完整的体育教案高中17篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——完整的体育教案高中17篇完整的体育教案范文高中第一篇

1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。

2、培养幼儿的创造力及平衡能力。

3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰

课件、音乐带、录音机

1、与幼儿对音乐学“高人矮人〞进入活动室，并作为准备活动。

2、提问幼儿方才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的'走路方式。

3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。

4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。

5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。

6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。

7、请幼儿分组展示。

8、带领幼儿做放松练习。

9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，终止活动。

教学反思：

1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别爱好，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也加强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最终一个游戏环节，到终止，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。

2、小班幼儿由于生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，假使能让家长协同，提前带小朋友多观测一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。

小百科：走路，词语，动词。读音为xxxzǒulùxxx，意思是逃奔之路；出路；通道；穿堂；过道；行走；动身；指解聘、开除。

完整的体育教案范文高中其次篇

（一）体育教学手段单一，教师责任心不强传统的高中体育教学往往是体育教师教什么，学生就学什么，不给学生留出自由发挥的空间和时间，造成高中生在体育课堂无法展示自己的优势，不能全身心投入到体育锻炼活动中。同时，体育教师的教学手段单一、枯燥也是造成高中体育课堂教学效率偏低的主要原因之一，缺乏灵活性和趣味性的体育课堂必然无法吸引高中生的学习兴趣。在实际教学中，一些体育教师对待工作并不认真，缺乏责任心和使命感，课堂上只是象征性地教给学生一些体育知识和技能，然后就让学生自由活动，学生的特性得不到提升，对体育课堂产生厌烦和抵触情绪。即使学生有体育天赋，体育教师也没有及时地挖掘和打造。

（二）学生参与程度偏低，对体育课不重视高中生受到父母和教师观念的约束，把大部分精力都用到了文化课的学习上，希望通过高考实现自己的人生理想，因此他们利用一切可以利用的时间去学习文化知识，对于体育课并不重视，认为体育课可有可无，反正以后也不想从事体育方面的工作。好多高中生在体育课上不能集中精力，而当体育教师给学生自由进行体育锻炼的时间时，他们则回到教室去学习，使体育课无法有效地开展。由于高中生对于高考过于紧张，导致他们的身体素质跟不上学习的节奏，经常出现身体不适等状况，反而会影响到正常的学习和生活。好多学生还把体育课当成活动课，完全忽视了体育课的教育意义。

（三）教学目标模糊不清，缺乏技巧的指导在高中体育教学过程中，好多高中体育教师没有制定明确的体育教学目标和方案，总是教师想到哪里就教到哪里，学生没有主动权和话语权，完全听从体育教师的安排，使高中生在体育课堂混混沌沌，找不到学习体育的动力和兴趣。还有的体育教师虽然教学经验丰富，但是与新课程改革却格格不入，不能接受新课程标准提出的要求，只是依照自己的教学经验去组织课堂教学，没有对高中生的体育技巧进行有效的指导和锻炼，造成高中生无法把握体育运动规律和技巧，简单在体育锻炼中受到伤害。体育教师与学生没有建立融洽的`师生关系，好多时候都是教师霸占课堂的主体地位。

完整的体育教案范文高中第三篇

课型：体育理论课

教学目标：

1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；

2、过生活观测、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，透露体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热心和主动

开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。

教学重点:参与体育锻炼的多种价值

教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识;教学方法：讲授法、探讨法、自我评价法等

教学过程

一、导入新课

各位同学们：大家好

今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：确定不是高兴，也不会是冲动。由于平日在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的开心。但是通过我观测发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的开心，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我开心！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动〞：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目,目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂体育锻炼重在参与

二、讲授新课

1、首先让我们一起看下面的两个试验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：（1）假使把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长

大后会出现怎样的状况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是开启笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破碎，鸽子死于动脉撕裂）

（2）“运动剥夺〞试验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在试验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。试验终止时，第1组试验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组仍旧有一定的活动能力，身体反映也没有第1组那么猛烈。

2、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，试验说明：假使没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到要挟，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“lifedependsonsports〞。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也〞

3、古希腊人：假使你想强壮，跑步吧；假使你想健美，跑步吧；假使你想聪明，跑步吧。（游戏）今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏）请大家边欣赏画面，小组探讨“体育锻炼毕竟有什么好处？（探讨时间2--3分钟）

