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文档简介
SeveralWaystoCheerUp整理课件PlayoutsideGetourselvesinvolvedandbecomeaparticipant.整理课件Physicalexercisewillrelievethetension,relaxourselvesandturnthefrownsintosmiles.
Exercise整理课件Ithelpstotalktosomeoneaboutourconcernsandworries.Agoodchatisgreatwaytofeelbetterfast.
AHeart-to-Heartchat整理课件Laughingisthebestwaytoimproveourmood.Weneedabreakfromourdailyroutinetojustrelaxandhavefun.Laughter整理课件ScheduleourtimeMakealistofwhattaskswehavetodo,thendooneatatime,checkthemoffasthey'recompleted.整理课件Trycooperationinsteadofconfrontation.LearntocooperateAlittlegiveandtakeonbothsideswillreducethestrainandmakeusfeelmorecomfortable.
整理课件Knowourlimits整理课件O
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