暑假游泳300字(四篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——暑假游泳300字(四篇)每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观测、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信大量人会觉得范文很难写？以下是我为大家收集的优秀范文，欢迎大家共享阅读。

暑假游泳作文300字篇一

第一天去的时候，我还有些畏惧，由于教练说吃太饱的话，会沉到水下去，空腹的话又会发晕。

中午时我在一边看电视一边吃饭，妈妈在给我整理东西，妈妈把给我买的新泳衣、泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾等必备品装进背包里，妈妈整理完东西，我也把饭吃完了，于是我们就向游泳班出发。

在车上，爸爸还一个劲儿的勉励着我，学游泳要大胆，要认真听教练的话，只要把握了方法，很快就能学会。我点点头，告诉爸爸我一定能学会。

到了游泳馆后，教练热心的接待了我们，向我们介绍游泳馆的状况，馆内有六个泳道，分深水区和浅水区，每天池内的水都要进行消毒处理，对人的皮肤不会有损伤，学期为12天，包学会。介绍完后，教练对我说准备好了吗？准备好就去换泳装做热身活动下水，我说准备好了，然后换完泳衣后和其他几个小朋友一起做下水前的热身运动。

馆内的水很清亮，水不是很凉，进入水中很安逸，教练先教我们练憋气，让我们比一比看谁憋气时间长，可是由于我没把握技巧，憋气时间最短，最终一名。教练看我有些颓丧就过来安慰我，告诉我头部入水前要深吸一口气尽量不要呼出，这样才能憋气久一些。我按教练说的方法，果真憋气时间长了。然后教练教我们换气，教练说换气就是将吸入肺部的氧气缓缓的通过鼻子吐出来，就像你们小时候哭鼻子时鼻子冒泡泡一样，但头在水里时可不能用鼻子吸气哦，教练这么一说我们大家都笑了。

接下来的几天里，教练教我们学习蛙泳、蝶泳，在学习蛙泳时我不提防被水呛过几次，也喝过几次池水，都有些打退堂鼓了，但一想学习游泳前允许爸妈的话，又看到每天爸妈怕影响我而站在窗外偷偷看我学习的样子，我想决不能辜负了爸妈对我的希望，于是重打精神，认真的学习了起来。教练也及时给我改正错误的姿态，使得我的进步十分地快，教练不仅表扬了我，还让其他小朋友以我为模范向我学习，于是我对学会游泳更有信心了。

今天是第8天了，我已经可以取掉背漂游泳了，虽然时不时的还要喝几口水，但我很开心，我终究学会了游泳。

从游泳这件事上我明白了，只要有恒心、有信心不管什么事情都能做好。

暑假游泳作文300字篇二

暑假的有一天，妈妈突然说要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。

首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不提防吸了一口气，我立刻上到水面，呛嗓子了，我感到十分不安逸。用力咳嗽。但我坚持，努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终究学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。

然后，教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合。动作做得十分到位。然后我也依照教练的姿态来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起来熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿态做的很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。

接下来，我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游。很快就学会了。

最终，我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。

苦心人，天不负，终究学会了游泳，心里美滋滋的，原来也是这么一件有意思的事。既学到游泳知识，又可以当做消遣，还可以强身健体。你说这样不好吗?

暑假游泳作文300字篇三

暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。

教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们改正错误的。

学习场地是浅水区旁的深水区，为了便利我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。

教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！

第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。

将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我十分畏惧，由于是在深水区，导致我更畏惧但是我在教练的勉励和表扬下，越游越好。

最终一节课还给好多同学做了示范呢！

暑假游泳作文300字篇四

今天晚上好闷啊~我把下午在家里透气时开的窗全关了起来，开启了空调。“嗯，好凉快啊。〞我不禁说起话来。

我坐在沙发上，惬意的吃着冰激淋，看着书。就在这样享受的时候，老妈竟然让我一起去遛狗。“天啊！〞我埋怨道。虽然我不情愿在这种时候出去，可是，终究狗狗是我要养的，而且它也是条生命，没方法，只好和老妈一起去遛狗。

一出家门，闷热的感觉令我很郁闷。心想:空调间里可比现在凉快一百倍。我无精打采的跟在老妈后面。我们家的狗狗貌似很兴奋，“穿〞着件“皮毛大衣在这种闷热的天气里溜达，竟然还跑来跑去，东问问，西嗅嗅，像专业警犬再找犯罪嫌疑人似的。〞“唉我要是有它这样的精神就好了。〞我想。

走到了中国银行的广场那里，我眼睛一亮，广场旁边有一个喷水池，已经停用好多年了，应当不会有电。问过保安，保安说喷水池的水是正常的自来水，很洁净，不会有电，也不深，可以让小狗去游泳。经过同意，我把小狗轻轻抱起，放入池中，它很慌张，不知该怎么办。冒死想要爬上来，而我，现在来了精神，想看看它毕竟游的怎么样。

我跑到水池的另一头，大声呼喊它的名字，让它过来。它听见我在叫它，把从前的畏惧抛到九霄云外，使足了吃奶的劲游过来，一边游，尾巴还一边摇，身体扭来扭去，哈，好可爱呀！尾巴就像它的平衡杆，左右相互平衡，摇来摇去。“嗯，它的肢体协调能力还真是不错，四只脚不停前后划水，尾巴还不停左右摇摆。我可不能一只手画圈，一只手画三角形。〞我心里想。我再次把目光投向狗狗