2022年毕业生个人实习总结【优质5篇】

2022年毕业生个人实习总结【优质5篇】2022年毕业生个人实习总结1

作为一名刚刚参与工作的实习生，虽然有两年的专业学问学习，但是实践的东西接触的少，对很多现场问题不了解。面对这种状况，依靠自己仔细的学习，促成自身学问构造的完善和学问体系的健全，让自己尽早、尽快的熟识工作状况，少走弯路。在接触到新的生疏的领域时，缺少阅历，对于销售学问方面需要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮忙下，渐渐融入到崭新的工作生活中。回忆自己这两个多月在公司的实习经受，心中有许多体会。通过实习让我成长了许多，也学到了许多，在学校时，学的东西都是理论学问，纸上谈兵，现在通过实践操作提高了解决问题的力量。回头看，突然觉得现在的生活，很充实，有目标。

刚开头进入办公室工作学习的时侯，应当说是学习的成分更大一些，对于工作上的许多事我都没有接触过，总是手忙脚乱的完成，并且许多都还是要重新返工才能算真正完成。所以我时常会感到懊丧，会觉得没有信念，经常错误百岀，但自始至终，秦教师始终是全心全意的教我，鼓舞我，给了我许多帮忙，指岀我工作中的错误同时还急躁的教会我解决问题的（方法），还会传授她的工作阅历和技巧给我，让我学到了许多东西，能独立完成部门的工作，学到了很多课本上学不到的学问。

我根据学校教师的安排，制定了自己的实习打算。注意在实习阶段对所学的理论学问进展进一步的稳固和提高，以期到达依据理论学问，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效果。现将我实习状况（报告）如下：

一、思想政治表现、品德修养及职业道德方面

三个月以来，本人仔细遵守劳动纪律，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成，仔细学习销售方面技巧;（爱岗敬业），具有剧烈的责任感和事业心。乐观主动学习专业学问，工作态度端正，仔细负责地对待每一项工作。

二、工作力量和详细业务方面

我的工作岗位是销售经理助理，也就是销售内勤。主要负责统计公司销售部的全部问题。另外就是将每天发货的数量报给客户，核对客户收货状况与数量，整理现款现货的客户开出（收据），统计每天入库和出库的数量。在实习期间，我的工作主要是集中在禽药部这一块。主要内容包括：①帮助销售部做好日常销售工作，包括报货，查货，发货，退货，查款，货物追踪等;②建立具体的客户档案、准时更新，客户回访等;③执行公司考勤制度，依据考勤状况制作业务人员及技术人员工资表;④制作各种报表，包材、名片制作等。这些都是一些简洁的日常工作，但每一件都有着举足轻重的意义，而且对于公司销售运转有着不容置疑的作用，所以要求我务必要仔细，其实我觉得办公室的工作真的是挺繁琐的，所以做事情要分主次、有条理，像我曾经在公司的

例会上共享的那样，列清单，将重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好，这样就不会乱，还可以帮忙自己不遗漏的把各项工作做成、做好，从而拿到更好的成果。

我本着“把工作做的更好”的目标，工作上发扬开拓创新精神，扎扎实实干好本职工作，圆满地完成了各项任务。

三、存在的缺乏

总结三个月以来的工作，虽然取得了肯定的成绩，自身也有了很大的进步，但是还存在着以下缺乏。

一是有时工作的质量和标准与领导的要求还有肯定差距。一方面，由于个人力量素养不够高，制作部门销售报表存在肯定的过失;另一方面，就是有的时候工作量多，时间比拟紧，工作效率不高。

二是有时工作敏感性还不是很强，对领导交办的事不够敏感，有时工作没有提前完成，上报状况不够准时。

四、20____年（下半年工作打算）

下半年我将进一步发扬优点，改良缺乏，拓展思路，求真务实，全力做好本职工作。准备从以下几个方面开展工作：

一是加强工作统筹，依据公司领导的年度工作要求，对下半年工作进展详细谋划，明确内容、时限和需要到达的目标，加强部门与部门之间的协同协作，把各项工作有机地结合起，理清工作思路，提高办事效率，增加工作实效。

