人拓展培训方案一天

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二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。

"努力/放弃"（积极/消极）的心理力学模型、以及"体验、了解、控制、超越"的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。

在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。当时有个德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。

拓展的起源

拓展起源第2页/共46页1活动背景第3页/共46页

“增进了解——加强执行力——企业向心力——提升凝聚力”为主线，引入团队概念核心三要素，培训将以“计划——体验——反思回顾——应用”的形式进行，形成良好的团队学习环境，让学员在开放、坦诚、互动、快乐的氛围当中体验团队合作。通过各个项目不同的侧重点，在“团队观念”这个主题下结合工作中的实际情况，进行讨论，并建立将活动中的心得体会主动运在工作中的意识，以此增进学员间的理解、信任，提升学员的执行能力和洞察力，增强学员对企业的归属感，培养学员积极进取，乐观向上的人生态度，强化学员间的合作意识，强健学员坚韧、顽强、耐心、战斗等的狼性精神，以提升团队成员凝聚力。参训单位：活动人数：30人活动时间：4月份场地推荐：明阳天下6号拓展基地（怀柔）活动背景第4页/共46页

我们的团队像什么？

结合领导者的理想和企业目标的需要你需要什么样的团队，就创造什么样的场，用场景影响人，文化感召人管理的核心就是创造结果,领导人的使命就是进化人我们的团队是什么？

生命的本质就是不断的了解自己，重建自己，团队亦如此！管理就是领导团队做出正确的选择。

通过身体接触、情感交流加深学员相互认知和理解，提高团队的宽容度，融合团队；学习如何构建和谐团队，发现团队合作的价值，改善团队沟通障碍，加强共同解决问题的能力;

增强部门之间的沟通协作,树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识；帮助团队成员了解组织愿景以及个人使命，树立勇于承担与勇于负责的观念;

增强员工的忠诚度，提高团队执行力与凝聚力，实现团队绩效最大化;

激发积极转变，学习自我完善，增强积极主动的行动能力和变化、创新的进取精神；改进工作方法，学习交流、组织、协调、计划、决策和过程管理的基本技巧。课程目标第5页/共46页2企业发展培训目标优秀团队团队融合，打破人际坚冰；提升团队的凝聚力和执行力；打破常规思维；培养团队协作的良好习惯；建立团队的荣誉感和责任感；增强团队成员的主动沟通意识；价值提升。第6页/共46页第7页/共46页军事拓展户外拓展高空项目企业内训水上拓展培训体系第8页/共46页因为专注所以专业培训体系第9页/共46页情景主题拓展训练场地融合拓展训练销售团队巅峰拓展客户关系管理拓展训练企业趣味运动会明阳天下拓展体系室内沙盘模拟课程第10页/共46页体验分享总结提升应用拓展步骤此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。第11页/共46页2活动流程第12页/共46页一天培训时间安排活动流程温馨提示：同时提供备选项目，如有项目变动随时沟通解决，谢谢第13页/共46页一天培训时间安排活动流程温馨提示：同时提供备选项目，如有项目变动随时沟通解决，谢谢第14页/共46页一天培训时间安排活动流程温馨提示：同时提供备选项目，如有项目变动随时沟通解决，谢谢第15页/共46页3项目介绍第16页/共46页破冰起航任务导入关于拓展培训的主题；分组并布置各小组企业文化设计各自团队的队名、选队长创作队徽、队歌和队训；团队文化建设的成果的集体展示。目的

打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远，营造一种和谐的组织氛围，就像打破严冬厚厚的冰层；明确培训目的，产生初步形成团队氛围，为接下来的培训做好准备。项目推荐第17页/共46页项目描述：

伊利莎白女王率领卫队出征的时候遇到大雨天气，所有士兵都非常劳累，需要停下来休息，可是地上泥泞，大家无法直接坐到地面休息，于是大家想出了一个方法让每一个人都能得到休息同时又能保卫女王...目标诉求：彼此如此靠近，付出才有回报，真心对待每一个人；每个人都是企业运转不可或缺的一个环节；用心感受身边的同事家人和朋友，只有彼此依靠，才能心心相印...女皇圈项目推荐第18页/共46页任

务利用绑带将队员与队员之间双腿捆绑起来，从起点到终点横向移动，途中绑带断裂或者散落，须立即修复完好之后继续前进直到终点方算成功。目的建立团队成员之间相互默契配合的意识；通过队员之间的思维互换、不断的创新和尝试、利用最简单最合适的方式取得成功；规范自我行为同社会、集体利益的关系。蛟龙出海项目推荐第19页/共46页项目介绍：在规定的区域内随意散放着一些扑克牌，所有数字向下，不得重叠覆盖，培训师喊开始后，小组成员依次跑到指定区域，在规定的时间内按照大小的顺序翻开扑克牌，看哪一小组首先完成。培训目标：Ø团队成员间的协调；Ø配合的重要性；Ø制定完美的战略计划。超音速项目推荐第20页/共46页任

务参训学员面对的是模拟的充满硫酸的河流，所有队员必须安全抵达对岸，而唯一可以使用的仅是数量稀少的砖块目的1、团队的执行力在那些方面容易忽视；2、个人与团队的需求如何协调与照顾；3、合作的契机；4、成功的团队所具备哪些因素冰海沉船项目推荐第21页/共46页4备选项目第22页/共46页任

