踝关节康复训练_第1页
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文档简介

踝关节康复训练讲解：江朝豪当前1页，总共27页。本节目标了解踝关节的解剖结构了解踝关节的常见损伤如何处理踝关节的损伤如何踝关节的康复训练当前2页，总共27页。踝关节踝关节是一个铰链结合。运动:背屈–脚趾朝向头跖屈–踮起脚尖内翻–使踝关节朝里外翻–使踝关节朝外所有运动一起发生当前3页，总共27页。踝关节骨头踝关节:胫骨腓骨距骨当前4页，总共27页。踝关节外侧韧带距腓后韧带跟腓韧带距腓前韧带当前5页，总共27页。踝关节内侧韧带“三角韧带”由4个部分组成当前6页，总共27页。当前7页，总共27页。当前8页，总共27页。小腿后部肌肉腓肠肌腘肌跟腱比目鱼肌胫骨后肌腓骨长肌趾长屈肌拇长屈肌当前9页，总共27页。小腿前部肌肉腓骨长肌腓骨短肌趾长伸肌趾长伸肌腱胫骨胫骨前肌拇长伸肌当前10页，总共27页。踝关节扭伤当前11页，总共27页。韧带联合的踝关节扭伤韧带联合的踝关节扭伤“高踝扭伤”骨间膜的损伤踝关节过度转动导致当前12页，总共27页。康复治疗急性期目标：消肿、止痛促进组织愈合

当前13页，总共27页。急性期24小时—48小时PRICE原则一天多次冰敷当前14页，总共27页。关节活动（被动和主动）背屈（被动）跖屈当前15页，总共27页。外翻内翻当前16页，总共27页。BAPS利用BAPS做康复练习由小半球做到大半球当前17页，总共27页。主动当前18页，总共27页。亚急性期目标：

增加脚踝外侧的肌肉力量

增加脚踝本体感觉改善功能性活动并恢复功能状态当前19页，总共27页。抗阻外翻当前20页，总共27页。闭眼单脚站当前21页，总共27页。慢性期目标增强肌肉力量和耐力逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的活动

当前22页，总共27页。稳定性的练习当前23页，总共27页。当前24页，总共27页。当

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