼、前额、口周、境界模糊，自边缘向中央渐渐加深，伴短气乏力，腹胀纳差，或宿有痰饮内停，舌淡苔薄，脉象弦滑。Ⅳ、肾水不足证皮损为黑褐色斑片，大小不定，形状不规则，境界清楚，多以鼻为中心，对称散布于颜面，伴头眩耳鸣，腰酸腿软，五心烦热，男子遗精，女子不孕，舌红少苔，脉象仔细。4）中、西医治疗原则中医以舒肝理气，滋阴补肾为主。西医则采用维生素C复原黑色素，使之成为多巴醌来祛斑的美白。①雀斑：发病原因雀斑为面部的一种黄褐色不规则小斑点，表面圆滑，不超出皮肤，是一种常染色体的显性遗传病，父亲母亲一方有雀斑，其儿女约有?-?患有雀斑，父亲母亲双方有，儿女约?-?有。主要受日晒影响，日晒后数目增多，颜色加深。其它包括：使用化妆品不当，盐分的过多摄入，血液循环及新陈代谢状况不佳，性激素分泌不平衡，精神状态不好。第14页共26页特点：1/多见于女性，常4-5岁开始，随年纪增长而渐渐增多，至青春期达到高峰，到老年后以渐渐减少。2/病变部位皮肤为淡褐色斑点，针头大小，圆形或椭圆形，数目多少不一。多见于面部特别是鼻梁部，颧部等处，重症患者可累及胸，背四肢、夏季加重、冬季减少或消失，无自觉症状。护理：1/艾丽碧丝祛斑霜。2/减少日晒，用防晒霜。3/化学祛斑。②色素反响：长久使用含有某种金属的化妆品后，局部会出现色素加深，如汞呈棕色或暗灰色，铁呈棕色，铬呈绿色。黑色素的形成：黑色素细胞内的酪氨酸酶把酪氨酸转变为多巴，然后再转变为多巴醌，经过一系列化学过程，最后形成。皮肤新陈代谢的旺盛时间主要在晚上，特别是晚上十点至清晨二点，这时歇息好，达到延缓皮肤老化起皱的目的。4）祛斑机理①腐化法：是医学界当前采用的方法之一。其原理是经过高温烧伤（或冻伤）皮损部位，使之结伽的祛斑方法。其缺点是：对大面积斑无法治疗（原因是大面积皮损如此处理后会留下疤痕）。且费用很高，还会有后遗症（比方色素沉稳等）。②新陈代谢：这是很多祛斑类产品采用的方法。其原理是经过加快皮肤新陈代谢，使有斑皮损快速脱落。其特点是奏效快，反弹快。③抑制酪氨酸酶活性：这方法是从切断黑色素形成的三条生理路线着手，一方面阻止黑色素的形第15页共26页成，一方面加快皮肤的新陈代谢，使已有色斑脱落，新的色斑难以形成。这也是艾丽碧丝祛斑机理与其他产品祛斑机理的根本区别。二、斑的种类：1、黄褐斑：又叫蝴蝶斑、肝斑，黎黑斑等是麦拉宁色素阻塞，新陈代谢不良，色素积淀所造成的。2、妊娠斑：怀胎前3—5个月，长久口服避孕药占20%的人会产生，呈对称性散布，以颧部、颊部、额部为主。3、晒斑：点状，主要在鼻梁及颧部。4、外伤性黑斑：（又称皮肤炎病）皮肤受药性阻塞及伤害，黑色素排泄不畅，由于受伤造成抵挡力减弱，使得皮肤一但接触阳光，就容易长斑（又称为光敏感）。5、黑斑：因体内的影响而产生的斑。6、普通性黑斑。7、雀斑或母斑：80%为常染色体显性遣传。8、老年斑三、斑的形成原因：1、外在因素：紫外线过分照射、精神压力、化妆品（重金属、如铅、汞等）、药物（长久口服避孕药约20%左右）、食物（食物中有的物质可抑制酪氨酸酶）。2、内在因素：酸性体质（酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素积淀）、肝脏功机能障碍、内分泌失调。四、斑的预防：防晒，选择品质优秀的护肤品及化妆品、注意睡眠等。五、斑散布的地点及原因：1、额头的斑点：内分泌失调。2、眼皮的斑点：内分泌失调，流产的次数多。3、太阳穴、眼尾部的斑点：甲状腺功能减退，妊娠，更年期；神经质的人；心理长久压迫。