4、在学生回复的基础上由教师总结得出参与体育锻炼的好处：。。。。。。古今中外有好多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应当主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个恳切的人，守信的人，大家做的到吗？

三、了解自己参与体育体育的现状，请如实回复下面的问题：

1、你每周参与体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数为：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平日在课外还练习体育课上学习的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

3、你平日在节假日参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

4、假使学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

5、你经常代表班级参与学校的`比赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

6、你经常和同学参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较多D、经常

7、你每周参与体育锻炼的时间（不包括上体育课和做课间操）大约为多少小时？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、与花在看电视、玩电子游戏等消遣活动上的时间相比，你平日用在体育锻炼是的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、好多

9、你平日在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？A、从不B、很少C、有时读D、经常

10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常评分标准:

评价参考标准：

（1）40—33分，说明你有很好的体育参与性；

（2）32—25分，说明你有较好的体育参与性：

（3）24—17分，说明你的体育参与性尚可；

（4）16—10分，说明你的体育参与性有待提高。

我们为他们具有的恳切品质鼓掌，但是希望你们今后多参与运动，还要有健康的体魄！

从方才测验反馈的状况看，我们这个班的体育参与意识还是相当不错的。但是也还有一部分同学分数很低，不爱参与体育锻炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平日总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参与所有活动了，其实我们在猜想二中得到证明，你只要每天能参与运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能由于一时没有参与体育锻炼看到什么不好的后果，但是在长期的实践中我们可以看到，经常参与锻炼的人抵御疾病的能力就比不爱参与锻炼的人好的多（（1）流行病发作时期：感冒，（2）身高。）通过自测，我们知道了自己的运动参与状况，那么我们可以根据自身的实际状况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法吗？（学生回复：）

四、我提议所有同学积极参与到运动中来，运动使你健康！运动让你开心！运动会让你时尚而美丽！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的同学可以一起来唱。

完整的体育教案范文高中第四篇

1教学内容：

（1）高校体育课程目标、任务

（2）健康内涵；

（3）科学体育健身；

（4）健康体质测试意义及要求。

2教学目标：

（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，加强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的特性品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

3教学重点：

健康的内涵和科学体育健身方法。

4教学难点：

健身计划的设计。

5教学过程：

一、知识决定命运，健康成就未来：

1现代教育两个高于一切的目标：培养合格的社会公民培养心智和情感健全的人。

2高校体育教会学生四个“学会〞：

学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

3高校体育培养学生“四自〞：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育〞意识，养成终身体育意识和习惯。

二、树立“健康第一〞的观念：

1树立体育参与的责任感；2树立科学健身的观念；

3树立终身体育观念。

三、健康内涵：

1心理健康；2躯体健康；3道德健康；4社会适应性良好。

四、健康的误区：

1对健康内涵的认识不全面；2观念与行为的不一致；3未给予体育应有的地位；4健康投资主题错位；5体育健身行为不当。

五、保持健康要素：

1科学体育锻炼；2合理营养；3心理健全4生活方式良好；

5定期体检、体测，加强医学监视。

六、健康体质测试的意义和要求

七、西亚斯体育课程设置

八、健身无涯路，莫在途中绝！

九、课后小结：

我运动我健康我的健康我做主

完整的体育教案范文高中第五篇

（一）创立新型体育教学模式，打造多元化的体育课堂随着新一轮课程改革的不断深入，高中体育教学得到了充分的发展机遇。高中体育新课程标准提出：高中体育教学要坚持“健康第一〞的指导思想，培养学生健康的意识和强健体魄，以学生发展为中心，帮助学生学会正确的体育锻炼方法和终身体育意识。同时还要进行大胆的创新和改革，积极创立新型的体育教学模式，表达高中体育教学的时代意义。我在体育教学中，会继承传统体育教学的优秀经验，重视改造传统项目和引人新兴运动项目，教授有利于高中生发展的体育知识和技能，并且改变单一枯燥的填鸭式教学方式，打造多元化的高中体育课堂，让高中生能够乐于参与，勇于实践。

