老护理学全套课件2

老年护理学全套课件.演示文稿当前1页，总共371页。第一章绪论当前2页，总共371页。

一、人的寿命和年龄划分（一）人的寿命平均期望寿命（averagelifeexpectancy）简称平均寿命，是指通过回顾性死因统计和其它统计学方法，计算出一定年龄组的人群能生存的平均年数。一般常用出生时的平均预期寿命，作为衡量人口老化程度的重要指标。平均寿命是以死亡作为终点。健康期望寿命（activelifeexpectancy）是指去除残疾和残障后所得到的人类生存曲线，即个人在良好状态下的平均生存年数。第一节老年人与人口老龄化当前3页，总共371页。残疾失能指标：1.潜在减寿年数（potentialyearsoflifelost,PYLL）2.伤残调整寿命年（disabilityadjustedlifeyear,DALY）3.质量调整寿命年（qualityadjustedlifeyears,QALYs）当前4页，总共371页。1.潜在减寿年数（potentialyearsoflifelost,PYLL）指某病某年龄组人群死亡者的期望寿命与实际死亡年龄之差的总和。即死亡所造成的寿命损失。东城人均期望寿命为85岁当前5页，总共371页。孙院士相对少活了多少年？孙才新（），出生于重庆市垫江县，教授，博士生导师，2003年当选为中国工程院院士。高电压工程(高电压与绝缘及故障诊断技术)专家。已知东城人均期望寿命为85岁孙院士的潜在减寿年数=85—（66+0.5）=18.5这个例子有什么问题?当前6页，总共371页。（）出生在安徽芜湖市一个普通教师的家庭。我国“两弹一星”元勋、著名的火箭与导弹技术专家。

85—（95+0.5）=—10.5孙院士和黄院士的潜在减寿年数总和孙院士：85—（66+0.5）=18.5黄院士：85—（95+0.5）=—10.5两院士合计减寿年数：18.5+（—10.5）=8年当前7页，总共371页。练习：假定人群平均期望寿命为80岁，5个T2DM患者，死亡年龄分别为：1个40岁；2个60岁；1个75岁；1个80岁；计算PYLLPYLL=（80-40-0.5）+（80-60-0.5）*2+（80-75-0.5）+（80-80-0.5）=82.5当前8页，总共371页。2.伤残调整寿命年（disabilityadjustedlifeyear,DALY）指从发病到死亡所损失的全部健康寿命年，包括健康寿命年损失（健康寿命损失年YLL）和伤残导致的寿命年损失（伤残调整的健康寿命损失年YLD）。DALY=YLL+YLDYLL与PYLL的计算方法一致YLD：例如生育功能受限的残疾权重是0.22，生育功能受限的人生存1年与健康人相比，他只生存了0.78年。1-0.22=0.78当前9页，总共371页。练习：假定人群期望寿命80岁，T2DM的权重值为0.8，

不患病者的权重值为1.05个T2DM患者，发病和死亡年龄分别为：1个，38岁，40岁；2个50岁，60岁；1个，45岁，75岁；1个75岁，80岁；计算DALYYLL=PYLL=(80-40-0.5)+(80-60-0.5)*2+(80-75-0.5)+(80-80-0.5)=82.5YLD=(40-38)*0.8+(60-50)*2*0.8+(75-45)*0.8+(80-75)*0.8=45.6DALY=YLL+YLD=128.1当前10页，总共371页。3.质量调整寿命年（qualityadjustedlifeyears,QALYs）将不同生存之量的生存年数换算成相当于完全健康的生存年数。完全健康的生存年数患病状态调整后的健康年数假定无病生存的权重系数为1，患T2DM生存的权重系数为0.6一个人40岁患T2DM，80岁死亡，其QALYs?QALYs=40*1+（80-40）*0.6=64年当前11页，总共371页。假定无病生存的权重系数为1，患T2DM生存的权重系数为0.6糖尿病合并视网膜病变权重系数为0.4一个人40岁患糖尿病，60岁发生视网膜病变，80岁死亡，其QALYs?QALYs=40*1+（60-40）*0.6+（80-60）*0.4=60年当前12页，总共371页。练习：T2DM的权重值为0.8，不患病者的权重值为1.05个T2DM患者，发病和死亡年龄分别为：1个，38岁，40岁；2个50岁，60岁；1个，45岁，75岁；1个75岁，80岁；计算QALYs?QALYs=[38*1+(40-38)*0.8]+[50*1+(60-50)*0.8]*2+[45*1+(75-45)*0.8]+[75*1+(80-75)*0.8]=303.6当前13页，总共371页。（二）老年人的年龄划分世界卫生组织（WHO）对老年人年龄的划分有两个标准：在发达国家将65岁以上人群定义为老年人在发展中国家（特别是亚太地区）则将60岁以上人群称为老年人。WHO根据现代人生理心理结构上的变化，将人的年龄界限又作了新的划分：44岁以下为青年人；45～59岁为中年人；60～74岁为年轻老人（theyoungold）；75～89岁为老老年人(theoldold)；90岁以上为非常老的老年人(theveryold)或长寿老年人(thelongevous)。当前14页，总共371页。1982年中华医学会老年医学学会建议：60岁以上为老年人；