4、鼻下的斑点：妇科疾病；处女斑。第16页共26页5、颈部斑点：化妆品过敏的反响；曝晒。6、眼睛周围的斑点：妇科疾病，流产次数多；情绪不稳定。7、脸颊的斑点：肝肾功能失调；日晒；更年期；老年斑。8、下颚的斑点：妇科疾病，白带多；对化妆品过敏。六、色斑皮肤的护理：1、使用含有熊果苷、VC、曲酸衍生物、氢醌等成分的化妆品。2、减少日晒，用防晒霜。3、化学祛斑。4、物理祛斑。七、祛斑机理1、腐化法是医学界当前采用的方法之一。其原理是经过高温烧伤（或冻伤）皮损部位，使之结伽的祛斑方法。其缺点是：对大面积斑无法治疗（原因是大面积皮损如此处理后会留下疤痕）。且费用很高，还会有后遗症（比方色素沉稳等。2、促进皮肤的新陈代谢，使黑色素随皮肤的代谢而代谢。这是很多祛斑类产品采用的方法。其原理是经过加快皮肤新陈代谢，使有斑皮损快速脱落。其特点是奏效快，反弹快。3、抑制酪氨酸酶活性：这方法是从切断黑色素形成的三条生理路线着手，一方面阻止黑色素的形成，一方面加快皮肤的新陈代谢，使已有色斑脱落，新的色斑难以形成。这也是艾丽碧丝祛斑机理与其他产品祛斑机理的根本区别。注意：长久使用含有某种重金属离子的化妆品后，局部会出现色素加深，如汞呈棕色或暗灰色，铁呈棕色，铬呈绿色。4、用强复原剂复原被氧化的黑色素。、用防晒的方法阻止紫外线给黑色素的合成提供能量。第三节粉刺、痤疮、青春痘第17页共26页一、面疱粉刺的皮肤1、形成原因：痤疮俗称“粉刺”、“黑头”、“青春痘”，是由于皮脂腺管和毛孔拥塞，皮脂外流不畅所造成的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，常有于17-18岁的青年，也有早至10—12岁，迟到青春期此后或成人发病的。男多于女。皮损好发于脸颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为前胸和后背，眼眶周围的皮肤从不累及。痤疮初起是时最基本的皮损是粉刺，可分为开放性（黑头粉刺）和闭合性（白头粉刺）两种。黑头粉刺的开口处有个黑点，挤压后带黑头的黄白色脂栓排出；白头粉刺黄白色的小丘疹，没开口，不露头，挤压后有带黑头的黄白色刺可演变成脓泡、结节、脓肿、囊肿等多种种类，这些种类可同时出现在一个人身上，更为常有的是一个人身上以某一种种类的损害为主。痤疮如果护理得当，愈后一般不留疤良，或只有点状色素沉稳和暂时性小凹坑状疤痕。如果乱挑、乱挤造成感染，则要留下永远的纪念，即典型的痤疮疤痕，影响容貌。当前认为痤疮是一种多因素的疾病，其发病体制常与皮脂分泌、毛囊和角化过分、异样菌群和炎症的产生相关。而皮脂溢出的原因又与内分泌关系亲密（人在青春前期和青春期，体内的雄性激素增加，其中睾酮增加皮脂腺活性的作用最强，孕酮与肾上腺皮质中的脱氢表雄酮也参与作用）。此外某些饮食如脂肪、粮类、可可、干酪、花生等可改变表面脂类成分或增加皮脂产生。情绪紧张及某些化学因素（矿物油、碘、溴、锂等）也可加剧痤疮的恶化。痤疮的病程可时轻时重，频频迁延，绝大部分患者青春期事后症状逐年减少，致使消失。１、粉刺的预防和治疗预防痤疮首先要格外重视面部的清洁卫生，要常用温水及中性肥皂洗脸，去除面部油污，保证毛囊、皮脂腺导管的通畅。也能够定期使用磨砂膏和面膜，以除去皮肤深层的污垢。护肤品尽量用水质的，油脂过多者可使用拥有消炎杀菌和祛脂作用的维生素B6膏霜或维生素A霜、蛋白面露等。