我的自我成长报告（7篇）

Word第第页我的自我成长报告（7篇）我的自我成长报告1

“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么状况，在哪里看到的这句话却印象特殊深刻并深信不疑。除却天性，个人的经受应当可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简洁小结一下个人经受与收获。

首先是个人爱好，偶像及对自己的影响。我喜爱看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开头学习钢琴，起初是由于被要求考级，小时候也不怎么有所谓的艺术鉴赏力量，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是后来渐渐变成了一种癖好，喜爱听纯洁的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。而且，喜爱音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，可以让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不愿意反倒如今让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自己看书的品尝。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就可以，至于他们银屏后的故事究竟不了解。我更情愿观赏身边优秀的人，喜爱和主动上进有思想主见的人相处，因他们身上有很多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自己喜爱或很想长成的样子，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了保持身材多一点，想让自己可以在自己满足的状态下再去投入别的事情中去。

接着是独特特点及人际关系。这个和我学校三年的转变有很大的关系。学校父母在经过我同意的状况下把我送到了市区的私立学校，当时是两个礼拜放一次家，对于一个像我这样本来每天回家的人来说算是的开头了吧。由于一开头进入新环境，当时自己各种要强想证明自己优秀高调结果被排挤被孤立，开头自我劝慰到难受地只会给家里打电话泣不成声。当时也许是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。在上学校之前的被各种宠爱感觉自己就是中心到离开家就被四周同学伴侣排挤恶言相向。承认那时自暴自弃过，成果一落千丈，没有伴侣，父母担忧的责怪。只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导我叫我如何转变，我没有选择就听从了，在开头转变的时候我付出却没有得到他人的回应只觉得自己委屈地特殊卑微，好多的“凭什么”都徘徊在肚子里没地方发泄。不过好在我坚持了，也在后来知道没有人会拒绝真诚的善意。也只要自己只是真心的付出那没有回报也无所谓，不是每个人都容许过你会公正交换。也是从那时候开头，开头懂得在和他人相处的过程中，需要扮演什么养的角色。信任了“想要别人怎么对你，先要怎么对待别人”这个道理，也始终恪守到如今。如今我可以轻松和别人相处，也有了自己的固定的好友圈，与一般伴侣也友善快乐地交往。或者自如应对和他人的关系，心里始终以为是以那段时间的转变为代价的。我也感谢那时候努力仔细转变的自己。每段经受都有它必需要来的理由，至于经受后的结果能否让将来的自己满足也权在那时候自己的选择。

再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌烦被父母约束掌握的感觉，总觉得没有自己选择的权利，可是如今已经渐渐习惯，也发觉正是由于当时父母的掌握才让我有了如今的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自己的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和谐的家庭应当算是悄悄支持我的动力吧。

最终是人生看法和看法。我觉得人应当要有自己喜爱并情愿追求的东西，我有过好几个幻想，虽然都是破灭的。说不清晰是自己坚持不够还是原来就是一时兴起。反正我没得到，不知道它对我是好是坏。在我最爱做梦的时候最大的收获是那个陪我走过的人。知道我做过的每个梦，在我固执坚持的时候给我力气，在我不再做梦的时候仍旧信任我是可以的。他让我觉得事情可以很乐观，人生应当这样。虽然我还没有那么明显感觉到生活压力，不知道会让

我觉得有多困难，但我盼望自己可以是一个情愿信任的人，有向往，阳光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自己还是对他人。

最终一个小小的总结，全部的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且接受。愿新的一年我可以变得更加强大，让自己满足。

我的自我成长报告2

一、自我成长分析

我们每一个人，在一生成长过程中，都可能许多次地问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简洁，好像不加思考就能作出许多回答，可当我们静下心来做深化的追问时，却发觉全部那些现存的回答都不能完好、精确地反映本质。高校的时候，导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁?”当做完这活动时，我突然似乎观察一个不曾发觉的自己;而今，当我重新和自己的同学一起完成这嬉戏时，答案又发生了新的改变。人总会随着环境的改变，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发觉，去挖掘，一点一点地向目标靠近，盼望能最终“实现自我”。

