初中体育教案集锦七篇

第页共页初中体育教案集锦七篇初中体育教案集锦七篇初中体育教案篇1一、指导思想本次课的设计思路主要根据二期课改中强调的“以学生开展为本”的教育理念，树立“安康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测工程篮球，学生根本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连接动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。二、教材分析^p行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立根本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，到达要求。三、学生情况分析^p在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为理解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的根底上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的根本要领，50%的学生可以掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。四、教学目的：1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%可以完成一大二小三跳的技术动作。2、运用篮球进展双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。3、进步学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。六、教学难点：进步学生的上篮稳定性，使50%的学生可以掌握这一技术。七、课的流程与设计：在准备局部选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开场，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活泼课堂气氛又创立了轻松和谐的师生关系。根本局部的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生根本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连接动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，进步学生掌握技术的才能。本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的才能。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了进步女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显进步了女生控制球与掌握球的才能，起到了良好的作用。主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的道路，尽量保持抛物线，进步运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创立和谐快乐的课堂气氛。八、放松与评价完毕局部选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在老师的示范学生跟做下使学生可以在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。初中体育教案篇21、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模拟做出动作全过程2、心理安康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块假设干块体操垫教学过程：一、根底性诊断练习1、问题〔1〕：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：〔因为圆形好看、圆形物体滚动的快……〕问题〔2〕：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比拟小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1．让学生提出方案2．老师提供器材3．分组进展练习得出可操作性的方法三、优化评讲1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2．老师提出要求：〔1〕平安性〔2〕可操作性〔3〕简便易练性3．从中可以得到几种最理想的练习手法A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来〔合作学习〕C．双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1．分组练习体会这两种方法终究是否适宜2．互相帮助3．得出结论：这三种方法都很合适与团身练习五、开展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。2、老师示范着重让学生看清预备姿势〔两脚两膝要并拢，低头含胸必需要〕3、学生尝试性的进展练习4、老师巡回指导六、自主性学习诊断〔课堂小结〕师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为理解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过理论我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。初中体育教案篇3一、指导思想：根据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应才能整体安康程度的进步为目的，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体精神及终身体育的意识，确保安康第一思想落到实处，使学生安康成长。二、教学内容本课教学内容是选自八年级《体育与与安康》中长跑为教材。三、教材分析^p：中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身工程之一。同时也是老师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的工程，中长跑是人获得安康的根本途径，是开展安康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效进步心肺功能，开展耐久才能，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。四、学情分析^p：教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模拟才能，身体素质相比照拟好，班级纪律比拟好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动工程，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，老师不仅仅要理解学生身体安康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵敏多样的兴趣教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，到达一定的运动量，从而到达增强体质的实效。五、教学目的：通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，开展体能，获得运动技能，从而进步安康程度，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生英勇、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、亲密配合的集体精神。六、教法和学法：教学是老师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：1.示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识;2.启发教学法：通过启发让学生更好理解这项运动的根本知识，激发学生的学习兴趣;3.游戏法：通过游戏活泼课堂气氛，稳固技术，培养学生的.协作才能和集体精神。七、本课的重难点：重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。难点：极点的克制八、教学过程：(共三个局部)(一)开场局部(准备局部)(10′)1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。(二)课堂核心局部(技能的传授与组织教学)(25′)复习跑的专门练习，再次稳固跑的技术要领，以此来融会贯穿到本节课主要内容(中长跑)上来。明确指出本节课学习的主要内容——中长跑以生命在于运动导入课题、帮助学生建立安康理念。强调中长跑是获得安康的运动工程之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅2.呼吸节奏3.弯道技巧学习中长跑：1.后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极，后蹬完毕时髋膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠大腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。4、当摆动腿前摆完毕时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。(三)完毕局部(5′)1.集合放松(穿插按摸、吐纳法)2.课后评价3.收回器械4.师生道别九、场地器材：田径场十、预计心率：130——135分/次最高心率为180次/分，出如今三非常钟到达本节课预计的运动量。初中体育教案篇4课型：体育理论课教学目的：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、安康、人际交往和互相协作等的影响；2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，理解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，提醒体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资的激情以及体验创新带来的乐趣。教学重点:参与体育锻炼的多种价值教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识;教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等教学过程一、导入新课各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是快乐，也不会是冲动。因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式〔4分钟〕插入视频图象。。。