无限极专家养生讲座五大杀手

无限极专家养生讲座五大杀手第1页，共68页，2023年，2月20日，星期五第2页，共68页，2023年，2月20日，星期五人类的自然寿命理论上：100～150岁

长寿期：>90岁

老年期：中年老人75～90岁

青年老人65～75岁

小朋友老人60～65岁

百岁老人第3页，共68页，2023年，2月20日，星期五要做乖孩子※人生70，不再稀奇了！※现在是米寿年代：＜80岁死,不是好孩子不遵守纪律、不文明，“插队了”！※很快要进入百岁年代：＜90岁死→也不是好孩子！

不乖！我们都要做好孩子,做乖孩子！

不乱插队！第4页，共68页，2023年，2月20日，星期五

百岁人生不是梦

对生命，要珍惜，要呵护

作为关注健康的“明白人”

不能活到九十岁，就是你的错！！第5页，共68页，2023年，2月20日，星期五

健康的定义（世界卫生组织WHO）“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。亚健康70%健康15%疾病15%第6页，共68页，2023年，2月20日，星期五气候变化环境污染不良生活方式食品安全不良情绪意外伤害正气不足阴阳失调脏腑失和现代生活危机重重健康受到多种因素威胁第7页，共68页，2023年，2月20日，星期五.

人类健康的杀手⒈悄悄的杀手：高血压约1.1亿人症状少⒉无声的杀手:高血脂约一亿人无症状小心中风头晕第8页，共68页，2023年，2月20日，星期五烟、酒“提神”“活神仙”⒋甜蜜的杀手:糖尿病约2000万人，3000万人糖耐量下降

⒊微笑的杀手:第9页，共68页，2023年，2月20日，星期五糖尿病足第10页，共68页，2023年，2月20日，星期五老人所谓“风湿痛”——骨质疏松症

像影子一样伴随人的终身

到了晚年－－

夕阳的影子→又长又瘦→这时才想起.要补钙了吧！是否为时有点晚了？！它给人带来痛苦.伤残.死亡

国际骨质疏松日：每年10月20日

⒌影子杀手:第11页，共68页，2023年，2月20日，星期五

正常肝脏轻度脂肪肝冠心病、糖尿病“法定”接班人第12页，共68页，2023年，2月20日，星期五

“健康杀手”使现代人

提前患病、提前衰老、提前残废、

死亡(1)儿童患成人病

小学生→高血压中学生→脂肪肝青年人→患老年病.英年早逝

(2)提前患病、死亡

50岁患冠心病、骨质疏松

70岁死亡提前了120－70＝50年！第13页，共68页，2023年，2月20日，星期五

健康

疾病

亚健康任其发展养生保健亚健康不是病，发展下去不要命。亚健康可怕吗？养生保健任其发展第14页，共68页，2023年，2月20日，星期五对待健康，四种人

，四种结局

1、聪明人：主动健康，投资健康

健康增值→活到一百二十岁2、明白人：关注健康，储蓄健康

健康保值→平安活到九十岁3、普通人：漠视健康，无动于衷

健康贬值→带病活到七、八十岁

（120岁→少活50年）

4、糊涂人：透支健康、提前得病.

多数是“白领.骨干.精英”生命浓缩→只能活到五、六十岁（120岁→少活70年）第15页，共68页，2023年，2月20日，星期五不生病少生病晚生病

养生救治于后，不若摄养于先！养生的目的第16页，共68页，2023年，2月20日，星期五健康的四大基石（世界卫生组织维多利亚宣言）四句话，十六个字：合理膳食（全面、均衡、适度）…适量运动（吃动平衡，走向健康）戒烟限酒（坚持良好的生活习惯）心理平衡（天天快乐，享受人生）第17页，共68页，2023年，2月20日，星期五无限极健康理念世界卫生组织健康的四大基石→合理膳食.戒烟限酒.适量运动.心理平衡四合理：饮食、起居、运动、情志三调养：正气、阴阳、脏腑三平衡：健康、家庭、事业三富足：时间、财富、精神三和谐：个人、集体、社会思利及人→“当你获得健康的同时,让别人也获得健康”。将健康价值提升到新的高度第18页，共68页，2023年，2月20日，星期五钟南山谈中医

西医的特长：治急性病.重病中医药特点：对慢性病特好，“治未病”

