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九型人格的起源和历史(完整版)实用资料(可以直接使用,可编辑完整版实用资料,欢迎下载)
第一章九型人格的起源和歷史九型人格的起源和历史(完整版)实用资料(可以直接使用,可编辑完整版实用资料,欢迎下载)一〃九型人格(Enneagram)字義九型人格Enneagram一詞源自希臘文,由兩個希臘文字組成,意即「九」的意思,則代表不同的人格型態。1中文書籍對九型人格有不同的翻譯,包括:九型人格、九型圖、九尖圖、九點圖、九宮圖、九型人格、人格素描、九角圖、性格型態學。2而本文將會採用九型人格的翻譯,一方面「九型」能表達出Enneagram有九方面的不同型態,另一方面,「人格」就是表達Enneagram乃指出這是討論有關性格的課題。二〃九型人格(Enneagram)的發展歷史九型人格是來自久遠古老的智慧,相傳起源於阿拉伯地區,亦有說是來自阿富汗,3但最早源於何時何地,由誰人發明,則已無從考察。或許它是由不同的零碎理論,點點滴滴地建立起來。4有學者指出最原始雛型的九型人格是源於古代一位蘇默族的一位英雄(約主前2500年),名叫吉列馬殊(Gilgamash),他為了尋求永恆之道的奧秘而飄泊天涯,終於從一位米索不達米亞(Mesopotamia)的智慧之士那裏,得到自我不斷更新的孙宙奧秘。然後相傳至巴比倫文化之中,直至二千五百年前,才由拜火教(祆教)先知瑣羅斯德(Zoroaster)、古代希臘哲學及數學家畢達歌拉斯(Pythagoras)及其他巴比倫哲士發揚光大。5到了主後第三至第四世紀,基督教神秘主義的沙漠之父傳統,曾運用類似九1這字在新約可譯作「書信」(徒廿八21);RichardRohr&AndreasEbert.DiscoveringtheEnneagram-AnAncientToolforaNewSpiritualJourney(NewYork:Crossroad,2000,p7.2參附錄一。3參凌永康、黃茵合著:《中國九型性格學之心理地圖》(香港:一學堂出版社,2002),翁傳鏗著:《人格素描與使命實踐》。現代人牧養蕞書之三(香港:香港基督徒學會,參J.G.Bennett,EnneagramStudies.(Maine:SamuelWeiser,1993,pp1-2;翁傳鏗著,頁頁10。42002),頁3。5型人格的特質來刻劃人性,倡導離惡歸正的概念。6進入第七世紀,九型人格隨著伊斯蘭教的興起由阿拉伯半島傳至亞洲,到第八世紀再延伸至印度,在這時期,九型人格漸漸廣為伊斯蘭教徒所接納。7直至十四世紀後,伊斯蘭教神秘主義者蘇非派(Sfui)8教徒,廣泛運用及培訓領袖,甚至把九型人格活用於天體的運行及人類意識的發展過程,大大提高九型人格的實用性和理論性。9對蘇非派來說,九型人格是不外傳的,他們以口耳相傳的方式,由教派中的靈性導師一代一代,傳授給兩位優秀弟子,但實際上只准許其中一人傳下一代,另一個人只是做為指導者意外身亡時的備用人選而己。他們用以幫助弟子們更徹底瞭解及轉化自己,以學習排除心中的障礙,自然地接受天地間的真理為生活的中心。10主後1920年,一位前往印度伊斯蘭教世界行腳,名叫蓋洛基〃艾凡諾維加〃古魯奇夫(Gurdjeiff,1877-1949年)把九型人格傳入西方。11由於他在旅行中接觸了蘇非派的九型人格,及後他花費很大的功夫進行九型人格的研究,想將這理論帶回祖國,但此時他的故鄉正陷入俄國革命的混亂中,於是只好改道前往法國,在巴黎設立中心,全職教導他的弟子成長。123-4。6KarenWebb,TheEnneagram.(Glasgow:HarperCollins,1996),p.XIV;另參翁傳鏗著,參鈴木秀子著:《主宰成功關鍵的九種性格》。個人成長系列(台北:上旗文化,1999),蘇非在阿拉伯語中只是遊牧民放的統稱,而非單指某個部族。參凌永康、黃茵合著,頁參鈴木秀子著:《主宰成功關鍵的九種性格》,頁31。EilisBergin&EddieFitzgerald.AnEnneagramGuide-ASpiritualityofLoveinBrokenness.頁4;K.C.Russell,HealingtheHeart(Ottawa:Novalis,1993,pp.15-89.7頁31。810。910(Dublin:Twenty-Third,1993.p5.11他認為這個人是無法明辨自己的型格,因為它是隱藏在人格格背後的基礎。他曾經簡單地提到人類的主要特質,每個人擁有其中一種,作為他們「錯誤人格」的組織原則。參KarenWebb,p.xiv-xv.12參鈴木秀子:《主宰成功關鍵的九種性格》,頁32-33。另外主後1950年,一位玻利維亞精神病學家奧斯卡.依察諾(OscarIchazo)則將九型人格帶回南美洲玻利維亞和智利,後來他的弟子克勞黛.那瑞周(ClaudioNaranjo)把九型人格加以補充,帶到美國加州,並開始教授九型人格。進入八十年代末期,由於HelenPalmer在加洲名校史丹福大學教授九型人格,另外多次舉辦講座,慢慢地九型人格便開始成為更多人認識的學說。另外,曾是耶穌會教士的神學生DonRiso也不斷研習及出版有關九型人格的書籍,令九型人格更受學術界支持。13一九九一年,史丹福大學召開國際研究會,聚集全世界大約四千位的研究者和學習者,進行九型人格的交流及檢證活動,一九九六年在芝加哥的羅尢拉大學,一九九七年在華盛頓的團森大學,也分別聚集八百位九型人格的指導者,他們提出各種數據,使九型人格成為更可信性的理論。14從九型人格的發展歷史來看,這套理論是屬於靈性成長的指南針,它讓人透過了解自己及成長路線,從而轉化自己,讓指導者有健康的成長,由於信徒的成長和自我認識是不可分割的,而靈修傳統的教導也常提及與神相交、默想聖言、默觀禱告、認識自己,良心省察,從而達至生命更新,因此,筆者認為九型人格特別適用於基督教界。此外,這套理論不屬於任何一個教派所擁有的,早期基督教的沙漠之父也曾運用此理論來刻劃人性,因此,基督教把這套理論引入作為輔導及牧養,並不像某些學者所指的「米已成炊」。