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文档简介
心理知识小游戏测试第一页,共38页。
WELCOME!!!2第二页,共38页。心理小测试让我们来放松一会儿吧!3第三页,共38页。
第一部分投射小测试4第四页,共38页。第1题:大风车答案:你看到“大风车”在转动了么?如果是的话,说明你现在学习压力很大,你应该放松一下!5第五页,共38页。第2题:小动物(尽快说出它的名字)答案:有些男人,性格中有女人的特质;有些女人,性格中有男人的特质。凡是第一眼看下图是鸭子的,就是男人特质多一点,凡是第一眼看到是兔子的,就是女人特质多一点。6第六页,共38页。第3题:黑白带
答案:上图里的横线都是平行的!涉世越深的人,受社会侵蚀越严重,看到的直线越变形。你还是单纯的你吗?7第七页,共38页。第4题:数脑袋
答案:你能数出几张脸?0—4张:弱智;5—8张:一般人:9—11张:特别感性;11—13张:精神分裂。8第八页,共38页。第5题:色盲(第一眼,你看到了什么?)
答案:你好色么?孩子们第一眼看到的是一群玩耍的海豚,但?是成年人第一眼看到的却是“另一些东西”。话说你看到了什么?9第九页,共38页。第5题:绕图三圈答案:你有爱么?如果看到了心在动,说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。10第十页,共38页。
经过了上面的小测试,你内心是不是觉得心理测验还蛮准的呢?
辩证唯物主义心理学家认为:人的心理是实践的反映,她又对人的实践进行调节。这个事实乃心理学的真正基础。11第十一页,共38页。
第二部分我们的表情12第十二页,共38页。
人的表情丰富多彩:当代研究结果表明,人类大约有七千种面部表情。
七种基本表情:就象丰富的色彩是由三原色变化而来,普遍认为人丰富多彩的表情由七种基本表情搭配而成。
1966年,PaulEkman归纳了六种表情:快乐,伤心,恐惧,惊讶,愤怒,厌恶。后来学界普遍认同了第七种:轻蔑。13第十三页,共38页。
七种基本表情14第十四页,共38页。
艾克曼研究的七种基本情绪的面部表情的动作要领。
(1)当我们快乐时,通常额头平展,眼睛闪光而微亮,程度加大,眼睛更加明亮。(2)当我们惊奇时,眼睛圆睁,上、下眼睑都是放松的。(3)当我们愤怒时,额眉内皱,目光凝视,鼻翼扩张,张口呈方形或紧闭,并在愤怒地大哭中表现最明显。(4)当我们厌恶时,额眉内皱,肌肉紧张,双眼眯起,鼻头皱起,口微张,牙齿紧闭,嘴角上拉。
15第十五页,共38页。
(5)当我们恐惧时,额眉平直,眼睛张大时,额头有些抬高或平行皱纹,眉头微皱,上眼睑上抬,下眼睑紧张。口微张,双唇紧张,显示口部向后平拉,窄而平。严重恐惧时,面部肌肉都较为紧张,口角后拉,双唇紧贴牙齿。(6)当我们悲伤时,额眉下垂,眼角下塌,口角下拉,可能伴有流泪。但悲伤痛苦表情因较少显露,不容易被识别。婴幼儿悲伤常伴随哭泣,有鲜明的外显形式;成人的痛苦则很大程度上由于受文化的制约而被掩盖。(7)当我们轻蔑时,额眉稍抬起,嘴角向一侧上扬,双唇紧闭呈斜角。16第十六页,共38页。
表情比赛
找六个自愿者,两人一搭档共三组。现将七种基本表情次序随机打乱,每组会分到一个乱序表情单,两个搭档中一个演示表情(可以用肢体语言,但不允许有文字信息),另一个要正确说出所演示的表情。三组依次进行,所用时最短的有特别鼓励奖励,最长的有特别激励惩罚。17第十七页,共38页。
乱序表情单一1.厌恶2.愤怒3.惊奇4.轻蔑5.恐惧6.伤心7.快乐18第十八页,共38页。
乱序表情单二1.伤心2.快乐3.愤怒4.恐惧5.轻蔑6.惊奇7.厌恶19第十九页,共38页。
乱序表情单三1.伤心2.愤怒3.轻蔑4.惊奇5.恐惧6.厌恶7.快乐20第二十页,共38页。
赢的两名同学奖以在舞台上唱歌的权利,输的同学必须为唱歌的同学伴奏!我们的奖惩是…..同志们走起21第二十一页,共38页。
第三部分认识你自己22第二十二页,共38页。
情商Ithinkit'sveryimportantforme!23第二十三页,共38页。一个人的成功,只有20%归诸智商的高低,80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见,情商对人的成长是多么的重要。24第二十四页,共38页。
那么情商应该包括什么呢?
25第二十五页,共38页。1.了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情感智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。2.自我管理:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;3.自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;4.识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;5.处理人际关系:调控自己与他人的情绪反应的技巧26第二十六页,共38页。
下面让我们来做一个情商小测试,给自己的内心一个小科普吧。
建议:1.用第一反应回答问题;2.保持平和的心态,不自我虚伪。27第二十七页,共38页。国际标准情商测试题第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难:________
A、是的B、不一定C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:_____
A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:______
A、是的B、不一定C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的B、不一定C、是的
28第二十八页,共38页。国际标准情商测试题
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:_______
A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:_______
A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________
A、是的B、不一定C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的B、不一定C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
29第二十九页,共38页。国际标准情商测试题第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气:________
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情:________
A、是的B、不太确定C、不是的
12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡
13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议,以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:______
A、不是的B、介于A、C之间C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________
A、不是的B、介于A、C之间C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________
A、不是的B、不太确定C、是的
30第三十页,共38页。国际标准情商测试题第17~25题:在下面问题中,每题选择一个和自己最切合的答案
17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________
A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐:________
A、没有B、记不清C、有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________
A、没有B、记不清C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到
31第三十一页,共38页。国际标准情商测试题
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________
A、否B、说不清楚C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上:________
A、否B、不清楚C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________
A、否B、偶尔是C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________
A、否B、偶尔是C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:_______
A、否B、偶尔是C、是
32第三十二页,共38页。国际标准情商测试题第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是________否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:是________否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:
是________否________
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是________否________33第三十三页,共38页。国际标准情商测试题第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案。
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务
A、从不
B、几乎不
C
、一半时间
D
、大多数时间
E、总是
31.我常发现别人好的意愿
A、从不
B、几乎不
C
、一半时间
、D
大多数时间
、E总是
32.能听取不同的意见,包括对自己的批评
A、从不
B、几乎不
C
、一半时间
、D
大多数时间
、E总是
33.我时常勉励自己,对未来充满希望
A、从不
B、几乎不
C
、一半时间
、D
大多数时间
、E总是34第三十四页,共38页。国际标准情商测试题
参考答案及计分评估第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___
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