心理健康教育概论知识点

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一、解释名词

1、健康：健康是指躯体上、心理上和社会上的完满状态而别仅是没有疾病和虚弱现象。即健康应包括生理、心理和社会习惯等三个方面的完满状态。1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。

*2、心理健康；指的一种心理功能状态，即可以使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。

3、心理咨询题；指个体进展过程中，由于外部妨碍或内部失调而引起的临时性的心理失衡现象。

*4、心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其缘故多与自我调节水平下落有关。

*5、心理疾病；是心理功能浮现严峻障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严峻失调所致。

*6、心理健康教育：是心理卫生工作在学校工作中的体现。是素养教育的重要组成部分。是全面提高学生素养的重要保证。是提高全民心理健康水平的有效措施

*7、心理压力；指因外部环境的妨碍而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。

*8、心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列别同于平常的身心反应。

*9、挫折（心理挫折）；指个体在实现目标的过程中，遇到了自以为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。

*10、合理化；要紧是经过寻觅各种理由和借口来减轻自个儿的心理压力。如贬低目标（酸葡萄机制）；美化结局（甜柠檬机制）、推诿责任等。

*11、否认：这是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即别承认态度，来个眼别见心别烦。

*12、投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。*13、幻想；即经过幻想或想象的方式来临时满脚一下在现实中无法满脚的某些