15另外,這套理論在發展過程中,沒有處理過任何教義性的問題,因此,只能視這個理論屬於一套非教義性的工具,正如翁傳鏗指出:131415參凌永康、黃茵合著,頁11。參鈴木秀子:《主宰成功關鍵的九種性格》,頁32-33。參張漢強:「人格素描-略談華人基督教有關Enneagram」的著述。《時代論壇》。第804期。2003年1月26日。「……人格素描(九型人格)是一套自我發現的非教義性工具,所以並不一定適合所有人,特別是那些不願意花時間與精神投入反省的人士,人格素描不能幫助他們。我也不能主觀地保證人格素描對人的了解是最準確的,或是快捷的探索性格最佳工具,只是邀請願意投入反省的人,嘗試看看是否真的有所裨益」。16三〃九型人格的結構直至現在,雖然沒有人能確定九型人型學的圖型是由誰人設計,但可以肯定的是它不是任意設計的,17它的結構是由一個圓形(圖一),再加內部九條線把圓形周界等分成九點。而圓形上的九點分別代表著九型人格的1至9型性格,在最上面正中央為9,其他以順時鐘方向依序為1至8號。18內部由九條線可分為兩部份,第一部分是一個正三角形(圖二),代表三個中心(Centre)或組別的中心力量,即第3、6、9型,這就是三的法則;另一部份是一個不規則的六芒星形(圖三),代表二個中心力量的發展或轉變,即第1、2、4、5、7、8型。19而將這三個圖型放在一起,就成了九型人格的基本圖型(圖四)。其圖型如下:1617翁傳鏗著,頁9。有學者指出九型人格的結構圖肯定是從三和七法則組成。所謂三的法則,就是指十五世紀的數學家,他們發現了一個有趣的現象,就是若把1除3的話,會出現另類的數字,就是現今稱為的循環數字,這可代表九型圖上的三角型。另外,所謂七的法則,就是指數學家發現若把1除7的話,就會出現比較複習的數字系統,但這些數字絕不會包含3、6、或9,這可代表九型圖上的九芒圖型。而若把它們加起來,便成了九型人格的結構圖。參翁傳鏗著,頁4-5。18有學者指出九號型格位於圓型最高點,是因為該型格是人未受科技影響時的原始狀態,當然,這只是學者個人的主觀觀察,沒有任何客據支持。參RichardRohr&AndreasEbert.DiscoveringtheEnneagram-AnAncientToolforaNewSpiritualJourney,p162.19DonRichardRiso&RussHudson.TheWisdomoftheEnneagram:TheCompleteGuidetoPsychologicalandSpiritualGrowthfortheNinePersonalityTypes.(NewYork:BantamDoubleday,1999.pp21-22.+=(圖一)972(圖四)此外,九型人格也可分為三組樞紐(Triad),每組樞紐由三個擁有共同的優缺點的性格形態組成:202號、3號和4號屬於以心為中心型樞紐(Heart-Center),5號、6號和7號屬於以腦為中心型樞紐(Head-Center),而8號、9號和1號是屬於以腹為中心型樞紐或以本能為中心(Gut-Center或BellyCenter)。2120(圖二)(圖三)三號、六號和九號型格稱為「原始」人格類型,在「心」、「頭」和「腹」三方面最不平衝,參DonRichardRiso&RussHudson,PersonalityTypes:UsingtheEnneagramforSelf-Discovery.(NewYork:HoughtonMifflinCompany,1996,p28。21有學者指出這三大類其實也可代表人生追求的三大類:「求生」(8號、9號、1號)、「求愛」(2號、3號、4號)、與「求真」(5號、6號、7號),這構成了他們生存意義。「求生」組別的特徵是關注「身體」的需要,以行動為主導;「求愛」組別的特徵是關注「關係」,以情緒為主導;「求真」組別的特徵是關注「認知」的需要,以目標為主導;參張吳國儀、楊兆前合著,頁13。另外,也有學者用「耳」象徵情緒,「眼」象徵思想,「口」象徵本能。參KathleenV.Hurley&Theodore以心為中心型樞紐的人容易活在現在,平常不是對人認同就是對人存有敵意,他們最重感受,關注情緒感覺,生命最重要的是情,但是在情感方面容易出現問題。22而以腦為中心型樞紐的人常以思想來回應生活傾向,認知對他們來說是十分重要的,相反,你我關係,吃喝等對他們來說是不理會的,他們有鮮明的想像力,及分析和連結觀念的能力,他們容易活在過去,平常不是感到安全就是感到焦慮,23生命最重要的是是否達到既定的目標,24而他們在行動力方面容易出問題。至於以腹為中心型樞紐的人,他們容易活在未來,平常不是壓抑就是攻擊,在環境的互動關係方面容易出現問題。25他們關注生命有何意義,而行動要對生命有建設性,生活才有意義。26摩西教導以色列人要「盡心、盡性、盡力愛耶和華你的上帝」(申六5),27若果「盡心」是指著思想和智能,「盡性」是指著情緒和心願,而「盡力」與腹有關的話,剛好就像九型人格學的三組樞紐相。28參下圖:E.Dobson.What’smytypes?UsetheEnneagramsystemogNinePersonalityTypestoDiscoverYourBestSelf.(NewYork:HarperSanFrancisco,1991,p69.22同上書,頁15。23思考對這類型的人來說(通常是無意識的),是處於這個具有潛在威脅的世界,防範恐張吳國儀、楊兆前合著,頁15。凱倫〃魏著:《認識九型人格:重現古老的靈魂智慧》。翁靜育譯(台北:世茂出版社,張吳國儀、楊兆前合著,頁15。有學者指出全書申命記可說是這節經文的註釋,參鄺炳釗:《從聖經看如何認識和提升參鄺炳釗,373。懼於未然的方式。參KarenWebb,p.7-9.24251997年):頁8。2627自己》。豐盛生命系列(香港:天道出版社,2000年),382。28另外,每組樞紐中的某一類型態通常會過度發展(過度表現)該組樞紐的特性,而另一類性格型態則無法充分表現或發展其特性,而第三類則完全沒有作用。