高三三轮复习建议

高三三轮复习按时间大致分为：()一轮复习(9月—3月)基础能力过关时期一边是高中三年课程的回顾，一边是知识遗漏的查,这也是为高考总复习知识系统化、能力化做好准备的时期。高考是考三年的内容，而在高一高二落下的知识很多，而高考的其中的一个黄金定“8020法则”，就是指高考试题80%是基础知识20%是稍难点的综合题，把这部分的基础做好的话，就可以上一所不错的大学。所以必须把这两年的基础知识补上，避免高考时这些知识变成失分点，自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又浪费了时间。最后以致于信心受挫，决定放弃学习了。这是学习中的最可怕的现象。我们做题不“”贵“”。应该做囊括高考的重点、难点、考点的题和通过对照老师讲的具体内容检测出漏洞。显然大部分学生已经完成了这个阶段，如果少部分学生基础没有掌握牢固的话，还是老老实实的按照第一轮的思想去备考，因为整个高考中，基础及中等难度的分数比例非常之高，抓好基础将能获取更多的分数。()二轮复习(3月初—5月)综合能力突破时期1、进行典型题训练，提升实战能力。高考黄金定律二就是典型题法则，其实如果我们把高考的方向把握准了，高考的出题模式弄清楚，我们在平时的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有典型题，文科的东西也是遵循这一原则的，比如语文的作文，一篇文章好的结构、好的句子，我们都可以用来模仿，比“信是小朋友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容，是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情”是关于诚信的比喻，那我们就可以借鉴一下，仿造句子。如：诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的“国人民从此站起来了”召唤。诚信是继往开来的领路人俯瞰西部作出“国要实现伟大复兴”的决定。学习就是一个由模仿到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时也是积累知识的过程，最终由量变到质变，使我们成为一个出口成章、才华横溢的人，所谓熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。2、构建知识体系，进行专项练习。体系是综合的根本，专题是提高的保证。我们在回忆信息过程中会出现的暂时性的遗忘。高三学生在考试时经常答案就在嘴边就是写不出来这种情况就是我们所说的“舌尖现象”，它常会影响到考生的情绪、信心，所以必须加以克服。高三学生张扬在平时要扎实地学好知识，通过形成知识网络建立起有效的知识体系，借助理解记忆等方式调动复习的积极性，巩固所学的知识，建立起有效的检索体系，在需要运用知识的时候能准确、及时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静、放松，这样可有助于知识的回忆。3、形成考试体系，训练解题思维(迅速做题技巧训)。很多题型可以归类挖掘共性，尤其是理科题型，题目和条件都有其内在的关系点的，一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来，或者以寻求的结果为出发点逆向推导，只有学会从题目本身寻找做题的入手点，或形成一定的解答思维步骤，才能在考场上适应任何题，立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时第一遍的做题思路，到这时候可以减弱我们研究题目本身知识点的比例，加强研究做题第一思维的比例，通过同类型套题来总结和调整第一次想的方向，及归纳其中解答的思维共性，是能够快速帮助我们获取分数的。当前我们处在第二轮末段阶段，很多同学开始发急了，所谓欲速而不达的道理大家都明白，这时候千万不要麻木做题，看到什么题抓来就做，做对了不去总结提炼这种思想的话，只能说你会这道题而已了看答案听讲解明白了而不去思考什么这么解答”考试的时候还是不会的题千万不能和口渴猛灌水那样，除了肚子涨，啥味道都没留下。4、当前阶段的几种常见备考方法指导。当前阶段备考方法不外乎是题海战术+课本反复查看。较为科学的学生已经开始归类解答，或归纳之前错误的的题型。更有技巧的一些学生已经开始进行构建类型模型(以典型题为原形)，并开始渐渐网化知识体系了。我们的建议是在最短的时间内根据自身获得最大的效果，适合随大流的跟着学校老师走础掉队同学们就该上课的时候记好笔记余时间多花些时间在课本与基础习题上(本章节后习题练习)觉在学校已经无法提升的同学，利用套题演练，类型归纳来总结和提高自己的做题精确度和速度，这时候往往是思维的比拼，而不程度”的比拼。与其花费大量时间盲目

