改好自我探索气质和性格

改好自我探索气质和性格第1页，共44页，2023年，2月20日，星期五了解自己与人相处，在让别人认识自己之前，我们先要了解自己，并能试着站在别人的角度，看看自己，如此才能理解别人对自己的感受。第2页，共44页，2023年，2月20日，星期五在人群互动中…

有些人很积极，但常被泼冷水有些人很慷慨，但别人常不领情

有些人很热心，但常被批评更有些人努力不懈，到头来却一无所获，深受打击您了解自己吗？您了解自己有何气质性格吗？第3页，共44页，2023年，2月20日，星期五THINK……您了解自己的优点吗？别人知道您的优点？您注意到自己的缺点？别人知道您的缺点？您知道如何表现自己、控制自己？别急…！请边听..边想…边体会…第4页，共44页，2023年，2月20日，星期五5

第一节自我分析第二节气质与职业第三节性格与职业

第5页，共44页，2023年，2月20日，星期五6

第一节自我分析第二节气质与职业第三节性格与职业第6页，共44页，2023年，2月20日，星期五7气质与职业的吻合

胆汁质多血质、粘液质和抑郁质第7页，共44页，2023年，2月20日，星期五8胆汁质型

胆汁质又称不可抑制型

属于战斗类型。这种气质类型的人精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，但性急、暴躁而缺少耐性，热情忽高忽低。这种人适合于做刺激性大而富于挑战的工作，如导游、节目主持人、推销员、演员、模特等。胆汁质的人不适合做整天坐在办公室或不走动的工作。第8页，共44页，2023年，2月20日，星期五9三国演义中的张飞第9页，共44页，2023年，2月20日，星期五多血质型

多血质的人又称活泼型属于敏捷好动的类型。适应能力强，善于交际，在新的环境中应付自如，反应迅速而灵活；办事效率高，但注意力不稳定，兴趣容易转移。多血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、外事工作、服务人员、咨询员等。多血质的人不适合做细致单调、环境过于安静的工作。第10页，共44页，2023年，2月20日，星期五11邓婕与王熙凤，“王熙凤”的成功塑造可能与她的成长经历有关。邓婕出身川剧世家，父母都是川剧演员，但她的童年并不能用幸福来形容。父亲在她3岁时离世，母亲在她7岁时患肾衰竭，她从小跟在外婆和大姨的身边长大。身为老大的她早早的学会了做各种家务，生活非常独立。第11页，共44页，2023年，2月20日，星期五12粘液质型

粘液质又称安静型属于缄默而沉静的类型。这种人踏实、稳重，兴趣持久专注，善于忍耐，但粘液质人有些惰性，不够灵活，而且不善于转移注意力。这种类型的人适合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播音员等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。第12页，共44页，2023年，2月20日，星期五13西游记中的唐僧、沙和尚第13页，共44页，2023年，2月20日，星期五14属于呆板而羞涩的类型。这种人感情细腻，做事小心谨慎，善于察觉到别人观察不到的微小细节。但抑郁质的人适应能力较差，易于疲劳，行动迟缓、羞涩、孤僻且显得不大合群。这种类型的人适合做保管员、化验员、排版员、保育员、研究人员等。抑郁质的人不适合做需与各色人物打交道、变多端、大量消耗体力和脑力的工作。如果在职业的选择过程中，能考虑到自己的气质类型而选择与其相适的职业，就更能发挥优势与特长，取得更大的成就。第14页，共44页，2023年，2月20日，星期五15陈晓旭是辽宁省鞍山市人，1965年出生。因饰演1987年版电视剧《红楼梦》中“林黛玉”而家喻户晓，但却没有就此走上演艺道路。

1992年，陈晓旭和男友郝彤，一个刚从电影学院毕业的摄影师，开创了北京世邦广告公司。经过15年的发展，世邦公司已成为一家年营业额近2亿元的4A广告公司。陈晓旭也被授予“2005至2006年度中国十大最具风采女性广告人”、“中国2005年度经济风云人物”等称号。实际上，陈晓旭信佛已有6年时间。对信佛原因她曾这样说：“我发现物欲的增长并没有给我和家人带来真正的快乐。我变得越发忙碌和烦躁，很少有时间和父母相处……”陈晓旭曾表示，1999年她偶然听到净空法师讲解的《无量寿经》的录音带，“突然我的心明亮了，那个世界仿佛印证了我从小到大对神秘天际的无尽遐想……从此，我和妹妹踏上了学佛的道路。”今年1月底，陈晓旭在接受云南沾益大觉寺演志法师采访中，就已多少流露出皈依佛门的心愿：“我的人生目标是：在我寿终正寝之前，能够把人生真正地想清楚、觉悟，并且在有生之年，把自己以前所犯的错误全都赎罪，然后做一些好事。”第15页，共44页，2023年，2月20日，星期五16

第一节自我分析第二节气质与职业第三节性格与职业第16页，共44页，2023年，2月20日，星期五活动：请每个同学在纸上写三个词来形容自己的性格。江山易改，本性难移。第17页，共44页，2023年，2月20日，星期五18第18页，共44页，2023年，2月20日，星期五19第19页，共44页，2023年，2月20日，星期五20