因此,在以心為中心的部份裏,二號型格是過度表達他對別人的感情,三號型格最不表達感情,而四號型格則是不能充分表達感情。在以腦為中心的部份裏,五號型格以思考取代行動,因此他們的行動能考未得以發展,而六號型格最無法在無人引導的狀況下獨立行動,對於七號型格,他們總是過度發展行動的能力,他們專心投入行動的衝勁中,直到自己超過限度、變得逃避現實。在以腹為中心的部份裏,八號型格過度發展與環境的關連能力,因為他們自認比其他人重要,而九號型格則無法在任何關連環境的能力,因為他們透過理想的眼光看待現實與生活,至於一號型格,他們低調發展關連環境的能力,他們自認未能達到所欲求的理想狀態。如下圖圖五:各組樞紐的特色四〃九型人格的整合與瓦解方向九種性格型態並不是靜態的項目,他們會隨著人們的心理及成長健康與不健康而各有不同的方向走動,每一類性格型態的整合方向分別是1-7-5-8-2-4-1和9-3-6-9順序方向,意思是一個整合中的1號型格會朝向7號型格邁進,如此類推(參圖六)。1197(圖六)相反地,每一類性格型態的瓦解方向則是整合方向的相反路徑,因此,瓦解方方向分別是1-4-2-8-5-7-1和9-6-3-9順序方向,意思是一個不健康的1號型格型態,將會表現出4號型格型態所擁有的一些不健康的行為,如此類推(參圖七)。97(圖七)五〃九型人格(Enneagram)的價值九型人格的用處十分之大,最重要的是他可用來暸解自我與他人的工具之一,幫助不同型格的人知道為何他們總和某類型的人處不來,而與另一類型格的22人卻一見如故。29其次,九性型格學也可幫助不同型格的人進入真我深處,使他們更認識自己的行為、動機、慾望、懼怕、態度、防衛;幫助不同型格的人走出衝突、混亂,而活得更自由。30一般心理與性格分析多是發掘人的長處,助人發展好的一面,改良或減少甚至壓抑弱點;而九型人格卻剛好相反,他能在美好的表面下發掘隱藏了的陰暗面,他更指出每個人雖然都有美好的性格,但若缺少發展,便會走向瓦解或形成沉溺。31因此,近年來九型人格能廣泛應用於商業上、婚姻輔導上、教會發展、人際關係上或自我成長上,使同事與同事之間知道如何溝通合作,公司的領導層知道如何選擇更合適的員工擔任某類型的工作;父母知道如何教導子女,子女如何與父母相處,夫婦之間如何有效溝通無間;教牧同工如何牧養會眾,發揮信徒個人恩賜而使教會增長,信徒靈命成長等等。六〃九型人格的幾點注意事項:在研習九型人格之先,有幾點是必頇注意的,32首先,每一個人必定是九種性格型態內的其中一種,而且只有一種。其次,人們不會由某一基本型態轉變為另一種。另外,各類人格型態的描述是男女通用的。再者,並非基本型態描述中的每一點都能適用於你,因為你會不斷隨著形成你人格型態的健康的、普通的和不健康的特質而改變。還有,九型人格以數字代表各類人的性格型態,因為數字是中性的,不帶任何價值判斷。它們代表某一類型的態度和行為,低未明指任何事物的正負價值。第六,加上所有性格型態都有其優點和短點,但沒有任何性格型態天生比其他好與壞。第七,別把九型人格當作晚宴遊戲。第八,別把九型人格的「教條」套在別人身上或把別人看作某類性格型態的代表,因為他們是自己,29參DonRichardRiso.DiscoveringYourPersonalityTypes-TheNewEnneagramQuestionnaire.(NewYork:HoughtonMifflinCompany,1995,p1.30參黎汝佳、黎昇輝合著:〈九型學與靈修筆記〉(香港:靈觸福音事工團,2002),頁1。31張吳國儀、楊兆前合著:《心靈寫真-自我認識篇》(香港:更新資源出版社,2002年),參DonRichardRiso&RussHudson.PersonalityTypes:UsingtheEnneagramfor頁6。32Self-Discovery.(NewYork:HoughtonMifflinCompany,1996.,p31-33.而不是一種類型。33最後,別利用你的性格型態當作行為的藉口。33EilisBergin&EddieFitzgerald,p11-12.。Lesson1:九型性格的形成及发展九型性格学相传起源于阿拉伯地区,亦有的说来自阿富汗,但实际源自何地,谁人发明,已无从考究,正如《易经》一样,原作者已经失传。目前,比较肯定的说法是阿拉伯的苏菲族,不过,苏菲族在阿拉伯语种只是游牧民族的统称,而非单指某个部族。九种性格学向来以口相传,一代接一代,由族长传给部族接班人,以有效管治族人。其后,经由西方的心理学家如容格、耶稣会传教士等人学习,开始为人认识。自八十年代末,先后出现几位九型性格学的主要人物,令这套学说得以风行,两个重要人物是HelenPalmer和DaveDaniel,他们于加州史丹福大学开课讲授九型性格学,又举办许多讲座,慢慢让更多人认识这套学说。『九型性格学』这套学说,对许多人来说非常有用,尤其是负责管理或与人相处的工作。这是由于九型性格学的特质,与过去所有性格学说很不相同。企业教练运用『九型性格学』这一强有力的教练工具,针对不同类型的人实施相适应的教练架构,可大大增强教练效果。Lesson2:九型性格的表现特征理智型5理智型54自我型疑惑型63成就型2助人型领袖型81完美型活跃型79平和型1号:完美型()世界观:希望每件事都做得最完美、使自己和世界变得更完美。行为动机:做事力求正确完美,有原则,有标准,常有自我批判并要求他人按自己标准去做事情的倾向,理性正直,时常压抑自己人性中不理性的一面,怒而不宣。潜在恐惧:受自己良心责备或遭他人责备。潜在渴望:事事力求完美,做对事情。性格倾向:内向、被动、批判关注错误,纠正错误判断力:对/错,持续监测急于把事情办好,努力完美有责任、独立、勤奋工作有理性、成熟、有目标有原则、有标准、且看中效率喜欢批评、没耐性、吹毛求疵先工作、后享乐压抑冲动和渴望过度刚性将高尚作为自己的报酬是一个合理、实际、脚踏实地的人TypeOne1号ThePerfection完美型 9 8 1完美型 27 36 54Relax放松时Stress受压时完美型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向7号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向4号2号:助人型(HELPER)世界观:我的天职是帮助他人,我相信他们一定需要我。