调节免疫功能、强调整体治疗西医，简单地杀灭肿瘤，最后“瘤没了，人也死了”中医，不是直接消灭肿瘤强调以正攻邪、人瘤共存改善生活质量、延长寿命第19页，共68页，2023年，2月20日，星期五生活习惯四合理：中医养生的基础结构合理定时适量温热适宜运动饮食科学睡眠劳逸结合生活规律起居平和心态良好情趣远离陋习情志积极运动因人而异持之以恒第20页，共68页，2023年，2月20日，星期五

饮食合理吃→出生就会“我该吃什么好？”吃出病→容易吃出健康→也不难合理膳食关键是：“合理”合理膳食牢记6个字：“全面.均衡.适度”饮食“三意”：“不刻意.不随意.但要注意”“什么都吃，适可而止”

七八分饱，营养正好第21页，共68页，2023年，2月20日，星期五四季睡眠法（顺应自然规律）起床时间：中国人看太阳，外国人看钟点⑴.冬季：早睡晚起，待日出

，避寒就暖（阳气内藏）⑵.春季：入夜即睡，不必晚起（万物萌发）⑶.夏季：稍晚入睡，适当早起（阳气旺盛）⑷.秋季：适时睡觉，适时起床（阳气收敛）

理想（充足）的睡眠→养血

过多→耗气，过少→耗神、折寿中医：“气”→是动力.无形，“血”→是营养.有形第22页，共68页，2023年，2月20日，星期五超负荷时，人体会自动发出保护信号饿：能量不足了，抗病能力下降了渴：体内已丢失水分约1公斤累：身体已很疲劳了困：大脑已很疲劳了痛：出问题了……经常超负荷（饿.渴.累.困）

过度疲劳→会积劳成疾第23页，共68页，2023年，2月20日，星期五2011“世界行走日”活动由中华全国体育总会主办无限极（中国）有限公司独家合作在全国12个城市展开走，是人类保持健康最简单的运动1

最有效的运动活动倡议：“每天行走6000步”

“每天行走多一步，健康人生无限极”第24页，共68页，2023年，2月20日，星期五相当于走千步→跳绳3分钟健身操6分钟瑜伽7分钟跳舞10分钟骑自行车7分钟第25页，共68页，2023年，2月20日，星期五跟宠物走15分钟，相当于走千步第26页，共68页，2023年，2月20日，星期五拖地板8分钟，相当于走千步第27页，共68页，2023年，2月20日，星期五乐观向上生气→

用别人的过错“惩罚”自己

笨！笨！笨！

一笨：自己难受二笨：无损他人三笨：自毁声誉比笨蛋还笨蛋→是个臭笨蛋宽容→最好的“解药”

我是臭蛋第28页，共68页，2023年，2月20日，星期五少指责第29页，共68页，2023年，2月20日，星期五多赞扬第30页，共68页，2023年，2月20日，星期五扶正气平阴阳调脏腑三调养：中医分析人体.解决健康问题的方法“有病看西医，养生找中医”第31页，共68页，2023年，2月20日，星期五生命力提升→必须要：生命力抗病能力、适应能力、康复能力四合理生活方式三调养健康产品+第32页，共68页，2023年，2月20日，星期五中医药养生药食同源补益：枸杞.桑椹.

茯苓.香菇.

金针菇.银耳（多糖）清热解毒：决明子.菊花照方自己配药，天天煮来吃！不就行了吗？古方新配：

沉睡千年中华瑰宝放光芒

多糖的神奇功能→被发现

复合多糖→组合优化精选

高科技的→生产工艺神奇的多糖！第33页，共68页，2023年，2月20日，星期五

枸杞子的故事◎宋朝某使者出差西河

遇妙龄女子追打耄耋老人。使者拦住问女子：此老何人？女子答：我曾孙。家有良药，他不肯服食，变得如此老态,你说该罚吗？使者问女子年龄。“我372岁！春吃枸杞叶、夏食其花、秋服其果，冬采其根，一年四季均吃枸杞子”

第34页，共68页，2023年，2月20日，星期五枸杞子

的故事百岁老人第35页，共68页，2023年，2月20日，星期五

枸杞子的故事◎古人云：“离家千里，莫食枸杞。”意思→男子出门在外，若大吃枸杞，会欲火难熬第36页，共68页，2023年，2月20日，星期五“多糖功能”的发现，意义重大“多糖功能”的发现→与“维生素”的被发现，意义一样重大维生素→维持生命的营养素！几乎都必须通过食物摄取，都不宜缺乏缺少维生素：生病→死亡

缺少多糖：生病→衰老→死亡什么是多糖：是糖吗？第37页，共68页，2023年，2月20日，星期五2、从化学结构角度（必需的营养素）

◎将多糖类物质列为：“第七大营养素”①蛋白质.②脂肪.③碳水化合物.④维生素.⑤矿物质.⑥水.

