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学校生肥胖调查报告1

一、解惑篇

针灸减肥5大误区盘点

误区一:针灸的减重效果不如药物

在减肥方面,针灸一个与众不同之处就是除了减重,还能塑身。其他减肥方式简单浮现身体组织松垮的现象,针灸减肥则能够在一定程度上避开这一点,疗程结束后体围和体重均有双重改善。

误区二:针灸不卫生,易感染

提到针灸,无数人的熟悉还停歇在古代神医随身携带的一把银针,其实,现代针灸所用的针都是一次性合金所制,用尽即扔,不存在重复使用、交错感染的可能。而且针灸对皮肤的创伤微小,洗澡、游泳也不成问题。

误区三:针扎得越多越好

有人认为针扎的越多,减重就越多,于是要求医生给自己多扎几针。这也是一个想固然的错误。针灸注意辨证施治,按照每个人的不怜悯况选取最相宜的一些穴位,这点我们稍后还会谈到。因此,选穴的技巧和扎针的手法才是减重效果的打算因素。

误区四:办法越多越好,盲目跟风

不同的人减肥起效的时光不同,针灸减肥初始可能不会有显然的体重降低,减肥过程中也有可能浮现平台期,有的人在这种状况下就失去信念,换其他减肥办法。其实频繁地变换减肥办法,或多种办法同时应用,是不科学的。实行多种途径,如针灸减肥时过度节食,或同时服用药物,可能体重会很快减轻,但减轻的主要是水分,不是脂肪,而且简单反弹。

误区五:期望迅速减肥

实际上,科学的减肥是一个渐进的过程,普通要2~3个月。惟独经过一个较长的减肥过程,人体的代谢和内分泌功能才干调节到正常水平,并得以维持,也是针灸减肥不易反弹的原由所在。

二、原理篇

针灸减肥等同于抑制食欲?

据讨论,针灸可利用调节下丘脑的饥饿信息,抑制饥饿感,削减摄食。其它,针灸还可能利用以下途径达到减肥目的:

①针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性升高,糖分解代谢加速,血糖回降至正常水平,没有多余的能量转化为脂肪。

②针灸使血中胰岛素回降,使葡萄糖转化为脂肪的速度减缓,脂肪分解加速。

③针灸使下丘脑-垂体-甲状腺的功能增加,增进甲状腺激素分泌,增加基础代谢率而加快能量代谢。

④针灸可增加下丘脑-垂体-肾上腺和交感-肾上腺两个系统的功能,增进脂肪动员,消耗多余脂肪而实现减肥效应。

三、计划篇

首先,我们为减肥者测量身高、体重、体围等,推断其脂肪含量是怎样情况。然后,利用望闻问切,了解减肥者的体质,综合考虑选取穴位。例如,痰湿的肥胖者能够侧重于利尿、发汗,胃火旺的肥胖者因为饥饿感剧烈,能够侧重于降胃火从而降低食欲,抑制汲取,而习惯性便秘的患者,利用刺激通便的穴位,也能达到减重效果。在治疗时,还应该按照不同的状况用不同的针、不同的手法才干达到最佳效果。

学校生肥胖调查报告2

讨论目的:

随着社会的进展,人民生活水平不断提升,富饶起来的人们饮食结构发生变化并缺乏运动,从而导致过度的能量摄入,肥胖病患者逐年攀升,特殊是青少年肥胖问题值得我们关注。因此,肥胖已被世界卫生组织列为严峻危害人类健康的五大疾病之一,足见肥胖的危害性。青少年肥胖比率也逐渐增高。

什么是肥胖呢?通常来说人体内储存的脂肪量超过同龄人的正常标准体重的百分之二十称为肥胖。青少年肥胖不仅简单导致青少年对疾病的反抗力下降,如近视就是一大问题。因此,调查青少年肥胖的现状并提出相应的预防措施,对保证青少年健康地成长有很重要的意义。

讨论过程和办法:

(一)、讨论过程:

1、活动方案

1、目标分工:

问卷调查:全体组员查资料:全体组员

总结论文:竺颖

2、活动所需的条件:图书资料、计算机上网。

3、预期成绩:论文、调查报告。

4、表述形式:文字、照片。

(二)、讨论办法:

我们课题讨论小组,采纳文献法收集有关资料、数据;采纳谈话法和调查问卷分析法,对我县三所小学举行问卷调查;了解预防青少年肥胖的建议及措施。经过对资料收集收拾和统计分析,得出结论。

讨论结论:

1、养分素过盛,导致脂肪过多,造成肥胖。

2、存在挑食的不良习惯,导致肥胖。

3、吃"养分食品、"保健食品,形成肥胖。

4、运动时光短、运动量小,使脂肪积累,引起肥胖。

5、肥胖基因的遗传因素,与环境因素作用,终于肥胖。

6、日常做作业姿态不正确,导致近视。

7、在车厢里看书,躺在床上看书启发。

8、在光芒暗的地方看书、做作业。

9、遗传导致。

调研项目:

