关于目标、学习、时间的作文素材积累

关于目标、学习、时间的作文素材积累目标：（1）人为什么要有目标哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力，学历，环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人没有目标60%的人目标模糊10%的人有清晰但比较短期的目标3%的人有清晰且长期的目标25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思。那些占3%者，25年来几乎不曾更改过自己的认识目标。25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者，行业领袖，社会精英。那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可缺的专业人才。如医生，律师，工程师，高级主管等等。那些占60%的模糊目标者，几乎都生活在生活的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下27%的是那些25年都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过的不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨别人，抱怨社会，抱怨世界。（2）成功的道路是目标铺出来的心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着10里以外的三一村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了。”大家又振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字，路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度和目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。即：伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。这使人想到罗斯福总统夫人与萨尔洛夫将军的一次对话。罗斯福总统夫人在本宁顿学院念书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。她的父亲为她引见了自己的一个好朋友------当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。将军热情地接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？”她回答说：“随便吧。”将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫随便。”片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来的。”（3）设定我的一分钟目标A．我花时间安静地思考，然后确定我的目标。我用第一人称，现在时态把我的目标写下来，就好象我已经实现了它一样。B．我把我的目标写的很明确，并设定一个实现目标的具体的时间。C．我把目标写的很简单，只要用一分钟就可以读完。我抽出一分钟，停下来，重温我的目标，检查自己的行为------看看自己的行为和目标是否相等。每天我都这样重复这样做几次。时间（1）一天一个清单，最佳分配时间查尔斯．史瓦布是伯利恒钢铁公司的主席，经人介绍认识了爱维．李。李是搞企业咨询的，他带来了一个十分简单而又行之有效的计划，保证能使史瓦布先生的公司和每一位经理大大提高生产效率。李的建议是：今晚你只消拿出一张纸，列下所面临的最紧迫的项目和工作。然后仔细研究一下你的清单，给每一项工作或计划标上号。把最重要的工作标为一号，其次的标为２号，以此类推。明天一早就着手解决“一号”任务，知道完成为止，然后再往下进行，解决“二号”任务。一直就这么按照清单上的顺序进行，知道完成每一项任务。一天结束时，再准备一个新的清单，看看哪些最重要的任务尚未完成，那就标号为“一号”，以此类推。天天坚持下去，看看自己按照清单做的怎么样，然后和你的朋友们分享，交流。几周以后，李收到了一张二万五千美元的支票。我去了一个大城市做有关时间管理的讲座，中午和一位商人共进午餐。谈到这位商人，可以说整个这座城市都是他的：燃气和照明公司主席，５家生产制造公司总裁，在十几家其他企业中有他的股份和势力。无论从哪个角度看，他都是一个成功的商人。我还是问了那个老问题：他是如何管理利用时间，才能做到更多的事。他说：“那还不简单，我总记一个‘立即去做任务清单’。”不过他的这个单子与众不同，他告诉我这是他的游戏。