老年分期按45～59岁为老年前期（中老年人），

60～89岁老年期（老年人），

90岁以上为长寿期（长寿老人）。当前15页，总共371页。二、人口老龄化（一）人口老龄化人口老龄化（agingofpopulation）简称人口老化，是人口年龄结构的老龄化。它是指老年人口占总人口的比例不断上升的一种动态过程。当前16页，总共371页。（二）我国人口老龄化趋势及特点（1）老年人口规模巨大（2）老龄化发展迅速（3）地区发展不平衡（4）城乡倒置显著（5）女性老年人口数量多于男性（6）老龄化超前于现代化当前17页，总共371页。（三）人口老龄化的影响

1.社会负担加重2.社会文化福利事业的发展与人口老龄化不适应3.家庭养老功能减弱4.老年人对医疗保健、生活服务的需求突出

当前18页，总共371页。（四）人口老龄化的对策健康老龄化（agingofthehealth）是指老年人在晚年能够保持躯体、心理和社会生活的完好状态，将疾病或生活不能自理推迟到生命的最后阶段。积极老龄化：强调老年群体和老年人不仅在机体、社会、心理方面保持良好的状态，而且要积极地面对晚年生活，作为家庭和社会的重要资源，继续为社会做出有益的贡献。当前19页，总共371页。第二节老年护理学概述一、老年护理学及其相关概念（一）老年学（gerontology）老年学是一门研究老年及相关问题的学科，是包括自然科学和社会科学的新兴综合性交叉学科，是老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学的总称。（二）老年医学（geriatrics）老年医学是研究人类衰老的机理、人体老年性变化、老年人卫生保健和老年病防治的科学，是医学中的一个分支，也是老年学的主要组成部分。它包括老年基础医学、老年临床医学、老年康复医学、老年流行病学、老年预防保健医学、老年社会医学等内容。（三）老年护理学（gerontologicalnursing）老年护理学是研究、诊断和处理老年人对自身现存的和潜在的健康问题的反应的学科。它是护理学的一个分支，与社会科学、自然科学相互渗透。当前20页，总共371页。二、老年护理的目标与原则（一）老年护理的目标1.增强自我照顾能力（increaseself-carecapacity）2.延缓恶化及衰退（delaydeteriorationanddecline）3.提高生活质量（promotethequalityoflife）4.做好临终关怀（hospice）当前21页，总共371页。（二）老年护理的原则

1.满足需求2.社会护理3.整体护理4.个体化护理5.早期防护6.持之以恒当前22页，总共371页。三、老年护理的道德准则和执业标准（一）老年护理道德准则1.尊老爱老，扶病解困2.热忱服务，一视同仁3.高度负责，技术求精（二）老年护理执业标准我国尚无老年护理执业标准，目前主要参照美国的老年护理执业标准，该标准是1967年由美国护理协会提出，1987年修改而成。（附录一）当前23页，总共371页。第三节老年护理的发展一、国外老年护理的发展老年护理作为一门学科最早出现于美国当前24页，总共371页。二、我国老年护理的发展（一）发展历程当前25页，总共371页。（二）面临的问题和对策问题：老年人口的抚养和照料问题：空巢、高龄、带病老年人慢性病护士紧缺……对策：借鉴国外的先进经验扩大护理教育规模，加强老年护理教育加强老年人常见疾病的防治护理研究

开拓专业护理保健市场

逐步建立以“居家养老为基础、社区服务为依托、机构养老为补充”的养老服务体系；……当前26页，总共371页。练习题一、选择题1.世界卫生组织关于年龄的划分，下列哪项不对