〔这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个工程,目的在于吸引广阔青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂体育锻炼重在参与二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋考虑，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：〔1〕假如把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？〔结果是：长大后看起来发育很正常，但是翻开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂〕〔2〕“运动剥夺”实验：将20—30岁的安康男子分成两组，要求第一组在实验期内〔20天〕一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。实验完毕时，第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组仍然有一定的活动才能，身体反映也没有第1组那么强烈。3、古希腊人：假如你想强壮，跑步吧；假如你想健美，跑步吧；假如你想聪明，跑步吧。〔游戏〕今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！〔体育欣赏〕请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼终究有什么好处？〔讨论时间2--3分钟〕4、在学生答复的根底上由老师总结得出参加体育锻炼的好处：。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解〔展示幻灯片〕既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的根底。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个老实的人，守信的人，大家做的到吗？三、理解自己参与体育体育的现状，请如实答复下面的问题：1、你每周参加体育锻炼〔不包括上体育课和做课间操〕的次数为：A、1次B、2次C、3次D、4次2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常3、你平时在节假日参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常4、假如学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比拟坚持D、经常坚持5、你经常代表班级参加学校的比赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常6、你经常和同学参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较多D、经常7、你每周参加体育锻炼的时间〔不包括上体育课和做课间操〕大约为多少小时？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—58、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼是的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、很多9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？A、从不B、很少C、有时读D、经常10、在学习任务比拟重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常评分标准:评价参考标准：〔1〕40—33分，说明你有很好的体育参与性；〔2〕32—25分，说明你有较好的体育参与性：〔3〕24—17分，说明你的体育参与性尚可；〔4〕16—10分，说明你的体育参与性有待进步。我们为他们具有的老实品质鼓掌，但是希望你们今后多参加运动，还要有安康的体魄！从刚刚测验反响的情况看，我们这个班的体育参与意识还是相当不错的。但是也还有一局部同学分数很低，不爱参加体育锻炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平时总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参加所有活动了，其实我们在猜测二中得到证实，你只要每天能参与运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能因为一时没有参加体育锻炼看到什么不好的后果，但是在长期的理论中我们可以看到，经常参加锻炼的人抵御疾病的才能就比不爱参加锻炼的人好的多〔〔1〕流行病发作时期：感冒，〔2〕身高。〕通过自测，我们知道了自己的运动参与状况，那么我们可以根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法吗？〔学生答复：〕四、我建议所有同学积极参与到运动中来，运动使你安康！运动让你快乐！运动会让你时尚而美丽！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的同学可以一起来唱。初中体育教案篇5教学目的：1、通过学习，让学生理解田径运动场地，具备根本的田径理论知识。2、通过结合实例讲解田径比赛通那么，让学生初步学会各规那么。3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。教学内容：1、简介田径运动场地(根本常识。相关知识内容)2、简介田径竞赛规那么重点：场地介绍难点：田径竞赛规那么的理解与运用一、田径运动场地的介绍田径运动场地是进展田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展群众体育活动必不可少的物质条件。1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆〔弯道或称曲段〕和两个对等的直段组成。2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。〔推铅球、掷链球和掷铁饼三个工程的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线间隔至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。〕二、田径运动比赛介绍田径分为田赛、径赛，全能三大类1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松〔42.195〕、竞走。其中400米及400米以下的工程，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。800米及其以上间隔工程为中长跑、长跑。此外，还有20xx米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等2、田赛主要有：跳跃类和投掷类〔跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高〕3、全能主要有七项全能和十项全能。三、田径竞赛规那么介绍1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。2、起跑犯规：运发动在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开场起跑。〔2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规〕3、运发动挤撞或阻挡别人从而阻碍其他运发动走或跑进时，应取消该工程的比赛资格4、分道跑到比赛中，运发动应自自始至终在自己的分道内跑进。5、运发动由于受别人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运发动，也未从中获得实际利益，不犯规。〔例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。〕6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。7、分开跑道，运发动自愿分开跑道后将不得继续参加该工程比赛。8、接力赛，运发动必须手持棒跑完全程。9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。10、运发动在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运发动。田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛工程中，如参赛人数多于8人，那么每名运发动均有3次试跳时机，有效成绩最好的前8名运发动可再试跳〔掷〕3次。假设参赛者只有8人或少于8人，那么每人有6次试跳时机。11、在田赛的某一次试跳〔掷〕中，由于任何原因使运发动受阻，可以补试跳时机。12、田赛工程比赛时，运发动无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。初中体育教案篇6一、指导思想《体育与安康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深入的变化，它更加关注学生的开展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的根底。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的理论性。它将学生的身体安康心理安康和社会适应才能进步到一个新的角度，重视学生安康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中进步”。二、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人根本运动才能的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的荣耀，培养英勇顽强，敢于争光的作风。三、教学目的a)通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。b)在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时开展学生快速跑的才能。c)练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的荣耀，培养英勇顽强，敢于争先的作风。d)通过互相竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。四、开展快速跑的才能五、课的流程一个故事〔消防战士的一天〕，串联三个情景〔练习本领、军事竞赛、接警救火〕。课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。课的过程：〔一〕练习本领，包括两个内容：1、抢点游戏〔反响练习〕，作为快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合〔反响练习〕，设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。〔二〕、军事竞赛，两个内容：1、收放水管水枪〔两小垫子代替〕比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组