⑦纤维素→膳食纤维、活性多糖（多糖：由＞10个单糖组成的聚合糖高分子碳水化合物）

黄芪多糖

膳食纤维多糖第38页，共68页，2023年，2月20日，星期五香菇的故事奇特现象：日本广岛，受原子弹核辐射的村民不但奇迹般地活下来寿命还超过→当时日本全国的平均值生命之谜揭开：村民嗜食香菇

科学家发现了“香菇多糖”→能调节免疫功能、能提高免疫功能的奇效物质第39页，共68页，2023年，2月20日，星期五香菇的故事周恩来总理曾使用过价格昂贵的日本“香菇多糖注射液”，缓解晚期癌症痛苦周总理问：中国地大物博，是香菇的博物馆,为什么不能研制生产中国自己的“香菇多糖”？现在，我们可以欣慰地告诉敬爱的总理：……第40页，共68页，2023年，2月20日，星期五增加免疫作用复合多糖香菇多糖银耳多糖金针菇多糖茯苓多糖增加巨噬细胞数量★★★增加巨噬细胞活性★★增加T淋巴细胞活性★★★增T淋巴细胞转化率★★增加抗体形成细胞数★★★增加抗体产量★★★★抑制肿瘤细胞量★★★抑制肿瘤生长★★★增加淋巴细胞总数★★增加红细胞总数★增加T淋巴细胞总数★★增加B淋巴细胞总数★增加血红蛋白含量★复合多糖与单种多糖增强免疫作用比较第41页，共68页，2023年，2月20日，星期五增加免疫作用复合多糖香菇多糖银耳多糖金针菇多糖茯苓多糖增加巨噬细胞数量★★★增加巨噬细胞活性★★增加T淋巴细胞活性★★★增T淋巴细胞转化率★★增加抗体形成细胞数★★★增加抗体产量★★★★抑制肿瘤细胞量★★★抑制肿瘤生长★★★增加淋巴细胞总数★★增加红细胞总数★增加T淋巴细胞总数★★增加B淋巴细胞总数★增加血红蛋白含量★复合多糖与单种多糖增强免疫作用比较灵芝多糖第42页，共68页，2023年，2月20日，星期五碘盐的故事第43页，共68页，2023年，2月20日，星期五如何选择适合自己的健康产品？√

适合自己的被认可的有实力的品牌追求潮流，人吃亦吃仅凭广告，忽略口碑不讲品牌，不问背景×第44页，共68页，2023年，2月20日，星期五2003年，公司在一年内顺利通过保健食品GMP、HACCP、ISO9001:2000三项认证2006年4月14日荣获“中国质量鼎”和“中国用户满意鼎”两项殊荣2007年9月，被东省科技厅认定为：“广东省高新技术企业”2003年起，连续七年荣获食品安全示范单位

2008年4月，获得“2007年食品卫生等级A级单位“无限极（中国）有限公司荣誉见证质量2009年9月通过了更严格的食品安全ISO22000认证第45页，共68页，2023年，2月20日，星期五质量保证——现代化生产基地2005年2月26日，新会生产基地落成投产，首期年生产能力RMB50亿元。2009年9月28日，生产基地二期工程顺利竣工，使工厂总产值提高至130亿。同期建设的中草药园，园内占地9.6亩的“中国地图”为广东之最。第46页，共68页，2023年，2月20日，星期五

拥有一支全国规模最大的中草药健康产品研发队伍，共53人，到职人员中拥有硕士及以上学位占60%，专业涉及食品工程、中医中药，生物化学，精细化工和分析化学等，具备良好的人才组合模式。日化研发室

食品研发室

日化中试车间

食品中试车间

质量保证——全国最大的中草药健康产品研发队伍第47页，共68页，2023年，2月20日，星期五1.中草药多糖联合实验室2.无限极中草药免疫研究中心3.香港传统中药研究中心质量保证——领先世界的科研伙伴第48页，共68页，2023年，2月20日，星期五无限极健康产品特点现代科技，弘扬传统养生智慧药食两用，古方今用四合理+三调养第49页，共68页，2023年，2月20日，星期五核心产品增健口服液基础组合一增健＋灵芝皇＋钙片扶正气正气不足的表现：免疫力低下、食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳、精神不振、记忆力减退、容易感冒或感染其他疾病、患病后恢复期长、伤口愈合缓慢等等。正气充盈基础组合二增健＋时臻＋钙片第50页，共68页，2023年，2月20日，星期五植物多糖→免疫系统功能的保护神！人类的疾病,＞85％与免疫功能异常有关免疫系统功能异常.受损→生病