一、性格与职业性格：人对现实的态度和行为方式所表现出来的独特的、稳定的个性心理特征。在实际生活与工作中，纯属于外向型或纯属于内向型的人并不多，大部分人属于混合型。外向型性格适合：与外界广泛接触的职业，行政管理、律师、推销员、记者、教师等。内向型性格适合：从事有计划的稳定的、不需要与人过多交往的职业，如科学家、技术人员、会计师、资料管理员、作家等。第20页，共44页，2023年，2月20日，星期五21性格性格形成受生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用。第21页，共44页，2023年，2月20日，星期五热身游戏:请用2分钟在白纸上画一棵果树画树测验

随意画一棵果树，然后把他画好的树与所制定的标准做比较，看画的树与哪一棵标准树最接近，便可发现受测者的性格特征第22页，共44页，2023年，2月20日，星期五你画的树干粗吗？

粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信不疑，有时甚至会有些顽固不化。细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容易产生动摇心理。因为立场不坚定，你最终会改变自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急，换言之，你是个乐于助人的热心人。

第23页，共44页，2023年，2月20日，星期五你画的树有树枝吗?有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人面前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较发达。从接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能去执行。有时，你因为感情有用事而偏激些

第24页，共44页，2023年，2月20日，星期五你画的树有多高？

树画得越高，那就证明你的人生目标也越高。

树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就表明你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候

，你会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。树的高度不足纸张的一半：那就表明你对目前的生活状态比较满意，属于现实主义的人，脚踏实地地做事让你很有效率。

第25页，共44页，2023年，2月20日，星期五你画的树向哪倾斜？向左倾斜：你是个习惯保留自己想法的人，不喜欢随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保留自己的意见。当然，你也不会走极端。向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜表明了你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的感受。所以，你的自我个性很张扬。笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己的“战场”，只对自己至关重要的东西，你才会为之努力。

第26页，共44页，2023年，2月20日，星期五你画的树有叶子吗？

有：树叶象征了“思考”。画了树叶的人，通常都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利弊得失后，你才会做出决定。没有：你能够一针见血地看到问题的本质。你没有画树叶，表明了你不会被事物的表象所迷惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种“成大事者，不拘小节”的类型。第27页，共44页，2023年，2月20日，星期五你画的树有根吗？

有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作也以稳定为主。没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感到寂寞。

第28页，共44页，2023年，2月20日，星期五第29页，共44页，2023年，2月20日，星期五第30页，共44页，2023年，2月20日，星期五第31页，共44页，2023年，2月20日，星期五想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？性格理解活动第32页，共44页，2023年，2月20日，星期五 B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。

对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。第33页，共44页，2023年，2月20日，星期五3.做决策方式（处理信息）思考型情感型第34页，共44页，2023年，2月20日，星期五处理信息（T-F维度-如何做决定）思考Thinking(T)

通过分析某一行动或选择的逻辑后果作出决定。会将自己从情景中分离出来，对事件的正反面客观分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。目标是找到能应用于所有相似情景的标准或原则客观地分析问题崇尚逻辑和公平，有统一标准有吹毛求疵的倾向认为只有符合逻辑的感情才是正确的直率、严厉受获得成就欲望的驱使情感Feeling(F)

喜欢考虑对自己和他人什么是重要的。会善解人意，试图理解别人的感受，然后在此基础上，根据自己的价值判断作出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐氛围。善于体贴他人，感同身受受个人价值观的引导注重感情和和睦，看到规则例外易于理解别人自然地让别人快乐认为所有感情都是正确的，无论有意义与否不伤害他人感情受到被他人理解的驱使第35页，共44页，2023年，2月20日，星期五假设现在是周五下午，本周日上午你要参加英语过级考试，这是你最后一次机会了，你觉得自己还有很多东西没有准备好，因此打算今晚和周六一天好好复习一下。这时，你突然接到电话，你的一个多年未见的好朋友从外地来长，他要你今晚出去晚，他明天就要离开长沙了。你会去吗？为什么？性格理解活动第36页，共44页，2023年，2月20日，星期五4.日常生活方式(行为方式）判断型知觉型第37页，共44页，2023年，2月20日，星期五行动方式（J-P维度-与外界打交道）判断Judging(J)

喜欢将事情管理的仅仅有条，过一种有计划/井然有序的生活。喜欢作出决定完成后续工作，生活有规划/有秩序，从完成任务中获得能量。有计划的喜欢组织管理自己的生活按部就班通过完成任务获得满足喜欢把事情落实敲定力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力知觉perceiving(P)

喜欢以一种灵活/自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不去控制。愿意对新的信息和选择保持开放，足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。自发的/开放关心过程灵活/随意，适应/改变方向通过着手新事物而获得满足不喜欢把事情确定下来，以留有改变的可能性最后一分钟的压力会使其感到活力充沛第38页，共44页，2023年，2月20日，星期五39对性格的理解每种性格类型本身没有优劣之分了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致重要的在于理解和完善，而非改变和对抗第39页，共44页，2023年，2月20日，星期五40性格与职业——匹配所以：性格类型与职业要求的最佳匹配，使我们成为更有效的工作者，这样我们可以每天都去工作，并且喜欢自己所做的事情。第40页，共44页，2023年，2月20日，星期五（2）家庭气氛与教养方式第41页，共44页，2023年，2月20日，星期五暴躁型：在暴躁型的家庭里，从早到晚弥漫着“火药味”。埋怨、责骂、争吵、打架的声音。此起彼伏。在这种气氛中长大的子女，敏感、急躁和好强，有成才的希望，但如不加引导教育，极可能走上邪路。冷淡型：冷淡型家庭最大特点是家庭结构不“紧密”，谁发生了什么