二是加强工作培育。始终保持良好的精神状态，发扬吃苦耐

劳、知难而进、精益求精、严谨细致、乐观进取的工作作风。

在实习过程中，发觉自己另一个问题——工作方式显得比拟稚嫩青涩，甚至还带有点“慢条斯理”，不够魄力和自信。静静观看了一下身边人的工作方式，各有特色，许多同事工作方式、处理事情的方法、态度都是我学习的典范，实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。

另外不得不提的是公司的（企业（文化）），真的是让我感受颇深，从开头学习到现在，我领悟的仅仅是一点点皮毛，但每次想起来就觉得能给我力气，特别赞同张总说的：一个文化精神健全的公司会生生不息。每次去感受公司文化时，都会带给我不一样的感觉，或许，这就是我们所说的温故而知新吧!所以，我会连续好好学习我们公司博大精深的企业文化。

虽然在短短的两个多月里学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的，我会连续努力，在教师知道的根底上加上自己的总结，这次实习还告知我，在社会这个大学堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心慎重的态度，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。

2022年毕业生个人实习总结2

实习快一年了，时间真的很快。我自我，从一个学生到步入社会，变化也甚多。

实习工作接近一年，对工作也有了全新的熟悉。当我们还在学校的时候，对将来以及工作总是布满着期望、活力，恨不得立马大显身手。然而，幻想是饱满的，现实却是残酷的，工作，远不如读书上学那么简便，有太多不是自我略微努力或者应付就能够的，由于你自我的工作是保证你的生活，是你能够连续活下去的根本。之前自我也是想的太简洁，听的人家的太励志，以为自我想要做的都能够完成，殊不知，工作的点滴，都是要历尽千辛万苦，自我脚踏实地，才有可能没落下社会大军的脚步。

在平常的工作中，真的要专心才能够尽量的多学，个人感觉最有用的还是坚持，无论做什么事，都离不开它。年轻人，活力澎湃热血沸腾，看起来貌似比中年或者老者凶狠得多，但这还是外表现象，没有一个过程，就在炫耀自我的成就，实在愚昧至极啊，这不一样做法就表达出一个心态的不一样。心态，也是工作中一个重要的因素，说得好听点我们真的是太年轻了，以至于心态不稳，（爱好）冲动，凡事以自我为中心，并且过于乐观，等等。自我最想接触和感受的就是老者心中的那份心态，是那么的稳重，那么的慈爱有爱，我自我就真的差的很远了，好高骛远，常常急躁担心，没那份汗水和脚步就想拥有荣誉，结果真的会让自我懊悔莫及。所以在自我以后的工作中，自我真的需要吸取教训，学习下过来人的坚持，感受下老者们的心态，一步一脚印，好好专心经营自我的工作吧。

出来实习，步入社会，在做好自我的工作外，更重要的依旧是学习。正所谓活到老学到老，对于一个刚步入社会的稚嫩青年，每一天每时每刻的学习必不行少。刚毕业的我们，放开书本就像抛开了一切，然后就为所欲为的享受着新奇，铺张着学习的种种时机。我自我也是很放纵过自我，但静下心来，浮夸的社会，从来不会照看不思进取的人，做什么都有代价，做什么都要付出，所以，在自我的闲暇空余不如多看几页书，感受下人家的世界。我自我也是真的在毕业之后才感觉到，学习真的很重要，以前的学习都是应付式的，此刻的学习是生存式的，你没有的东西，不学就永久没有，久而久之，你可能会一无全部。有点欣慰的是，自我相对于读书生涯，更喜爱阅读了，虽不能跟那些读过万卷书的人相比，但随着自我阅读的增加，心态会不一样，学习，也就自然而然的顺手许多。固然，学习不止是这些，在社会上的实践，平常接触的人人事事，看到的每个景象听到的每句闲谈，都是个学习的过程，唯有专心，才能做到常人所不及。

