员工拓展训练心得体会

Word第第页员工拓展训练心得体会本次拓展的每个项目都在从不同层面提示着我们发挥团队力气的重要性。在训练中大家被分成了四个大队分别计算总〔成果〕，所以，我们每一个人都必需放下自己的独特与爱好，以团队的利益作为最大的利益，在尽全力做好自己任务的同时，更要留意整个团队的协调与协作，只有这样，才能赢得成功。竞技中是这样的，在以后的工作中更应如此。

信任背摔——敢于信任是〔士气〕，值得信任是力量

颤抖地爬上高台，不情愿地伸出双手让教练绑好，忐忑地望向台子下面队友们用手臂搭成的笔挺的“床”，每个人好像都在向那个胆小的自己宣战。然而，前期的各种惴惴担心，都在向后一倒的刹那豁然释放。完成挑战的伙伴们无不深刻地感叹：只要信任下面负责接应的队友，就真的没那么可怕。而且，我们的队友，肯定值得信任!

其实，每一轮的背摔，都是对整个团队的考验，大家都在担忧摔倒或者有〔其他〕的〔什么〕意外，那将是对团队协作力量的直接否认，因此，每一个队员都必需坚守自己的岗位，恪守自己的职责，站在台上的队员要自我鼓舞，培育自己信任他人的力量，台下的队员更要扛起肩上的重担，将手臂绷直，有力地接应背摔的伙伴，既要保证队友〔平安〕，更要努力获得他人信任，对得起这份信任，给其充分的信念。因此，信任别人和令别人信任，都是一种非常重要的力量。网中情缘——头脑与力气并用，艰辛与喜悦共存

如何制定切实可行的打算并力求将其实现是我们在工作中必需面对的重要问题，在网中情缘这个拓展项目中我们体会得尤其深刻。面对为数不多且不行重复使用的网格，如何在限定时间内保证每个队员不接触网丝顺当通过，合理的打算支配是完成这个项目的必要前提。在行动前，队员们一起开动脑筋，发

散思维，取长补短，补充完善，针对谁先过，谁后过，哪个队友最终过，如何分工合作等问题一一绽开商量，最终确定一个整体的构思。有了思路，还要靠团队成员的统一协作，否则就会成为理论的巨人，行动的矮子。在整个过程中，全部成员任劳任怨，将队友们一个个从网格的一侧平抬至另一侧：力气大的男生主动承当了抬人的体力活儿，力气小的队友则负责观看网丝与人的距离，避开“触电”，站好“指挥岗”。虽然劳累，但当最终一名队友也胜利“转移”至“电网”另一侧时，整个团队立即沸腾了起来!

头脑与力气并用，才会避开蛮干，充分发挥主观能动性，起到事半功倍的效果;反之，很有可能做无用工，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必需先制定打算，以避开工作的随便性，影响工作的效率。在团队中明确分工，各司其责，才会产生一加一大于二的团队分散力。与队友们共同分担，艰辛就变成了1/n，但喜悦却增至n倍。

通过此次训练,我们深深理解到要想胜利必需要付出〔怎样〕的努力方可站在至高点上,那成功的喜悦是很多次的跌倒与反省分散而成的。对自己的信念、对队友的信任以及在困难面前勇于突破自己的信念，无不是猎取胜利喜悦的基石。同时，拓展训练更是一场头脑风暴，有了强大的心理承受力，还要有彰显才智的制造力，不断开拓自己的思维，接受队友的启迪，让才智的头脑支配强大的心理与身体，我们的团队才能在千百万次的锤炼中变得坚不行摧，我们每一个个体也才能在数不清的苦乐交织中得到成长。

员工拓展训练〔心得体会〕[篇2]

在通往胜利的道路上总有一些事情让我们牢记，在走向辉煌的那一刻总有一些人值得我们敬重。2023年的这个夏天对于刚刚走出象牙塔步入社会大舞台的我来说注定难受。

满怀一份感谢与兴奋之情，我离别〔校内〕，远离家乡，来到了憧憬已久的。内心曾经迷茫过，也曾彷徨过，找不到将来〔生活〕的方向，但经过为期一周的拓展训练使我受益匪浅。对于将来我想了很多，内心慢慢安静，凝神静气认真体会一下这几天的所想所感。

