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文档简介
思维导图PPT模板《桥本甲状腺炎90天治疗方案》最新版读书笔记,下载可以直接修改01致读者的信引言第二部分基础方案编者按第一部分了解桥本甲状腺炎和疾病根源分析...第三部分高级方案目录030502040607致谢参考书目出版声明目录0908内容摘要这本书详细剖析了桥本甲状腺炎的致病机理,并将其总结为普遍性病因和个性化病因,然后根据自己的研究结果,有针对性地提供了一套以食疗为中心的治疗方案。这个方案包括基础策略和高级策略。前者固本培元,从根本上消除致病的潜在条件,后者则针对个性化的病因对症施治,从而达到根除病症的效果。致读者的信桥本甲状腺炎患者最常见的敏感食物包括谷蛋白、乳制品(这是我反应最大的一种食物)、大豆、蛋类、糖、谷物(特别是玉米)、茄科植物(土豆、番茄、茄子和辣椒)、咖啡因、酒精以及坚果和种子。编者按记住,一只空杯子是无法填满另一只杯子的,你必须首先装满自己的杯子。引言这些独特的触发因素通常可归为三大类:压力、感染和毒素。第一部分了解桥本甲状腺炎和疾病根源分析...基因只是给枪上了膛,扣动扳机的是环境。第1章我的成功案例——如何创造出属于你...第3章疾病根源分析法如何帮助你恢复健康第2章了解桥本甲状腺炎的症状、诊断和起...第一部分了解桥本甲状腺炎和疾病根源分析...第二部分基础方案你的进食方式、运动量的多少、管控压力的方式以及生活环境中的毒素状况等,这些都是促进慢性疾病形成和发展的推手。第4章肝脏支持方案第5章肾上腺恢复方案第6章肠道平衡方案第7章高级疾病根源评估第二部分基础方案第三部分高级方案你将要割舍掉谷蛋白、乳制品、糖、大豆、咖啡因和酒精。第8章优化甲状腺激素的治疗方案第9章掌控营养与营养素的方案第10章克服创伤性压力的方案第11章用于解决感染的方案第12章清除毒素的方案12345第三部分高级方案致谢杜绝加工食品有助于你消除这些触发性食物。出版声明1.清除潜在的触发性食物;2.添加支持性食物;3.减少在毒素中的暴露;4.增强排毒路径。参考书目肝脏支持方案:2周1.去除潜
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