最终在思想上，坦诚说自我真的不怎样会总结，不是说自我没有什么思想，而是思想这类的真不擅长。可能是自我的资格尚浅吧，连工作和学习都做得不是很好，怎样跟人谈思想。可是在自我的思想进化中，自我还是有感而发的，都说社会很现实，都说被社会磨去了棱角，我们绝大多数人的思想是会跟着社会走的，千篇一律，真的很难掌握。

我自我也会耳濡目染，思想跟大多社会青年没什么差异，都是要好生活，要努力。可是，在自我的最心底，还是会有自我的一点私有的想发，思想，期望自我能够坚持下去，努力做好自我的工作，不断学习，实习自我。

2022年毕业生个人实习总结3

实习是每一位大学生必需经受的一段过程，在实习中我们可以了解社会上的工作，提高自己的工作力量，在实习工作中也算是给自己这么多年来的学习进展检验，看看自己这么长时间的学习，毕竟把握了多少，还有什么缺乏等。前台文员实习就是一个很好实习的地方，在前台将会和许多的人打交道，无形中提高了自己社会交际力量，这对工作有着很大的帮组，在前台实习，也可以了解一些工作上的流程，对工作上也会更加的了解。

在本次实习中各个方面的工作都必需仔细认真对待，因此在刚进公司是便进展了全面的培训，了解到前台代表公司的企业文化，公司形象，是公司的对外来客户的窗口，所以行政前台必需具备高素养、高品德、形象气质佳、谈吐大方得体、温顺有礼，对办公室操作流程熟识，责任心和独立性强。后来在公司安排的培训中了解了日常接待中各种必需的礼仪及沟通技巧。在接待时，要表示出热忱友好和情愿供应效劳的态度。同时使用礼貌用语。在探询时，应能够敏捷处理各种状况的来客，要既能礼貌的接待客户，又能够不让一些打着客户的幌子任凭进去。公司的（规章制度）也较多，但能反映公司有良好的秩序与纪律，可能刚开头还不习惯，但渐渐的能理解公司的用意及这样的好处。实习过程中可能对一个大事感到枯燥无味，也有很多挫折和刁难，但这正好能让一个人在逆境中成长。公司对待每位员工也特别人性化，除了常常各种培训完善自己的素养与提高力量外也会有活动，保证员工保持愉悦的心情投身工作之中。

刚开头和其她实习生一样，我做的事情，相对来说都是一些小事情，加上前台的工作也不多，所以还是相当轻松的。刚开头我就是对各个文件进展整理，留意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁，留意复印机、打印机、等办公设备的保养，然后跑跑腿等工作。经过一段时间的实习工作，我对来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水，文具的购置打算和消耗总结，每月的考勤等工作都由肯定的了解，做起来还很不错。

实习可以积存工作阅历，而虚心请教是积存工作阅历最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们急躁的教育中我不断走向成熟，也积存起肯定的工作阅历。所谓实习，就是从实践中学习。学习不能光靠舒舒适服地坐在课室里听教师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。由于，外面的世界无限大，那里有许多在书里学不到的珍贵学问，况且书本学问也是来源于实践，理论学问就是在实践中体验生活、体验工作而形成的理论概括。现代的科技日新月异，学问需要不断拓宽。因此，我们更应学习—工作—再学习，开掘自己的实力，查找我们的抱负，实现我们的抱负。

通过实习，我对前台工作有了更深一歩的了解。准时了解和把握上级领导不同时期的`工作部署和要求，把政策详细落实下去化为实际行动，并强化组织协调力量，专业工作力量，检查指导力量，参谋询问力量、文字表达力量和娴熟使用各种自动化办公设备的技能，努力提高自身素养。在这段时间的实习里，我学到了许多的东西，在工作中，我知道了如何和别人进展沟通，如何和同事们打好关系，如何的做好工作，这些对我来说帮忙真的很大。实习之后我也知道了自己还有哪些缺乏，在以后的学习中也会努力改正，争取做得更好。