其次是要注意饮食，应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，多吃水果、蔬菜，防止风沙，第18页共26页为皮肤创建一个优秀的外部环境。青年人对痤疮要有正确认识，它虽有碍容貌，但只需一过青春期，绝大部分人都能够自行减少，致使消失。所以大可不必紧张和焦燥。要除去精神和心理上的负担，保持优秀的心态，既要配合医生积极治疗，又不要“有病乱投医”，更不要乱搽药、乱吃药。当前治疗痤疮的方法主要有局部疗法和内服疗法两种。局部用药种类好多，常用的有复方硫磺洗剂、水杨酸洗剂以及它们的糊剂和霜剂；5%过氧化苯甲酰洗剂2%咪康唑洗；0.05%~0.1%维生素A酸霜，20%壬酸霜等。在用这些我用药前一定要先用温热水和含硫磺的肥皂清洁皮肤，个别炎症严重的最好加做热敷。内服疗法的目的主假如抗菌消炎、调节代谢和内分泌。消炎药首选四环素，开始时每次0.25克，每天二次，待炎症控制后减为每天0.15克，维持3个月。由于痤疮患者睾酮和孕酮的分泌增加，所以对于严重病例能够试用雌激素，如乙烯雌酚1毫克，每晚一下次月经开始前一天止。近年来也有用利尿药安体舒通，都拥有容易惹起内分泌紊乱的副作用（如男性患者女性化、男性乳房发育；女性月经紊乱等），所以应慎用，不宜作为惯例药服用。其他内服药还有硫酸锌（每次一片，每天2~3次），13-顺式维生素A酸（每天每公斤体重1毫克，每2~4增加0.5~1毫克直至有效,4月为一疗程）等。中药枇杷清肺饮加减或防风通圣丸都巴有清肺胃血热，有利于痤疮的减少，能够采用。囊肿性痤疮可局部注射皮质激素（2.5~5毫克／毫升的去炎松），也可采用液氮冷冻方法。对痤疮遗留的疤痕可进行皮肤磨削。因毛孔阻塞，细菌感染，毛囊发炎，没有适合的清洁与护理；体内火气大，毒素容易产生；内分泌失调，不易代谢；肠胃功能不正常；便秘。1）外在因素:空气污染；不良的饮食习惯；疲劳；用不良的化妆品（重金属、水银等）；不适合自己用的护肤品。2）的地点及原因①脸颊部的痤疮：胃肠功能失调；血液酸化。②额头的痤疮：皮脂代谢异样。第19页共26页③嘴巴周围的痤疮：食量过多。④下颚的痤疮：妇科疾病，白带过多；肠胃湿热；血液酸化。2、预防1）注意每天脸部清洁，定期按摩及敷面。2）睡眠充分防止过分疲劳紧张。3）充分摄取水分，调整肠胃，防备便秘。4）选择促进表皮细胞新陈代谢的并能抑制皮脂分泌，收缩毛孔的护肤品。5）防止挤压，防备感染；多摄取维生素Ｃ含量多的蔬菜水果，防止吃油炸类、脂肪类、海鲜、甜点及刺激性食物。6）注意防晒。7）少吃辛辣刺激性食物。第四节眼部问题一、眼袋问题1、眼袋的形成：眼袋是由于脂肪聚积过多，水份含量过高所致。产生的原因与遗传或年纪相关，眼睑的皮肤相当细腻、松散，随着年纪的增加，眼部皮肤及深层组织及肌肉变得越来越松弛，极容易齐集液体，特别在夜间，上下眼睑的浮肿最为显然，而深层组织的脂肪容易聚积，进一步推向纤弱的肌肉，致使松弛的组织渐渐膨胀，下眼睑下垂，产生折叠，最后形成了眼袋。经剖析，眼袋的组成主假如90%的水分以及5—7%的多余脂肪。2、眼袋的分类：（1）永远性眼袋：主假如随年纪增长而形成或遗传因数形成的。（2）暂时性眼袋：液体齐集于眼睛周围而成，与失眠、疲劳等因素相关，如歇息不好，长久疲劳，睡眠不足，熬夜、月经不调等因素均可使眼袋展现加重，大部分只是暂时的。3、眼袋的特点：双侧眼皮出现臃肿，尢以下眼皮突出，呈半球形。4、眼袋的护理与治疗：第20页共26页（1）使用护衰老眼袋霜，配合按摩；（2）保持足够的歇息和睡眠，减少疲劳，忌熬夜。