做题，不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤，解答步骤。对于会做题，临场发挥不佳的学生，可以通过连续长时间的做套题，或者想办法耗尽精力后(如长跑后，冲刺跑后)，再做卷子，或压缩做题时(2/3~3/4的考试时间做完卷子)以训练考场状态。(三)第三轮复习(5月中—5月)应用能力提高时期1、调整心理状态。对于每一位参加高考的学生来说，谁都希望能获得成功，而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有“伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称“瓦伦达心态”对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比，只要今天的自己比昨天的自己有收获，那她就是进步的，她就没有虚度光阴。2、树立正确的高考目标。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了大量的小说和剧本，在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅图。”成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标，通过我们的努力，一定能够实现自己的梦想。(上两个案例平时作文可以用)3、检验复习，强化记忆。在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题，准确把握高考的出题方向，并注意一下规范的答案，以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间，当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”，也“老牛拉破车”，考试日期到了还未复习完一个循环;更忌无计划无目的，听其自然，复习到哪里算哪里，我在这里衷心的希望在高考的列车开来时，大家都能搭个顺风车。()前调试期(前一周)到了考前一周，尽量调整好心态上考场。平时不要钻牛角尖，以看题思考为主，切忌还在全力攻克陌生的超难题。应以回顾为主，课本知识点有无遗忘，平时常做题型熟悉与否等。保持良好的精神状态和自信心最为重要。三、家长在高考阶段应该注意的事情高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、注意力难以集中、人际关系敏感等心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在最后这个阶段，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度过这个关键时期。张扬的家长也应该根据她的具体情况给她制造学习的氛围，让她集中注意力去学习。

最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人，高三学生只有树立了正确的目标，调整好心态，并借助好的学习的方法，来赢得成!“世界上的事开始很容易，但却难成功。因为成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万苦，依然执;意味着满身伤痕，也决不放弃;意味着受尽伤害依然心地善良;意味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。不跨越极限，我们会吃尽苦头;跨越极限，则要经受更多的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太阳一定会带着满天的朝霞为向着东方奔跑的你升起。时间安排：1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍，那只会囫囵吞枣，没多大意义，根据自己各学科学习状况，把一周的六天分别定为语文日，数学日，地理日英语日等，一个晚上集中精力攻一两门即可，千万不要贪多。要追求复习效率。2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,文准备一个小本本,一科个一本,时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点备战三原则，三环节，备战法宝●复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。●思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。文综备考阶段的复习要坚持三个原则：一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏;二是同步性原则，即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。从这三个原则出发，同学们在此阶段的复习要做到：1.回归课本，夯实基础基础知识不牢是高考失分的第一因素思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求，构建知识体系，概括基本观点，解决重、难、疑点，准确把握知识的内在联系，突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读，不妨先回忆某一阶段相关知识的标题，因为标题“纲”，对这“”的综合、归纳，便形成了知识体系。2.关注现实，把握热点把握重大现实热点问题，应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料，运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握，微观切入。3.掌握方法和技巧

掌握解题的思路方法和技能技巧，首先要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信;其次要训练答案语言的科学规范性，答题要抓住要点，使用学科术语，不要用夸张或者过分修饰的语句。提高学习效一：妨给自己定时间限制。长时间的学容易使自己厌烦情绪，以把功课分干个部分，一部分限定，例如一内完成这份、八点以前那份测试等这样不仅有提高效率，会产生疲劳如果可能的逐步缩短所间，不久你发现，以前时都完不成业，现在四钟就完成了要在学习的干其他事或他事。一心二用的道理明白，可还多同学在边边听音乐。你会说听音放松神经办法，那么可以专心的一小时后全松地听一刻乐，这样比耳机做功课果好多了。要整个晚上习同一门功我以前也曾用一个晚上数学或物理证明，这样但容易疲劳且效果也很后来我在安排复习两功课，情况多了。十分重要的以外，课堂必记很详细记。如果课忙于记笔记课的效率一高，况且你能保证课后去看笔记。上所做的主作应当是把的讲课消化，适当做一要的笔记即二：效率这东西也曾和很多起过。我们看到这样的：某同学学其用功，在学，回家也不时还熬熬做得数不胜但成绩却总去其实面对的情况，我十分着急的来，有付出该有回报，，付出的多该回报很多天经地义的但实际的情并非如此，边就存在一率的问题。指什么呢？学一样东西人练十次就，而有人则百次，这其存在一个效问题。提高学习效？我认为最的一条就是结合学率的提高最是清醒敏捷脑所当的休息娱乐不仅仅好处的，必要的，是各项学习效基础。那么时的听课效何提高呢？的经历来看前要有一定习，这是必不过我的预较粗略，无走马观花地下课本，这本上讲的内重点大致在有个谱了，课来就比较对性。预习们不必搞得，如果过细浪费时间，上课时未免些松懈，有而忽略了最的东西。上认真听课当必须的，但以前一个老的，任何人法集中精力课，就是说续四十多分中精神不走是不太可能所以上课期有一个时间问题，老师些很熟悉的时，可以适放松一下。，记笔记有会妨碍课堂效率，有时课就忙着抄了，这样做会忽略一些要的东西，并不等于说不抄笔记，笔记是不行人人都会遗有了笔记，时才有基础时老师讲得在黑板上记很多，但并要全记，书的东西当然记，要记一上没有的定律，典型例典型解法，才是真正有记的东西。见啥记啥，影响课上听效率，得不。的效率如何呢？最重要"，不能见题就不分青红皂那样的话往事倍功半。是围绕着知进行的，而题是相当类，首先选择得到强化的点，然后围个知识点来题目，题并要多，类似只要一个就选好题后就认真地去做作题效率的，很大程度取决于作题的过程，对错的题，应真思考错误因，是知识不清还是因虎大意，分之后再做一加深印象，作题效率就得多。夏宇同学对课和做题的，实际上反提高学习效一个重要方法--"把使在刀刃上分配时间，、记笔记应重做习题应抓型，这就是中的"事半功倍"三：效率是决定成绩的重要。那么，我何提高自己效率呢？点，要自信多的科学研证明，人的是很大的，多数人并没效地开发这力，这其中的自信力是的一个方面何时何地，任何事情，这种自信力就有了一种的信念，而使你很快就失败的阴影反，一个人掉了自信，就会一事无而且很容易永远的自卑。学习效率的个重要的手学会用心。的过程，应用脑思考的，无论是用看，用口读者用手抄写作为辅助用

