九年级政治全册第4单元我们的未来不是第十二课美好人生我选择第1框直面升学与择业省公开课一等奖新名师优

直面升学与择业1/242/24直面升学与择业3/24阅读教材P136，思索：班上同学有过类似情况吗？假如有，你能为他们提供一定帮助吗？活动4/24一、直面升学与择业1、正确认识考试中焦虑现象在主要考试面前，情绪担心、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象是正常心理反应。5/24你有过考试前担心情形吗？当初你是怎样做？6/24一、直面升学与择业2、认真克服考试焦虑现象（1）平时勤奋学习，对所学知识技能做到真正了解和整体把握，才能成竹在胸，从容应对，使自己学业水平得到正常发挥。7/24填一填：拥有良好心理品质有利于主动地面对升学考试，克服考试焦虑。你认为应具备哪些心理品质，请列举出来。讨论8/24（2）升学考试不是学习和人生发展一次赌注，它只不过是对自己才能和所学知识展示和检验。只要我们以这么日常心面对中考，就会减轻或消除考试焦虑。一、直面升学与择业2、认真克服考试焦虑现象9/24一、直面升学与择业2、认真克服考试焦虑现象（3）克服考试焦虑，还能够采取一些自我心理训练方法。必要时，应该寻求专业心理咨询人员或老师帮助。10/24我们经常在生活当中或电视上看到高台跳水运动员，在跳水之前，普通都会闭上眼睛几秒钟，这是为何呢？原来他们有自己秘密，他们是在做表象训练，想像自己最成功一次跳水动作。

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想像训练，是指在暗示诱导下，经过在头脑中重复想像某种情景，从而提升情绪控制能力方法。想像训练又称视觉化训练、意向演练，或者叫表象训练。12/24在做想像练习之前，一定要做放松训练训练。感觉舒适了，再想像。如：正在参加高考，这是英语科目。6月天气，今天尤其清凉，教室里坐满了学生，监考老师拿着试题，微笑着走进了考场。自己坐在座位上，一切准备妥当，感觉好极了。拿着考卷，感到从未有过宁静，心情好极了。然后在不知不觉中，很顺利地将试卷做完，开始检验，这时感觉心情轻松而愉快，对考试很满意。考试结束铃声响了，自豪地将试卷放在桌子上，愉快地站起身，收拾好东西，轻松走出了教室。然后很愉快地回家了。

13/24树立信心，自我鼓气：“试题对于我难，对他人也不见得轻易。”这么便能解除临场时担心恐惧心理。14/24你想报考什么样学校？为何你会做出这么选择？讨论15/243、合理填报升学志愿一、直面升学与择业要做到合理地填报志愿，应认真衡量本身实际情况，虚心接收各方指导，了解招生信息，慎重填好第一志愿。16/24王元成出生在山东省宁阳县一个农民家庭。12岁那年，王元成父亲不幸病逝，家庭陷入困境，王元成只好忍痛辍学。1988年，他只身从故乡来到泰安城，先从暂时工干起；1991年他自立门户，办起了东方印务社；1993年5月，他以强烈社会责任心和执著精神，创办了泰安唯一一家民办计算机学校－－东方计算机学校；1995年，为更加好地配合办学，他投资创办了东方电脑企业。他即使未能上完高中，但从创业起，从未放弃自己追求，经过自学考试取得了大学专科、本科学历，并考上了硕士。

假如自己初中毕业后走向了社会，王元成成才道路对你有什么启发？17/24二、就业与择业1、我国劳动者就业方式和渠道当前，我国已经逐步形成了劳动部门介绍就业、劳动者自主择业和自主创业相互结合、相互补充新就业方式。我们国家为每个人发展提供了各种渠道、各种机会。18/24说一说：与书本相关职业有：

。与车子相关职业有：

。与计算机相关职业有：

。请大家选择或自拟题目，发表自己对各种职业看法。备选题：“假如没有医生，我们生活将会……”“假如没有苦察，我们生活将会……”“假如没有工人，我们生活将会……”19/24“工作轻松职业是好职业。”“能赚大钱职业才是好职业。”你认为何样职业是好职业？选择职业应考虑哪些原因？20/242、应树立正确职业观念二、就业与择业（1）社会职业只有分工不一样，没有高低贵贱之分。只要社会需要，能为社会作贡献，从事任何职业都是光荣。21/24每个人都有自己向往职业。请依据你喜欢程度按1－5排序将职业名称写在对应位置。1、

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说一说：你对自己向往职业有什么样要求，自己又具备哪些求职优势？22/242、应树立正确职业观念二、就业与择业（2）选择职业应正确认识自我，给自己恰当定位。在择业过程中，既要了解用人单位对求职者详细要求，又要考虑自己实际，包含才智、性格、兴趣、专长、健康等情况，以选择适合自己职业岗位，切不可