行为动机:渴望被爱,受人感激和认同,善解人意,有同理心,热情地去满足他人需要而又希望不被察觉。潜在恐惧:不被爱、不被需要,害怕孤独,怕别人不接受自己的帮助。潜在欲望:渴望被爱、关怀、爱护。性格倾向:外向、主动、感情丰富关注去满足重要的其他人乐于付出,努力满足他人需要成为他人不可缺少的表现/行动积极向前积极获得赞成和接受压抑或疏忽自己的感受不直接表达自己的感受缺乏自主和想法喜欢朋友并乐于倾听他们的事情对人热情、友善、有爱心和有耐心重视人际关系不会直接向某人表达自己不滿的情绪很难拒绝有求于自己的人,即使拨不出时间,也会牺牲自己,成全他人是一个关怀、乐于助人、慷慨的人TypeTwo2号TheHelper助人型 9 8 1 2助人型7 36 54Relax放松时Stress受压时助人型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向4号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向8号3号:成就型(ACHIEVER)世界观:我必须努力做个成功的人,我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。行为动机:渴望事业有成就,以目标为主导,重视自我形象,希望被人肯定,受人注意和羡慕。掌握每一个机会,务求达到成功。潜在恐惧:被人否定,自己的能力未被他人赏识。潜在欲望:渴望被肯定、赞赏、被他人羡慕。性格倾向:外向、主动、擅于交际关注任务(包括休息时间)相信世上无难事,只怕有心人执行、做、争先注意力集中在结果,而非意义基于成绩,得到认可和接受疏忽自己的感受坚持自己的目标,达不到目标就恼火强迫并急躁效率高,有时会为了求效率而牺牲完美走捷径精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得地位和赞赏为了事业成功、声望、财富,有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友是一个受人欣赏、有能力、出众的人。 TypeThree3号TheAchiever成就型 9 8 1 27 3成就型6 54 Relax放松时Stress受压时成就型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向6号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向9号4号:自我型(INDIVIDUALIST)世界观:我时常觉得自己和别人不同,我是不平凡和独特的。行为动机:渴望自我了解和他们的内心感受被人认同,喜欢我行我素,不媚俗,感情丰富,思想浪漫有创意,拥有敏锐的触觉和审美眼光。潜在恐惧:生命中仍有不足之处,情感世界仍有缺陷。潜在欲望:了解自己,看透人生。性格倾向:内向、被动、多愁善感、感情丰富关注什么是重大损失(伴随着损失的感觉)把焦点放在关系和感觉上不开心时,喜欢独自一人来处理和不熟人的交往时,会表现沉默和冷淡特别被人生哀愁、悲剧所触动认为被他人误解是一件特别痛苦的事对不合自己心意的人,会表现出拒人于千里之外态度当遭到拒绝、挫折时,便会退缩,变得沉默、害羞当别人面临危机时,会很支持及同情他们有很丰富及活跃的想象力,喜欢把事物重组一个新的模式创造力、热情和丰富的感情很多时吸引了其他人是一个直觉、敏感、有创造力的人。TypeFour4号TheIndividualist自我型 9 8 1 27 36 5自我型4 Relax放松时Stress受压时自我型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向1号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向2号5号:理智型(THINKER)世界观:我喜欢思考、追求知识、为的是要了解这个充满疑惑的世界。有了知识,我才不会焦虑,才敢行动,也才有安全感。行为动机:渴望比人知得多,懂得快,喜欢运用自己的智慧和理论去驾驭他人,他们冷静,机智,分析力强,好学不倦,善于理性,有逻辑地去处理问题并将情感抽离,不喜欢自己的空间受到骚扰。潜在恐惧:被人取缔和驾驭,对身边事物感到无知。潜在渴望:洞悉天下事性格倾向:内向、被动、自我、喜欢思考关注探究思考代替行动与感觉相分离,压缩感觉自我满足和简单化贪求或积攒时间、空间、能量、知识寻求孤零感觉,不喜欢自己的空间受到骚扰不擅长对他人说好听的话喜欢独自解决问题或独自计划并执行一项计划不喜欢娱乐乐活动,在人际关系上显得比较木纳和保持理性的状态喜欢一个人独自思考、观察、并找寻生命的意义是一个理解力强、重分析、好奇心强、有洞察力的人TypeFive5号TheThinker理智型 9 8 1 27 36 理智型54 Relax放松时Stress受压时理智型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向8号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向7号6号:疑惑型(QUESTIONER)世界观:这是一个危险的世界,我要步步为营,防范被人利用和陷害,所以内心深处常隐藏着恐惧和平安。行为动机:渴望受到保护和关怀,为人忠心耿耿,但多疑过虑,怕出风头,怕生事端,怕自己力不从心,怕人虚伪,怕事与愿违。潜在恐惧:被人遗弃的被孤立,对人和事缺乏安全感。潜在欲望:感到安定和受保护。