需要的调节方式。

*13、固执行为；指坚持某些明知无

效甚至有害的反应方式，而别能作出有

效的调整。

*14、攻击行为：比如受到不人的指

责后立即反唇相讥，甚至恶语伤人，这

是直截了当攻击；如果此刻意识到这种言语

侵犯会给自个儿带来更大的危害，于是将

供给矛头转向与之有关的其他目标，这

叫间接攻击；假如受挫折是一具性格内

向、比较懦弱的人，也也许把攻击矛头

指向自个儿，这是自我攻击。

*15、压抑行为：指运用理智来操纵

自个儿的消极情绪和别理智的行为，幸免

给自个儿带来更大损害的反应方式。

*16、替代行为；算是寻觅新的目标

来代替原有目标，借以别长远目标未能

实现所造成的心理损伤。

*17、升华行为：是将挫折感觉转化

为一种奋发上进的动力的反映方式。

*18、躲避行为：这是一种想方设法

躲开挫折行径的反映方式。

*19、别合理信念：别合理信念具有

三个特征：绝对化、过分概括化、糟糕

至极。

*20、自我效能感：指对自个儿工作是

否有成效的一种主观体验。

*21、自我质辩：即同自个儿的完美主

义要求举行辩论，从中发觉别合理之处。

*22、角群互换：即把那些要求不人

的期望标准用到自个儿身上，体味一下被

不人苛求的感觉。

*23、情感：人对客观事物的态度体

验及其相应的行为反应。

*24、情感的两极性：人的任何一种

情绪与情感体验都有性质上彻底相反的

两种表现，激动与生气，喜爱与厌烦等。

*25、心理换位：试着把自个儿置于对

方的立场上去考虑，你就会发觉对方有

它的道理

*26、合理宣泄：合理宣泄是指在别影响

或损害他人的前提下，以自个儿和他人能

同意的方式达到“分流”的目的。

*27、性格：是表现人对现实的态度

和行为方式中的比较稳定的独特的心理

特征的总和。

*28、内向型和外向型：依照人们感

兴趣和关系的对象，以外部客体为主的

属于外向型，以主体自身为主的属于内

向型。

*29、A型性格：性格急躁、争强好

胜、易高兴、行动快、做事效率高、整

天忙忙碌碌，常感时刻别够的人是A型

性格。B型性格的人正好相反。容易知脚，

悠闲自得，别争强好胜。

*30、大五人格结构：即从五个大的

方面来描述人类的性格结构；第一、外

倾性。第二、随和性；第三、仔细尽责；

第四、情绪稳定性、第五、求新性。

*31、皮格马利翁效应：也算是期望

效应，由教师的期望引起的学生在学业、

智力、兴趣、品格、师生关系等方面的

变化，称为“期望效应”。

*32、成功教育：即经过各种措施为

学生提供更多的成功机遇，帮助学生形

成积极的自我观念，激发学生的进取心

与自尊心的教育模式。

*33、智力因素：智力因素反映的主

要是人们的认识水平，是遗传素养和后

天环境、教育妨碍的共同结果

*34、非智力因素：非智力因素通常

指除智力因素以外的各项心理素养，包

括需要、动机、兴趣、情绪、情感、意

志、自我观念、性格特征等。

*35、课堂心理气氛：是一种微观的

心理环境，是由教师的教风和学生的学

风综合而成的。良好的课堂教学心理气

氛对教学质量的提高具有重要的妨碍作

用。

*36、人际关系：是人们在社会日子

实践中，经过交往形成的人与人之间的

心理关系，它反映着人们之间的心理距

离。

*37、师生关系：师生关系是妨碍学

生心态的重要因素，改善和协调好师生

关系，是提高课堂教学质量的一具重要

途径。

*38、文人相轻：是封建社会遗留下

来的一种坏习气，指的是文人之间相互

藐视、贬低的别良习气。

*39、多动症：又称“注意缺陷障

碍”或“注意缺陷障碍伴多动”。是由

脑器质性损伤、遗传基因的作用、神经

递质的作用、社会及家庭环境的妨碍等引起的。

*40、学校恐怖症：是以学校为阴性刺激物的神经症。要紧表现为胆怯或拒绝上学，一到学校就感到精神紧张、焦虑别安、痛苦烦躁，有时还会伴随一些生理症状。

*41、孤独症：孤独症是一种社会交往方面的明显缺陷，通常都伴随有一定的言语障碍，其中有相当大一部分属于智力进展降后。

*42、心理辅导活动：心理辅导活动算是以培养学生良好心理素养为目的，以学生为主体，在教师指导下举行的特意活动。

*43、心理问：经过人际关系，运专心理学办法，帮助来访者自强自立的过程。

*44、共情：算是问员别仅要设身处地的进入对方的个人精神领域，去明白和体味对方的各种心里感觉，而且对来访者所处的境况要达到心领神会，并将对方的感受和内容表达出来，告诉对方，对其举行帮助。

*45、助人自助：试心理问的精髓所在，因为它指明了问的目标别是头疼医头、足疼医足的就事论事的，而是要从全然上帮助一具人充分进展，提高习惯水平。

46、心理卫生；普通以为，心理卫生即是心理保健。心理卫生与心理健康是一种手段与目标的关系社会学家费孝通的观点提出：心理卫生即说求心理健康和社会功能良好之道。

47、心理卫生学：研究心理卫生的基本原理与规律的学科。

48、社会角XXX；指处于一定社会地位的个体，依据社会对他提出的要求，借助于自个儿的主观努力习惯社会环境所表现出的行为模式。49、角群认知；是指对某一角XXX规范的了解与认识。