（二）激发高中生的体育兴趣，进行特性化的体育锻炼高效的体育课堂需要体育教师发挥主导作用，激发高中生的体育运动兴趣，采用多种教学方式，营造愉悦、轻松的高中体育课堂气氛，创设开放性的课堂教学情境，为不同水平的学生提供不同的体育锻炼内容，做到体育教学面向全体学生，因材施教，统筹兼顾。为了勉励高中生发挥潜力，形成爱运动的好习惯，我对不同层次的高中生设计的锻炼内容也不同。譬如对于体育尖子生，我要求他们在把握体育运动技巧的前提下，充分发挥优势，学习更多的体育技能和知识，不断完善自身的体育素养；对于体育后进生，我要求他们能够做到积极协同体育教师工作，培养体育锻炼兴趣，对体育教学内容能做到熟练把握。

（三）制定明确的教学目标，加强体育技能的综合指导在新时期，高中体育教学必需要制定明确的教学目标，依照课程标准的要求设计教学环节和内容，选择高中生爱好的教学方式，加强对体育技能的综合指导和评估。高中体育教学是以身体锻炼为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要教学内容，具有显明的实践性和综合性的特点，因此高中体育教师要把握体育教学的任务，表达素质教育理念，争取促进高中生的德、智、体、美全面发展。我在日常教学中对于每一个体育动作都会进行详细的讲解和示范，譬如学习挺身式跳远动作的时候，我会在体操垫上先进行示范，然后让学生去模仿，这样就可以有效地锻炼学生的腹肌和背肌力量，提高身体协调能力，从而提高体育课堂教学效率。

完整的体育教案范文高中第六篇

一、指导思想:

本课以“健康第一〞为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的气氛中积极主动地参与活动，加强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

二、学情分析:

中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基

本上把握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的状况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的'积极性，从而实现本次课的教学目标。

三、教材内容:

5分钟的持速跑

教学重点：全程跑的体力合理分派

教学难点：全程跑合理技术使用

四、教学目标:

在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本把握合理使用全程跑的技术。具体目标为：

1.在中长跑学习过程中，能较确凿的说出跑的知识要点，并能够在学习实践中运用正确技术。

2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生基本把握中长跑的技术要领。

3．同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。

五、教学程序:

1、队形队列与准备活动：

（1）队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

（2）准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。

2、技术学练：

学法：

（1）采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。

（2）通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分派。

组织：

通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。

教法：

（1）以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，把握技术动作，改进技术上的不足。

（2）请各组把握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进看法，达到共同完成本课预订的目标。

（3）在中长跑教学过程中，教师结合学生学习状况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、战胜困难、不断进取等优良品质的教育。

3、放松整理与讲评：

（1）放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提醒下，采用肌肉放松调理情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。

（2）总结本课的学习状况，评价学生练习状况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

六、本课亮点:

本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，加强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。

七、效果预计：

75%~85%以上的学生基本能把握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生大胆顽强、战胜困难优良品质。

练习密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分

八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵看法。

完整的体育教案范文高中第七篇

重点：

常规教育与安全教育

大家好!庆贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美好而宝贵，它不仅富于空想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。空想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、陈述《课堂常规》及本卷须知。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参与适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿便捷的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要相互勉励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的开心，体验到大胆与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和开心，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调理神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：

1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

加强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

完整的体育教案范文高中第八篇

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本〞为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂气氛，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析

游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参与体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学生把握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以加强学生参与体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

三、学情分析

四、课的目标

1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。

2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的协同能力。

五、课的内容

六、教学流程

（一）准备活动：

通过游戏达到热身的效果，使学生渐渐进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。

（二）基本教学：

整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。

（三）终止部分

教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最终教师做课堂总结。

完整的体育教案范文高中第九篇

一、教材内容：

高中体育课(足球选项)

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值。

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生爱好。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的确凿性、协调性，增加内脏器官的.功能。同时还能培养学生大胆顽强、精明、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切协同的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必需高度重视学习和把握这一技术。因此，本课着重要解决在各种状况下学生控制并支配球的能力，稳定脚内侧踢、停球技术同时加强确凿性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，擅长学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种别致的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：稳定提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生大胆、精明、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切协同的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--确凿的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调协同和脚对球的控制把握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的把握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、别致。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程：

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)

学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位。

难点：脚型固定。

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习。

教法：

1、讲解脚内侧正面传地