性格倾向:内向、主动、保守、忠诚关注潜在的伤害、危险威胁积极想象:放大危险、灾害积极并秘密地考虑质疑并反向思维不信任——质疑人延迟是因为担心成果不完全不会轻易相信别人,内心深处希望得到别人欣赏和肯定常问自己是否有做错事,因为害怕犯错误而被责备要求公平,期望付出和所得是相匹配的,别人会觉悟斤斤计较会常常提防别人,常和别人保持距离,别人也常觉得自己不容易接近对事情通常想的太认真是一个忠诚、值得信赖、勤力的人TypeSix6号TheQuestioner疑惑型 9 8 1 27 3疑惑型6 4 5 Relax放松时Stress受压时疑惑型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向9号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向3号7号:活跃型(ENTHUSIAST)世界观:我觉得这世界充满了刺激的事物和体验,人生的目的在于追求快乐,而“好玩”更是我做事的动力。行为动机:外向好动,活泼开朗,精力充沛,兴趣广泛,时常想办法去满足自己想要的,爱玩,贪新鲜而怕作承诺,渴望拥有更多,倾向逃避烦恼,痛苦和焦虑。潜在恐惧:自己的时间和空间被人占有,受人制肘。潜在欲望:能开心的自由自在去寻找刺激和乐趣。性格倾向:外向、主动、乐观、贪玩、缺乏责任感。关注什么是未来可能的多才多艺,兴趣广泛,多种选择不想被限制乐于探索,避免痛苦贪图经历和享乐对有兴趣的事很入迷经历比成功更重要有吸引力,让人无戒备喜欢上餐馆、娱乐、旅行或同朋友谈天说地的美好享受不善于处理繁琐和细节的任务喜欢我行我素,认为『只要我喜欢,有什么不可以』是一个快乐、热心、思想正面的人TypeSeven7号TheEnthusiast活跃型 9 8 1 2活跃型7 3 6 4 5 Relax放松时Stress受压时活跃型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向5号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向1号8号:领袖型(LEADER)世界观:这世界充满挑战,我要做一个自强不息的人,运用我强大的自信和意志力战胜环境,贡献社会,助强扶弱,抱打不平。行为动机:渴望在社会上与人群中有作为,并担当他们的领导者,个性冲动,权威自信,有正义感,自强不息,爱出风头,喜欢替他人作主和发号施令。潜在恐惧:被别人支配或控制。潜在欲望:自己当家作主。性格倾向:外向、主动、乐观、冲动、专制、有正义感。关注权利、独断,并且控制空间和领域否认弱点和缺陷充满活力,向往刺激和精彩愤怒爆发直接、面对面相信“强权就是公理”,别人会觉得专横霸道喜欢控制大局和授权给别人的乐趣,但却不喜欢被控制通常会支持比较弱势或不利的一方会保护、支持自己的朋友、家人和下属讲求平等和公平很难听从别人的意见喜欢被人尊重而不是被人喜爱是一个坚强、自信、果断和会马上采取行动去解决问题的人。TypeEight8号TheLeader领袖型 9 领袖型8 1 2 7 3 6 4 5 Relax放松时Stress受压时领袖型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向2号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向5号9号:平和型(PEACEMAKER)世界观:我觉得自己一个普通人,我会尽力维持和谐的生活,与他人融洽和避免冲突的需要。我相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。行为动机:渴望人人能和平共处,怕引起冲突,怕得罪别人,怕左右为难,不争名逐利,性格温顺,与世无争,爱好大自然,写意随和,但往往给予人一种懒洋洋,没有个性,慢条斯理和满不在乎的感觉。潜在恐惧:与人群疏离。潜在欲望:平静和与人和谐相处。性格倾向:内向、被动、乐观、随和关注周围对其的抱怨顺从、服务(很难说不)向往相容和熟悉,避免冲突拙于排列事情的优先顺序不像其他人那样关注名誉及地位,不爱竞争对事情常觉得很容易疑惑,难做决定,因为问题的各方面都要考虑时常因为问题烦恼,但却不去解决容易耽搁事情,别人会觉得其被动和优柔寡断不喜欢命令别人,但当别人命令自己时,会反感和变得倔强对于不同观点的分歧和争论,能看到其方方面面是一个和平、友善、随和、包容和忍耐的人TypeNine9号ThePeacemaker平和型 9平和型 8 1 2 7 3 6 4 5 Relax放松时Stress受压时平和型INSECURITY:身心舒泰,无忧无虑时倾向3号INSTRESS:身心受压,自我防卫时倾向6号型号九种不同性格的注意力焦点1错误2他人的需要3目标4那些失去或缺失的部分5知识、探索奥秘6潜在危机,危险,最坏的情况及如何处理7欢乐及未来计划8不公平,控制9自我遗忘,和谐关系Lesson4:九型性格的内在价值观型号我认为对我来说……是最重要的1做事守规矩,有原则,改正错误及达到标准2明白及满足他人的需要,不断的付出,帮助他人成功3成功、名誉、地位、声明、财富4内心感受能被人了解5比别人知的多,懂得快6安全7新鲜、刺激、好玩、追求快乐8主持正义,维持公平9维持和谐,避免冲突Lesson5:教练九种不同类型的人当事人教练需要注意协助?型理清的是:1型◆过程与目标◆对达成这个目标,1型有哪些规则◆这些规则的正面影响及负面影响2型◆关系与目标◆对达成这个目标,要建立哪些必要的规则◆坚持这些规则的正面效果,不坚持这些规则的负面效果3型◆速度与目标◆除了目标,还有什么是重要的◆怎样留意自己及身边人的感受4型◆感受与目标◆对于达成这个目标,情绪上的配合◆个人情绪的正面及负面影响5型◆知识与目标◆对于达成这个目标,必要的知识与技术◆知识与能力6型◆安全与目标◆对于达成这个目标,要做的行动◆思考与行动7型◆多样化与目标◆对于达成这个目标,必要的专注力◆乐观的正面及负面效果8型◆控制与目标◆对于达成这个目标,推开一切阻力的行为成本◆冲动的正面及负面影响9型◆关系和谐与目标◆对于达成这个目标,什么是重要的◆学会说“NO”的正面效果与负面效果教练1型的方法:提醒他们不用证明自己是完美的欣赏他们的“有原则”及在关系上的稳定性及安全感与他们约见时要守时提醒他们就算内心有愤怒也不妨表达出来,别人不会因此而不喜欢他们鼓励他们相信有一段健康的“争执”是可以释放内心的压力他们犯了过错时,要表现“体谅”及“明白”鼓励他们抽出时间去放松及享受一下选择离开办公室的环境教练,当离开即有责任时,他们可如释重负,轻松过来,看到更多选择引发他们跳出自己的框框(这些框框可能是他们的规则,标准)用最好的态度及以礼相待教练2型的方法:真心对他们的问题表示关心、关注请求他们告诉您他们的需要及感觉鼓励他们学习接受别人的帮忙鼓励他们表达自己的愤怒及尝试与人有争执鼓励他们跟随自己的个人梦想及创作意念不要让他们将焦点转移到您身上对他们作出批评时要小心及温和一点,不要说他们不够理性及太紧张,这样会触怒他们提醒他们在您心中的重要性。