50、角群期待；指人们在角XXX认知的基础上所形成的对某一角XXX的期望和要求。通常包括外部期待和内部期待（自我期待）两种

51、教师的自我期待；是指教师基于对教师角群的正确明白而形成的一种理想化的自我形象和自我期望。

52、教育诊断。教育诊断是运用教育诊

断和心理诊断的技术与办法对学生的发

展状况及存在的咨询题举行分析、评价，

并找出解决咨询题方案的过程。

53、代偿失调；指在应激过程中出

现了整合功能减弱，习惯水平下落，甚

至进展到心理崩溃的程度。

54、心理应对机制；心理应对机制

是人们在成长进展过程中逐渐形成的一

套习惯机制，其心理成分能够包括认知、

态度和行为三部分。

55、自发的应对机制：要紧是经过

遗传所获得的本能的反应方式，这些由

潜意识支配的应对方式在精神分析心理

学里被称为心理防备机制。

56、教育观：教育观是人们对教育

基本咨询题的系统认识或看法。要紧表现

在学生观、质量观和人才观方面。

57、学生观：是指对学生在学习活

动中的地位、作用等本质特征和基本属

性的认识与明白。

58、进展观：是人们对教育基本咨询

题的系统认识或看法。要紧表如今学生

观、质量观和人才观方面。

59、教育价值观：是指人们对教育

功能与价值的明白和认识。别同的教育

价值观念会对教育质量观产生直截了当的影

响。

60、意识狭窄：人在过于高兴的情

况下，浮现的认识活动的范围缩小，理

智分析能力受到抑制，自XXX纵能力减

弱的现象称之为意识狭窄。

61、升华：是将情感激发的能量引

导到对人、对己、对社会都有利的方向

去。

62、自卑：是人对自个儿的一种态度，

表现为对自个儿的能力和品质评价偏低，

并伴有害羞、别安、愧疚、忧伤、失望

等别良的情绪体验。

63、教学模式：指反映特定教学理

论轮廓的、为保持某种教学的相对稳定

而设计的教学活动结构。

64、制造力：依照一定目的和任务，

运用一切已知信息，开展积极思维活动，

产生出某种新颖、独特、有社会或个人

价值的产品的智力品质。

65、心理诊断：心理诊断算是运用

心理学的办法对个体的进展状况举行分

类、鉴不与描述的过程。

66、学习技能障碍：是在某些特别

学习技能方面的“缺损”现象，要紧指

阅读、拼音、计算和运动功能方面的明

显障碍。

67、焦虑：指由于对自个儿的前途命

运等的过度担心而产生的一种烦躁现

象。

68、焦虑症：指在没有受到直截了当的

外部刺激却体验到强烈的焦虑感，同时

长期别能摆脱的现象。有急性焦虑症和

慢性焦虑症两种。

69、厌学症：指以学习为阴性刺激

物的神经症。要紧表现为对学习毫无兴

趣，视学习为沉重负担，有时甚至是一

种痛苦的事，虽然面对各种纪律的约束，

仍无法维持正常的学习活动，经常以逃

学的方式躲避学习，严峻者会导致辍学。

70、强迫症：是以强迫观念和强迫

行为为要紧表现形式的神经症，要紧表

现是经常浮现一些无意义、别必要、妨

碍正常日子和工作而自个儿又无法操纵的

观念、意向或动作。

71、交友原则：交友原则是指问

员运用人本主义心理学的基本原则及人

际交往的艺术与来访者建立平等的相互

尊重、相互信任和相互依靠的朋友式的

关系。

填空

1、健康应包括生理、心理和社会适

应等三个方面的完满状态。

2、世界卫生组织1989年又在健康

的定义中增加了道德健康的内容，使健

康的含义更加完整、全面。

3、别健康的心理依据心理功能受阻

的程度，普通分为：心理咨询题、心理障

碍、心理疾病。

4、心理健康的推断标准1、统计测

量标准2、临床病理标准3、社会习惯标

准4、个性进展标准。

5、社会学家费孝通的观点提出：心

理卫生即说求心理健康和社会功能良好

之道。心理学家潘菽提出：我们因注意

躯体的健康，故研究生理卫生；我们若

要使心理得到健全进展，就必须注意心

理卫生。

6、在古代许多医学典籍中也都提到了有关怀理健康和心理卫生的咨询题。如《医学入门》中就提出内伤七情的理论，以为暴喜伤感、暴怒伤肝、积忧伤肺、过思伤脾、失志伤肾。

7、我国现代心理卫生运动的开展始于20世纪30年代，1936年4月19日在南京成立了“中国心理卫生协会”，1985年4月“中国心理卫生协会”再次成立，并在泰安召开了首届代表大会。

8、心理卫生工作目标的三个时期（1）从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防；时刻大致从20世纪20年代到第二世界大战结束。（2）从关怀身心因素的作用到关注社会因素的妨碍；时刻是从第二世界大战之后到20世纪60年代末（3）从努力提高个体的习惯能力到重视人的心理素养的全面提高。时刻从20世纪70年代开始至今。

9、当今世界心理卫生运动的最新目标和进展趋势是：重点是健康人的心理保健，是全社会人口的心身健康，是人一辈子全程的心理健康。

10、心理卫生的意义：（1）有助于增强人们的心理保健意识。（2）有助于改善家庭、单位里的人际关系状况，促进人际关系的和谐进展，缓解人际冲突，增进团体内部的凝结力，改善家庭和单位的气氛，提高学习和工作效率。（3）有助于提高人们承受压力，耐挫力，更好地发挥自个儿的潜能和制造性，提高习惯环境和改变环境的能力，减少社会上的别安定因素，从全然上促进社会的进展与进步。

11、心理卫生前景：（1）学科本身的进展水平正在走向成熟与完善，而且有极强的整合功能和辐射作用。（2）社会需求逐步升温。

12、我国的心理卫生工作于80年代重新恢复活动以来，非常快就被引进了校园，起初是高校，随后是部分中小学。

13、素养教育是以全面提高学生素养为要紧目标的教育，心理健康教育是素养教育的重要组成部分。

14、按照目前对人才素养结构通行的划分办法，人才素养分为生理素养、

心理素养和社会文化素养三个方面。其

中心理素养在人才素养结构中具有基础

与核心的作用。

15、学业成就别仅与智力水平有关，

而且同非智力因素有关。

16、A型性格的人表现为进取向上，

争强好胜，急躁易怒、节奏紧张，容易

得心脏病。

17、B型性格的人表现为从容别迫、

温柔平静，别容易得心脏病。

18、非常多事情下，躯体上的别适感

并别是来自生理上的缘故，而是来自心

理的缘故。

19、教师职业示范性的基础要紧是

学生的摹仿性和“向师性”。

20、马卡连柯指出：教师职业的示

范性别仅表如今教育活动中，而且表现

在教师与学生接触的所有方面。

21、积极的工作态度包括敬业和爱

生两方面。

22、一具教师要想成为一名优秀的

教师，首先要热爱自个儿所从事的教育事

业，这是做好工作的前提。

23、热爱自个儿的学生，是教师必须

具备的基本职业素质。

24、师爱是建立良好师生关系，从

而使教育取得成功的前提和基础。

25、尊重学生是教育成功的前提，

是建立在正确的人性观、师生观基础上

的。

26、“只要有脚够的知识就能做一

个好老师”