3）睡觉前少喝水。二、黑眼圈1、遗传2、内分泌失调。3、睡眠不足，眼部血液循环不良，造成眼部血液齐集；色素细胞积淀，形成黑眼圈。4、眼部肌肤的修护与保养：重点在于修护人体天然平衡的内分泌与循环系统，赐予眼部适合的歇息与保养，眼部适合的歇息是容易做到的，而眼部的仔细呵护及至内分泌与循环系统的调节则需要经过一定的协助手段，如：饮食的调节，作息的调整，以及采用适合的眼部护肤品（采用适合的眼部护肤品将赐予事半功倍的帮助）。5、对于眼部护理的饮食调节：（1）注意摄取平衡的营养。（2）多吃富含VB2的食物，如动物的肝脏、蛋、番茄、菠菜等。（3）临睡前饮一杯牛奶，忌摄入水份太多。（4）安排适合的劳动量，适合减少工作强度与工作时间。（5）减少精神负担，保持快乐的心情、生活、工作。（6）维拥有规律的作息，减少熬夜、贪睡。（7）伤病后注意适合的歇息，不要过早工作。三、眼角皱纹四、眼部肌肤的修护与保养。重点在于修护人体天然平衡的内分泌与循环系统，赐予眼部适合的歇息与保养，眼部适合的歇息是容易做到的，而眼部的仔细呵护及至内分泌与循环系统的调节则需要经过一定的协助手段，如：饮食的调节，作息的调整，以及采用适合的眼部护肤品（采用适合的眼部护肤品将赐予事半功倍的帮助）。第21页共26页五、眼部护理的饮食调节。注意摄取平衡的营养。多吃富含VB2的食物，如动物的肝脏、蛋、番茄、菠菜等。临睡前饮一杯牛奶，忌摄入水份太多。安排适合的劳动量，适合减少工作强度与工作时间。减少精神负担，保持快乐的心情、生活、工作。维拥有规律的作息，减少熬夜、贪睡。伤病后注意适合的歇息，不要过早工作。第三章化妆品第一节化妆品的观点化妆品“是指以涂抹、喷雾或许其他近似的方法，散布于人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇等），以达到清洁、除去不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品。”第二节化妆品的分类化妆品可按其作用区分为以下几类：1、清洁洗净类：主要用作洁肤净面。各样香皂、清洁霜乳、洗面奶、磨砂膏、去死皮膏、卸妆水2、营养护肤类：保湿防燥、滋润柔软。若增添营养剂、活化剂可为皮肤新陈代谢提供蛋白质、微量元素、维生素及各样精髓素。雪花膏，奶液，润肤霜及各样营养霜。3、药物性化妆类：增添抗菌消炎、脱敏、祛斑、防晒、祛痘等药物成分。4、美容类化妆品：增添容貌美感，掩盖修饰面部缺陷。粉底、眼影、唇膏、指甲油等。5、芬芳类化妆品：香水、古龙水、化妆水、花露珠及香粉等。6、毛发类化妆品：洁发、护发、美发、药用毛发等。第三节化妆品的采用一、根据肤质采用第22页共26页1、干性皮肤：在采用洁肤类化妆品时，尽量防止用皂类，而应采用性质温和的洗面奶、清洁乳、霜等中性或弱酸性洁肤剂，使之在皮肤的PH范围进行去污。如清洁霜，靠原料中的矿物油溶性污垢，其水分溶解水溶性污垢，对皮肤刺激小，不会去除新鲜皮脂，使用后还能在表皮留下一层滋润性的油膜，所以，特别适合干性皮肤使用。常用的洗面奶是一种氨基酸活性剂，含有各类营养素，洗后皮肤清洁光润舒坦，是惯例净面的理想用品。干性皮肤在选择护肤品时，秋、冬季应采用蜜类产品。在化妆水的采用上，适合用碱性营养水。因这种营养水能调整皮肤表面的酸碱度和溶解老化的角质层；2、油性皮肤：平时亦用洁肤力较强的清洁剂，如香皂、乳化卸妆油等，对长有粉刺的油性皮肤，最好每周用去死皮素加面膜进行一次彻底洁肤。油性皮肤的人宜