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文档简介
第第页在职场的不良心态
由于现在社会的竞争越来越激烈，给人们带去的工作压力也越来越大。许多然在职场中就会产生许多不良的心理问题，许多时候这些心理问题都是庸人自扰的，根本就不用担忧。下面就一起去了解一下这些我们担忧却又不须要担忧的职场心理问题。
1、“我担忧其他人对我有看法。”评估和留意其他人对自己的看法是一件好事，只是你不必为这个耗费太多精力。
2、“我很简单心烦意乱，心情就像过山车。”这并不意味着你患有留意力不集中症，你可能只是需要休息。
3、“当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。”留意你的生理感觉，这个很正常，只要你不会由于一点痛苦就匆忙跑去急诊室。
4、“我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。”你不必为此担忧，或许你是个优秀者。建立自信，只需要专注做好你的每件事即可。
5、“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以常常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你渐渐清楚。
6、“我总是失眠，想着第二天的事情。”大部分人时时常会失眠，在睡觉前，花点时间为明天做个计划，你就不必躺在床上胡思乱想。
心理解读：其实这些心理问题都是无关痛痒的，只要我们想开点，想通了，这些都不是问题。
二、我们都要切断的`职场依靠心理
职场人面对职场“哺乳期”，他们有些还是没有断奶，对“职场贵人”还是想依靠，假如不实时调整，我们或许会陷入盲目迷茫的境地。
1、工作依靠：同学对老师的依靠
在激烈的职场竞争中，面对在工作中遇到的种种难题，我们有时难免会猝不及防，感觉难以招架。这时，来自“职场贵人”的指引和建议无疑会援助我们更快地走出窘境。但同时，尤其是对刚参与工作的高校生来说，很简单在无意识中把援助自己适应职场、解决疑难问题的“贵人”当做老师，而把自己变成需要从老师那里吸取知识的同学，产生类似于同学对老师依靠情感。
2、情感依靠：孩子对父母的依靠
当我们刚刚步入职场或在工作中遇到困难时，来自工作的压力和对自我的怀疑会极易让我们产生焦虑、抑郁等心情，并变得像孩子一样脆弱，盼望寻求心理上的“父母”的抚慰与支持。这时，“职场贵人”无疑是他们寻求父母式抚慰的最正确人选。
3、人际依靠：小辈对长辈的依靠
在当今社会，拥有和谐、广泛的职场人际网络无疑已经成为职场人适应职场、获得职场提升的须要条件。在这个过程中，“贵人”已有的关系网络必定会成为我们拓展人际版图的重要资源。
公司的午餐小聚、同事聚会、公司活动……在“职场贵人”的带领下，我们很简单便能跟他人熟络起来，结识许多对工作、成长有裨益的伙伴，并获得更多
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