肌肉解剖课件

肌肉解剖早晨健身房教练内训斜方肌起点:整块肌起点：枕部项韧带和第7颈椎到第12胸椎的棘突上：枕外隆突，枕部上项线的内侧1/3，项韧带和第7颈椎的棘突中：第1-5胸椎的棘突下：第6-12胸椎的棘突止点：锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈功能：伸展、侧屈头颈，并向同侧转动头和颈上提和向上旋转肩胛骨（上）后拉肩胛骨（整块）下拉和向上旋转肩胛骨（下）胸锁乳突肌起点：胸骨柄上部、锁骨头内侧1/3止点：颞骨乳突外侧、枕骨上项线1/2功能：后伸头和上部颈椎（双侧收缩）屈曲颈部（双侧收缩）侧曲头和颈部（单侧收缩）使头和颈部转向该肌的对侧（单侧收缩）背阔肌起点：第7胸椎-第5腰椎棘突，髂嵴后部和骶骨后面（借助胸腰腱膜止点：肱骨结节间沟的内侧唇功能：内收、伸展及内旋肩关节前锯肌起点：上位8或9根肋骨的外面止点：肩胛骨内侧缘的外面功能：前伸、上旋、下降肩胛骨止点固定时，协助用力吸气三角肌起点：锁骨外侧1/3，肩峰及肩胛冈止点：三角肌粗隆功能：外展肩关节（前、中、后）屈曲、内旋、水平内收肩关节（前）伸展、外旋、水平外展肩关节（后）胸大肌起点：锁骨内侧端、胸骨、第1-7肋止点：肱二头肌结节间沟外端功能：屈曲肩关节（锁骨部）伸展肩关节（肋部）内收肩关节外展肩关节内旋肩关节水平内收肩关节肱二头肌起点：长头：肩胛骨盂上结节短头：肩岬骨喙突止点：桡骨粗隆和覆盖于屈肌总腱上的肱二头肌腱膜功能：屈曲、外展（肱二头肌长头）和内收（肱二头肌短头）肩关节屈曲和旋后前臂肱三头肌起点：长头:肩胛骨的盂上结节外侧头：肱骨干后部的近侧半内侧头：肱骨干后部的远侧半止点：尺骨鹰嘴功能：伸展和外展肩关节（长头）、伸展肘关节腹直肌起点：耻骨、髂嵴和耻骨联合止点：第5-7肋骨、肋软骨和胸骨剑突功能：脊柱前屈（双侧收缩）脊柱侧屈（单侧收缩）腹外斜肌起点：第5-12肋骨外面止点：髂嵴前部、腹股沟韧带和腹白线功能：脊柱前屈（双侧收缩）脊柱侧屈（单侧收缩）向对侧旋转脊柱（单侧收缩）压缩和支撑腹内脏器腹内斜肌起点：胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧半止点：第10-12肋的内面、耻骨内侧肌线、腹白线功能：脊柱前屈（双侧收缩）脊柱侧屈（单侧收缩）同侧旋转脊柱（单侧收缩）压缩和支持腹内脏器腹横肌起点：第7-12肋骨内面止点：腹白线功能：压缩和支持腹内脏器辅助呼气腰方肌起点：髂嵴后份和髂腰韧带止点：第1-4腰椎横突和第12肋下缘功能：背伸脊柱（双侧收缩）侧屈脊柱（单侧收缩）吸气时，下拉和固定第12肋臀中肌起点：前、后臀线之间的髂骨外面止点：股骨大转子外侧面功能：外展髋关节屈曲髋关节（前部）内旋髋关节（前部）伸展髋关节（后部）外旋髋关节（后部）臀大肌起点：髂嵴后部，骶骨背面，骶结节韧带止点：股骨臀肌粗隆和经髂胫束至胫骨外侧髁功能：伸展髋关节外旋髋关节外展髋关节（上部）内收髋关节（下部）臀小肌起点：前、下臀线之间的髂骨外面止点：股骨大转子前缘功能：外展髋关节内旋髋关节微屈髋关节股直肌起点：髂前下棘和髂臼上缘止点：经髌韧带至胫骨粗隆功能：屈曲髋关节伸展髋关节股外侧肌起点：股骨大转子，臀肌粗隆和近端，股骨粗线外侧唇止点：经髌韧带至胫骨粗隆功能：伸膝股中间肌起点：股骨干前面近侧2/3和粗线远端外侧缘止点：经髌韧带至胫骨粗隆功能：伸膝股内侧肌起点：股骨转子间线和粗线内侧缘止点：经髌韧带至胫骨粗隆功能：伸膝股二头肌起点：长头：坐骨结节短头：股骨粗线外侧唇止点：腓骨头和胫骨外侧髁功能：伸展髋关节外旋髋关节屈曲膝关节使屈曲的膝关节外旋半膜肌起点：坐骨结节止点:胫骨内侧髁的后内侧部功能：伸展髋关节内旋髋关节屈曲膝关节使屈曲的膝关节内旋比目鱼肌起点：胫骨后面和比目鱼肌