务参加实施的队员，全身绷紧成一体后倒，参加保护的人员齐心协力将实施队员平稳接住。目的建立团队成员之间互相信任的基础；通过身体接触，打破队员之间的隔膜；学会换位思考；向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；规范自我行为同集体利益的关系。信任背摔备选项目第23页/共46页任

务全体队员蒙上眼睛在规定的时间内用绳索做一个最大的正方形。在实施过程中经过长时间的磨合后会讨论出解决问题的方法，最终会有一名队员来组织整个项目的实施。目的培养组织者的领导力，作为一名领导者他首先应当具有很强的号召力，以及良好的沟通能力；培养团队的执行力；培养团队的默契和协作；盲人方阵备选项目第24页/共46页任

务将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、盲人岛、哑人岛），各组队员扮演各自岛上的角色。在规定的时间内，利用现有的物资三块木板搭成的一座浮桥，营救我们的队员。目的领导管理的角色意识，合理分工；分清主要目标，次要目标；突破思维定势，充分利用规则；主动沟通、双向沟通；孤岛求生备选项目第25页/共46页任

务用绳子做成的大小不同的洞，模拟四周有高压电的电网，碰触之后就牺牲。想办法全体队员穿越网口到对面，穿越过程中身体任何部位不得触网。目的强化训练员工积极主动、风险品质；启发团队的创造力和想象力；培养个体失误影响团队成绩时，团队和个体之间的心理调节能力。穿越电网备选项目第26页/共46页任

务全体所有队员在规定时间内翻越一面4米的光滑墙面。在此过程中，大家不能借助任何外界工具，所能用的资源只有每个人的身体。目的自我管理与定位、有甘为人梯的精神；团队气氛达到高潮；人力资源的合理分配、运用；创造性的思维，激进的想法不一定是坏的想法；培养团结一致、亲密配合、战无不胜的团队精神；海难逃生（毕业墙）项目推荐第27页/共46页团队大总结任务全体队员共同擦花、描绘我们的美好未来，队员发表拓展感言、领导发言，鼓舞士气，计划未来目标汗水和智慧的回顾；大家共同描绘公司美好的未来，将气氛推向高潮。总结第28页/共46页5活动报价明细第29页/共46页一天培训费用明细活动报价30—60人标准第30页/共46页6安全保障第31页/共46页他们长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践，具有丰富的中外企业管理及培训经验及教育学、管理学、心理学素养，同时精通指导各类体验式活动。明阳天下培训师具备的户外专业技能水上救生员资格登山教练员资格野外活动指导资格登山保护员资格红十字紧急救护员资格师资力量第32页/共46页

安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到明阳天下拓展的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导，监控活动全过程。安全保障

安全保障：完善的安全管理体系

随时随地的安全意识

国际认证的器材装备

严格规范的操作流程

登山合作的专业教练

防止意外的特种保险

备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。

复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。

监护原则：培训师对项目进行中肯呢过遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。

目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡。

由于拓展训练的一部分课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我公司使用统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。并严格守器材的检查和更新制度。安全保障第33页/共46页我的安全理念方针：100%的安全保障。原则：备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。

复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。

监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消失在萌芽中。目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％的安全一步就进入100％的不安全。安全保障：来自完善的安全管理体系、随时随地的安全意识、国际认证的器材装备、严格规范的操作方法、多年积累的实战经验。安全管理三要素：消除物的不安全状态杜绝人的不安全行为控制不安全环境因素安全是拓展的生命……安全保障第34页/共46页7关于我们第35页/共46页关于我们明阳天下拓展2002年成立，总部设在首都北京。公司理念​专注—专业—创新—服务发展经过十多年的发展，成为中国体验式培训第一品牌业务范围从事企业内训、军事拓展、野外穿越，沙盘模拟、企业年会等多种团队活动分支机构分支机构遍布于北京，上海，天津，河北，深圳等二十余个省市及地区第36页/共46页

明阳天下拓展培训公司成立于2002年2月，总部设立在首都北京。是国内第一家将内训课程熔入拓展训练活动当中的管理咨询培训公司。主要从事企业内训、军事拓展、团队拓展训练、野外穿越、沙盘模拟、企业年会等多种团队活动，目标成为国内体验式训练的第一品牌，经过十多年的发展，明阳天下拓展遍布于北京、上海、广州、河北、天津等省市的二十余个分支机构，服务企业上万家。

明阳天下国际拓展公司，是中国首家国际拓展培训公司，是明阳天下拓展培训机构下属的专业管理咨询培训公司，经过多年的发展，现己拥有签约培训师75名，合作培训师260余位，安全教练员38名，咨询师31位的培训师资队伍以及日臻丰富的知识保障体系，可为各类企业提供专业管理咨询和拓展培训等服务;全国共拥有专属培训基地31处，合作基地150余处。

明阳天下国际拓展公司立于中国本土文化,融汇OutwardBound户外体验式培训理念，依靠企业多年培训经验，开发出了让团队通过在大自然当中接受挑战、应对冲突、挥洒激情，从而使团队（成员）提升管理