本次拓展训练时间紧促，任务繁重，我们要在三天左右的时间里完成入职公司以来的第一堂课。经过六个多小时车程，我们来到了此次拓展训练的'目的地——天目湖。下午到达目的地，大伙没有停下来休息，经过短暂安排休整之后，就快速进入角色，开头了此次拓展训练之旅。本次拓展训练共分为三个大板块：室内项目、户外项目与讲座授课。第一天项目我将其称之为“破冰之旅”，我们新进员工分成八组，选定各自的队长、队秘之后，快速设计本队队训、队歌与造型，在接下来的争夺队旗项目中更显示了大伙们的豪迈激情。上午进行的“驿站传信”嬉戏对我来说印象深刻，收获颇多，它使我深刻体会到想问题、做事情应当打破惯性思维，从多角度考虑解决问题的创新思路。下午的户外项目更是对大伙体力与耐力的考验。“高空断桥”项目使我明白了一个简洁的道理：困难像弹簧，你弱它就强。站在高台上的那一刻倍感紧急，双腿止不住的打颤，但深吸一口气，我还是英勇的跨出了那一步，此刻的这一小步，却是我人生中的一大步，使我懂得了在困难面前，你不低头，困难就会向你低头。其次天项目我将其称之为“融冰之旅”，这是对我们团队整体分散力的考验与熬炼。上午的“抱团打天下”项目使我深刻体会到在整个团队中，每个人都是团队中的重要一员，或许大伙分工不同，职责不同，但每一个人都应为团队的胜利遵守规章、尽职尽责，同样每一个人的失误也会给团队造成致命打击。下午的“领导力”项目可用一个词“悲壮”来形容。当整个团队未完成任务，队长受罚；当队长拼劲全力坚持到最终一秒，现场队友心疼落泪的那一刻，使我懂得了应学会感恩。除此之外，令我感动的还有陈总与张总能够在百忙之中抽出时间为我们新员工做的精彩讲座，两

位领导以一个老人的身份与我们共享了他们几十年的工作阅历使我们受益匪浅。陈总从“每天向上”与“全面进展”两个方面绽开，教育我们应既志存高远又脚踏实地，保持良好心态，做最好的自己。张总言传身教，教育我们应树立主动的生活看法，心存幻想，阳光的工作、生活与〔学习〕。同时王主任与优秀前辈们的阅历共享也让我深刻感受到公司良好的气氛与主动向上的风气。全部这些都是我们人生道路上的启明灯，照亮我们前进的道路。

短暂的拓展训练使我感受颇深，受益匪浅，概括起来有几点愿与大家共享：一是应当学会感恩。心存感恩，我们的生活才会有意义。首先，我们应当感恩我们所处的这个社会与时代。今日我们所拥有的一切归根究竟导师这个社会给与的，社会是个大熔炉，我们应正确看待所处的社会与时代，勿走极端，片面的做出一些不理智行为。其次，我们应当感恩我们的，我们的大唐。寒窗数载只为今日学以致用，感谢公司在我离开家门走出校门时给我立身之地，给我一个崭新的开头，一份踏实的归属，感谢公司在我完成学业自力更生之时给我新的舞台，激发新的幻想，燃起向往将来的盼望。企业大舞台，尽职尽人才，公司为我们供应了良好的工作生活环境，我们从中吸取能量，构建个人〔美好〕生活。再次，我们应当感恩我们的父母与家人。每次想到家人，远离家乡的我总觉得亏欠他们很多，儿行千里母担忧，准时行孝，勿给人生留圆满。最终，我们应当感恩我们身边每一个人。感恩那些曾经关心过我们的人，他们是一盏明灯，呵护我们前行，同时感恩那些人生道路上给我们制造挫折的人，他们为我们制造机会磨练个人意志，使我们今后的道路走的更稳。