早上第一件事情，他会列下今天要办的事情，晚上他会核对一下早上列出的单子还有多少事情没做，然后给自己打分。他的目标是“无一漏网”，那就是每一件事最后都划掉了，完成了。成功的秘诀之一，是把所有“任务”项目都列在一个核心清单上，或者把所列的清单都订在一起，而不是随便抓过一张纸，随意在上面列下任务和工作。也许日志簿可以保存清单。有位经理在桌上放上一个特制的小本，专门记录“任务”事项。我还认识一位女士，没有兜的衣服坚决不买，因为他一定要把“任务”单子放在兜里，时刻陪伴她。清单上包括什么？你是不是打算把每一件要做的事，甚至是一些日常活动都记下来？还是只记录一些特别事件？你是要记下今天也许要做的，还是决定肯定要做的事？关于这一点，有很多种方式，不同人也有不同的办法。我推荐大家不要列一些日常项目，而一定要列下今天有优先权的事情，列下如果不给予特别关注就不一定能做完的事。在“任务清单”上不要忘记，为了长远目标列下一些“A类任务”。也许你看到单子上“开始学法语”或“找新朋友”这样的事和“买一夸脱牛奶”或“买生日卡”放到一起，会多少有点别扭。可是别忘了，这些事你确实会在同一天做。决定下一步做什么工作时如果要以“任务清单”为指导的话，那么你还需要长远项目和计划作代表，以便作决定时不会忘记这些项目，也不会因此没去付诸实现。看看你的责任，如果加把劲，每天结束前你都应能完成“任务清单”上的事。所以，无论如何都要尽力完成所有的事情。不过，你还应该事先料到，哪些事不太可能都做完；如果事情太多做不完，有意识地选择比随便凭机会做决定更好。我想有一点再怎么强调也不为过：一定要设定优先级，分清轻重缓急。有的人是清单上能列多少就使劲去做多少，可是往往效率很低，效果也不好，因为他们完成的任务大多可以归为“C级”。另一些人只会沿着清单从头到尾，从上到下完成，也不管哪件事更重要。所以，最好的办法是拿上单子，给每件事按ABC标上优先级，看看哪些可以委派别人做，然后再对清单上的任务做相关的调整。我认识一个人，他用颜色来标注事项，一般性任务用黑色标注，最紧急的任务用红色标注。谁要是不大会和优先级相处，我看到有一个办法：在一张纸上标上A级和B级的任务，在另一张纸上标上大多数属于C级的任务。把A级和B级的纸放在C级上面，这样每次当你要拿起A，B级的纸面想跳过去做C级纸上的事，那你就会提醒自己还没有最佳利用时间。（2）十分钟成就一个人听一位中学老师弹《致爱丽斯》，在空旷的琴房里，那感觉很妙，音质之纯美是家中那套音响根本不能演绎出来的。很羡慕，问她，如果我能这样熟悉地演绎这首《致爱丽斯》需要多长时间？她微笑着说：“十分钟。”我说你是开玩笑吧。她说不，是真的，不过我说的是每天十分钟。她是一位语文老师，还是三年前练的琴，那家钢琴是一家私人企业捐赠的，一直放在琴房里。本来，曾来过一个音乐教师，不过嫌学校待遇低，走了。于是，她便成了这架钢琴的主人，学生们上学前的十分钟，她就猫到琴房里练琴，从最初的音阶开始。不过，她只有十分钟，十分钟之后，上课铃声响，她就得停止。据说一位前来听课的音乐毕业的年轻教师偶然听到她弹的那首钢琴曲，只听出唯一的一个音符没有弹好，音乐教师认为那个演奏者必是科班出身。她说这件事时，满脸都是得意。十分钟能做什么呢？是伸个懒腰喝口茶的时间，是闲聊打趣的时间，但她却让一位科班出身的音乐家失算了。想起另一个故事，有一个小男孩练琴时每天坚持四个小时。他的老师知道后，对他说：“你不能这样练，马上停止。因为长大以后根本没有更多的时间来练琴，你应该养成习惯，一有空闲就练，即使几分钟也行。”他听从了老师的劝告，他把练钢琴的时间分解到各个时间段。其他时间他用来写日记，培植标本，到草地上踢足球，而这一切，并没影响他的琴艺。这个小男孩后来成为美国著名的钢琴家，他之所以能取得辉煌的成就，原因在于他能分解自己的爱好到每天的时间中，他即使只有5分钟的空闲也会利用起来，写几首歌，弹一首曲子。几分钟的时间并不长，但如果能利用它并能成为一种习惯，那这些短短的时间就有可能成就一个人。（3）时间陷阱美国有个历史学家，叫斯科特.帕金森，他分析了“大型组织大而无当，毫无生气”后，得出一个定律：“事情增加是为了填满完成工作所剩的多余时间。”这个定律告诉我们，工作效率低，是因为我们给了这个工作太多的时间。帕金森描述了一位老太太花一整天时间，寄一张明信片给她侄女的过程：花一小时找到那张明信片，花一个小时找眼镜，花半个小时查地址，花一个半小时写明信片，用20分钟考虑寄信时要不要带伞……就这样，一个人只需3分钟就能干完的事情，却让另一个人花了一整天时间才干完，并且由于不决，疲惫不堪。帕金森得出结论，给自己很多时间做一件事，不一定能改善工作品质。时间越多反而越容易使人懒散，缺乏动力，效率低。（4）一分钟能做多少事情“Whatcanyoudoinaminute”,“一分钟能做多少事”。美国管理专家在黑板上写下这两行字后，台下的管理人员们窃窃私语片刻，然后纷纷举手发言。