足球运动的起源与发展

关于足球运动的起源与发展第一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三授课内容足球发展史2足球核心素质4足球内涵31足球技术分析33竞赛规则及裁判法35第二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第一篇章足球内涵第三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三狂热的球迷绝伦的战术配合精湛的技术失败的忧伤成功的喜悦坚毅的男人足球内涵第四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第二十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第二十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三

因为足球，让很多球迷找到了崇拜和热爱的理由。不是吗，你看德国人的团结一致和坚韧不拔，你看意大利人的钢筋混凝土式的防守和战斗到最后一秒的气概，你看法兰西举重若轻的射门和行云流水的进攻，你看小贝一次次演绎出美丽的弧线和那黯然忧伤的泪水，甚至，你看韩国球迷不遗余力的呐喊和球员们从不垮掉的奔跑……每一场精彩的比赛，每一群征战赛场的男人，每一个熠熠闪光的球星，都会使你寻找到你心中向往已久的精神力量。

第二十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三假如不是足球，你怎能会目睹那群男人们的激情拥抱？你怎能领略到那最真的笑逐颜开？你怎能在球迷的泣泪中体验到失落的忧伤？你又怎能看待那群狼奔豕突的男人，如何用不知疲倦的奔跑，展示生命最坚强的能量？假如不是足球，你怎能明白命运的转折有时就是如此不经意？你怎能明白赢得那声喝彩，需要付出几多的汗水和拼搏？你怎能懂得人生犹如赛场……第二十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三思考：你对足球是如何理解的？第二十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第二篇章足球历史第二十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球的历史1古代足球和现代足球3足球比赛阵型的演变2足球竞赛规则的发展第二十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球的历史“Soccer”是英式足球“Associationfootball”的转用。在英国，Soccer不如Football应用广泛，但也被广泛接受。在欧洲大陆或在中美洲及南美洲，它却被广泛接受。事实上北美洲的一些主要国家必须用“Soccer”这个词，原因是美国和加拿大用“Football”一词指该国的橄榄球运动。第二十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代足球起源和发展中国：蹴鞠；日本：克马锐（Kemari）；罗马：哈帕斯托姆（Harpastum）；希腊：埃佩斯卡洛斯（Episkyros）；参与国家体育总局课题古代足球名称：第二十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史三、古代足球起源于中国