我认为每一个降落到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种进展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经受，社会环境，生活大事所确定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经受及情感体验对铸成今日的我起着确定性的作用。

我诞生在江南的一个小城市丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响特别大。母亲是一个俭朴之人，平常对我们讲的最多的就是节约。家里一个月也就能吃到一两次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，特别拥挤。母亲是个好强之人，看到别人都建新居子，不想落后别人。那是父亲的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就关心母亲在农忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺侮，由于父亲不在身边，别的小伴侣就那我开涮，认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人，出去和别的小伴侣家长理论，自然也受了不少气。那时，我认为是我让母亲受气。从今对别人的出击我不在躲闪，而是还击。母亲也教育我不要欺侮别人，但别人欺侮你，你也不要当懦夫。但是，小伴侣间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母亲教育了我自强不息、勤俭节省的良好的品质。

我五岁时，我的妹妹诞生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的诞生快速将母亲的留意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的渐渐长大，本来属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩，那真是一件令人苦痛的事情。一群男生带着一个小女孩去玩，我当时认为她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家，就会迎来母亲的责骂。但是有一件事情让我转变了对妹妹这件事的看法。有一次，我起床迟到，没有吃早饭就去学校，早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四岁，母亲讲节俭，早上只喝稀饭，很少买油条之类的早点。我看着妹妹，她依依不舍的把油条递给我，我看着她眼中对油条的渴望，我哭了，我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会共享，学会宽容，学会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心，养成了助人为乐的品质。

中学时，由于父亲把全家的户口迁到了铜陵，我在一个完全生疏的环境读的中学。学校时，由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和我的两个同桌渐渐熟识起来成为了最好的伴侣。是他们让我学会了怎样融入生疏的环境，我开头显现我的乐群性，和班里的许多人成为了伴侣，养成了很好的环境适应力量。学校读书不是很专心，父亲很生气，多次教训我。在那时我认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视，除了新闻。我开头了解我以外的世界，知道我原来不了解的学问。我学会了全面的看待每个问题。中考时，发挥不抱负，差几分就进入重点中学。父亲为了我有更好的前途，毫不迟疑的出钱不我买进重点高中。进入高中后，由于我是买进去的，觉得抬不起头来，在班里很少讲话。只有我的同桌和有相同的爱好，成为我的最好伴侣之一。我们在一起做了三年的同桌。高中时父亲对我还是很严格，不过我能理解他，只是我内心的压力得不到很好的疏通，有不服输，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎么过来的。

二、职业行为分析

坦率地说，我学心理学的初衷是为了关心自己。高中三年经常会为学习生活中的困难感到困惑、迷茫，但是那时无论老师、家长，还是刘墉的书，都没能真正地关心我。所以在填报志愿时，我毫不迟疑地选择了安徽中医学院心理系。当时盼望自己能生活得更轻松、更欢乐，更能坦然面对生活中的种种压力，还盼望有朝一日能关心和我一样困惑迷茫的青少年伴侣。通过学习、观看、思索，自己的心理健康水平确实得到了很大提高。那时，系里为了让同学有实践的机会，特殊与医院联系，要求我们每周进医院一次，做义务询问。和病人的接触中，我发觉他们会由于自己性格、或者错误的熟悉，为自己设置成长的障碍，这些使我更加坚决了做心理询问师的愿望，盼望和病人们通过询问的艺术，一起感受到生活的美妙，获得心灵的成长，体验登天的感觉。

当然，要成为一个优秀的心理询问师，我还有很长的路要走。心理询问既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将询问的技术独特化地应用于每一个来访者，则不是一件简单的事。要想真正学好心理询问，特殊是要想很好地把握心理询问的技能，制造性地绽开工作，有效地关心来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

我的自我成长报告3

时间飞逝，进入高校以来已经快接近三个月了。高校的生活对我来说是新奇的，是不不同于以往的。我对生疏又新奇的高校布满着奇怪   感，我想去探究。正由于当时我对高校生心理健康与实务这门学科布满着奇怪   感，我想去探究何为高校生心理健康，所以我选择了这门选修课。这门课程给我带来了全新的学问，拓展了我的学问面。让我学到以前从未接触过的事物，让我了解到心理学是如此的好玩和有用。正如这次论题。借此论题，我可以进行一次深度思索人生、有一个全面了解自己的机会，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