手段，真正键还在于用去想。举一浅显的例子如说记单词果你只是随浏览或漫无地抄写，也多遍才能记而且不容易，而如果你分发挥自己象力，运用的方法去记往往可以记快，而且不遗忘。现在上介绍的英词快速记忆法，也都是用脑筋联想用。可见，能做中精力，发的潜力，一以大大提高效果。个影响到学率的重要因人的情绪。，每个人都有过这样的，如果某一自己的精神而且情绪高样在学习一西时就会感轻松，学的快，其实这我们的学习高的时候。，保持自我的良好是十要的。我们生活中，应较为开朗的，不要过多想那些不顺事，而且我以一种热情的乐观生活去对待周围和事，因为论对别人还自己都是很处的。这样们就能在自周围营造一分轻松的氛学习起来也到格外的有。四：学生看上去功，可成绩不理想。原一是，学习太低。同样间内，只能别人学到知一半，这样学好？学习究效率，提率，途径大以下几点：每天保证小眠。不要熬夜，就寝。中午午睡。充足眠、饱满的是提高效率本要求。学习时要全注。时候痛快玩的时候认真一天到晚伏读，不是良学习到一定就得休息、能量。学习，一定要注。但学习时要全身心地，手脑并用学习的时侯陶渊明"处闹市，而马喧嚣"的境只有我的手与课本交流坚持体育锻是""的。没有一个身体，再大耐也无法发因而，再繁学习，也不视放松锻炼同学为了学忽视锻炼，越来越弱，越来越感到从心。这样能提高学习呢？学习要主动积极主动地，才能感受中的乐趣，对学习越发趣。有了兴效率就会在不觉中得到。有的同学好，学习过老是有不懂题，又羞于请教，结果郁寡欢，心焉，从何谈高学习效率时，唯一的是，向人请懂的地方一弄懂，一点地积累，才步。如此，逐步地提高。保持愉快的，和同学融处。有个好心情事干净利落习积极投入率自然高。方面，把个集体结合起和同学保持关系，团结也能提高学率。注意整理。过程中，把课本、作业料有规律地一起。待用一看便知在而有的学生某本书时，西翻，不见时间就在忙焦急的寻找去。我认为有条理的学会学得很好学习效率的，很大程度定于学习之其他因素，因为人的体心境、状态多因素与学率密切相关结】必须讲究方而改进学习的本质目的是为了提高效率。效率的高低一个学生综习能力的体在学生时代习效率的高要对学习成生影响。当人进入社会还要在工作断学习新的和技能，这，一个人学率的高低则响他（或她工作成绩，影响他的事前途。可见学阶段就养的学习习惯有较高的学率，对人一发展都大有。这样认为，效率很高的必定是学习好的学生（之意，学习好未必学习高此，对大部生而言，提习效是提高学习的直接途径学习效率并朝一夕之事要长期的探积累。前人验是可以借，但必须充合自己的特影响学习效素，有学习的，但更多素在学习之首先要养成的学习习惯理利用时间外还要注意"专用心、恒心"等基本素质，对于自身势、缺陷等有深刻的认总之"世上无难事怕有心人。"人在考试时不出自己的水平，拿不想的分数，原因，就是素质不过硬试时过于紧缘故，还有考试的分数

太重，所以导致考试失你要学会换方式来考虑，你要学会自己的心态们常说，考得三分是水分是心理，地追求往往失去，就是缘故；不要数看得太重把考试当成的作业，理己的思路，对付每一道就一定会考成绩的；你会超越自我句话的意思心里不想着分数、名次只要我这次的成绩比我次考试的成所提高，是只高一分我也是超越我；这也就，不与别人绩，就与自，这样你的就会平和许就会感到没大的压力，与考试时就到轻松自如你试着按照方式来调整，你就会发在不经意中的成绩就会许多；三一年的复，我们应该合理安排每的复习时间紧张的复习中，每天可们自己利用间并不多，长的一段时约就是每天后至睡觉前个多小时时能否利用好时间，是高习成败的关在这方面，体会是不要晚上把五科习到，这样会不分主次找麻烦。试仅仅是不足时