(9.4)-10.4物理性危害因素的防护

物理性危害因素的防护《护理学导论》第十章护理职业防护物理性危害因素的防护物理因素锐器伤噪声温度性损伤辐射性损伤机械性损伤防

1制定合理的防护措施、加强安全教育物理性危害因素的防护第十章护理职业防护2负重伤的防护物理性危害因素的防护第十章护理职业防护1制定合理的防护措施、加强安全教育第十章护理职业防护物理性危害因素的防护2.负重伤的防护（1）加强身体锻炼

护士可以在工作之余练健美操、广播体操、太极拳、瑜伽等，这可以提高肌肉的柔韧性，关节的灵活性，预防下肢静脉曲张；此外可以通过加强腰部锻炼，尤其是腰背肌、腰椎活动度的锻炼，改善局部血液循环，预防椎间盘退变。第十章护理职业防护物理性危害因素的防护2.负重伤的防护（2）保持正确的工作姿势

工作间歇适当变换体位或姿势，缓解肌肉、关节疲劳，减轻脊柱负荷；尽可能抬高下肢或锻炼下肢，促进血液回流。

站立时，双下肢轮流支撑身体重量，适当做踮脚动作，促进小腿肌肉的收缩及静脉血回流。第十章护理职业防护物理性危害因素的防护2.负重伤的防护（2）保持正确的工作姿势

站立或坐位时，保持腰椎伸直，使脊柱支撑力增大，避免过度弯曲造成腰部韧带劳损。

弯腰搬重物时，伸直腰部，双脚分开，屈髋下蹲，后髋及膝关节用力，挺身搬起重物。第十章护理职业防护物理性危害因素的防护2.负重伤的防护（3）使用劳动保护用品

工作期间，护士可以佩戴腰围以加强腰部的稳定性，休

息时解下，以免长时间使用造成腰肌萎缩。

协助重病人翻身时采用合适的辅助器材。第十章护理职业防护物理性危害因素的防护2.负重伤的防护（3）使用劳动保护用品

穿软底鞋、弹力袜或绑弹力绷带，减轻肢体沉重感或疲

劳感，促进下肢血液回流。第十章护理职业防护物理性危害因素的防护2.负重伤的防护（4）养成良好生活习惯

选用硬板床或硬度、厚度适宜的床垫。

从事家务劳动或活动时，避免长时间弯腰，或尽量减少弯腰次数。

减少持重物的时间和重量。

合理膳食，均衡营养。第十章护理职业防护物理性危害因素的防护2.负重伤的防护（5）避免工作负荷过重

合理排班，避免护士工作强度过大，或一次性工作时间过长，以减轻身体负荷和职业压力。2负重伤的防护物理性危害因素的防护第十章护理职业防护1制定合理的防护措施、加强安全教育3锐器伤的防护第十章护理职业防护物理性危害因素的防护(1)进行侵袭性操作过程中，光线要充足；严格按规程操作，防止被各种针具、刀片、破裂安瓿等医用锐器刺伤或划伤。3.锐器伤的防护第十章护理职业防护物理性危害因素的防护(2)使用安瓿制剂时，先用砂轮划痕再掰安瓿，并垫棉球或纱布以防损伤皮肤。3.锐器伤的防护第十章护理职业防护物理性危害因素的防护(3)制定完善的手术器械如刀、剪、针等摆放及传递的规定，规范器械护士的基本操作。手持针头或锐器时勿将针尖或锐器面对他人，以免刺伤他人。禁止用手直接接触或传递使用后的针头、刀片等锐器；可以使用小托盘传递锐器。3.锐器伤的防护√√第十章护理职业防护物理性危害因素的防护(4)操作时选用有安全装置、性能好的护理器材，如采用安全采血器与采血针头。3.锐器伤的防护第十章护理职业防护物理性危害因素的防护3.锐器伤的防护

(5)抽吸药液后立即单手操作套上针帽；特殊操作除外，禁止将使用后的针头重新套上针帽；禁止用双手分离污染的针头和注射器。√×第十章护理职业防护物理性危害因素的防护6.锐器伤的防护

(6)严格执行医疗废物分类标准。禁止直接接触医疗垃圾，使用后的锐器不应与其他医疗垃圾混放，须并直接放入符合标准的锐器盒内，以防被刺伤。锐器盒要有明显标志。第十章护理职业防护物理性危害因素的防护3.锐器伤的防护(7)为不合作的患者做治疗、护理时，须有他人的协助。2负重伤的防护物理性危害因素的防护第