一、开学以来的适应状况

1、生活

我觉得生活是高校最重要的一部分，来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里，要共同生活四年。这对我来说其实是一种挑战，在此之前，我从来没有住过宿，我不知道如何和生疏人同住一屋檐下。在与舍友相处中我显得很当心，我不了解她们而且我想留下好印象，因此当她们需要关心时我会尽可能的关心她们。我自认为我是个很的人，我可以一个人解决有些在其他女生看起来难以完成的事情。在我看来性格不合会是生活中遇到的最大问题。我觉得进入高校后我转变很多。比方说以前在家里的时候我憧憬自由，觉得没有爸妈的管制是美好的。可是来到高校以后我才发觉，离家的孩子真的很不简单。我很思念在家那种自由自由的感觉，原来在家里我才可以真的做到随心所欲，在外面生活离开爸妈看似自由其实被束缚的更多。

2、学习

在学习上，我第一体会到高校与中学不同的是课室。在中学时，我们都是坐在小教室里面，只有一个班的同学一起上课。可是，在高校里我们都坐在特别大的阶梯教室里，同时有好几个班的同学一起上课。以前，当我们上课睡觉时，老师会用手敲你的头或者用粉笔扔你。如今，无论我们是怎么睡，老师都不会去管你。

第一次上课的时候，我是一头雾水，我完全不知道老师在讲什么，我不知道我在课堂上该做什么，该怎么做笔记。老师讲课的是速度不会由于同学听不得懂而减慢。接下来的一段时间都是持续这样一种状态。我觉得这样子是不行的，我得想想方法去适应它。首先第一步是仔细听老师讲课，无论我听不听得懂。我觉得当我做到了第一步时，我发觉其实我可以跟上老师讲课的速度，而且老师讲的内容并不是那么的难理解。接下来的是去记录、去理解、然后变成自己的。我觉得只要经过努力，就肯定会有所收获。

3、活动

系组织和院组织我各参与了一个。我觉得幸运的是两个组织的活动时间都不冲突，这样我两个组织都可以留下。在不影响学习的状况下，我会主动参与各组织部门的活动。我觉得在活动中可以学到以前从未接触过的东西，还可以交到很多不一样的伴侣。而且我可以充分运用课余时间。其中我曾听过一句话：当热忱退却时，用责任心来弥补。当我听到这句话时，我深有感受并把它牢牢记在我的心中。

二、对自己的熟悉

1、人格

我不能说我的人格特别完善，但我能说我的人格是健康的。我觉得随着时间的推移我也在渐渐改变，渐渐在完善我的人格。经过这门课程的学习，我更全面看清自己，发觉自己有缺陷的地方，并且努力想方法来完善自我。有句话说得好，人无完人，没有谁是完善的。有缺陷不行怕，可怕的是自己没有发觉或者发觉了却不去想方法。经常进行自我反思是有利于人格的进展和完善。

2、心情

我承认我是个心情化的人。在以前，不知道是不是由于处于叛逆期，我的心情化很严峻，为人固执又简单生气。心情特殊简单受他人影响。可能是随着年龄的增长，或许是叛逆期过了，或许是积累的学问越来越多，渐渐地我会思索许多东西，会懂得反思自己。特殊是我觉得来到高校以后我改变挺大的。虽然目前来说我还是不能完全掌握心情化，但是我觉得我比以前是有所成长了。

3、力量

我能够做到自己的事情自己做，并且在别人需要关心时我也可以很愿意地关心他人。我觉得我的生活力量很强，就算说让我一个人生活也是没有问题的。我觉得我的交际力量很不错，由于我能够主动地与他人交谈，我很乐于交到新伴侣。我的学习力量还要有所加强，学习要更加主动。我所理解的工作力量其实就是组织的工作方面，由于那对我来说是一个全新的领悟，虽然我如今懂的不多，但是我觉得假如我肯学肯定会有所收获。力量的背后其实就是努力。