二是应当学会合作。和合为贵，团结就是力气。社会需要英雄，更需要大家团结协作发挥集体才智。公司“自家事”企业文化言简意赅、通俗易懂。将公司事情作为自家事处理，将同事作为家人来处，我们收获的是家的温馨与暖和。在这次拓展训练中，我深刻体会到团结合作的重要性，困难面前，我们做到了不退缩、不抛弃、不放弃，大家集思广益，团结协作，不做团队中的过客，英勇冲在最前线，在逆境中英勇前行；荣誉面前，大家不逞强、不居功，将一切荣耀归结于团队协作的结果，使我们携手共同成长。

三是应当学会脚踏实地。“满招损、谦受益”，对待自己既不好高骛远，又不妄自菲薄，保持虚心谨慎、戒骄戒躁的优良作风。世界上最遥远的距离是头与

脚的距离，只想不做，一切美妙的愿望也将是空中楼阁。作为一名管理类〔专业〕的讨论生，我更注意牢记领导的教导，虚心谨慎，时刻不忘反省自身。学历不代表一切，踏入公司就应当从零开头。“不积跬步，无以至千里”，对于电力专业学问的匮乏更激励我应当虚心谨慎、虚心学习，从基层做起，从小事做起，脚踏实地走好每一步，为公司建设奉献绵薄之力。

四是应当学会保持阳光的心态。生命需要阳光，心态更需要阳光，主动乐观的看法是美妙工作的必需品。我们如何对待生活，生活就会如何对待我们，保持良好的心态，生活中到处有阳光。对人多一些包涵、少一些埋怨，保持一颗平常心；遇事多一些忍耐，少一些鲁莽，把握好分寸，才能不断前行。人要有〔信仰〕，心存盼望，信任美妙的事物始终存在，阳光的生活、工作与学习，做最好的自己。

拓展训练已经结束，但我们的人生新篇章才刚刚开头。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。盼望在我们在这个大舞台，谨记领导教导，不辱使命，无愧人生，用行动谱写个人生活华丽乐章。

员工拓展训练心得体会[篇3]

周末，公司组织新进员工参与了明阳天下拓展的《新员工融入训练营》，整个训练过程把嬉戏同工作有机地联系在了一起，在此次拓展活动中，每个项目都表达了团队才智和力气，不仅乐趣横生、增进了我们的信念和士气，更让我们对如何摆正个人与团体之间关系有了深刻的思索与启迪，我的〔心灵〕也受到了前所未有的剧烈撞击和震撼。

从设计团队的队名、口号、队徽、队歌开头，就预示了此次活动的整个过程就是集体才智和力气的一次表达。感受最深的项目叫做"信任背摔"。这个项目要求每个队员单独站在约1.5米的高台，在背对大家，双手被绑、眼睛蒙蔽的状态下整个身体向后倾倒在台下众人的手臂搭成的“人桥”之中。虽然刚站上高台的瞬间每个人都有不同程度的忐忑担心，但是当台下的队友喊出“信任我们，肯定能将你接住”时，每个站在台上的队友都被这种分散的气氛所感染,剩下的只有毫无质疑的信任，最终大家都平安顺当的完成了这个嬉戏项目。

“背摔”看起来好像很平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。由于信任，团队里每个人都感受到遇到困难时而被爱护的暖和，由于信任，全部人会觉得团队间的暖和是抚慰心灵的最正确良药。

“上下同欲者胜”。早在春秋时代的孙武就曾在其战略思想中就阐述过团队意识的重要性，一个拥有明确目标，并能以正确的方法有力贯彻执行，且融洽和谐、协作顺畅、互相信任的团队，肯定是一个强大的团队。而没有团队意识，懒散懈怠的队员将影响到团队目标的达成，最终祸害到的还是自己，正所谓“皮之不存毛之焉附”，上升到哲学的角度，就是整体与部分，主要冲突和次要冲突的关系，只要理清思路，情愿为团队服务，最终，团队也会将更多的收益返还到个体身上，正如丘吉尔所说：“人们塑造组织，而组织成型后就换为组织塑造我们了。”

明阳天下拓展训练虽然结束了，但是每个队员并没有感到解脱的轻松感，相反大家都觉得心里沉甸甸的，我信任那是一种被团队意识填满的满意感，被