这次的实习，对我来说，是一种挑战，同时也是一个时机。我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。在工作中把每个人都当作良师益友，那么才有可能在工作中收获的更多。大学生的实习是挑战也是机遇，只有很好的把握，才能够表达它的意义。

以下是我在实习中总结的几点阅历：

1、首先，我们要仔细了解公司的整体状况和工作制度。

只有对本公司有所了解，工作起来才能得心应手。

2、要有坚决的信念，吃苦的决心平和的心态和不耻下问的精神。

不管到哪家公司，一开头都不会立即给工作给我们实习生做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们肯定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。另外，作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，固然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

3、除努力工作具有责任心外，要擅长常常做（工作总结）。

每天坚持写工作（日记），每周做一次工作总结，主要是记录和总结工作中的错误。

4、擅长把握时机。

假如上级把一件超出自己力量范围或工作范围的事情交给自己做，肯定不要拒绝或埋怨并努力完成，我们不会了可以随时学习，由于这或许是上级对自己的力量考验或是一次展现自己工作力量的时机。

5、坚持学习。

其实大学的完毕，并不意味着学习的完毕，相反，有更多的学问等待着我们去学习。我们要不断学习与企业相关的学问充实自己，由于现代企业的进展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动，要按经济规律和法律规定办事。

6、处理好人际关系。

要信任人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观看前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊谈天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情。

7、通过此次实习，让我明白面对挫折，不妨从调整心态来纾解压力。

古曰“天将降人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为增益其所不能。”遇事应进展冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫折的缘由，实行有效的补救（措施），树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的态度，要熟悉到正是挫折和教训使我们变得聪慧和成熟，正是失败本身才最终造就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，转变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取胜利。实习是每个大学生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。

总之，千里之行始于足下。这次实习虽然短暂，但是依旧让我学到了很多书本上无法得来的学问。通过实习，能够更好的了解自己的缺乏，对我走向社会起到了一个桥梁和过渡的作用，是我人生中的一段重要的经受，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙，也为我走向社会搭建了一个良好的平台。同时了解了这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好（职业规划）。

2022年毕业生个人实习总结4

实习工作是每一个毕业生都应当经受的一个阶段，我也是如此，在毕业之后我就来到了____幼儿园开头了自己的实习之旅，到今日也已经__个月了，我的实习期也马上要过去了。

我很幸运自己学的是幼师这个专业，在毕业之后我也如愿成为了一名幼儿教师，并且我很庆幸别人还在各种找工作的时候，我就已经在学校校招的时候找到了这份自己满足喜爱的工作，也很感谢____幼儿园能够给我这个时机。

对于一名应届毕业生来说，没有工作阅历是我们最大的短板，但是我个人觉得这个也是我们最好的地方，之所以没有工作阅历，那么不管什么样的工作对于我们来说都是一个新的起点，也就是说，相对于有了长期工作的人来说，我们没有那么多工作习惯，也不会有一些什么坏的习惯，也正是由于这样，我才会在自己刚进入____幼儿园的时候，就决心要从一件又一件的小事开头做起，也打算肯定要在这段时间的实习工作当中，养成良好的工作习惯。

进入幼儿园之后，我成为了一名__班的班助，帮助____教师治理好整个班级，____教师对我也很是照看，我也跟着____教师的后面一点点的完善自己，也正是由于幼儿园全部同事的帮忙，我才能够在最短的时间里熟识自己的岗位，并且在帮助教师治理班级上面更加的顺手。在这段时间的学习当中，我很庆幸幼儿园给我这么好的一个平台，一个这么大的舞台去完善自己，许多人都说毕业之后的第一份工作是特别重要的，所以对于____幼儿园这个大的集体我心存感恩。

这段时间的日子里，我经受了从校园到社会的转变，许多在学校学习的理论性的学问也在这段时间里面转变成立实际的操作，也更加证明了实践出真知这句话，这段时间的实习虽说时间不是很长，但是我所学到的东西要比我在学校三年里学习的东西还要多，我也懂得了自己应当怎么样去与这些小孩子打交道，也更加知道自己应当怎么去做才能做好幼师这一份工作，这也为自己以后在独立的幼师教学工作中奠定了肯定的根底，总之在____幼儿园的实习工作当中，我学会了许多，也懂得了许多。