4、生涯规划

其实在此之前我对自己以后的生涯规划还没有细想过，所以借此机会我能好好的规划一下。我认为规划可以长远但不要超出实际。先说一些小的规划，就目前来说我的第一个规划是努力学习然后争取拿奖学金。并且，在课余时间参与一些能够熬炼自己的竞赛。接下来明年的话，要争取连续留在组织里，然后努力争取当副部级以上。假如我都做到以上我所说的那些，不仅能使我收获许多，还会为我的简历添光荣。这些对我找实习工作有所关心。对于工作我有两种想法，第一个是留校当老师，其次个是当上班族。假如当上班族我会选择当一个理财师或者进入银行。而且我要能够在一线或者二线的城市工作，不求富贵逼人但求小康之家。其实规划假如不去实现它就永久只是一个规划，定下这些规划之后我要努力并为之奋斗。

三、通过这门课程的学习的收获

本来我以为心理这门学科是离我们生活很远的，但是经过这个学期的学习我发觉原来心理讲的全是我们身边的小事。就像是一句话说得好，要先从身边小事做起。我觉得这门课程教会我的不仅仅是书面上的学问理论，重要的是我能很好的利用这些学问我能够更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老师的学问后会不自觉的观看起身边的人，这让我对人的印象不仅仅只是外表的。而且由于这是院选修课，所以我交到了一些不同系的伴侣。我喜爱收获友情，我享受与他人沟通的时间。在这门课上，我收获到了学问，了解到更深化的自我，收获到友情。

四、对这门课程的评价

在这门课上，我觉得课堂气氛很活跃，一点都不沉闷。我很喜爱这样的上课方式。而且老师会给我们做一些好玩的测试，会给我们一些让我们上讲台的机会。每一个上讲台的人都是能够得段不一样的体会。而且我觉得教课的内容是好玩又有用的。老师的教学看法很仔细，而且人也很和气，所以我对这门课印象很好也很喜爱。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了熟悉了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！特别感谢老师这一个学期内对我们的教育！

我的自我成长报告4

当我打开自我的记忆时，我才发觉自己已经走过了一段很长的路，从童年开头便不知不觉的收到家人的影响，说到性格，我应当像我父母，他们都是富有正义感，有责任感的人。我应当感谢他们，否则我就不是如今的我了。父母从我出世开头，便始终陪伴着我，看着我成长，又以自己的方式影响着我的成长。我爱我的父母，受他们的言传身教，使我仔细对待我的生活，大部分都是受父母影响的结果。时间在指尖上流过，我开头慢慢长大，踏进校内，结交伴侣，开头学习的生涯，学会应付压力，我开头走自己的路了。

我小的时候有些内向，有些敏感，这样的性格注定不会有太多的伴侣，但是知心的伴侣、老师在不知不觉中影响着我的性格。在和同学们从生疏人变成伴侣的过程中，他们使我变的开朗也让我懂得了应当以欢乐的看法对待生活。

我求学的高峰和低谷应当就是我人生的高峰和低谷了。中考试以优异的成果进入中学，并且在中学中始终勉励自己考上优秀的高中，我也始终这样做了并且最终页考上了我们那最为优秀的高中。

再求学过程中失败在所难免，在我升入高中难以适应从优等生，变为中等生甚至更差的巨大落差，从今一蹶不振、自暴自弃，在高中三年度过了我人生的低谷。

但生活还在连续，当收到高校录用通知书的时候我意识到我已经长大了应经不是小孩子了。我不应当陷入失落中不行自拔，而是应当重新树立自己的目标，虽然以前有许多的幻想，但大多是不切实际的，而我想我应当有一个不在孩子气的目标，即使不能做出宏大的事业，也要让这一生无怨无悔，让我回首往事能问心无悔。

在以后的日子里，我去主动地去学习学问，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，同自己的眼睛去细心地观看世界上的人和事。主动进取，根据打算定期行动，一点一点去实现。胜利，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以就要把精力放在短期目标上，信任最终肯定能实现那个宏大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，着或许就是成长吧！今日，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新端详自己的成长经受，发觉过去所患病的那些挫折、苦痛并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。如今的我，对四周的人和事，有了更多的包涵，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、苦痛的背后才是成长的空间”。

看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体会，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，胜利与失败，时刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经受苦痛与哀痛，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降落，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。