1、养分素过剩与肥胖的关系

养分素指食物中被人消化、汲取和通过的有机和无机物质。我们的身体是由约30-40%的固形成份,60-70%左右的水分所构成的。固形成份中有一半是体脂肪,约占人体体重的15-20%。人体所需能量的大半都由脂肪供应,积蓄脂肪是人体本能的功能,但假如摄入食物不当,脂肪就会在体内过剩,便会沉淀下来。对中同学而言,正当花季的他们是爱美的一代,岂能让别人说肥胖呢?肥胖的缘由在于:生活水平日益提升,含脂肪的食物也是数不胜数,孩子们在不经意的食物之中给自己摄入了大量高能量物质。加上学习负担繁重,得不到准时的运动,使脂肪积累起来,自己在不知不觉中胖了起来。造成肥胖缘由之一是肥胖体重的同学日常膳食了高糖份,高热量的食品后,不实行消耗措施,致使脂肪保存在体内当中,引起肥胖。可见造成肥胖缘由是肥胖的同学日常膳食了高糖份,高热量的食品,而且膳食摄入的量比体重正常的同学摄入的量要多,即摄入的能量多,致使过多能量改变为脂肪,保存在体内引起肥胖。

2、挑食与肥胖的关系

挑食已经是一个很普遍的社会问题了,大多数的孩子都有挑食的坏习惯,看到自己爱吃的东西就舍命吃,不爱吃的则放着不沾手。使自己养分不全,导致或是瘦小或是肥胖的现象。其实因为挑食而引起的肥胖,已经成为一种病,应当到医院请教医生该如何处理,这种肥胖也就是我们往常所说"虚肥',惟独一张"虚伪'的外表,而内在却什么也没有,我们是否该敲响一下警钟呢?

挑食也是一种引起肥胖的因素,照"对症下药'此话推理,我们是否明了若是因挑食而引起的肥胖该如何实行相应的措施呢?显而易见,首先必需改掉挑食的坏习惯,杜绝偏食、厌食。

3、"补药'与肥胖的关系

近年来随着人们物质生活水平的提升,消费有了新的取向所致。生产商看准了儿童、青少年是消费的主渠道,推出增长智力的补脑食品、促进食欲、增进生长的养分补剂,有些`产品甚至宣称能够提升考试成果。父母们为了让孩子考出好成果,对孩子进补"养分食品、"保健食品。有的孩子比普通同龄人都瘦小,体质较差,简单发烧生病。父母看了都心疼,想尽方法要给他们补一补身体,好让身体情况有所好转。因为服用伪劣保健品、或进补方式不正确,给自己孩子带来伤害,有些导致孩子开头发胖,无论怎么减肥都没有实效。

这些"补药'中含有激素性药物,会刺激生长激素,使身体提前扩大性的发育,简单引起肥胖。身体虚弱不应找补品,有病应当找医生看病。

4、运动与肥胖的关系

现在生活水平日益提升,各种代替人们工作的机械化物品展现市场,人工家务已剩无几,家长也不会找孩子干活,他们只希翼孩子的成果精彩,其他方面也不在乎。让现在的孩子少了无数运动的机会,更多的脑力劳动代替了这些体力劳动,使摄入的过多能量改变为脂肪,而无法散发出来。身体缺乏相对于脂肪增多的运动,就会使正常的脂肪代谢受到破坏,使脂肪在体内积累起来。

5、遗传因素

肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系。

肥胖经常来自同一家族。假如父母中有一位是肥胖者,那么子女有半数是肥胖者。但这种来自遗传的缘由,与环境因素是有关系的,几乎都是因为后天的饮食习惯所引起的。同在一个屋檐下,天天吃相同的食物,子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活,肥胖自然是理所固然。那么该如何预防肥胖?

有的肥胖者曾试试过多种减肥法,有些吃了各种减肥药,有些采纳阶段性运动,可是效果都不佳,所以对减肥失去了信念。怎样科学、合理、健康地减肥?应强化城市社区医疗保健网络对肥胖病防治的培训和指导;针对不同人群实行不同措施,以降低肥胖病的发病率。有以下几种,供大家参考。

详细措施:

1、主食不行偏废

2、注意食品养分的相对性

3、控制膳食的进食量

4、生活有逻辑

5、强化运动

学校生肥胖调查报告3

近年来,因为同学负担过重等多种因素,未曾举行过调查治疗。为了解目前我县学校生蛔挑选城区和农村两处学校1~5班级的20个班举行蛔虫感染状况调查。现报告如下,现将调查状况报告如下一农夫血压情况的调查双庙村共有在村村民900多人,我们利用观看咨询这些高血压的人群,他们中有87%是较为肥胖的,他们日常大量的饮酒,10872288伴读书童学校生肥胖确实成了社会问题,大多80后的父母都溺爱孩子,还有老人隔代疼爱,基本上天天都能摄入高热量的食物,而且很少参与社会和家务劳动所以就形,2023年2月,世界卫生组织发布一项各国肥胖比例的调查报告报告显示,当今65亿人口中,有16亿人超重,或应叫做胖子其中,排名第一的并不是经济最发达的国家而是人口。

对小学3~6班级同学的体质健康教导举行调查,了解同学体质健康教导现状,初步分析学近几年来,学校生的耐力敏捷性力气肺活量等体质指标呈下降趋势,肥胖的同学明。

北京上海广州三地学校生早餐饮食行为现况调查报告由上海市同学养分与健康促还影响到消化汲取,进而

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