1985年7月26日，前任国际足联主席阿维兰热先生在北京举办的首届柯达杯16岁以下国际足联世界少年足球锦标赛开幕式讲话时说：“足球起源于中国。”第二十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史古代足球起源于中国（一）战国时期史料记载：公元前475-221年间的战国时代<墩焦弋齐策>上记载着苏秦到齐国游说时对齐宣王说：“临淄甚富而实，其民无不吹竽、鼓瑟、弹琴、击筑、斗鸡、走犬、六博、蹋鞠者。”我国民间就有“蹴鞠”或“蹋鞠”等类似于现代足球的游戏。第三十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史（二）两汉时期蹴鞠活动在各阶层中开展广泛：健身娱乐军事训练(竞赛性和军事性)汉代足球比赛场地称”鞠城”,球门“鞠室”。出现场地、规则、裁判等。裁判员：“长”，副裁判员：“平”。比赛规则“例”和“常”。第三十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史东汉诗人李尤的《鞠城铭》对当时蹴鞠竞赛的形象写照：圆鞠方墙，仿象阴阳。法月衡对，二六相当。建立长平，其例有常。不以亲疏，不有阿私。端心平意，莫怨莫非。鞠政犹然，况乎执机。第三十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第三十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史（三）唐宋时期唐代是我国蹴鞠最为盛行的时期。1、首次出现充气鞠。2、踢法的演变：筑球（隔网对抗，必须由“球头”踢过门洞）；白打（固定位置踢花样）。。。3、女子蹴鞠的兴起（白打）。4、向域外传播到日本（白打）。第三十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第三十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第三十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史宋代蹴鞠开展也比较普及1、出现蹴鞠专业书籍——《事林广记•戊集》、《蹴鞠谱》、《蹴鞠图谱》。2、首次出现蹴鞠民间团体——“齐云社”。第三十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史（四）元、明、清时期元：动作难度有所提高，并出现男女同场比赛。明：统治阶级禁止，遏制了蹴鞠的发展。但民间仍很流行，尤以女子活跃。明末清初诗人李渔《美人千态诗》描写了两个女子“蹴鞠”时的情景：“蹴鞠当场二月天，香风吹下两婵娟，汗沾粉面花含露，尘拂峨眉柳带烟。翠袖低垂笼玉笋，红裙曳起露金莲，几回踢罢娇无语，恨杀长安美少年。”清：统治阶级限制，变为冰上游戏。女子缠足的陋习，蹴鞠活动基本绝迹。第三十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三古代中国足球历史总结1、鞠的演变：藤团填充毛发动物膀胱内胆皮革2、功能演变：娱乐军事训练竞技比赛3、形式演变：自由游戏有规则的项目第三十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第四十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第四十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第四十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第四十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三1863年10月26日,由伦敦11个最主要的俱乐部和学校,在伦敦的弗里森酒店举行会议创立了英格兰足球协会,与此同时也产生了世界上第一个统一的足球规则,共14条.这一日被世界公认为现代足球的诞生,世界各国也公认现代足球起源于英国。现代足球起源国际足联成立1904年5月21日,罗伯特.格林在法国巴黎召开欧洲各国足球协会代表会议,由法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士7个国家共同创立了国际足球协会。第四十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三现代足球运动的起源传入中国1840年后，现代足球运动由英国传入中国。第一场国际比赛1872年11月30日，英格兰和苏格兰之间进行了现代足球史上第一场国际比赛（0:0）。第一个俱乐部1857年，英格兰成立了世界上第一个足球俱乐部，同时英格兰又成立了第一个职业足球俱乐部。第四十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三现代足球世界性大赛世界杯男子足球比赛：流动奖杯——“里梅杯”即“雷米特杯”，也叫“金女神杯”，1970年巴西三次（非连续）获冠永久占有。1971年重新制作新奖杯，命名为“国际足联世界杯”规定此杯为永久性流动杯。奥运会足球比赛：1961年第一届奥运会就有足球比赛。1993年足联执委会决定，各队参赛队员3名可以超过23岁。19岁以下世界青年比赛；17岁以下世界少年比赛；五人制足球比赛。世界女子足球锦标赛：1991年第一届世界女子足球锦标赛在中国广东举行。第四十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第四十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三

大力神杯，高36.8厘米，重6.175公斤，其中包括4.97公斤的18K纯金铸造。底座由两层孔雀石构成，上面可以容纳17个镌刻冠军队名字的小铭牌——足以用到2038年的世界杯。国际足联也重新规定，新的冠军金杯不再可以永久拥有，而是归国际足联所有，每个获得世界杯冠军的国家只可以拥有它直到下一届世界杯，作为补偿，该国将获得一个镀金的“大力神金杯”复制品。“大力神杯”简介第四十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三比赛阵形演变史比赛阵形是指在足球比赛中队员的位置排列，是本队攻守力量搭配和职责分工的形式。规则的变化，技术、战术、身体素质诸因素的不断提高，促进了阵形的演变和发展。阵形是比赛战术的一个组成部分。第四十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三比赛阵形演变史第一阶段（1863-1930年）：规则规定，凡进攻队员在球的前面就是越位。九峰一位三位七锋四位六锋，直到1844年在英国诞生了攻守人数排列基本平衡的塔式阵形。特点：足球水平较低，技术粗糙，发展较慢。第五十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三比赛阵形演变史第二阶段（1930-19700年）：越位规则修改，进攻队员与对方球门线间对方队员不足3人改为2人。1930年英国人契莆曼创造了足球史上占有重要作用的WM阵形。特点是攻守人数排列平衡。50年代初，匈牙利首创四前锋阵形，敢于进攻和创新的打法誉为第一次重大变革。第五十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三比赛阵形演变史1958年巴西队在瑞典举办的第六届世界杯上运用4-2-4阵形夺魁。以攻为主，攻守平衡。第二次重大变革。1962年第七届世界杯上，巴西推出4-3-3阵形。1966年英国在第八届世界杯上采用加强防守的4-4-2阵形。第五十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第五十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三比赛阵形演变史第三阶段（1970-现在）：标志足球机械分工结束，进入全面化和多智能足球时代，围绕全攻全守的主线在变化。1974年第十届世界杯，以荷兰与联邦德国为代表，首创了崭新的全攻全守踢法1-3-3-3阵形。首先是本位置专家，其次是其它位置的能手。足球的第三次重大变革。第五十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三比赛阵形演变史80年代出现在欧洲锦标赛和第13届世界杯上得3-5-2与5-3-2阵形。进攻时边后卫插上夺取中场优势；防守时，在中场阻击和瓦解对方的进攻，对方进攻向两边纵深推进时，边后卫势必后撤防守。1982年第十二届世界杯意大利采用“稳固防守，快速反击”全攻全守的4-3-3阵形。攻守矛盾是阵形演变的动力，竞技能力提高是阵形演变的基础，符合实际的战术是阵形变革成功的条件，规则不断修改是阵形演变的重要因素。第五十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第五十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第五十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第五十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第五十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第六十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第六十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三思考：1.阵形发展的影响因素？2.安排阵形时需考虑哪些因素？以足球选修课本队为例，你认为如何安排阵形？第六十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第三篇章足球技战术分析第六十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球技术动作结构分析脚的结构解剖图第六十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三