最终，简洁的介绍一下我的性格及优缺点吧！我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感，发表一些看似很悲伤的话，初次和我见面的人都会认为我是害羞型的，不爱说话，其实这只是一个假象，由于我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的，或许是经受了一些事自发形成的。但是假如长时间地交往，熟识了之后，那么我会是一个热忱的、有点幽默的男孩。〔虽然看着有些老〕对待身边的伴侣，我始终都专心地对待，但在这之前，我会用我的目光来了解身边的人，觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大，我才会专心去交。

由于我之前失去过才知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和，生活上也很随便，不喜爱被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时，心情也会低落，一成天甚至连续几天都不兴奋。通常我每件事我都会有自己的推断和想法，不会随波逐流。我始终崇拜的人就是我的父亲，他虽然是个农夫，但是他身上的那种品行值得我去学习，他的思想虽然不够文艺，但是值得我去思索。无论什么时候，我始终坚持着换位思索和自我反省，从而提升自己的品德。如今更是熟悉到品德对一个人的重要性，所以自己始终在努力地转变。

我的缺点是有时候不够英勇、有时候会有点懒散，虽然许多事我有着自己的想法，但是并不会表现出来，有许多的东西也并没有去争取，在平常生活中有些时候我会有几天什么也不想干。

我盼望我以后能坚持自己的幻想并努力去实现。并且我要变的更英勇更勤奋，我信任我肯定会美妙的将来。加油，自己！

我的自我成长报告5

通过整整一个学期高校生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了许多有用的学问，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何与四周的人相处，如何看待爱情、亲情、友谊，学习心理到社会心理，特别的全面。因此依据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。

一、我的成长经受和影响

〔一〕简洁的自我介绍

我，1990年12月23日诞生于四川省阆中市一个农夫家庭，这是一个五口之家，加上我的`到来，组成了贫困但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承当责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。如今的我就读于西藏高校农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。

〔二〕诞生到学前班阶段

5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开头。不过常常听妈妈讲过。我是一个幸运儿，在打算生育中幸存下来。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的宠爱，常常得大红花。

〔三〕学校阶段

成果一向比较优异的我，始终担当我们班的纪律委员，从未间断。为了让我得到更好地教育，我转学了。在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。两次打，至今仍深深印在脑中。第一次，由于没有完成老师布置的100字作文，我挨了100板子，从今我把学习放在了第一位。其次次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很难过。为了不让母亲难过，我以较好的成果顺当考上学校。

〔四〕学校阶段

很听话，很爱学习的我，很受老师的喜爱。初二的时候，我恋爱了。我也不知道那算不算恋爱，但我知道从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发觉了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。回到学校的我重新开头了学习。中考我以全校第十五的名次顺当进入我市最好的高中学校—阆中中学。

〔五〕高中阶段

这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新奇，心中布满了奇怪   。网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开头蹉跎岁月。三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的关心下，我又开头了复习，网络也远离了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿录用了，开头了我的高校生活。

〔六〕高校阶段

高校，始终是我所梦求的。来到西藏，来到这个神奇而秀丽的高原，我很兴奋，很快乐。但高校的自由让我又开头蹉跎岁月。但我总是试着去转变，转变现状，转变生活。如今我还在进行着，盼望可以有所转变。

〔七〕对成长经受的总结

写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经受都不同，人正是由于先天的和后天的缘由——成长经受算是一个特别重要的环节，才有了不同的人生。

二、自我分析

〔一〕性格

热忱开朗，很简单和他人交往，合作和适应的力量特殊强。喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动。我是一个不喜爱斤斤计较，对于别人的批判也能欣然接受的人。和生疏人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承当责任和担当领导。智力水平较高，思维比较灵敏，头脑比较敏捷，学习理解力量很强。同时我的心情比较稳定，对于生活中的改变和各种问题，一般都能比较镇静地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些心情波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的推断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的看法，不会固执己见。我很注意个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较情愿去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事特别热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。我有自己的目标和抱负，虽然不是特殊远大，但会持续地去追求。一般状况下，我会遵纪守法，但有时也喜爱游走于法律边线。对人对事我都会负起自己的责任。我的交际力量处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在四周的人都不熟识的状况下，可能保持静默，甚至有些不知所措。一般状况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，由于我信任这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡抱负和现实，既有自己的抱负追求，也会考虑现实可能性，没有肯定的把握或可能性，我会在一开头就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不行有，防人之心不行无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨埋怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然安静，简单适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。有时我可能过于自负，自命非凡，也可能缺乏怜悯而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保存，也有些东西需要变革。一般状况下，有较好地自制力，比较敬重礼俗，能坚持完成自己打算的事情，少数状况下，也可能会心情失控或有所懈怠。通常所体验到的紧急程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧急。

