大学生心理抑郁案例分析

“心灵感冒”——大学生心理抑郁问题事例剖析事例主题抑郁症被西方国家称为“世纪之病”，也有学者称它为“心理感冒”，它终究有什么魔力，让这样之多的理想青年跌入了不可以自拔的深渊，让这样美好的大学生变为了无边的炼狱，让本来绽放的鲜花凋落在夏天？高校和学生工作者应当采纳如何的对策医治好大学生心灵的“感冒”？本文联合一个典型事例作简要剖析。二、事例背景杜某，一个来自红色革命山区的女孩，系本校10级会电学生，在接到录取通知书的一顷刻，她就开始神往着大学的理想之梦，在那时，理想的种子就已经扎根在这个娴静而少言的女孩心中。飒爽九月，冷风习习，美好的大学生活在她的期盼之中拉开序幕。在开学伊始，她忠诚的灌溉着自己的理想，并真挚地等候着它长大，开花。她对神往已久的大学生活做了很好的规划，学习是她的第一要务，她很好地持续了高中时期勤苦好学的学习态度，决不放松任何安闲时间，迫不及待地吸取着专业知识带给她的乐趣。功夫不负居心人，她的学习成绩稳步上涨，并以班级第一的成绩为上半学期的大学生活交上一份满意的答卷。这样满意的结果让小杜很宽慰，她对自己更为有信心，学习上也更有活力了。但是，就在这时，意想不到的事情三番五次的发生了。三、事例事件杜某有时会感觉等同学一同吃饭，一同取水很浪费时间，所以她老是自己抢先离开。过了不久，杜某忽然发现宿舍的人开始疏远她，从前一同吃饭，一同取水，一同上课，但是此刻她自己却“落单”了。原来她内心很焦急，可是想到学习的重要性，她不想所以而分心，所以就没当回事。她心想：自己吃饭、取水也能够，只需学习好，全部都不重要。她开始自己上课，自己吃饭，自己取水，时时地宽慰自己：“我学习好就够了，不需要朋友。”她身旁的朋友一个一个离她而去，杜某开始感觉慌了，她十分忧愁，伤感，心情压迫，愁闷，总感觉身旁的同学用一种异常的目光来看她，舍友都不喜爱她，连她都对自己很忧愁。杜某原来就是一个性格内向，寂静少言的女孩，自己有了这类低落的心情，不知道该怎么办理，也不知道跟谁交流，所以她憋在了内心。杜某又从头开始把重心放在了学习上，复杂的人际关系让她不知所措，她不再想去办理人际关系了。她原认为这样就能浑身心地投入学习了，可是她再也没法集中精力，内心老是想着身旁的一些小事。她开始出现伤心，抑郁的情绪，什么事都不可以令其快乐。这类抑郁情绪，使得杜某不肯意和同学来往，失掉了往日的活力。期末考试成绩下滑，假期回到家中父亲母亲由于成绩降落责备了她。杜某感觉压力很大，父亲母亲的厚望，朋友的寄望深重得让她喘可是气来。在假期，杜某就开始心情抑郁，厌食，对事情完整调不起兴趣来，父亲母亲固然有所发现，但认为是因学习退步而比较自责，也没有进行劝告。开学后，杜某压力更大了，她认为身旁的同学学习能力都很强，并且进步很快，她开始在学习上对自己不自信了，有时她甚至会思疑自己的能力。甚至她对校园文体活动的兴趣也渐渐减退，躲避各样活动，不肯待在民众场合，在身体上出现疲倦，食欲减退，记忆力差，失眠多梦的状况。有时，杜某会感觉活着太累。四、解决问题的思路，方法和成效实时而有效的心理咨询和心理指导是帮助学生走出抑郁的良策。学院心理指导员发现杜某的变化后，实时赐予杜某人文关心，对杜某进行支持性的内心咨询。第一指导员帮助杜某正确认识和对对自己抑郁心理的性质，调换其踊跃性和主动性。其次，实时纠正看杜某在人际关系的办理上这类不正确的思想，并经过朋辈指导等方式，想方想法提升她的自尊心，自信心，努力使她的心理状态达到均衡，实时适应四周环境的变化。此外，指导员还主动与其家进步行了交流，共同剖析了杜某产生问题的原由，并给家长提出一些建议，帮助其改良了“亲子”关系。经过这些耐心的教育和心理指导，杜某开始乐观起来。与宿舍和同学的关系也日渐改良，她慢慢找回了自信，在大二的期末考试中，也获得了较好的成绩，杜某深刻认识到优秀的人际关系的重要性，也理解了自尊，自信的价值。五、剖析与启迪杜某在大一时期的负面情绪属于典型的抑郁心理，据相关资料显示：大学生的抑郁心理是大学生集体中一种比较广泛的不良情绪表现，是负面感情的加强。消极，自卑，心灰意冷，伤心，抑郁的情绪常常占优势，较轻的抑郁情绪，仅表现为对从前感兴趣的事物缺乏兴趣，不肯和人来往，但外观上对人的态度变化不显然。严重的抑郁情绪则表现为愁闷，伤心，面带愁容，行动减少等抑郁症的症状，它是大学生一种常有的心理阻碍。对于杜某出现抑郁的原由，总结起来有三个方面：一是对大学环境的不适应，杜某进入大学后边对的是崭新的环境，紧张的学习，父亲母亲的期盼以及来自各方面的压力使她的适应能力降低，进而致使心理紧张，愁闷，抑郁等状态。二是难以应付复杂的人际关系。因此出现了人际关系忧愁，也表现出了厌学自闭，情绪低落，精力不足等抑郁心理症状。三是个人性格方面的原由。杜某成长在一个相对闭塞的环境中，其父亲母亲都是农民，不太爽朗，教育方式也特别单调，缺乏与孩子仔细的交流。杜某性格上存在显然的缺点，表现为比较内向古怪，缺乏与人交流的勇气，有事埋藏在自己内心等现象。这些要素都是产生心理问题的诱因。六、有待商讨的问题“用环境，用学生自己创建的情境，用丰富的集体精神生活的全部东西进行教育，这是教育过程中最奇妙的领域之一。”高校在教育过程中应当认识到这一点并充散发挥其作用。大