我觉得自己是幸运的，是特别的荣幸的，对于自己能够在幼儿园参与实习感到是特别的荣幸，我也

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不知从什么时候起，我已经开头觉得心里有些担心了。当实习日期慢慢接近的时候，我怀着一颗期盼的心情等待着，但当日子真正降临的时候，我觉得有些留恋不舍，甚至感到伤心。

时间如白驹过隙一般匆忙走过，每天早晨伴着丁香花的香味动身，始终到它的陨落，这四个月就这样完毕了，再回首与孩子在一起的日子，我真的很快乐，和他们在一起做嬉戏，在一起（唱歌）、跳舞。

顶岗实习对于我们来说真的是一个很好的时机，不仅可以看清晰自己的力量，更可以找到和书本上完全不一样的学问面，古人常说：听不如看，看不如做。在本次长达四个月左右的实习期间，我们从各个方面了解了自己将来的工作性质、义务和责任。

四个月的实习，让我第一次与幼儿有了亲切的接触，这次真枪实弹的练习，让我受益匪浅，让我渐渐爱上了幼儿教师这个荣耀的职业，同时也亲自尝到了在一线奋战的幼儿教师们的辛苦。

实习让我第一次置身于社会活动中，与不同的人打交道。和小朋友搞好关系，让他们对你又爱又怕。所谓爱就是让小朋友都喜爱你，喜爱你组织的活动，喜爱听你讲的课。怕呢，就是让小朋友听你的要求，和你一起活动。这次我也把握了一些与幼儿相处的方法，这也是一笔难得的财宝。

实习让我的思想渐渐成熟，为人处事也学到了很多，在今后的日子里，我将会连续努力，不断完善自己的缺乏，提高技能水平。

这四个月不仅是我人生中一段宝贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我信任在将来的（训练）生涯中我会做得更好。

实习中我第一次懂得了理解、喜爱孩子，要有许多许多的急躁、细心和爱心，这正是我们学习和努力的方向，回忆这些日子，我学到了很多幼儿园的实际操作阅历，这为我以后的工作打下了坚实的根底，成为我珍视的珍贵财宝。在这段时间里，我尝试了很多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的理论学问和实践结合是多么困难的一件事，尽管如此，也要努力在实践中尝试和运用。

这次实习，我才真正的知道了保育员的工作也很辛苦，也很重要，也总结出一些阅历。首先，整理好本班教室的卫生，削减幼儿与细菌接触的时机。坚持每日用消毒毛巾将幼儿能接触到的地方擦拭一遍，特殊是幼儿的饮水柜，简单滋生细菌，发生穿插感染。对于幼儿的玩具、桌椅、坐垫、餐桌、餐椅都定期用消毒液进展消毒。教室、洗刷间的地板随脏随擦，避开地面有水使幼儿滑到。给幼儿制造一个清洁、讲卫生的环境，做好晨检、午检工作。同时培育幼儿留意保持个人和生活场所卫生的好习惯，要不定期地检查幼儿的指甲。保育工作是很辛苦的，但是也要很细心，这样才能做好保育工作，要时刻检查卫生状况，厕所地面要保持洁净。防止幼儿滑倒。

我在实习中增长了见识，我才知道，做教师难，做幼儿教师更难;也知道了自己的缺乏。我们要回到学校来充实学问，弥补缺口。每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一把把锁，教师就是开启那把锁的仆人。真正走进孩子的世界，去发觉他们，转变他们，训练他们，这个世界就是天才的世界。经过实习，我才发觉，要想当一名真正合格的幼儿教师还真不简单，光靠现在学的学问是远远不够的。和孩子们在一起的喜怒哀乐，现在回想起来就像一串串冰糖葫芦，紧紧的串在一起，甜甜的。

我愿用我的热心，换取孩子