〔二〕自身的优势和缺乏

1.自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人供应服务或关心。我适合在责任清楚，有肯定私人空间、人际关系和谐的气氛中工作，这样才能够发挥我杰出的观看力和对详情的关注力量。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。通过工作，我信任我能够得到同事和上级的认可、观赏和鼓舞。根据标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜爱在没有预备的状况下把我的工作展现给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求详细和明确的事情，喜爱做实际的考虑。我喜爱团队合作，收集和考察丰富的外在信息。

2．自身的缺乏

我有时不自觉的陷入日常事务的详情中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜爱从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧急，甚至产生消极心情。有时，我的情感会影响到我的工作，有时心情波动还比较大。我喜爱以自我为中心。日常生活没有规律。

三、完善自我的方案

1、常常参与户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。

2、多多参与校内活动，社会实践活动，丰富自己的实践阅历，消退自己在大场合的怯场心理。

3、心情不好时多与心理询问老师沟通，从而学会调整自己的心情，掌握自己的不好心情。

4、每日支配自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的状况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终到达较好的效果。

四、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了熟悉了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！特别感谢老师这一个学期内对我们的教育！

我的自我成长报告6

我诞生在江汉平原的一个小村庄，父母都是农夫。父亲9岁丧父，性格内向，忠厚勤劳，成果优秀却在初一因贫辍学，是他终生的圆满，他思想开通，能接受新事物。母亲来自大山深处，兄弟姐妹众多，学校一班级都没有上完。她干活麻利，和善天真，脾气火爆，热忱如火，永久布满盼望。

我们姐弟三个，姐姐，弟弟，我排行老二。由于当时农村还是集体制，母亲得按时下地干活，做临时工的父亲也得上班，父母不在家时，我被放在摇篮里，由瘫痪的奶奶照看。这种状态下的我，用哭闹表达需求时，常得不到满意。而弟弟的出世，使我受到的关注更少一些。父母对弟弟没有表现出太多的偏爱，但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。这一时期，我的欲望和心情被压抑，为了证明自我存在的价值，获得更多的父母关注，我成为一个乖小孩，听父母的话，帮父母干活，照看弟弟，对亲戚们礼貌热忱。上学校之后，努力读书，成果突出，找到了证明自己价值的又一种方式。因此，我特别喜爱学习，并肯下功夫。

在努力地做一个乖小孩，获得父母的欢心的同时。对父母的不满也显现了出来。在学校入学登记姓名的时候，我剧烈地要求不随父姓，当时的理由是妈妈的“柳”字好听，这是对父亲的抗议，也是对母亲的，母亲作为一个传统观念浓重的妇女，特别反对，在我改掉之后，她始终觉得很尴尬，她的看法可能满意了我挑衅他们的意图。

婴幼儿期的平安感缺失，一方面让我发挥潜能，努力去获得关注，以填补平安感，一方面也影响到我以后的人际关系和亲热关系。

从摇篮里开头形成的奇怪   心，令我对学习始终孜孜不倦，由于学习能使我看到更多的未知世界。进入青春期，我开头探究内心世界，思索生命的意义，没有答案。父母忙于养家糊口，学校的老师同学也无人可问。看似安静而又暗流涌动的学校过去之后，高考这个明确的目标让我无暇也不用去解决同一性问题。