免疫功能功能衰竭→衰老.死亡

植物多糖（亦称免疫多糖）：

激活→免疫系统

重建→免疫机能保护神多糖第51页，共68页，2023年，2月20日，星期五

复合多糖（生物机能调节剂）

→“双向调节”！

通过调节“生命网络”→NIM→

神经－内分泌－免疫系统

◎扶正固本◎调节阴阳平衡◎激活免疫潜能◎调节内分泌功能◎配合特异性药物治疗,补充营养素◎启动机体自我调节能力自我康复能力→“双向调节”

神经：控制人的所有活动（脑.脊髓.周围神经）内分泌：操纵生命的全过程免疫：掌管抗病.维稳重任,识别.清除异己第52页，共68页，2023年，2月20日，星期五使用复合多糖，要有耐心显效时间：因人而异激活.重建过程：缓慢、温和“持之以恒”→能起到意想不到的效果醒醒了第53页，共68页，2023年，2月20日，星期五平阴阳增健+灵芝皇+钙片+男仕或增健+时臻+钙片+男仕

增健+灵芝皇

+钙片+女仕或增健+时臻

+钙片+女仕阳虚组合阴虚组合基础组合＋男仕基础组合＋女仕第54页，共68页，2023年，2月20日，星期五阴虚、阳虚自测阳虚阴虚疲乏无力畏寒肢冷腰酸腿痛筋骨易折气短懒言口不渴、喜热饮尿清夜尿多、便溏舌质淡白五心烦热（双手心、双足心、胸口）面色潮红口干咽燥喜冷饮神烦气粗尿黄、便干舌质红第55页，共68页，2023年，2月20日，星期五调脏腑（一）健脾养胃组合益气养阴组合活血通脉组合一脾胃失调的表现：胃口差、胃痛腹胀、恶心反胃、反酸、大便稀烂等。气阴两虚的表现：疲倦乏力、心胸烦闷、汗多口渴、失眠多梦、注意力不集中等。血脉淤阻的表现：头晕目眩、心胸闷痛、面色淤黑、唇甲青紫、舌质紫暗有淤斑、血压偏高、血脂异常等。基础组合＋常欣卫基础组合＋维康素基础组合＋海豹油活血通脉组合二血脉淤阻的表现：头晕目眩、心胸闷痛、面色淤黑、唇甲青紫、舌质紫暗有淤斑、血压偏高、血脂异常等。基础组合＋怡瑞第56页，共68页，2023年，2月20日，星期五调脏腑（二）养阴生津组合润肠通便组合润肺利咽组合津液亏虚的表现：口渴多饮、多食易饥、多尿、形体消瘦、皮肤干燥瘙痒等。基础组合＋桑唐饮基础组合＋红果清露胃肠积热的表现：口臭牙痛、口腔溃疡、口干舌燥、咽喉疼痛、大便干结等。基础组合＋润和津露＋余甘清润肺燥的表现：咽喉肿痛、声音嘶哑、鼻咽干燥、干咳少痰、痰黄粘稠等。益气补血组合气血两虚的表现：头晕目眩、疲倦乏力、面色苍白、皮肤干燥、失眠多梦等。基础组合＋润红胭第57页，共68页，2023年，2月20日，星期五人生健康最重要时期男30～50岁，女40～60岁是健康易损期→动脉硬化快速增长是健康转折期→体质.心肺.脑.肾功能

逐渐下降，患病率急剧上升60岁前：保养好身体，争取无大病60岁以后：可以尽情享受人生！等到老了，才想学“养生”→

有点点晚了？！第58页，共68页，2023年，2月20日，星期五千万别等→

“亡羊”后，再“补牢”大脑→已中风了心肌→已梗死了后悔→已有点晚了！养生，不是养羊！羊呢？第59页，共68页，2023年，2月20日，星期五养生的“难点”治病：被动花钱,为保命→愿意花养生：主动花线,为健康→值得花许多人对养生保健：说起来重要做起来次要消费起来不要英年早逝的本质原因：知道，做不到！

“闻道.悟道.行道”“落差公式”：

闻道者100人，悟道者只有10人而能行道者仅1人！第60页，共68页，2023年，2月20日，星期五赵本山→人生最大的“痛苦”人生的“两大痛苦”：①.“人死了,钱还未用完”②.“人还未死,钱用完了”赵本山→幸好抢救及时

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