对他们要浪漫一点,给他们礼物、拥抱等对他们的温和、慷慨、热心及幽默感持欣赏的态度教练3型的方法:支持他们与人建立良好的友谊鼓励他们,慢下来及轻松一下鼓励他们为自己的信念怒力鼓励他们珍惜自己已有的内在世界对他们的感觉表示兴趣不妨直接鼓励和问及他们在私人关系上的进展,并提醒他们想要些什么嘉许/赞扬他们的成就及成功的地方明白体谅及欣赏他们在关系上所付出的努力及认真当他们忙时,接受他们对工作的狂热给他们诚实、客观的回应,对他们的感觉要小心处理仰慕他们的自信心、乐观、高效率及无尽的能量教练4型的方法:令他们感到被理解明白他们需要独立及自主权鼓励他们活在当下,利用写作、艺术、音乐或舞蹈去表达自己的创意鼓励他们找一份有意义的工作欣赏他们的创意、观察能力及有深度的感情不要强迫内向的“4”去交际切忌批评“4”,因会引起自卑的感觉对他们需要处理及表达内心感受,持一个明白体谅的心在他们叫您帮他们减少困难时才去帮助他们,不要主动去做教练5型的方法:若要有新事物发生或改变,给“5”充分的时间去适应这些改变,鼓励“5”多做出行动引发“5”去分享自己的内心世界提醒他们要去接受别人的需要及情绪鼓励他们将“想”的事变成“做”的事鼓励“5”接受突发事情、去冒险、去跳出、去成就自己的梦支持“5”的隐私权,不要误会他们是拒绝你贯彻您对他的友谊,鼓励他多做“这一刻”及“现在”的事一步步鼓励他分享感觉,讲一些自己的感觉,但用温和态度告诉他/她您的需要,用一个清楚,但不像“要求”的态度留心一些他们付出的地方,或许是些细微的环境改善欣赏他们的客观、聪明及机智教练6型的方法:鼓励“6”多做运动,可防止及减少忧虑及压力鼓励“6”不要只想不做,多做些合适的行动令他们明白任何行动总有一定的冒险帮助他将焦点留心于将要发生的“好”事而不是“坏”事上提醒他们相信自己的决定及有信心面对未来将发生的一切鼓励他们将精神转移到正面及有建设性的思维上,而不停留于问题之中欣赏他们的忠诚、智慧、才智及能力去克服危机及解脱厄运再一次肯定您与他们之间的关系开放、诚实,他们比较喜欢坦诚的谈话当有纷争,让他知道您是协助他全心全意去找解决问题的方法当“6”盛怒时,不要正面冲突,让愤怒过后才去处理鼓励他们讲出自己的担心与恐惧,只要听,不用帮他们解决教练7型的方法:鼓励他有固定的运动习惯帮助他坚持及表达内心的反应鼓励他体验所有情绪:欢乐与痛苦,快乐与哀愁令他明白,若焦点只放在欢笑,他可能失去人生的大部分提醒他接受自己其他负面的感觉,而不用“忙碌”做借口逃避学习专注地做及完成一件事,才开始做新的一件事欣赏他的乐观、自发性及对新事物的热衷聆听他的故事,鼓励他参与有意思的对话及投入于他的乐趣和冒险中不要困他于既定的时间限制及日常工作中对他的批评要持温和的态度作为“7”身边的人,自己也要有多些兴趣提醒“7”不去正视问题,并不等于解决了问题教练8型的方法:鼓励他放松及要固定去做运动,因为这才是最有效的防止及处理压力的方法提醒他要听取别人的观点提醒他大部分人都害怕与别人对抗帮助他轻松地讲出自己的问题,可以公款您有真情流露不要直接告诉“8”他们的错处,最有效是用一些鼓励的口吻跟他讲让他知道自己的说话很具恐吓性及伤害性欣赏他的能力、自力更生及正义感对他要诚实及直接,告诉他您的想法,亦不要阻止他告诉您他的想法教练9型的方法:成为一个好的聆听者,因为“9”需要别人听他的意见鼓励他把内心的不满表达出来温和地鼓励他订下目标及把事情按轻重缓急而安排去处理正因为他害怕被人拒绝,所以不愿者上钩直接讲“不”,提醒他您是不会因他的不同意见而嫌弃他鼓励他讲出自己的感受及兴趣帮助他找出自己想做的事,问多些澄清的问题,多给他选择欣赏他的仁慈、温和及耐性给他赞美、拥抱或其他代表关怀与爱的方法欣赏他做到而不要将焦点放在他做不到的事当他需要许多时间才可作出决定时,保持耐性当给他批评及叫他做事时隔不久要特别细心,问他需要什么及什么对他最重要Lesson6:运用九种性格增强教练效果教练如果您是?教练,您特别需要注意的是:1型聆听:放下仙心判断的聆听2型抽离:感同心受地将自己融合在对方,而忘了教练架构的支持3型急功近利:急于达成目标而快速带领对方,截断对方的探索4型注意力:容易触景生情而停留在自己的内心感受世界里5型教练关系:过度抽离而缺少亲和教练关系6型疑惑:发问的问题专注于可能的隐患上,以偏概全7型表面化:问题不深进,停留在表面,且对新鲜事物即刻反应8型控制欲:令对方产生压迫感9型元神出壳:聆听时注意力飘走而未在对方身上学习九型性格专业操守九型性格是一种自我认识及个人成长的工具;容许别人去发掘自己的真我;请勿标签他人及对其他型号朋友抱有偏见;性格型号不能完全形容一个人的全部;九型性格是一门不断改进的学问;没有人拥有九型性格学的专利权;九型性格鼓励我们要言行一致;请尊重他人隐私;避免带着批判态度去看其他型号朋友;避免用九型性格来满足个人目标;明白使用九型性格是需要做出承诺/努力及时间;避免使用及九型性格在招聘工作,或选择朋友方面;不要乱“点人型”;不要用九型“做借口”;用九型做“提升自己的蓝图”。由基本需求导致的正向循环:得到正确的需求—>寻求真理—>做正确的事—>寻求真理在正向循环中,得到正确的需求引导着第一类型的人去寻求真理,这也使得他们做正确的事。当他们做了正确的事,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第一类型的人由于不寻求真理而做了不正确的事时,他得到正确的需求就会加强,这又会导致第一类型的人不得不去寻求真理,从而通过平衡循环以满足他的需求。