这个问题在上高校期间也没有得到解决。那时候的我，认为北京师范高校是被逼无奈的被动选择，由于家庭经济条件差，只有北师大不收学费，而语文老师需求量最大。我感觉不到主动性，也就失去了存在感。本科四年里，我没有参与任何一个同学社团，更多的业余时间花在阅读各类书籍看电影和兼职上。中文系的学习轻松，应付它绰绰有余，家教是北师高校生最简单找的工作，收入稳定，看法仔细的我能获得许多家长的信任。电影，话剧，美术展览，我很喜爱看，却从来只是浮光掠影。将来的路已经限定，却又不认可，看起来在劳碌的我，事实上“无事可做”，我无法从所做的这些事中获得成就感、满意感。曾经有一个家长嘉奖给我1000元钱，在1998年，这是一笔不算小的数字，能补贴家里的兴奋劲过后，心中依旧是空荡荡的。于是，我让自己失眠，本科四年，是为睡不好而纠结的四年。我让自己跟睡觉做斗争，为睡觉而苦痛焦虑，而事实上，是在为“我是谁，我要成为怎么样的人”而焦虑。

这连续到进入工作单位后，为无法适应应试教育而纠结。但此时的我开头尝试去解决同一性问题。我爱书，爱看书，始终有做编辑的梦，许多人在读研期间，参加图书编辑，毕业后成为出版社编辑，那么我也可以啊。我为考研，做了初步的打算，又考回了北师大中文系。

有清楚的目标，回到校内，我很好地处理了睡觉问题，主动真诚地和宿舍的同学协商作息时间，达成了共识。也主动参与一些学校的活动，写文章，到出版社实习。

25岁的时候，我遇到了前夫，开头初恋。和前夫恋爱结婚离婚被伴侣们喻为轰轰烈烈，我经受了美好甜美、彷徨苦涩，也找到了人生的方向。

前夫的父母最初反对我们恋爱，前夫向我转述了他们反对的理由及坚决的看法。而在知晓前夫的父母反对之前，我无意中看到了前夫对我的评价，他对我有许多不满足的地方。我将这些否认归结于自身的不优秀。根植于婴幼儿期的自卑，在此时更加严峻。作为其次个女儿诞生的我是不被期盼的，高校时的我是丑小鸭，我不美丽，也无才艺，更没有充足的精力。我被这些来自外界的和内心的否认打倒，虚弱不堪。

对于亲热关系，我屡次向前夫提出分手，在他的挽留中来确定他爱我，确定自己的价值。这种状态始终连续到婚姻中。

对于自身的进展，我再次放任自流。毕业后，虽然顺当进入了憧憬的图书出版业，然而工作上的一个小挫折就让我无法承受。我放弃了做一个编辑的梦，辞职回家做家庭主妇。

回到一个屋子里，与世界隔开，等着丈夫回家，消磨时间，和我儿时的记忆如此雷同，一个人在家里，四周的人或者上学，或者干活，我等着父母回家。这是种退行。

从今，我陷入到心境恶劣障碍之中。开头找借口不参与同学伴侣的聚会，睡眠开头不好，一点噪音就受不了，沉迷于网上看八卦，有时候甚至懒得洗脸洗脚。将“青春是用来铺张的，生命是用来消耗的”挂在嘴上，盼望有人在一秒钟内将自己的生命带走。对婚姻悲观，认为总有一天前夫会离开我，我无能为力。

20XX年底查出有甲亢，但我认为甲亢和心境恶劣障碍是共病。如今医学上认为甲亢病因不明，从我个人经受来看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理恶性循环，使状况变得更糟。

想过自杀，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自杀是对生命的放弃，也是对他人的报复。我当时想到的是让前夫难受。我渴望得到前夫充分的确定，来证明自己存在的价值，这让我对他的情感所求太多，必定也带来太多的绝望，从而更加地贬低自我。

另一方面，人从来不会丢失对自我价值的信念，何况，我得到的爱和关注并不少。在这三年多的时间里，我也始终在努力地查找人生方向。投简历找工作，帮弟弟开店，想再去读书，怂恿前夫办移民出国，大多数以失败告终，但也是磕磕绊绊地在缓慢前行。