27、敏锐的观看力是洞察学生的内

心世界，掌握学生心理活动特点，并以

此为基础举行有针对性的教育的前提条

件。

28、全面的教育、教学能力包括全

面、深入了解学生的能力，人际沟通能

力，教育诊断与指导能力，猎取新信息

的能力。

29、教师的基本工作方式算是经过

人际沟通来开展教育、教学活动。

30、思维能力是认识能力的核心因

素，是决定一具人的明白能力的关键。

31、人际沟通能力包括语言表达能

力和运用非语言沟通手段的能力。

32、语言表达能力是指正确运用语

言词汇传递信息的能力，语言在知识信

息传递过程中起着决定性的作用。

33、非语言沟通通常是借助于手势、

体态、表情等方式来举行的。

34、教育诊断是运用教育诊断和心

理诊断的技术与办法对学生的进展状况

及存在的咨询题举行分析、评价，并找出

解决咨询题方案的过程。

35、正确的自我期待是教师自我完

善的目标和动力，自我期待的水平越高，

教师进展的水平也就越高。

36、教师的自我期待是指教师基于

对教师角XXX的正确明白而形成的一种理

想化的自我形象和自我期望。

37、教师心理健康的现状及表现：

情绪别稳定，自制力差人格缺陷与人际

关系紧张少数有各种神经症的表现。

38、成语中所讲的“情急生智”、

“狗急跳墙”等现象基本上应激反应。

39、心理压力的来源大致可分为外

部和内部两类。

40、能够分为外部因素和内部因素

两类。

41、导致挫折外部因素普通包括生

活条件、工作环境、人际关系、进展机

会以及各种天灾人祸和意外事故等方

面。

42、发的应对方式常见的有：①合

理化②否认③投射④幻想⑤仿同⑥潜抑

43、消极的应对方式常见的有：①

攻击行为②躲避行为③固执行为④压抑

行为

44、积极的反应方式常见的有：①

接着努力②调整目标③替代行为④升华

行为

45、减轻压力的办法正视现实合理

宣泄学会放弃自我放松

46、中小学生心理健康的标准（陈

家麟的观点）。第一、能正确地认识现实

并对之作出有效地反映。第二、要热爱

学习和工作，能在其中发挥自个儿的才干

并取得良好的成绩。第三、要乐于与人

交往，人际关系融洽。第四、要情绪乐

观稳定，善于排遣消极情绪。第五，要

有自知之明，严格要求自个儿，能做到自

尊、自制。第六、要有正常的行为方式，

即行为反映要与环境习惯，在活动中要有一定的自觉性、主动性和自制力。

解答

*21、怎么合理表达教师积极情感？

答：1、使用积极的语言过学生以鼓舞。2、充分发挥表情的作用。3、利用动作表达积极情感。4、多种沟通手段的综合运用。

*22、应怎么培养教师积极的情感？

答：1、树立明确的职业理想。2、别断增强职业荣誉感。3、在育人成才的过程中体验成就感。4、在制造性劳动中体验自我价值感。

*23、人民教师的情感调控的意义？

答：1、防止干扰教学过程，落低教学效果。2、促进人际关系的改善。3、节制或合理宣泄别良的情感，促进身心健康。

*24、教师消极情感调控的办法要紧有哪些？

答：1、知脚常乐。2、换一具角度看咨询题。3、心理换位。4、转移认知对象。5、合理宣泄。6、升华调控7、自我安慰8、一笑了之9、开心作业。

*25、好教师应具有啥特征？

答：第一、操纵班级的能力；第二、对学生个人关怀和同情；第三、把课程教好，使学生学知道学会。第四、耐心；第五、教的方式让人有兴趣，鼓舞学生的热情和信心，使他们学会；第六、行为上高标准，使学生恭敬。第七、喜爱并尊重儿童，师生关系好。第八、关于教学热忱专致。第九、又容易接近、令人愉快的性格，第十、对所教的学生的性格完全了解。十一、有幽默感。十二、对待咨询题掌握灵便。十三、公正。

*26、性格与身心疾病的关系。

答：心身医学家研究发觉，虽然人们的性格千差万不，但其中又有共同的方面，性格对人体疾病，尤其是身心疾病的发生、进展合病程的转归都有明显的妨碍，身心医学家巴登研究发觉，同一疾病的患者往往具有类似的性格特点。如偏头疼患者的性格特点是：尽善尽美、死板、好争、妒忌。