关节的运动1.屈、伸

2.水平屈、伸

3.外展、内收

4.回旋

5.环转

第六十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球技术动作结构分析踢球技术动作结构分析1、助跑：调整人与球的方向、距离。2、支撑脚站位：固定支点的作用。3、踢球退的摆动：击球力量大小的主要影响因素。4、脚触球：脚的部位和球的部位。5、踢球后的随前动作：易于控制出球方向和加大踢球力量。第六十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第六十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三西班牙2010南非世界杯数据统计

对阵队控球率射门/射正传球数成功传球数

西班牙1-0荷兰

62.9%21/4613516西班牙1-0德国56.8%16/5629550西班牙1-0巴拉圭71.8%15/5595 496西班牙1-0葡萄牙64.5%18/8625 558西班牙2-1智利69.3%8/2676 586西班牙2-0洪都拉斯64.5%23/6527 468第六十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三西班牙2010南非世界杯个人数据统计

球员位置出场射门/射正抢断传球拦截

皮克后卫683'4/1157812普约尔后卫677'5/1102612卡普德维后卫683'3/114196拉莫斯后卫667'13/3102025伊涅斯塔中场571'12/414119哈维中场667'6/010689阿隆索中场610'15/1208317比利亚前锋646'31/132166托雷斯前锋309'13/2020第六十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球技术动作结构分析接球技术动作结构分析运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球接下来，控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一技术动作。1、观察和移动2、选择接球的部位和方法3、改变来球的力量4、随球移动第七十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三思考：结合个人踢球及接球现状，分析本人技术动作优劣。第七十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第四篇章身体素质第七十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球运动核心素质在波兰首都华沙举行的第5届欧足联国家队教练员研讨会上，欧足联技术主任安迪.罗森伯格的看法是“欧洲队伍的优势在于战斗精神、队伍组织、职业‘诀窍’、高速比赛中的位置技能”。前巴西队主教练、本届杯赛国际足联技术小组顾问佩雷拉的见解是“本届世界杯是高速度、球员机动性的世界杯”，“韩国、美国、日本为高速度的代表”。会议对2002年世界杯的综合评价是：速度越来越快，身体素质要求越来越高。第七十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球运动核心素质希丁克充分利用韩国人顽强拼搏、吃苦耐劳的民族精神，在准备期进行了大强度的身体素质训练，韩国多名运动员在“YOYO”测试中超过100次，最高的强度达到130次，有了充分的身体素质做保障，才留给世人2002世界杯比赛中韩国队中场顽强拼搏和从中场快速推进的深刻影响。第七十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球运动核心素质

