体检报告查询-骨质疏松症

骨质疏松是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄骨小梁数量减少骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病质疏松症一般分两大类原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症年人患病率男性为60.72%女性为90.47%骨质疏松症多见于老年人尤其以60岁以上女性多见。有骨骼疾病的家族史、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小孩、停经期提早来、对乳品过敏的人较容易得骨质疏松。骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清楚目前比较公认的致病原因主要有以下几个方面：（1）内分泌紊乱：老年人性激素分泌减少，尤其是更年期后的女性，更易出现骨质疏松中老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。（2）钙代谢失调：钙缺乏是成年人骨质疏松症的原因之一。正常人每日摄入钙量约为10mg/kg体重其中少量为人体所利用大部分随尿及大便排出以维持钙的代谢平衡如果摄入的钙量减少或是肠吸收功能障碍或是从尿及大便中排泄量增加则易引起由于缺钙所造成的骨质疏松此时如果再加上内分泌紊乱因素的影响，则更易引起骨质疏松。（3）废用因素：正常情况下，由于肌肉的舒张收缩及各种应、压力而刺激骨骼组织保持正常的钙代谢平衡当肢体或全身一旦失去生理性活动及体力劳动或锻炼则容易引起骨组织内的一系列改变而引发脱钙及尿钙排出量增加导致骨质疏松长期卧床者表现为全身性骨质疏松而肢体石膏夹板固定或神经过敏性废用则表现为局部骨质疏松户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。（4）老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足。（5）近年来分子生物学的研究表明骨疏松症与维生素D受体（）基因变异有密切关系。常见症状有：（1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立久坐时疼痛加剧日间疼痛轻间和清晨醒来时加重弯腰肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛一般周后可逐渐减轻部分患者可呈慢性腰痛若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛双下肢感觉运动障碍肋间神经痛胸骨后疼痛类似心绞痛也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。（2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第、12胸椎及第腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有节椎体，正常人每一椎体高度左右年人骨质疏松时椎体压缩体缩2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

（3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。（4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少者往往可出现胸闷短吸困难等症状。建议骨科诊疗。骨质疏松症的自我保健①多吃含钙及蛋白质的食物多喝牛奶及奶制品多食深绿色蔬菜牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易溶于胃里，若无，应更换其它品牌。摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。减少盐量，以免愈多的钙质随着钠在尿液中被排出。注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是。炖排骨汤时，可加一些醋让大骨中的钙释出。避免过量的茶、咖啡等刺激性的东西，忌烟酒。②多晒太阳，每日至少有～60分钟的户外活动，晒太阳以增进体内维他命D，可帮助身体中钙的吸收，强化骨质。③适量运动，可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度。④保持正确姿势，不要弯腰驼背，以免增加骨骼的负担。⑤不要经常采取跪坐的姿势。⑥四十岁以上者，应避免从事太激烈、负重力太大的运动。⑦老年人应慎用药物，如利尿剂、四环素、异烟肼、抗癌药、强的松等均可影响骨质的代谢。⑧防止各种意外伤害，尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等处的骨折。⑨定期做X光摄影及骨质密度检查。需要更详细的体检报告查询可以通过原文链接/download/

连续很天都天亮之后才睡。别问我，晚上不睡都在干嘛我马回答，写稿啊书稿没交呢但其实，一个字也写。而之以熬，也不过是因心里牵挂的和未完成的事。别人问怎么不睡，你说不。其熬夜很，打个哈都会有眼流出，只是心中一有所待，有牵挂。就像下一秒会收到喜的人消息，下一秒能遇一个惊。又或者熬了久却迟迟得不自己要的结，渐渐的惯了孤独为什么熬夜，大概是因为天的己太理，太冷漠好像什么不在。所以有些情和思，心酸不舍，是留到深夜自慢慢消的。天的自己和晚的自完全不同一个人，白口口声声说一早睡晚上却来做不到像失忆一拿命夜，白天开开心无无虑，上却忧郁不行。白觉得我最逼，上却变成世界一大逼。总觉得福的是不用熬夜的每天有规律生活，爱人就躺在边，在过的是想要生活手里牵是喜欢的。昨天有问我为什么你晚上睡觉我想了久，经两三年没有两点前入睡了。但我说不清为么，个人突然给我了一话，我然觉得，是我熬夜原因，也很多熬夜的原因。

你总是惯熬，然后我也故很晚不睡。作是和你样睡不着这样可以和你聊很，可你都不道其实我困死了。来你走了熬夜习惯却怎么都不掉说片面是熬，说实在点是眠，实话是你。你有没过，了陪一个人聊，其下一秒经要睡着但还是死着手不肯睡。你有没过，为一个人的一话，明很困突然变得清醒，开和喜赶走了所有困。你有没过，了等一个人的安，停的刷朋友圈发动态，其只想他看到你还没。你有没过，为太思念一个，每都害怕夜来临，怕孤独，怕寂，害怕牵挂的觉。我知道你都过。可是，每天样熬夜，有人疼你？前天晚一个家姐姐突然发息说妹妹，是挣不完，别累着己，体最重要。昨她发我又在夜，给我消息说，定照顾好己，名心疼你。我很感，又得很可笑。一没见面的人你熬夜都心疼，会你照好自己，但你天熬想着的个人，没你发过一消息。第次见的陌生人都会你少酒少抽，素不相的微好友都会让你点休，可你烟喝酒熬在等的那人，来都没在意过，连句晚安没有。我经常别人道理，永远不为了个不爱的人折磨己。但这话其就像放屁，因一旦上一个，就没办控制自己我们在爱里，来都不是理性。后有人问，怎么忘一个。我说，酒喝，把烟抽完，黑夜成天亮等你真的觉疼了，就忘了。不撞南墙死心大概就这个道理别人苦口心的劝说其实一点儿都听不去。害怕失、害怕背、害从未拥有，你怕的多、心太多，所很难入睡那你熬吧，等熬过这一，你又觉得其实活还是很好。你要记，所关于感情的问，都要在深做决定。论分手还牵手无论坚持还是弃。为女人，从来都是理性动，再加上夜里一杯红酒，一香烟感性越强烈。五年前一次梁静茹的《问，歌唱，如女人，总等到夜深无悔出青春，他就对你。那时候的傻相信，