小学生心理健康状况测试题

测试说：

小生理康况试对以下0道，如果感到“常常是”，划√号尔”是，划eq\o\ac(△,号)eq\o\ac(△,)完全没有”，划×号。测试题1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。8.感到很多事情不称心，无端发火。9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。

26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。28.一旦离开父母，心里就不踏实。29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。33.对特定的事物、交通工具、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。34.经常怀疑自己发育不良。35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。37.怀疑自己患了严重不治之症，反复看医书或去医院检查。38.经常无端头并依赖止痛或镇静药。39.经常有离家出走或脱离集体的想法。40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。测评方：√得2分，△得1分，×得0。评价参考：1)0-8分。心理非常健康，请你放心。2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适或找心理辅导老师帮助你。4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。

小学生心理健康状况测试题情绪方面测试(在下表中根据你一周情绪状况,,2,3,4四情圈上一中把2题得分相加为初步得分,把步得分乘以.25,舍五入取整数即到标准分。焦虑评定的分界值是5分分值越高，焦虑倾向越明显序号题部时间1觉比平常容易紧张和着急

没有或很少时间小部分时间相当多时间绝大或全23456789

无缘无故的觉得害怕容易心烦意乱或感到惊恐觉得可能将要发疯觉得一切都很好，也不会发生不幸手脚发抖大颤为头疼、颈疼和背疼而苦恼感觉容易乏力和疲惫觉得心平气和、并且容易安静的坐着10觉心跳的很快11为阵阵头晕而苦恼12有倒发作，或觉得要晕倒13吸呼气都感到很轻松14手麻木刺痛15为痛和消化不良而苦恼16尿17手常是干燥温暖的18脸发热19容入睡并且一夜睡的好20噩

小学生心理健康状况测试题（此测量主要帮助你了解自己在学习动机习目标上是否存在困扰你事求是地与自己情况相符的题目上打一√号，不相符的题目后面打一“×号。1、如果别人不督促你，你极少动去学习。2、你一读书就觉得疲劳与厌烦直想睡觉。3、当你读书时，需要很长时间能提起精神。4、除了老师指定的作业外，你想再多读书。5、如有不懂的地方，你根本不设法弄懂它。6、你常想起自己不用花太多时成绩也会超过别人。7、你迫切希望自己在短时间内能大幅度提高自己学习的成绩。8、你常为短时间内成绩没能提而烦恼不已。9、为了及时完成某项作业你宁废寝忘食、通宵达旦。10、了及时完成作业，你放弃许多你感兴趣的活动，如体育锻炼、看电视与郊游等。11、觉得读书没意思，想去找工作做。12、常认为课本上的基础知识啥好学的，只有看高深的理论，读大部分作品才带劲。13、在你喜欢的科目上狠下工，而对不喜欢的科目放任自流。14、花在课外读物上的时间比在教科书上的时间要多得多。15、把自己的时间平均分配在科上。16、给自己定下的学习目标，数因做不到而不得不放弃。17、几乎豪不费劲就实现了你学习目标。18、总是同时为实现几个学习标忙的焦头烂额。19、了对付每天的学习任务，已经感到力不从心。20、了实现一个大目标，你不给自己指定循序渐进的小目标。

小学生心理健康状况测试题人际关系方面测试（请根据自己的实际情况，对每个问题做“是”“否”的问答，“是1分”“否写分。为了保证测验的准确性，请你认真作答。1、关于自己的烦恼有口难开）2、和生人见面感觉不自然。（）3、过分地羡慕和妒忌别人。（）4、与异性交往太少。（）5、对连续不断的会谈感到紧张（）6、在社交场合，感到紧张。（）7、时常伤害别人。（）8、与异性来往感觉不自然。（）9、与一大群朋友在一起，常感寂寞，失落。（）10、易受窘。（）11、别人不能和睦相处。（）12、知道与异性如何适棵可而。（）13当熟悉的人对自己倾诉她的生平遭遇以求同情时自己常感到不自在。（14、心别人对自己有什么不好印象。（）15、是尽力使别人赏识自己。（）16、自思念异性。（）17、自己的仪表，缺少自信心（）18、常避免表达自己的感受。（）19、厌某人被某人讨厌。（）20、不起异性。（）21、能专注地倾听。（）22、己的烦恼无人可申诉。（）23、别人的排斥，感到冷漠。（）24、异性瞧不起。（）25、能广泛的听取各种意见和法。（）26、己常因受伤害而暗自伤心（）27、被别人谈论愚.()28、异性交往不知如何更好地处。（）

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小学生心理健康状况测试题承受挫折能力测试1、碰到令人担心的事a无着手工作b照不c两者之间2、碰到讨厌的对手时a感用,无法应付b能制感情，应付自如c两之间3、失败时a不想干了b努力寻找成的机会c两之间4、工作进展不快时a焦万分，无法思考b可冷静地思考办法c两者之间5、工作中感到疲劳时a脑不好使了b耐疲继续工作者之间6、工