小小鼻涕虫 鼻涕虫

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春暖花开，空气当中的致敏物较多，空气冷热变化大，而且还隐含着“过敏因子”尘螨、花粉、猫狗毛屑、霉菌等等，这些都可能让宝宝的小鼻子发生过敏性鼻炎。宝宝鼻子过敏有理由

家族遗传过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。宝宝具有过敏体质，可以有家族史，宝宝家庭多有哮喘、荨麻疹史，在接触过敏原后即可发病。有哮喘或过敏性鼻炎家族史的宝宝，发生过敏性鼻炎的风险较普遍人群高出2～6倍，发生哮喘的风险高出3～4倍。

鼻黏膜易感性过敏性鼻炎宝宝鼻粘膜中肥大细胞、嗜碱性粒细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的才能。其严重程度与接触过敏原的种类、时间及强度有关。

生活中接触过敏原吸入性变应原在春季最普遍。此类变应原多悬浮于空气中，通过呼吸吸入鼻腔。常见的吸入性变应原有花粉、真菌、尘螨、皮屑、羽毛、室内尘土等。花粉是春季和夏秋是花粉播散的颠峰，因此春夏也成为过敏性鼻炎的高发季节；真菌在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。室内高温柔阴暗潮湿有利于真菌生长，室内参观花花盆中土壤也常成为真菌良好的生长场所；屋尘螨主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处内的灰尘中最多；皮屑最常见的是动物皮屑，例如家养宠物(参观狗、猫等)、农场饲养的牛、马和羊等；羽毛主要是家禽或被褥、枕头和衣物中的羽毛，家养参观鸟脱落的羽毛，皆可为变应原；室内尘土也是引起过敏性鼻炎的一种常见变应原物质。此外，易导致过敏的食物，如牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果(更加是柑橘类)，甚至某种蔬菜，都可成为变应原。

过敏性鼻炎的表现

宝宝过敏性鼻炎病症可因与刺激因素接触的时间、数量以及患者的机体回响状况不同而各异。常年性变应性鼻炎，随时可发作，时轻时重，或每晨起床时发作后而逐步减轻。季节性变应性鼻炎，呈季节发作，多在春、秋季发病，急速展现病症，发病时间可为数小时、数天至数周不等，发作间歇期完全正常。

典型病症为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。概括表现如下：鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。

大量清水样鼻涕：但急性回响趋向减弱或消散时，可裁减或变稠厚，若继发感染可变成黏脓样分泌物。

鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。

嗅觉障碍：由黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜耐久水肿导致嗅神经萎缩而引起者。

除了这些病症，还可能造成宝宝失眠、鼻窦炎、中耳炎、鼻出血等等。

预防宝宝过敏性鼻炎

1.积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

2.消释室内尘螨、每周用55℃以上热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其枯燥。

3.床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

4.少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

5.保持室内枯燥通风，留神裁减室内植物。

6.不养宠物，已有的宠物确定要安置在屋外或寝室以外。经常给宠物洗澡。

7.家里定期彻底清扫，消释蟑螂。

8.不在室内吸烟，制止带宝宝到吸烟的公共场所。

9.花粉多的季节少带宝宝出门，尤其是有风的时候，要更加裁减甚至制止户外活动。

10.敏感季节居室里最好不要使用空调，留神关窗，裁减开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

11.外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

12.洗过的衣服最好用烘干机烘干，如没有烘干机，可晾在室内，不成以晾在室外。

13.生活要有规律，平衡饮食，加强体育磨练，巩固体质。

14.从小磨练宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

15.单纯制止过敏原的方法有时效果并不明显，需要父母带患儿去寻求医生的扶助，并在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。

妈妈三留神

留神1：感冒总也不好留心过敏性鼻炎

假设不好好对待这个“动不动流涕打喷嚏的鼻子”，30％的过敏性鼻炎会进展成哮喘。

过敏性鼻炎与伤风感冒病症分外好像，都会造成流鼻水、鼻塞、连续喷嚏、鼻水倒流等病症，所以不少患者会误以为是感冒，主要分别在于：感冒病症通常不会超过7～10天，但过敏性鼻炎那么有持续性，起码在一个月以上，假设病症持续一个月部不好，或者一年内有几个月都是发作期，就理应连忙到相关专科求诊。

留神2：过敏性鼻炎要防哮喘

假设过敏回响发生在上呼吸道，即为过敏性鼻炎，假设发生在下呼吸道便为哮喘。由于上下呼吸道的过敏性疾病是一个整体，因此，世界卫生组织建议，鼻部疾病哮喘应协同诊疗。通常认为，在婴儿期就发生过敏性鼻炎的宝宝，其过敏体质对比严重，要实时采取积极有效的早期干预，用氯雷他定等其次代抗组织胺药物治疗，可制止中枢镇静等副作用，显著裁减上呼吸道感染和哮喘的发生。

留神3：每天饮用酸奶可预防过敏性鼻炎

一项研究显示，假设人们每天都吃乳酸菌食品，如酸奶，在确定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。

研究人员把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相当于100克酸奶)，而另外45人那么食用不含乳酸菌的食品。在食用特定的乳酸菌食品的半年期间，研究人员让他们分别记录打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频率，和