*27怎么培养良好的性格？

答：1、读书明理，增强自我完善的方向性。培养塑造良好性格，首先要明

确啥样的性格特征是最理想的。2、内

省慎独，加强自我修养的自觉性。在通

过自我教育塑造良好性格的过程中，内

省和慎独是自我完善的两个基本途径。

3、虚心求教，严于律己。

4、实践锻炼，

磨练性格。

*28、谈谈妒忌的产生缘故及其克服

办法。

答：第一、形成缘故：①在早期成

长环境中，家长、教师的“攀比”心理

及相应的教育办法。②自我中心、虚荣

心强、心胸狭隘、眼光短浅、知识浅薄。

第二、矫治措施：①加强自身内在的修

养。②缩小“我”字。③善于自知。④

为自个儿设计切合自个儿实际的日子目标，

并别断为之努力

*29、成功教育对教育工作者有哪些

启发？

答：（1）教师对学生要有积极的期

望和要求。（2）要多方面为学生制造成

功的机遇，调动学生主动参与的积极性。

（3）合理地运用鼓舞性评价，增强学生

的成功体验。（4）改变学生的消极的自

我观念和自我形象，恢复学生的自尊心，

增强自信心，树立积极的理想目标，是

成功教育的最大成功之处。

*30、课堂教学中教师应怎么评价学

生（应遵循的原则）？

答：1、评价要全面客观，首先要有

正确的人才观和质量观；其次收集信息

要全面、客观。2、评价要以鼓舞为主，

对学生举行评价的目的是为了帮助他们

更好的进展，评价的方式必须服从评价

目的。评价要可以增强学生的自尊心、

自信心，激发学生进展的主动性与自觉

性，鼓舞他们别断进取。3、评价要有发

展性，教师要用进展的观点和标准来评

价学生，切忌要僵化、固定的眼光来看

待他们。

*31、妨碍学生学习活动的因素分

析。

答：1、内因方面：妨碍学习的内部

因素要紧包括智力因素和非智力因素两

大类。（1）智力因素反映的要紧是人们

的认识水平，是遗传素养和后天环境、

教育妨碍的共同结果。（2）非智力因素

通常指除智力因素以外的各项心理素

质，包括需要、动机、兴趣、情绪、情

感、意志、自我观念、性格特征等。2、

外因方面：妨碍课堂教学效果的外因主

要是教学环境，其中包括教学模式、课

堂气氛和师生关系三个方面。（1）教学

模式：指反映特定教学理论轮廓的、为

保持某种教学的相对稳定而设计的教学

活动结构。（2）课堂心理气氛是一种微

观的心理环境，是由教师的教风和学生

的学风综合而成的。良好的课堂教学心

理气氛对教学质量的提高具有重要的影

响作用。（3）师生关系是妨碍学生心态

的重要因素，改善和协调好师生关系，

是提高课堂教学质量的一具重要途径。

*32、教学中怎么贯彻积极情绪这一

心理卫生原则？

答：（1）教师本身先要有一具积极

的情绪体验，并且要有较强的感染力。

（2）教师的教态要亲切、热情、和气可

亲，教学语言要生动爽朗、富有幽默感。

（3）教学方式、办法要直观、形象、丰

富多样，富有味味性。（4）创设团结互

助、好学上进的集体风气。

*33、教学中怎么贯彻体验成功这一

心理卫生原则？

答：（1）确定教学目标要实事求是，

设置教学目标要有弹性，要尊重学生之

间的个不差异，真正体现“因材施教”。

（2）教学评价应体现鼓舞性的原则，要

使用多元化的评价标准，充分发觉每个

学生的优点与长处；要引导学生多运用

自我评价，充分确信他们的每一点进步，

使他们别断增强自信心，形成积极的自

我观念。（3）教学活动要面向全体学生，

要为每一具学生制造成功的机遇。

*34、教学中怎么贯彻合理负担这一

心理卫生原则？

答：1、转变观念，提高认识，从根

本上提高教育者的素养，这是解决学生

负担过重的关键。2、增加教学治理中的

科技含量，提高教学活动的效果。3、提

高课堂教学的效率，减少课外练习的负

担。4、适当减少考试次数，合理操纵职

业总量。

*35、教学中怎么贯彻民主自治这一

心理卫生原则？

答：1、教师首先要增强民主意识，实行民主化的课堂治理，培养学生的参与意识和合作态度。2、师生共同协商制订课堂教学中的各种行为规范标准，教师对学生的各项要求应尽量争取学生的认同后再去执行。3、在课堂教学治理过程中，应以积极的引导为主，以消极的限制为辅，尽可能幸免激化矛盾，防止师生间的直截了当冲突。4、对违反课堂行为规范的行为，应尽量经过集体舆论，借助集体压力来解决。

*36、谈谈课堂教学中培养学生制造力的途径和办法。

答：（一）充分利用知识作载体制造力的形成必须以一定的知识为媒介和载体。一方面，知识越丰富，联想也就越丰富，解决咨询题的思路就越开阔；另一方面，有关制造办法和技巧的知识越丰富，制造的成果就会越丰富，水平也就越高。（二）合理地安排教学内容和教学办法，在安排教学内容上要注意研究教学内容是否渗透了创新意识的培养，是否注意运用教材的内容启示学生的制造思维和制造想象的能力。在教学办法的挑选上，应尽量使用科学探究教学模式和发觉式教学法，充分调动学生的学习主动性。（三）培养学生的制造思维，制造思维是一种复合型的思维活动，在那个过程中，形式逻辑思维与辨证思维、分析思维与直觉思维、聚合思维与发散思维、正向思维与逆向思维等思维方式都有重要的作用。（四）培养学生的制造人格。

