胃肠感冒症状相关解析

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胃肠感冒的症状

患上胃肠感冒的时候，患者往往会涌现呕吐以及腹泻或者是腹痛等症状。所以要实时进行治疗才行哦。

1、呕吐

胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。

2、腹泻

主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响汲取的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。

3、腹痛

因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到痛苦，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然不到，但是可以感觉到痛苦。

胃肠感冒食疗方法

1、生姜汁

假如胃肠感冒患者涌现严峻呕吐的话，那么是可以取生姜榨汁，并且加入少量的温水服用，止吐效果很好的。

2、薏米桔皮粥

取新鲜桔皮30克，薏米100克，先将桔皮洗净切成细丝，加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐，消食的作用。

3、三汁饮

取荸荠、白萝卜、鲜藕适量，洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。

4、三根姜糖果饮

香菜根10克，葱根10克，鲜芦根50克，生姜2片，红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。

胃肠感冒不能吃什么

对于胃肠感冒的患者来说，是有很多食物是不能吃的。那胃肠感冒有哪些食物不能吃呢?下面我们就一起来看一下。

1、不吃辛辣刺激的食物

肠胃感冒的初期，你会拉肚子、肚子痛，那么就应当在饮食上留意调理。不吃辛辣刺激的食物，比如火锅、抽烟、喝酒、喝咖啡、饮浓茶以及各种特别辛辣的调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，由于肠胃感冒是非常时期，平常能吃的调味品只要是稍有刺激性的都不能用。

2、不吃煎炸的食物

比如平常常常接触到的油条、面窝，鸡米花、花生米等等，只要是油炸的都临时不要进食，煎炸的食物热量高、不消化，只会增加肠胃的负担，带来更坏的后果。

3、不吃甜食冷饮

不如甜筒、糖水、奶茶、酸奶等，肠胃感冒患者本身就感冒在身，吃了冷的东西只会加重病情。

4、水果要少吃

肠胃感冒一般胃口也不好，口里会觉得苦，想吃甜的，但水果也不能乱吃，本身就不能吃生冷的食物，水果也不例外，可以吃少量的苹果，其他的也不要乱碰，想吃的话看能不能做成热的，这样对身体有好处。

5、不吃难消化的食物

肠胃感冒对食物的消化技能下降，许多食物都会增加胃的负担，要少食，比如鸡蛋、肉、鱼、豆制品等。鸡蛋可以做成汤食食用是没问题，或者做成鸡蛋羹，这样比吃整鸡蛋和蛋黄好消化许多，还可以给人补充营养。至于鱼类肉类尽量不要接触，等好了再吃吧。

胃肠感冒吃什么好

1、喝小米粥

肠胃感冒最好的就是吃清淡的'，喝点粥暖暖胃，再配点青菜，简约的搭配却是最好的选择。

2、喝清汤

由于胃口不好，会想吃点有味道的来提味，拿只能喝点带咸味的汤，比如西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、青菜汤等。

3、吃面食

面食很好消化，特别是做点清淡的面汤，对肠胃很有好吃，可以不放油，适量有点咸味口感就行，加点青菜或者西红柿，喝点暖暖的面汤对肠胃有很大的好处。

胃肠感冒需留意什么

1、多喝水

多喝热水，热水能快速让身体回暖，减轻身体的不适感。

2、室内留意通风

保持所处的环境总有新鲜空气进来，让呼吸顺畅。

3、留意防寒

肠胃感冒了，千万留意防寒，不然只会加重病情，要多穿衣服，不对着风口吹风。

4、留意休息

肠胃感冒的人身体一般都比较虚弱，这种时候就尽量避开外出，避开去人流量许多的地方，适合待在家中好好休养，做适量的运动。

结语：以上就是我为大家介绍的有关于胃肠感