第二节人生长发育和青春期

打开青春之门青春期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下的基础。第一页，共48页。新生命的诞生应该从何时算起?思考:受精卵胚胎胎儿婴儿成人人的生长发育讨论：人的生长发育分为几个时期？

每个时期有什么特点?第二页，共48页。婴儿期：不会说话、走路等行为，完全依赖大人的照顾幼儿期：体形较胖，走路会摔跤，要大人的照顾童年期：学会了一般的行为习惯，逐步学会自理青春期：个头长的很快，身体各部分都在发育成年期：个体发育成熟，身高体重已稳定，各系统发育完善青年期中年期老年期0～1岁2～6岁7～11岁12～23岁23～？生长发育各个时期的划分24～3940～5960～？第三页，共48页。成年期身高和体重达到稳定的水平生殖器官具备了繁殖后代的能力神经系统发育完善心理成熟，情绪稳定能够积极参与社会活动特征：第四页，共48页。成年期是人一生中最长的一个阶段24~39青年阶段40~59中年阶段60以后老年阶段老年人肌肉萎缩，视力下降，行动迟缓，头发花白，需要亲人和社会各方面的关心和照顾。第五页，共48页。第六页，共48页。第七页，共48页。第八页，共48页。第九页，共48页。初中阶段是人生的哪一个时期？第十页，共48页。讨论：1.说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。2.男、女孩在开始发育的年龄上有什么不一样？10岁一般男生比女生

晚两年。第十一页，共48页。发育指标平均年龄女男身高开始突增911生长突增高峰（身高、体重、肩宽）1012乳房开始发育10.7——胸围开始突增1113阴毛出现12.814.6月经初潮13.6——首次遗精——15.6讨论：1.青春期性发育主要表现在什么方面？2.青春期第二性征发育是由什么原因引起？第十二页，共48页。青春期形态发育：身高突增，体重增加。青春期功能发育：肌肉力量增加、

心脏收缩力提高、

肺活量增大、

神经系统更大分化和发展。青春期性发育主要包括：生殖器官的生长、第二性征的发育第二性征：在雄性、雌性激素的刺激下表现出来的，

生殖器官以外的性别差异。第十三页，共48页。

青春期的心理变化及其卫生保健第十四页，共48页。青春期是辆过山车定要系好安全带“青春期犹如一辆加速过山车，在这段时间会遇到很多的问题：好奇、逆反、困惑、兴奋、快乐、悲伤，甚至是诱惑。有时一不小心还会沾染上不良的习惯，走入另一深渊，但只要你掌握规则，就可以安全到达。”第十五页，共48页。有了强烈的独立意识。你有过类似的情况吗？应当怎样处理呢？第十六页，共48页。遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。第十七页，共48页。内心世界逐渐复杂，

有的事情不想跟家长交流。你有过类似的情况吗？应当怎样处理呢？第十八页，共48页。第十九页，共48页。

同学们想一想：

假如你与家长、老师或同学之间发生了冲突，我们该怎样做？第二十页，共48页。青春期1.男女生进入青春期后各自会出现什么生理现象？2.青春期在饮食上要注意些什么？3.青少年在穿着打扮上要注意些什么？4.与异性朋友如何相处？遗精月经第二十一页，共48页。共同探索科学的奥秘活动中建立真诚的友谊第二十二页，共48页。第二十三页，共48页。男女同学在交往中有一定的技巧遵循一、自然大方地进行交往，建立纯洁的友情。二、要学会尊重对方。包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿，不随意干扰别人。三、要学会自爱、自重。爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。第二十四页，共48页。互相尊重自重自爱自然大方不拘谨保持距离把握尺度不恰当的方式过分拘谨过分冷淡过分随便过分亲昵粗暴说说男女生交往的恰当方式第二十五页，共48页。

女生优雅大方地与同学交往（1）交往的目的是学习异性的长处。（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。（3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。（4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。第二十六页，共48页。

小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。

各抒已见你对这件事情有什么看法？第二十七页，共48页。

青春期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下的基础。

青春期的身心健康能够为一生的健康、生活和工作打下良好的基础。

做好青春期的卫生保健，保持一种健康、积极向上的心态，培养高尚的情操，树立远大的理想。第二十八页，共48页。把握青春把握情感第二十九页，共48页。走好自己的路自己的话自己说，

莫让别人来重复；

自己的路自己走，

莫等别人来搀扶；

自己的痛苦自己最清楚，自己的前途莫耽误，

即使有委屈，

千万别糊涂。朋友啊，你别哭，

你要走好自己的路。第三十页，共48页。

青春不属于爱

不要轻易地去给你的人生下定义

青春也不是梦

不要深醉在玖红色的梦幻中如果你正青春

随着青春的脉博

乘着理想之舟

追踪着哥伦布的步伐

找寻人生的大陆。第三十一页，共48页。课后自我评价：人生是美好的，对人的各个生长发育阶段都有不同的赞美之词，抒发了热爱生命的情感，你能用知道的赞美之词完成下表吗？生长发育时期婴儿幼儿童年青年成年老年赞美之词金色童年夕阳红希望之星小太阳祖国的花朵花样年华春华秋实第三十二页，共48页。小组合作讨论当你遇到下列情况,你该如何处理：1、有人向你递一根香烟；2、有人邀请你吃摇头丸；3、有人约你一起赌博；4、某同学收到了一位异性同学写的情书；5、有人辱骂、恐吓你。第三十三页，共48页。课外探究青春期是人生发展和生长发育的关键时期，这一时期，人的生理和心理都发生了巨大的变化，因而又称为＂心理断乳期＂，了解青春期的生理和心理的有关知识，有利于自己的成长，请同学们课后搜集有关生理和心理卫生保健的知识，出一期手抄报。第三十四页，共48页。第三十五页，共48页。生殖器官的生长发育第二性征的发育女：生殖器官由幼稚性成人型；出现月经男：生殖器官由幼稚性成人型；出现遗精女：乳房增大声音变细音调较高男：胡须生长喉结突出声音变粗声调较低在雌性激素的刺激下在雄性激素的刺激下第三十六页，共48页。男孩出现遗精第三十七页，共48页。第三十八页，共48页。第三十九页，共48页。女生每月一次的子宫出血现象.卵子成熟和排出的过程中,卵巢分泌雌性激素,促进子宫内膜的增生,为受精卵的植入和发育做准备.如果排出的卵子没有受精,已经增生的子宫内膜就会脱落出血.第四十页，共48页。在月经期妈妈时常会叮嘱

第四十一页，共48页。第四十二页，共48页。青春期保健饮食上要注意什么

1、避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯

2、养成吃早餐的良好习惯

3、参加体力活动，加强体育锻炼

4、青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排

5、多吃谷类、供给充足的能量

6、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入

第四十三页，共48页。第四十四页，共48页。第四十五页，共48页。宽松、舒适、简洁、整齐的衣服为主，切不可相互攀比；不能穿奇装异服；不能穿太暴露的衣服；第四十六页，共48页。如何说“不”当别人递给你一支香烟时。1、简单说不（“不”或“不，谢谢。”）2、肯定地说不（“不，谢谢，我不抽烟。”）3、找借口（“不，我现在很忙，我得走了。”）4、拖延（“不，谢谢，以后再说吧”）5、改变话题（“不，谢谢，你看昨晚的比赛了吗”）6、重复说不（