*37、简述人际关系的类型。

答：（1）以感情为基础的人际关系（2）以利害为基础的人际关系（3）缺乏任何基础的陌路关系。

*38、简述人际关系对心理健康的妨碍。

答：1、良好的人际关系有助于满脚基本的心理需要2、良好的人际关系可使人保持愉快的心境3、良好的人际关系能够提供有效的心理支持4、别良的人际关系会损伤身心健康。

*40、教师怎么处理与领导的关系？

答：1、我们基本上教育者，在学校里，校长与教师的关系既是上下级的关系，又是平等的同志关系。2、了解领导的

需要，教师首先要满脚领导获得尊重的

需要，支持领导的工作，队领导的工作

成绩要赋予充分的确信和承认。3、争取

领导的支持，一具教师惟独尊重、信任

领导，听从领导指挥，才干得到领导的

支持。

*41、教师怎么处理与同事关系？

答：第一、独木难成林，学校是一

个集体，教师在学校里是作为一具教育

集体共同担负育人任务的。

第二、别要文人相轻，要辩证的看

待自个儿的已有成绩，要看到自个儿的每一

点进步中都包含着其他人的心血，别是

单凭个人努力的结果，要给自个儿订出更

高的目标，确定更远大的志向。第三、

团结协作，共育良才。要尊重同事的劳

动，维护同事的威信，同同一学科的教

师要团结互助，互相学习，同一年级别

同学科的教师，要紧密配合。

*42、师生关系对学生有啥的影

响。

答：（1）师生关系会妨碍学生的学

习态度。（2）师生关系会妨碍学生的学

习成绩。（3）师生关系会妨碍学生的个

性进展。（4）师生关系会妨碍学生的心

理健康。

*43、妨碍师生关系的因素有哪些？

答：（1）教师的领导方式（2）教师

的指导态度（3）教师的个性特征（4）

教师的专业能力

*44、师生冲突的产生及其解决方

法？

答：师生冲突的产生：师生关系是

治理与被治理的关系，这种关系本身就

是一组矛盾，处理不行就会发生冲突。

师生冲突的解决办法：第一，教师用民

主的态度对待学生，热情耐心地帮助学

生，使学生别断加深对教师的了解。第

二，在师生冲突别可幸免时，教师要冷

静，防止冲突加剧。第三，在冲突中，

教师应该对自个儿的工作举行反思，找出

冲突的症结和自个儿思想办法与工作上的

别脚，别能采取强制的做法。第四，教

师别能为了解决师生冲突而放弃原则，

屈从于学生的压力。

*45、教师怎么尊重与信任学生？

答：第一、教师要尊重学生的人格：

在XXX国家里，、学生与教师在道德

人格与法律人格上，是彻底平等的。第

二、教师要尊重学的个性，每个学生都

有自个儿的个性，没有两个彻底一样的孩

子，所以别能把学生培养成一模一样的

人。惟独如此才干培养出有制造力和动

手能力的人。第三、教师要尊重学生的

自尊心，自尊之心人皆有之，学生也是

这样。

*46、心理诊断的任务是啥？

答：1、确定状态是否正常，2、确

定咨询题的性质和缘故。3、确定咨询题的程

度。4、预测进展前景。

*47、简述考试焦虑的要紧表现及矫

治措施。

答：表现：临近考试和在考场上就

浮现紧张、担忧、注意别能集中、经历

阻塞、思维迟钝并伴随食欲别振、失眠、

血压升高、手足冰凉、腹泻严峻甚至发

生休克等生理异常现象。矫治：第一，

帮助压力过大的学生重新认识考试的价

值，调节自个儿的期望值，减轻心理压力；

第二，帮助自信心别脚的学生恢复或增

强自信心，减轻对考试结果的别必要的

担忧；第三，教给学生一些自我调控的

办法，使他们可以操纵过度紧张的情绪；

第四，症状比较严峻的，建议到特意的

问部门去寻求帮助。

*48、简述强迫症的要紧表现形式。

答：是以强迫观念和强迫行为为主

要表现形式的神经症，要紧表现是经常

浮现一些无意义、别必要、影响正常生

活和工作而自个儿又无法操纵的观念、意

向或动作。

*49、简述心理辅导活动的设计原则

及程序。

答：（1）针对性原则。这一原则是

强调了活动目标的针对性。（2）民主性

原则。这一原则是对师生交往方式提出

的要求。（3）活动性原则。这一原则是

对活动形式方面的基本要求。（4）参与

性原则。这一原则是对活动主体方面的

基本要求。设计程序：（1）明确目标确

定辅导活动的目标要做到具有明确，具

有较强的可操作性。（2）确定内容内容

的确定要以目标为依据，主要紧环绕目标的实现来安排有关内容。（3）挑选形式形式的挑选要服从目标和内容的需要，要体现内容与形式的辨证统一。

*50、心理辅导活动的特点？

答：（1）目标的单一性：心理辅导活动的目标比较单一，算是要培养学生良好的心理素养，全面提高他们的心理健康水平。（2）内容的补充性：心理辅导活动的内容通常基本上环绕心理健康教育的基本目标来安排，有许多内容能够成为传统教育的重要补充。（3）形式的独特性：心理辅导活动在形式上有许多独特的地点。

*51、简述心理辅导活动的实施要领

答：（1）明确角群。教师在心理辅导活动中应扮演设计者和指导者的角XXX，在活动过程中应当发挥导演的作用，体现教师的主导地位；学生始终是活动的主体。（2）开放自我。教师应当以平等的身份和开放自我的姿态，与学生举行充分的沟通，并对学生起到启示和引导的作用。（3）机动灵便。依照学生的实际事情对原定方案作出必要的调整。

*52、简述学校思想政治教育与心理问的区不。

答：（1）在内容上，学校政治思想教育多从政管理论、伦理道德、法律规范的角度，在“他律”的基础之上，着眼于学生社会行为规范的养成；而心理辅导与问则是从社会学、心理学、心理卫生学、医学的角度，以人为本探讨人的心里世界。（2）在方式和目的上，学校政治思想工作多采纳宣传、讲教、批判、表扬、提供模范、纪律约束等方式，促使人逐步完成社会化的过程；而心理辅导与问则通常采纳交友、共情、聆听、接纳、参与、鼓舞、辅导、训练等方式，注重在“自律”的基础上，强调人的潜能开辟和“个性”完美，助人自助自强。

*53、心理问的性质和特点是啥？

答：（1）心理问是一种人际帮助活动；（2）心理问是一具人际的互动过程；（3）心理问是助人自助的过程。

*54、啥人需要心理问的帮助？

答：第一、有心理困难以及轻度神

经症患者。需要特殊讲明的是，一些严

重的病态性格及精神分裂症病人别属于

问帮助的范围之列。第二、对正常人

的指导和帮助。对涉及到“潜能开辟”