一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸，完全可以浏览一张40多版的日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。一分钟用来打字的话，可以打上百个字。我们部里的文秘书平均一分钟可以打150个字，我当过记者，手写字很快，一分钟可以写70多字。我喜欢看广告，一分钟可以欣赏5-10个精彩的广告短片。一分钟跑400米没问题，如果用来做仰卧起坐，一分钟可做20多个，让人浑身舒畅。学习学习的本质：“科技的发展可谓日新月异。在校学习的目的，其实就是掌握最基本的学习工具和方法。将来利用这些工具和方法，再去学习新的东西。比如，上课学会了C++，能否自己学会JAVA？上课学会了HTML，能否自己学会XML？与其说上大学是为了学一门专业，不如说是为了学会如何学习，让自己能够无师自通。”“她接着问我：学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢？我回答说，如果我们将学过的东西忘的一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。我当时说的这句话来自教育家的名言。所谓剩下来的东西，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。大学不是职业培训班，而是一个让学生适应社会，适应不同工作岗位的平台。大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是学习和思考的方法，培养举一反三的能力，只有这样，毕业生才能适应瞬息万变的未来世界。（1）总统的第一任老师2002年10月27日，卢拉当选为巴西第四十任总统。这位工人出身的劳工党候人，只读五年小学。在21世纪，能以如此卑微的身份登上总统宝座，是非常罕见的，因此在他当选的那天，世界各大媒体都不遗余力地进行了报道和渲染。一位三岁在街上擦皮鞋，12岁到洗衣店当学徒，14岁进工厂做工的乡下人，在55岁时通过选举成了国家元首，这样的神话，到底是凭什么创造的？许多传记专家都想揭开卢拉的成功之谜，然而，由于卢拉从没安排过与此相关的采访，因此还没一个人得到过这方面的只言片语。前不久，卢拉总统前往一个名叫卡巴的小镇视察。该镇的小学请他带领学生上一节早读课，由于邀请他的那个班有一位盲童，卢拉总统欣然同意。卢拉总统领读的是一篇题为《我的第一任老师》的课文。读完后，他想鼓励一下那位身残志坚的小男孩，盲童怯怯地问了这么一个问题：大胡子总统，您的第一位老师是谁？卢拉总统深思了片刻，在课堂上简短地讲了这么一个故事——也是像你们这么大的时候，我放学回家，在准备开门的时候，钥匙找不到了。当时我的爸爸在贝伦码头，妈妈去了一个叫蒂若卡的地方，他们是星期天才能回来。怎么办呢？于是我就用一张胸卡去捣那把锁，胸卡坏了，锁却动都没动；于是我转到房子的后面，想从窗户里爬进去，可是窗子是从里面关死的，不砸坏玻璃就无法进去。该怎么办呢？就在我准备爬上屋顶从天窗里跳进去的时候，邻居博尔巴先生看到了我。“你想干什么，小伙子？”他问。“我的钥匙丢了，我无法从门里进去了。”我说。“你就不能想点办法吗？”他说。“我已经想尽了所有的办法。”我回答。“不会吧？”他说，“你还没有想尽所有的办法，至少你没有请求我的帮助。”说着，他从口袋里掏出钥匙，把门给打开了。当时，我一下子愣住了。原来，我妈妈在他家留了一把我家的钥匙。你如果问我，谁是我的第一任老师？我认为是博尔先生。卢拉总统和同学们告别了，这个故事从此也就传开了。当这个故事传遍整个世界时，也许不会再有人对一个只有小学文化但善于以生活为师的人当选为总统感到惊奇。（2）增强记忆记忆是一个可以大大节省我们的时间和精力的工具。如果没有记忆的话，我们学过的东西都派不上用场。我们处理情况时都没有任何经验可循，因此需要运用记忆去学习走路，说话，了解事实，解决问题，驾驶车辆，阅读书籍……以及很多事情。人类记忆的用途之广和容量之大都是个奇迹。你那两磅重的大脑里能存入的信息，比当今最先进的电脑能存入的还要多。不幸的是，存入信息是一回事，而要把它找出来又是另一回事了。这就是电脑比我们优越的地方。不过，只要能了解自己的记忆运作的原理，并用一些简单的方法增强记忆，绝大部分的人都可以改善自己存入和找出信息能力。记忆不是一个东西，而是一个技巧的检验。你无法看到它，感觉它，或是检验它，更无法称称它有几斤几两重。记忆的技巧大致上分为三个阶段：A．记住信息的阶段：此时信息还没有存储。B．存储信息的阶段：将信息存入大脑，以备将来的需要。C．找出信息的阶段：当需要的时候，取出信息。我们常常在这个阶段出现问题。想想多少次你对自己说：“它就挂在嘴边，可我就是说不出来。”在本质上，我们几乎无法改进找出信息的能力。但是，这项能力或多或少取决于我们储存信息的有效程序，所以我们可以通过改善储存信息的方式来增强记忆。