20xx年的夏天，学会游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝盖半月板做过手术，医生说必需熬炼，适合的运动是游泳和自行车。我曾学过一次游泳，认为自己无论如何学不会，放弃了。之后，20xx年想找个教练，20xx年想报个游泳班，20xx年夏天，最终找了一个教练。从游泳中，我体会到了改变，每一个小进步，都让我获得了久违了的成就感，我看到了自己的潜能，重拾信念——我可以面对无依无靠的恐惊感，可以面对挑战，可以把握一种曾经视为不行能把握的技术。只要努力，我就能实现幻想。我开头从“瘫软”状态中，站起来。

抑郁是需要一个抑郁环境的，最终摆脱抑郁，也正是由于那个让我可以抑郁的环境没有了。20xx年的秋天，前夫提出离婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之间长大。我反思自己对待婚姻的看法，方式，反思自己的人生观、价值观。

我也寻求了伴侣们的关心，向他们倾诉缓解了心情和压力。也寻求专业的关心，在心理询问师的关心下，探究自我，发掘自身主动的力气。面对生活，不再躲避。

我和前夫都是初恋，带给对方快乐和美好，也带给对方苦痛和损害。婚姻的失败，根本缘由在于我们没有促进双方的心灵成长，我们没长大，婚姻这棵需要两人共同培育的小苗苗也就夭折了。

离婚是件苦痛的事，我从中看到了人性的脆弱，也看到人性的顽强与美妙。我不再用灰色的眼睛看待世界，信任每个人都在查找存在的价值，天生追求美好，信任每个人都拥有追求美妙生活的力气，信任人类的将来越来越美妙。我不再怨天尤人，不再觉得自己是倒霉蛋，虽然生命中有过挫折和圆满，但上天依旧如此厚待于我。

我信任有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的终点和起点，我们无法掌握，但过程却可以任我们创作。全部的生命都是公平的，都有它的特色，也都有它值得观赏的地方。而道德是为了平衡群体的利益而设的规章。这些观念让我面对生活，更沉着自如。

我开头学着处理心情，开头每天熬炼，开头和伴侣聚会，开头和父母姐弟沟通，开头参与组织自己喜爱的活动，开头开放笑容，觉得自己错过了人生路上的很多秀丽风光。我找到了人生的方向——仔细地生活。盼望能重新拥有爱情、婚姻，让生命盛放，让人生丰富，自我实现。

如今，我是一个心理系的讨论生，盼望以后从事与心理学相关的工作。同时，也始终在做心理询问，从最初的“你是一个好人”到“真的有关心”，我渐渐成长，感谢命运，感谢一路上所遇到的人们，盼望成为一个专业的心理询问师，关心更多的人走出人生的沼泽地，和来访者一起成长。

我的自我成长报告7

一、自我成长分析

对于我来说，只有xx年单薄的人生生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经受及情感体验对铸成今日的我起着确定性的作用。

在走过的xx年的路程中，有xx年都在做同学。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的原因，八岁以前我们没有稳定的住宅，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半班级，如今想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校内生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从学校到中学都是老师得意的同学。不知不觉，学校就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。如今想想，这段搬家、换学校的经受带给我的影响是巨大的，磨练我的适应力量，使我能快速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信念的形成也产生不小的影响。我在学校开头了住宿生活，对于很多生活琐事要自己去打理，短短的学校生活简洁而又冗杂，让人困惑让人快乐更让人回味。高中三年是到目前为止比较骄傲的一段，那个时候我选择了我喜爱的事情，然后始终把它做究竟。高一上升二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在谈论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当时一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是爱好所致。接到录用通知的时候很冲突，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商议 ，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开头了。进入高校后,满含热忱的填报参与各种社团活动，利用课余时间打工，熬炼自己，很充实也很欢乐!那个时候开头学会换角度看世界，开头试着探究自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开头学做一个成人。

高校毕业考入“特岗老师”这个岗位，作为一名人民老师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很简单和别人沟通、沟通;三是随和，很简单缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待伴侣和同学;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。

在我的人生中，还有很多方面需要增添，最主要要增添以下五个方面：一是增添性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增添遇事后的坚决性，应变力量;三是增添面对挑战的士气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增添工作主动性，让工作更有起色;五是增添学习热忱，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种欢乐。我最近大部分的时间是欢乐的，生活中总会遇到很多不如意的