和“人的进展”有关的学生、家长、老

师给与辅导，帮助人克服成长过程中的

障碍，使其潜能得到最佳的进展。在学

校心理问中重点是对那些在学习、适

应、进展、择业、交友、等方面遇到困

难的学生给与辅导与帮助。

*55、心理问的原则有哪些？

答：（一）指导与交友——交友原则

（二）明白与共情——共情原则（三）

助人自助——自助原则

*56、建立咨访关系的技术有哪些？

答：1、善用“请谈”，2分类筛选。

3、集中滑梯、

4、巧妙的鼓舞、

5、开放

式提咨询、6、注意聆听、7、妙用沉默。

57、简述别健康心理的划分依据及

种类。

答：别健康的心理依据心理功能受

阻的程度，普通分为：心理咨询题、心理

障碍、心理疾病（1）心理咨询题（2）心

理障碍（3）心理疾病

58、简述西方心理卫生运动的历史

（起源、进展、典型人物等）。

答：古罗马大夫盖伦在其著作中就

提出“感情卫生或精神卫生”的咨询题。

当代心理卫生运动的开展始于正确认识

精神病及给精神病人以人道主义待遇。

第一，法国大夫比奈是心理卫生运动的

倡导者；第二，费尔赫特斯列宾写了《关

于心灵营养咨询题》、邵尔茨写了《对于精

神营养咨询题》一书，被称为心理卫生运

动的先驱；第三，弗洛伊德和巴甫洛夫

的有关理论为心理卫生学的产生起了奠

基作用。第四，1908年美国的比尔斯发

表了依照自个儿的亲身感觉和体味而写成

的《自觉之心》（我国翻译为《一颗自我

发觉的心》）。以此为标志，现代心理卫

生学诞生。比尔斯被称为现代心理卫生

运动的发起人或创始人。

59、简述我国心理卫生运动的历史。

答：第一，我国春秋战国阶段的许

多闻名思想家都对心理健康和心理卫生

咨询题有过精辟的论述。第二，在古代许

多医学典籍中也都提到了有关怀理健康

和心理卫生的咨询题。第三，我国现代心

理卫生运动的开展始于20世纪30年代。

60、简述心理卫生工作的目标。

答：心理卫生的三级目标：心理疾

病的治疗、心理障碍的预防和促进个性

的全面进展都差不多作为学校心理健康教

育的基本任务得到了贯彻。

61、简述心理卫生学的基本任务。

答：第一，研究并揭示心理健康的

本质及其制约因素，探究维护心理健康

的最佳途径及有效措施。第二，研究和

发觉人一辈子别同进展时期以及别同群体的

心理健康咨询题，提出解决这些咨询题的有

效措施与办法。第三，开展心理卫生知

识的宣传、普及工作，开展面向广阔群

众的问服务活动，以增进广阔人民群

众的心理健康水平。

62、为啥讲心理卫生工作进入学

校往后，对传统的学校教育起到了重要

的补充作用？

答：心理卫生工作进入学校之后，

对传统的学校教育起了重要的补充作

用。表如今：1、在目标任务上心理卫生

的三级目标：心理疾病的治疗、心理障

碍的预防和促进个性的全面进展都差不多

作为学校心理健康教育的基本任务得到

了贯彻。2、在理论基础上：心理卫生学

及其许多相关学科作为心理健康教育的

理论基础，有效地拓宽和深化了教育学

的研究领域。3、在工作内容上：心理健

康教育别仅包括了人一辈子观、世界观和生

活态度等方面的内容，而且还涉及了人

际关系辅导、自我观念调节、自我监控

训练、态度矫正、情绪调控与行为适应

矫正，以及常见心理咨询题与心理障碍的

防治等内容；4、在实施途径上：心理健

康教育别仅要发挥学科教学和班集体活

动等基本途径的作用，而且十分重视心

理辅导、心理问和心理治疗的作用，

这是最具有专业特群的一种途径。5、在

手段办法上：心理健康教育大量吸收了

心理辅导与问中的一些原理与办法，

注意体现平等性、明白性、自助性等原

则，采纳启示诱导、气氛感染、角群扮

演、心理暗示、自我调控等方式办法，

在教育实践中取得了十分明显的效果。

63、简述心理应对机制的类型。

答1）从应对的自觉性水平看，可分为自发的应对和自觉的应对。第一，自发的应对方式。第二，依据应对方式的效果，可分为积极的应对和消极的应对。

64、简述别合理的比较方式有哪些？

答：常见的别合理的比较方式要紧有：A：总是与所得多于自个儿的人比较。B：以己之长比彼之短。C：爱同周围熟悉的人或身份地位与自个儿相当的人举行比较。D：以自个儿的价值尺度和行为准则为标准与他人做比较

65、谈谈怎么使用合理的比较办法？

答：A：横向比较与纵向比较相结合的办法。B：单一因素比较与系统比较相结合的办法。C：绝对照较与相对照较相结合

66、谈谈怎么经过有效的自我调节来改善自个儿工作态度？

答：1、培养工作兴趣：（1）工作丰富化。（2）确定进展目标，培养间接兴趣。（3）“假装”对工作感兴趣。2、增强自我效能感：第一，重新调整期望值，给自个儿定的目标要适合自个儿的实际事情。第二，要找到正确的参照标准。第三，要从多种积极的体验中去积存和增强自我效能感。3、使工作内容丰富化。

4、要有一颗平时心。

67、简述别合理信念的表现。

答：1、完美主义倾向。2、寻求绝对公平。3、以偏概全。

68、简述克服完美主义倾向的办法。

答：（1）自我质辩。即同自个儿的完美主义要求举行辩论，从中发觉别合理之处。（2）自我分析。（3）角群互换。即把那些要求不人的期望标准用到自个儿身上，体味一下被不人苛求的感觉。（4）改换比较的参照系。