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕被否认—>纠正别人—>做正确的事—>害怕被否认在恶性循环状态下,出于本能的害怕被否认,第一类型的人就会去纠正并否认别人来保护其自己。这反而使得其没有做正确的事,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要被爱—>帮助别人—>被爱—>被爱的需求在正向循环中,被爱的需求引导着第二类型的人去帮助别人,这也使得他们得到爱。当他们感到被爱,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第二类型的人由于不帮助别人而得不到爱时,他得到爱的需求就会加强,这又会导致第二类型的人不得不去帮助别人,从而通过平衡循环得到爱。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕不被爱—>愤恨且想要操纵别人—>得不到爱—>害怕不被爱在恶性循环状态下,出于本能的害怕得不到爱,第二类型的人就会去强求别人并试图去操纵别人来爱他,这反而使得更少的人爱他,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要被尊重—>自我发展—>尊重—>被尊重的需求在正向循环中,被尊重的需求引导着第三类型的人去自我发展,这也使得他们得尊重。当他们感到被尊重,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第三类型的人不自我发展而不被他人尊重时,他被尊重的需求就变得强烈,这又会导致第三类型的人不得不去自我发展,从而通过平衡循环而被尊重。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕被拒绝—>竞争—>不被尊重—>害怕被拒绝在恶性循环状态下,出于本能的害怕被拒绝,第三类型的人就会与别人竞争并对他人产生敌意。这反而使得更少的人尊重他,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要理解自我—>检测自我—>理解自我—>自我理解的需求在正向循环中,自我理解的需求引导着第四类型的人去检测自我,这也使得理解自我。当他们感到自我理解,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第四类型的人由于不检测自我时,他得到自我理解的需求就会加强,这又会导致第四类型的人不得不去检测自我,从而通过平衡循环得到自我理解。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕有缺点—>沉溺于幻想—>不能理解自我—>害怕有缺点在恶性循环状态下,出于本能的害怕有缺点,第四类型的人就会忽略真正的自我,沉溺于幻想。这反而使得更少地理解自我,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要理解世界—>观察—>分析—>理解世界的需求在正向循环中,理解世界的需求引导着第五类型的人去观察和分析世界,这也使得他们更好地理解世界。当他们感到理解世界,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第五类型的人由于不观察和分析时,他们变得不能理解世界,其理解世界的需求就会加强,这又会导致第五类型的人不得不去观察和分析,从而通过平衡循环以满足他的了解世界需求。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕被世界所征服—>远离别人世界—>理解世界—>害怕被世界所征服在恶性循环状态下,出于本能的害怕被世界所征服,第五类型的人就会远离别人世界。这反而使得更少的理解世界,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要安全—>忠实—>安全—>安全的需求在正向循环中,得到安全的需求引导着第六类型的人去忠实于他人,尤其是忠实于权威,这也使得他们得到安全。当他们感到安全,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第六类型的人不忠实于他人时,不安全的需求会加强,这又会导致第六类型的人不得不忠实于权威,同时忠实于其周围的人,从而通过平衡循环以满足他的需求安全。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕被抛弃—>怀疑别人—>安全—>害怕被抛弃在恶性循环状态下,出于本能的害怕被抛弃,第六类型的人就会怀疑和不信任别人。这反而减少他们的安全感,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要快乐—>探索并欣赏世界—>快乐—>得到快乐的需求在正向循环中,得到快乐的需求引导着第七类型的人去探索并欣赏世界,这也使得他们得到快乐。当他们感到快乐,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第七类型的人由于不探索并欣赏世界时,他得到快乐的需求就会加强,从而使得第七类型的人不得不去探索并欣赏世界,从而通过平衡循环以满足他的快乐需求。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕贫乏—>麻木的需求感觉—>快乐—>害怕贫乏在恶性循环状态下,出于本能的害怕贫乏,第七类型的人就会追求麻木的需求感觉。这反而使得更少的得到快乐并增加了空虚,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要自我依靠—>力量—>独立—>自我依靠的需求在正向循环中,自我依靠的需求引导着第八类型的人去变得更有力量,这也使得他们变得独立并能保护他人。