版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
实用文案井陉县小体育考点考体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。设置小学体育考点目的是通过体育课激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。第一部分
基础理论知识(一)学校体育1、学校体育目标。2.掌握《国家学生体质健康标准》的实施办法及测试操作方法与内容要求。3.掌握体育与健康课、早锻炼、大课间、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。4.掌握发展小学生身体素质的训练方法、手段及基本要求。5.掌握体育锻炼与心理健康的关系、体育与意志品质的培养。6.掌握运动技能形成的规律和阶段特征。7.掌握体育道德的内涵,知晓怎样进行体育道德教育。(二)运动规律、健康1.掌握心血管系统对运动的反应和适应规律。2.掌握儿童少年、女生的生理特点以及体育教学训练中应注意的问题。文案大全
实用文案3.掌握肥胖的判定指标与方法。4.了解简单判断疲劳的方法及运动性疲劳的恢复手段。5.了解营养素的概念和三大营养素的生理功能,懂得合理膳食。6.掌握运动损伤、重力休克、溺水等的原因、症状、预防与处理方法。7.理解健康的概念及影响的主要因素。第二部分
专业技能一~二年级体育教学内容(水平一)(合2)横队集(横队(四列横队)——(队”集合是在解散的听“解散的口令,体人员注意立正姿势自行对成立正姿势“成纵队——集文案大全
实用文案到"立"口令,两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外60度;两腿(左脚两腿自然伸((2)向
所文案大全
实用文案(3)向中看齐以XXX为XXX为准”时,基准兵答“到左右、报数左(纵队由前向后)头(纵头右(左)—右左)脚跟和左(右右)右(左左)右(左后—转。转180文案大全
实用文案右左脚向右、原地、原地厘米,下文案大全
实用文案厘钟116-122步走至90度时余与外侧相邻的学生步幅依次90文案大全
实用文案)伸展运)下)(4、广播鹰起飞”三((((((、、自然、米、米、20~30(跑()往跑文案大全
实用文案、米走走、400~600米一本活动、各种(跃(跳(3)跳单下20厘并充分展体要蹬腿蹬和手摆要协调,落地缓冲落地后过厘、在厘米宽的踏文案大全
实用文案、地滚、持轻对2~3米高的肩背当、各种()、模仿1、作戏文案大全
实用文案、你追、跳跃三~四年级体育教学内容(水平二)一、基本体操列与队形文案大全
实用文案厘步跑听到动令然后左脚向前移大半两、跑步齐步换听到预令(跑步)双手握拳并迅速提于腰际,腿部按齐步的动令之间隔一步)从左脚换按文案大全
实用文案、错肩(各彼此互错图2图3)(走(图、交叉、广播鹰起飞”操文案大全
实用文案、倒退展跑((、发展展奔(1)轮流领先跑(3)呼喊口令()双人拉跑跑(跑()羊肠小道曲线跑等(跑力((赛(5)群龙追尾等展跳发“单手摸高物比赛跳起来跨步比赛文案大全
实用文案跳过海绵垫”等)接来球”等)跳低架”等)发展跳高能力(如“跳高接力助跑跳高比赛去、钻出来”等)展投、发展挥出圈手、侧)等戏文案大全
实用文案导弹入筐”等作跳2、象行3、海豹爬行4、狼作(动((1)蹲撑前滚翻(3)手撑远端前滚翻(4)脚搁翻(5翻(1)双手放在肩上做后滚翻2)斜坡向下做后滚翻(3)后滚翻)(4)连续后滚翻5)后滚翻钻圈等起文案大全
实用文案、站在)()()球(((文案大全
实用文案用脚击球的下部、运球(戏2)跑动运球游戏((球3)踢球比(球与(球2)单、双手上抛球、接球(球4)腰部环绕交接球、拍球(多(戏(3)移动拍球游戏、投篮((()投地“篮”文案大全
实用文案与游戏力2、拉绳角力3、金鸡独立、夺球、型功正:弓拳拳拳右、摆掌上步搂手掌弓步双摆掌弓掌与文案大全
实用文案容舞校园、体、高矮与胖瘦3、学会调控自己的情绪五~年级体育教内容(水平)本体操列与队形2尖向右(度转45度。度,180。文案大全
实用文案徒手、自编器械
(2)追拍(力4)垒)障碍赛跑(文案大全
实用文案(跑(2)定时跑、定距跑)(绳()跳竹跳((((是30--45步越侧30厘米处。文案大全
实用文案助术难助;、跳远(远(((佳的起跳度踏跳的时可尝试蹲与地面成平文案大全
实用文案落地落地时腰腹发力腿小腿向前伸展,如果向助跑如果习、发展(((准(巧与器械练巧(((、各种(文案大全
实用文案伸髋、挺腹、脚面绷直。
教材难点((撑跳跃(习(2)分(习(4)上步助跑、起跳练习(5骆驼”练习(6)(、山羊两臂前伸支撑两手迅速文案大全
实用文案(()山羊分腿腾习(4单杠(伸2)屈臂蹲悬垂摆动(3)(翻(5)蹲悬垂,穿杠成倒悬()高杠屈臂悬垂(动((下()跳上成正撑,上体前翻慢下成蹲撑实用性攀爬球类足球(度度;球门:2m;/径:1/4径:线文案大全
实用文案线10m。25cm的圆5m的标5m-80cm(40cm5m球门:侧距2m。比赛时要。端端100cm。比赛用球为(、基本(戏(2)运球与游篮球((、基本(戏2)传球游(戏(毛球(地(2)羽毛球基本规则、基本((()低手击球游()高手击球游戏乓球文案大全
实用文案(域(2)击球时间划(戏2)挡球游(戏(基本、并步步3、
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- GB/T 44846-2024塑料齿轮承载能力计算
- GB/T 40816.1-2024工业炉及相关工艺设备能量平衡测试及能效计算方法第1部分:通用方法
- 《光电信息科学与工程专业毕业实习》课程教学大纲
- 人教版部编本二年级语文上册全本教案
- 2024年出售转让绕线机合同范本
- 2024年代理柴油买卖合同范本
- 2024年便利店盘货转让合同范本
- 江苏省淮安市2024-2025学年九年级上学期期中历史试卷(含答案解析)
- 基础护理的护理
- 广东省2024-2025学年七年级上学期期中语文试题
- 2024届高考高考英语高频单词素材
- 回收PET塑料资源化利用及产业化进展研究
- 《住院患者身体约束的护理》团体标准解读课件
- 安全事故管理考核办法范本(2篇)
- 2024-2025一年级上册科学教科版2.4《气味告诉我们》课件
- 宣讲《铸牢中华民族共同体意识》全文课件
- 睡眠障碍的种类和处理方法
- 10000中国普通人名大全
- 口腔诊所器材清单
- 产品合格证模板
- 天然基础基坑3M深土方开挖专项方案
评论
0/150
提交评论