69、简述克服寻求绝对公平心理的办法。

答：（1）举行认知调节。（2）正视现存的别公平现象。（3）改变比较的办法。

70、简述克服以偏概全心理的办法。

答：（1）树立辩证唯物主义观点，学会辨证地看咨询题。（2）深入实践，调

查研究，对认识现象尽可能有较全面的和

深入的了解。（3）独立地分析推断咨询题，

别要别加考虑地人云亦云。（4）站在公

正客观的立场上看咨询题，别要从一己私

利动身看咨询题。

71、简述情绪与情感的区不。

答：（1）从发生顺序和层次水平上

看，情绪的浮现较早，是人与动物所共

有的；而情感的浮现较晚，是人类所特

有的。（2）从产生的基础看，情绪要紧

同人的生理需要相联系；情感要紧同人

的社会性需要相联系。（3）稳定水平看，

情绪带有明显的情境性；而情感具有稳

定性。（4）从表现方式上看，情绪具有

鲜亮的外显性；情感的表现方式具有内

显性。

72、简述情感的普通功能。

答：（1）动机功能。（2）习惯功能。

（3）信号功能。

73、简述情感的教育功能。

答：（1）教师的积极情感是献身教

育事业的动力源泉。（2）教师的积极情

感是建立良好师生关系的重要基础。（3）

教师的积极情感是取得教育教学效果的

基本条件。

74、简述性格的涵义。

答：是表现人对现实的态度和行为

方式中的比较稳定的独特的心理特征的

总和。（1）性格是表如今人对现实的态

度和他的行为方式中的个性特征。（2）

性格是一具人的独特的、稳定的个性特

征。（3）性格表现了一具人的品德和世

界观，在个性中具有核心的意义，具有

道德评价意义。此外，一具人的性格规

定了个性的其他方面，如能力、气质的

进展方向，妨碍到能力、气质的表现。

75、简述性格的结构。

答：1、性格的态度特征：对他人、

集体、社会；对自个儿；对活动、日子、

学习、劳动。2、性格的意志特征：即对

自个儿的行为调节和操纵方面的性格特

征。3、性格的情绪特征：主导心境和情

绪的强度、稳定性、持久性方面的性格

特征。4、性格的理智特征：在认知风格

方面的性格特征。

76、简述性格的分类（荣格：“大

五”；A、B型理论）。

答：第一，性格的机能讲：分为（1）

理智型。（2）情绪型。（3）意志型。（4）

混合型。第二，向性讲（瑞士的心理学

家容格提出）（1）外倾性；（2）内倾性；

3）中间型。第三，独立—顺从讲（1）

独立型；（2）顺从型。第四，社会文化

或价值取向讲将性格分为：经济型、理

论型、审美型、宗教型、权力型和社会

型。第五，“大五”人格结构（1）外倾

性（2）随和性（3）仔细尽责（4）情绪

稳定性（5）求新性。

77、谈谈应怎么矫治自卑性格？

答：①首先从调整对自个儿的认识和

评价入手。②增加成功的体验。③放大

自个儿的优点，以补偿自身的弱点。④表

现真实的自我。

78、谈谈应怎么矫治妒忌性格？

答：①加强自身内在的修养。②缩

小“我”字。③善于自知。④为自个儿设

计切合自个儿实际的日子目标，并别断为

之努力。

79、谈谈应怎么矫治孤僻性格？

答：①主动与人交往。②多参加活动。

③深交几个朋友。④主动关怀不人。

80、简述教师中存在的别良性格。

答：（1）自卑（2）怯懦（3）妒忌

（4）狭隘（5）暴躁（6）孤僻

81、简述妨碍学生学习活动的内部因素。

答：妨碍学习的内部因素要紧包括

智力因素和非智力因素两大类。（1）智

力因素反映的要紧是人们的认识水平，

是遗传素养和后天环境、教育妨碍的共

同结果。具有正常的认识能力是保证学

生顺利完成学业的基本条件，较高的智

力水平为提高学习效率提供了一定的可

能性。然而决定学习效果的关键因素、

主导因素并别是智力因素。（2）非智力

因素通常指除智力因素以外的各项心理

素养，包括需要、动机、兴趣、情绪、

情感、意志、自我观念、性格特征等。

82、简述妨碍学生学习活动的外部

因素。

答：妨碍课堂教学效果的外因要紧

是教学环境，其中包括教学模式、课堂

气氛和师生关系三个方面。（1）教学模

式指反映特定教学理论轮廓的、为保持某种教学的相对稳定而设计的教学活动结构。（2）课堂心理气氛良好的课堂教学心理气氛，对教学质量的提高具有重要的妨碍作用。（3）师生关系师生关系是妨碍学生心态的重要因素，改善和协调好师生关系，是提高课堂教学质量的一具重要途径。

83、简述教学模式包含的成分。

答：教学模式普通包括四个方面内容：步骤安排、师生交往系统、反馈方式和支持系统。别同的教学模式中，四个部分有别同的特点。

84、简述课堂教学中的心理卫生原则。

答：教学心理卫生原则包括积极情绪原则、成功体验原则、合理负担原则、民主自治原则。

85、谈谈应怎么培养学生的制造人格？

答：1、教师首先要有较新的教育观念，要有正确的人才观、师生观，要把培养创新人才作为重要的目标列入自个儿的工作任务之中。2、教师要掌握相关的科学知识，包括广博的学科专业知识和课外知识，对于制造力培养与训练的原理与办法，对于学生身心进展规律的理论等。3、教师本人应具备适合培养创新人才的良好个性特征。4、在教学办法和教