简单地说，以下这些指导会帮助你最大限度的利用自己的记忆。A．在精神好的时候记东西。如果你在疲劳的时候强行记忆，往往会失败。B．在开始记忆之前，把要背的内容分成易于处理的小部分。比如说，当你要背下20个国家的首都时，你应该把它们分成5组，每组4个；或分成6组，每组3个，还有一组2个。C．将要背的东西重复数次。把东西写下来也能帮助记忆。D．将学习时间分成数小段，并在每段的开头复习前一段背过的东西，这样才能牢牢地记住。E．将要背的东西与那些你熟悉的事物联系起来，比如说那些已经牢牢记在脑海里的想法，人物或是符号。举个例子来说，你可以记起意大利地图大致的样子，是因为它看起来像只靴子。想想看，你能把南斯拉夫和什么联系起来。F．把要背的内容组织成习惯用语或代码，以帮助记忆。比如说，广告学的老师用代码“AIDA”来指代“吸引注意，产生兴趣，刺激欲望，采取行动”。五不学习法被称为“SQ3R（五步的首字母）”，即调查，提问，阅读，记忆和复习。G．在零碎的时间里背东西，比如等待的时间。最好在你口袋里常备卡片，以供查阅。在这7个指导的帮助下，我安然度过了两次对记忆的大挑战。为了拿到博士学位，我必须通过两项外语（法语和德语）的翻译测试。在此之前，我从未接触过德语；而我的法语，则只能够拼拼我的名字或者念念新奥尔良的街牌。尽管是从零开始，6个星期后，我两项测试还是都通过了。开始，我买了一些词汇卡片，大约一千张吧，还买了一套阶段阅读练习。每天，我花一个钟头做那些阅读练习，并要求自己通过词汇卡片学习30个单词。在学习新单词之前，我会复习已经学过的单词以加深印象。5周后，我总共学会了1000个单词，同时我的阅读和翻译技巧也得到了显著提高。最后一周我用来复习巩固学过的东西。最后我成功地通过了这两门考试。如果你采用一些现代记忆辅助手段，你的记忆力就会变的相当惊人。只要方法得当，任何人都能做到只需一眼就记住一堆杂乱纸牌的顺序，或者是和50个人见一次面就立即记住他们的名字，或者是记住上百个电话号码。如果你想进一步了解提高记忆的方法，有很多好书可供你参考，包括肯尼思博士的《你的记忆》。（3）“精深”学英语本文是新东方学校校长俞敏洪的一次讲演。北京新东方学校依靠起强大的出国考试培训实力，成为国内最具知名度的民办培训学校。在英语学习中，特别是在英语水平不很高的情况下要“精深超过博大”，什么叫“精深”？“精深”就是学通了，学透了。学英语特别简单，假如说你现在下决心找出几十篇文章，你把他们背的很熟的话，说不定你会变成英语专家。我举个例子你就明白了。有个学员现在在美国杜克大学，这个学生之所以我认识，就是因为他背诵过《新概念英语》的第三，四册。他从高一开始背第三册，背到高三就背完了，高考考进了北大。进北大后，他本来不想再背了，但是当他背给同学听的时候，其他同学都露出了羡慕的眼光，于是，为了这种虚荣心，他就坚持背第四册，把第三，四册背的滚瓜烂熟。他熟到什么地步呢？我把其中任何一句说出来，他能把上一句和下一句连接下去，而且语音非常标准，因为他是模仿着磁带来背的。后来去了美国杜克大学，他给我写信，他写的英文信，我不敢回，我对他的英文有畏惧感，因为他的英文学的太好，所以我给他回中文信，并告诉他不是我不会写英文，而是想让他温习温习中文，不要忘记祖国语言。他告诉我到了美国第一个星期写文章，教授把他叫过去说，你的文章是剽窃的，因为你的文章写的太好，教授说我教书20年没有教出这么漂亮的文章。这个学生说，我没有剽窃，教授说，你怎么证明你没有剽窃，这个学生说，我没法证明我能写这么优秀的文章，但我告诉你，我能背108篇文章，而且背的非常熟练，你想不想听。教授说你背背看。这个学生就开始背给他听，结果，他没背完两篇，教授就哭了起来，为什么？因为这个教授想一想自己教了20多年了，居然一篇文章也没有背过，被中国学生背掉了，所以很难过。（4）继续学习，没人能打败你我有“12条命运”，因为我有12个文凭。他是中国通过自考获取文凭最多的人。从1989年到2022年，他共获得35个专科文凭，5个本科文凭和一个学士学位，并获得了律师资格证书。他只是一个普通的打工仔，名叫梁杰，他的故事令人震撼。梁杰是福建省建阳县麻沙乡人，今年37岁，父母都是农民，他还有两个弟弟和一个妹妹。梁杰1984年7月报考了南平师范学校并被录取。两年后毕业时，他本来被分配到建阳县一所中学任教，可报到时却得知名额被别人顶替，将他改分到了一所偏僻的乡村小学。一怒之下，梁杰撕碎了报到通知书，然后借了300元钱，与村里几位年轻小伙子一起来到珠海市打工。一天，他在珠海市前山镇一块广告板前浏览信息时，发现几百条招工广告都有一个共同点：必须具备大专以上学历。他十分不服气，就按着广告上的地址来到一家工厂想试试，可保安连门都没让他进。他又来到人才市场，当他把自己的简历和学历证书递进窗口时，却立即被推了出来。里面的工作人员没好气的说：“你也算人才？”那一刻，梁杰感到有一把刀子在剜他的心。梁杰最终找到一份在电子厂当装卸工的活。这是一家台资企