当他们感到独立,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第八类型的人由于没有足够的力量并为此更依赖他人时,其独立的需求就会加强,这又会导致第八类型的人不得不去变得更有力量,从而通过平衡循环以满足其独立的需求。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕服从别人—>控制—>独立—>害怕服从别人在恶性循环状态下,出于本能的害怕服从别人,第八类型的人就会去控制别人。这反而使得更依靠他人,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。由基本需求导致的正向循环:需要和睦—>接受—>和睦—>得到和睦的需求在正向循环中,得到和睦的需求引导着第九类型的人去接受他人,这也使得他们得到和睦。当他们感到和睦,这种需求也就得到了满足,达到了平衡。在平均状态中,当第九类型的人由于不接受他人或世界时,其和睦的需求就会加强,这又会导致第九类型的人不得不去接受他人或世界,从而又通过平衡循环以满足其和睦的需求。由本能恐惧带来的恶性循环:害怕分离—>容纳—>和睦的错觉—>害怕分离在恶性循环状态下,出于本能的害怕分离,第九类型的人就会去忽略现实容纳别人或世界。这反而使得更得不到和睦,这也更加深了他的恐惧,且循环负向加强。第一类性格:完美主义者理想的、整洁的、追求完美、不宽容的人完美主义者是实际的,谨慎的,有原则的人,他们努力地追求自己的崇高理想。童年的特性:不与父亲发生关联基本的害怕:被否认基本的需求:做正确的事自我感觉:我是通情达理的人性格智障:过份强制自己特有的缺点:认为是正当的发怒特有的优点:智慧潜在的抱怨大多数情况下我总是对的,如果人们听我说;那么这人世界将变得更好。如何与我共处与我分担责任,这样我就不用做完所有的工作。认可我的成绩。我对自己十分严格。使我放心我这样很好。告诉我,你重视我的建议。同我一样公平、并能够体谅他人。如果你因考虑不周,请向我道歉,这将有助于我原谅你。当我焦躁时,无论是鼓励还是嘲笑我,请先听我的顾虑。第一类型人的优点自我约束,能做成很多事。努力工作使世界变得更好。有高的标准和规则;与自己妥协。通情达理,有责任民,能专注于每一件我所作的事。考虑事实,充分理解,找到合适的解决方案。成为最棒的人,并在他人面前显示出我是最棒的。第一类型人的苦恼当我的期望没有达到时,我会对自己或他人十分失望。由于太多的责任而感到负担。认为我所作的永远不够好。我为他人所作的事没有获得重视。为别人没有和我一样努力而感到不安。对我所做的和应该做的事感到困惑。紧张、焦虑、对事情过于认真第二类性格:帮助者关心的、帮助的、具有所属的、有控制欲的人对于别人的需求,帮助者是非常热心的,关心的以及敏感的。童年的特性:与父亲有矛盾基本的害怕:不被爱基本的需求:被爱自我感觉:我关心他人性格智障:有太多太好的企图特有的缺点:虚荣特有的优点:无私的怜悯潜在的抱怨虽然人们不象我爱他们那样多,但我总在爱。如何与我共处具体地告诉我你欣赏我。与我分享欢乐。虽然通常情况下,我会关注你的问题,但请你也对我的问题感兴趣。请让我知道我对你非常重要和特别。如果你要批评我,请态度温柔些。在亲密的关系中让我放心你对我感兴趣。让我放心你总是爱我的。告诉我,我很有吸引力,并且你很乐意被关注。第二类型人的优点易于与人交往、交友。知道他人的需求,能使他们生活的更好。慷慨、关心、热心。对他人情绪的变化十分敏感,极具洞察力。乐观、具有幽默感。第二类型人的苦恼从不说‘不’。自我实现的精神不高。由于为他人做得过多常感觉精疲力竭。害怕被误认自私而不做自己真正喜欢的事。为自己没有象想象中的去爱而谴责自己。因为他人给予我的没有我给予他人的那么多,感到不安。努力工作试图更老练、更周到以致于压制了自己真实的感情。第三类性格:激励主义者自我保护的,有野心的,以自我为中心的,神经质的人激励主义者是精力充沛的,乐观的,自我保证的,以目标为导向的人。童年的特性:与母亲发生关联基本的害怕:被拒绝基本的需求:被接受自我感觉:我是理想的人性格智障:太好竞争特有的缺点:自我发展极具惰性特有的优点:自我关爱潜在的抱怨我是一个优秀的人,其他人都在嫉妒我。如何与我共处当我工作时,请让我独自一人。给我诚实的,但不是过分地批评性或评价性的反馈。帮我保持环境的和谐和平静。不要用消极的情绪来给我负担。告诉我,你喜欢在我身旁。告诉我,你以我或我的成绩而自豪。第三类型人的优点乐观、友好、快活。为我的家庭生活准备充分。能从挫折中很快恢复过来,并为下一次挑战作好准备。消息灵活,知道将要做什么。能胜任工作,且工作有效率。能激励大家。第三类型人的苦恼不得不容忍无效率及没能力的人。害怕不成功,或被看作不成功。与做的更好的人相比较。为了成功不断努力。使人们印象深刻。总是不断继续,已筋疲力尽了。第四类性格:浪漫主义者是具有创造性,个人主义的,内向的,抑郁性情的人。浪漫主义者是感情敏感,热心且具有洞察力。童年的特性:与父母不发生关联基本的害怕:有缺陷基本的需求:理解自我自我感觉:我有直觉性格智障:过多的幻想特有的缺点:嫉妒特有的优点:感情上的平衡潜在的抱怨我与众不同,而我并不感到我真正的适应环境。如何与我共处给予我足够的称赞,它们对我而言很重要。成为一个支持我的朋友或伙伴。帮助我学习热爱和重视自己。尊重我特殊的直觉和想象的天赋。虽然在我感到悲哀的时候不希望由别人想办法令我高兴起来,但有时我喜欢别人能给我一点启示。不要告诉我,我过分敏感或反应过激!第四类型人的优点我有能力寻找生活的乐趣,并且能体会到深层次的感情。我有能力同他人建立良好的关系。欣赏那些生活中的高贵、可信任的并且美丽的事物。我有创造性、直觉和幽默的感觉。独一无二的,同时在他人看来也是独一无二的。拥有美学的美感。能够简单地体会到我周围人的感情。第四类型人的苦恼经历黑暗的空虚和失望之情绪。自我憎恨和害羞的情绪:认为自己不值得别人来爱。当我对别人失望时,我感到很内疚。当别人误解我时,我感到
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