A.35岁以下为青年人

B.45～59岁为中年人

C.60～74岁为年轻老人

D.75～89岁为老老年人

E.90岁以上为长寿老年人2.美国开始颁发老年护理专科证书的时间是

A.1955年

B.1965年

C.1975年

D.1980年

E.1985年3.老年护理的目标，下列哪项不对

A.增强自我照顾能力

B.延缓恶化及衰退

C.提高生活质量

D.满足需求，整体护理

E.做好临终关怀

ACD当前27页，总共371页。第二章老化理论当前28页，总共371页。第一节老化的生物学理论一、基因程控理论Hayflick于20世纪60年代提出基因程控理论（geneticprogramtheory）。他认为每种生物就象设定好时间的生物个体，体内细胞的基因有固定的生命期限，并以细胞分化次数来决定个体的寿命。当前29页，总共371页。护理护理人员可借助基因程控理论，指导老年人正确面对老化甚至死亡，让他知道每一种生物都有其恒定的年龄范围，老化是由基因决定的一种必然过程，不可能是偶然的机遇，人不可能“长生不老”、“还老返童”。当前30页，总共371页。二、免疫理论Walford于1962年提出免疫理论（immunitytheories）。他认为人体对疾病的抵抗能力，主要来源于体内的免疫功能，这种免疫功能随着年龄的增加而逐渐降低，故老人体内的免疫功能不足。主要观点：①老化与免疫功能减退有关。

②自身免疫在老化过程中起到重要作用。当前31页，总共371页。护理免疫理论可解释老年人对某些疾病易感性的改变，指导护理人员在老年护理工作中能有意识地防范感染，并注意观察老年人早期出现的感染症状，以便早发现、早诊断、早治疗。当前32页，总共371页。三、神经内分泌理论神经内分泌理论（neuroendocrinetheories）主张老化现象是由于大脑和内分泌腺体的改变所致。下丘脑是调节全身自主神经功能的中枢.当前33页，总共371页。护理神经内分泌理论帮助护理人员正确理解老年人为何常常出现多疑、忧郁、孤独、失去自我控制能力等心理特征，以便有的放矢做好老年人的心理护理，促进老年人的心理健康。当前34页，总共371页。四、长寿和衰老理论与健康长寿有关的因素有:笑口常开、没有野心、日常生活规律、健康的信仰、

家庭和睦、自由和独立、行为有目的、积极的人生观……

健康长寿者均与以下因素有关：①遗传因素；②物理环境；③终身参与运动；④适量饮酒；

⑤维持性生活至高龄；⑥饮食因素；⑦与社会环境有关的因素当前35页，总共371页。1982年，Kohn提出衰老理论。他认为当人开始衰老时，自然会伴随着疾病。对200例85岁以上的尸体进行解剖并分析其结果后得出结论：对大部分老年人群来说，如果是同样程度的疾病发生在中年期，而不会成为致死因素，那么，对老年人群来说老化是引起死亡的直接原因。当前36页，总共371页。护理长寿和衰老理论启发护理人员不仅要了解老年的生物学改变，还要用整体观来考虑老年护理工作中的问题。护理人员在关心延长老年人寿命的同时，更应关注老年人生活质量的提高。例如，加强各种健康长寿卫生知识的宣传，使老年人知道自我保健，正确调理饮食，少吃高脂肪食物，多吃蔬菜水果及一些清淡食物，少抽或不抽烟，控制饮酒，通过处理好家庭关系，调整性格、心理状态、生活习惯、饮食结构等健康行为当前37页，总共371页。第二节老化的心理学理论一、人的需求理论

著名心理学家马斯洛的人类基本需要层次理论。

他认为人类要生存和发挥其功能，必须满足一些基本需要，包括生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、自尊的需要、自我实现的需要。卡利什（RichardKalish）将理论加以修改，介于生理与安全需要之间加入另一需要层次，活动、探险、操纵、好奇及性。需要当前38页，总共371页。护理基本需要层次论既可用于对住院老年病人进行指导，也可用于指导居家的老年人。当老年人较低层次的需要得到满足后，护理人员应鼓励老年人追求更高层次的需要，如自我实现的需要。当前39页，总共371页。二、自我概念理论自我概念理论（self-conceptstheory）强调一个人的自我包括思想、情感和行为三个方面。自我概念是个人对自己角色功能的认知与评价。认知与评价减弱当前40页，总共371页。护理自我概念理论指出进入老年期，个体工作角色、家庭角色发生多重改变，自我概念也随之不同。护理人员要协助老年人适应扮演角色的改变，使老年人对自己角色功能做出正确的认知与评价。当前41页，总共371页。三、人格发展理论人格发展理论（life-courseandpersonalitydevelopmenttheories）又称为发展理论。

心理学家发现个体的整个人生过程分为几个主要的阶段。每一个发展阶段有其特定的发展任务，若能顺利完成或胜任该任务，个体将呈现正向的自我概念及对生命的正向态度，人生则趋向成熟和完美；反之，则个体将呈现负向的自我概念及对生命的负向态度，人生则出现失败的停滞或扭曲发展现象。当前42页，总共371页。艾瑞克生（Erikson）的人格发展理论：八个阶段婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、少年期、青年期、成年期和晚年期。老年阶段的任务是发展自我整合，否则会出现绝望。自我整合就是接纳生命