身体素质较差的深刻教训激发日本足协狠抓身体素质练习，1998年聘请了巴西人路易斯·弗拉比欧担任日本足球队的身体素质教练员，2002世界杯人本又聘请了法国人弗兰库·布罗谢里担任体能教练员，本届世界杯，日本队以快速的传球和灵活跑位赢得专家的高度评价，通过科学的身体素质指导和训练，日本队步入了世界足球高速列车轨道。第七十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球运动核心素质速度素质1、反应速度：观察（现场情况与提高视觉器官技能结合反复练习），要单独练习。2、动作速度：提高参与各种动作的肌肉爆发力和动作之间的衔接速度。3、位移速度：练习应多采用重复训练法，每次练习都要以最大强度进行，时间不宜超过十秒。第七十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球运动核心素质足球运动员的反应速度是和视觉密切相关的,它的集中点在于对球的运行及接、控、传射的反应速度,对进攻队员的运动结合球所采用的阻止行动的反应速度,对场上判断、预测并付诸于行动的反应速度,对跑位恰到好处的反应速度等。所以当一个优秀的足球运动员由于反应速度好,能把瞬间即失的机会变成最佳得分、最佳传球、最佳堵截等。第七十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三移动速度构成要素下述三种速度的综合方向、节奏不断变化的速度一肩领先跑速度基础速度综合速度曲、折线速度斜线速度直线速度第七十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球运动核心素质耐力素质1、有氧耐力：强度达到最大负荷强度的70%，摄氧量应达到最大摄氧量的75%。练习方法：最大强度70%持续跑；最大强度的70-85%，心率达到160次/分练习，接着慢跑恢复期，当心率达到120次/分时，再做下一次练习。第七十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球运动核心素质2、无氧耐力：发展非乳酸无氧耐力，采用高强度小间歇的练习原则较流行，间歇训练法是主要训练方法。一般采用多组数的短距离（10-30-50)冲刺跑，并控制间歇时间的大强度训练，以提高ATP及CP的快速分解、合成能力。第八十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第五篇章竞赛规则及裁判法第八十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外：a.该队员在本方半场内。b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：a.在干扰比赛或干扰对方；b.企图从越位位置获得利益。3.下列情况，队员不应被判为越位：a.队员仅仅处在越位位置；b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。第八十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第八十九页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三第九十页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三谢谢！第九十一页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法第一章比赛场地

尺寸

比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。

长度：最短90米(100码)最长120米(130码)

宽度：最短45米(50码)最长90米(100码)

国际比赛

长度：最短100米(110码)最长110米(120码)

宽度：最短64米(70码)最长75米(80码)

第九十二页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法场地标记

比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。

两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。

所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。

比赛场地被中线划分为两个半场。

在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。

第九十三页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三球门区

从距每个球门柱内侧5.5米(6码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米(6码)，

罚球区

旗杆

角球弧

在比赛场地内，以距每个角旗杆1米(1码)为半径画一个四分之一圆。

球门

球门柱和横梁必须是白色的。

第九十四页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法违规/判罚

如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：

•停止比赛；

•对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；

•在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。

如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：

•继续比赛；

•有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。

对于任何其他违反此规则的：

•有关队员将被警告并出示黄牌。

第九十五页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法替补程序

•替补前应先通知裁判员；

•替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地；

•替补队员只能在比赛停止时从中线处进场；

•当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序；

•从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员；

•被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；

•所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

更换守门员

任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：

•互换位置前通知裁判员；

•在比赛停止时互换位置。

第九十六页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法第二章球

•圆形；

•用皮革或其他适当的材料制成；

•圆周不长于70厘米(28英寸)、不短于68厘米(27英寸)；

•重量在比赛开始时不多于450克(16英两)、不少于410克(14英两)；

•压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力(600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸)。

坏球的更换

第九十七页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法第六章助理裁判员

职责

每场比赛应委派两名助理裁判员，他们的职责(由裁判员决定)应为示意：

•当球的整体越出比赛场地时；

•应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；

•可以判罚处于越位位置的队员时；

•当要求替换队员时；

•当发生裁判员视线外的不正当行为或任何其他事件时；

•无论何时，当犯规发生时助理裁判员比裁判员更接近于犯规地点（特别是这种犯规情况发生在罚球区内）；

•当踢球点球时，在球被踢之前守门员是否向前移动，以及球踢出后是否进门。

协助

助理裁判员还应依据竞赛规则协助裁判员控制比赛。在特殊情况下，助理裁判员可以进入场地协助裁判员控制好9.15米的距离。

助理裁判员如有过分干预或不合适的表第九十八页，共一百零四页，编辑于2023年，星期三足球规则及裁判法第十一章越位

越位位置

•队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。

队员不处于越位位置：

•他在本方半场内;他齐平于最后第二名对方队员；他齐平于最后两名对方队员。

犯规

处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规；

•干扰比赛；干扰对方队员；利用越位位置获得利益。

没有犯规

如果队员直接从下列情