，回顾自己过去的经历，能以成熟的心灵和威严，不畏惧死亡的心态来接纳自己的生命作自我肯定。绝望是接纳生命的反面。绝望是指个体在老年时期觉得其一生不如愿，但时间又太匆促，没有机会重新选择可以接受的生活，而充满失望及无力感。当前43页，总共371页。卡斯特本提出老年人作生命的总回顾，可分为四种“怀旧型态”：1.“证明能力存在”型老年人会回想过去，寻找曾经发生的一些成功或得意的事件，增加自信，鼓足勇气去面对现在情况。老年人的观点是“以前可以，现在也应该可以做得到”。2．“设定界限”型对于周围改变的环境及事物，老年人会重新调整其心理界限，以满足其心理需求，接受及面对现实的改变。老年人可能像是在描述一件事的来龙去脉，事实上他巧妙地重新界限自己心理的方式。3．“不朽的过去”型老年人有时会将过去的事带入现在的情境中，像是再一次活在过去，特别是一些令他怀念的事件。例如：老年人可能会保留房间的原样或对着泛黄的照片不断的自言自语。4．“重复”型老年人总是喜欢一而再，再而三并自得其乐地述说自己最得意的往事。常常同一件陈年往事会被反复地提起。这也可以说是老年人的特点之一，你可能常听到老年人提到“想当年，我……”。当前44页，总共371页。护理人格发展理论强调老年人应该用一定的时间和精力来回顾和总结自己的一生，进行自我整合，将其生命中发生的事情按时间顺序列出，并和过去的悲伤、懊悔达成妥协。护理人员要协助老年人完成生命总结回顾的过程，使老年人坦然地接受它们的存在，肯定自己的生命历程的价值，促进老年人的心理健康发展，提高老年人的生活质量。当前45页，总共371页。第三节老化的社会学理论一、隐退理论（disengagementtheory）主张“天下没有不散的宴席”。老年人逐步走向以自我为中心的生活，生理、心理以及社会等方面的功能也逐步丧失，与社会的要求正在渐渐拉大距离，因此，对老年人最好的关爱应该是让老年人在适当的时候以适当的方式从社会中逐步疏离。缺陷：是很容易使人将老年人等同为无权、无能、无力的人，使社会对老年人的漠视合情化、排斥合法化、歧视合理化。当前46页，总共371页。护理根据隐退理论护理人员需注意评估那些正在经历减少参与社会活动的老年人，提供足够的支持和指导，以维持其平衡。当前47页，总共371页。二、活跃理论（activitytheory）这个理论认为，社会活动是生活的基础，人们对生活的满意度是与社会活动紧密联系在一起的，社会活动是老年人认识自我、获得社会角色、寻找生活意义的主要途径。如果老年人有机会参与社会活动，贡献自己的才能，其晚年的生活满意度就会提高。有关研究也证实老年人参加自己有兴趣的非正式的活动，比参加许多工作更能提高老年人的生活品质与满意度。当前48页，总共371页。护理活跃理论要求护理人员辨别那些想要维持社会活动角色功能的老年人，并评估其身心能力是否足以从事某项活动，帮助老年人选择力能所及且感兴趣的活动。当前49页，总共371页。三、持续理论（continuitytheory)主要探讨老年人在社会文化约束其晚年生活的行为时，身体、心理及人际关系等方面的调适。人的人格会随着老化过程而持续地动态改变。如个体能适时改变人格，适应人生不同阶段的生活，则能较成功地适应老化过程。当前50页，总共371页。护理持续理论帮助护理人员了解老年人的人格行为，也建议护理人员应该评估老年人的发展及其人格行为，并制定切实可行的计划，协助老年人适应这些变化。当前51页，总共371页。四、次文化理论（subculturetheory）该理论指出，同一文化团体中的群体间的相互支持和认同能促进适应成功老化。老人作为一个在数量上越来越庞大、社会影响上越来越强烈的群体，必然会形成具有特殊色彩的文化现象，以此与青年人或中年人区别开来，这就是老年次文化。许多相关的组织也随之设立，如：美国的退休协会（AmericanAssociationofRetiredPersons,AARP），我国的老年大学、老年人活动中心、老年人俱乐部等。当前52页，总共371页。护理

次文化理论使护理人员认识到老年人拥有自己特有的生活信念、习俗、价值观及道德规范等文化特征，其护理措施可能不同于青年人或中年人。当前53页，总共371页。五、年龄阶层理论主要观点有：①同一年代出生的人不但具有相近的年龄，而且拥有相近的生理特点、心理特点和社会经历；②新的年龄层群体不断出生，他们所置身的社会环境不同的，对历史的感受不同；③社会根据不同的年龄及其扮演的角色被分为不同的阶层；④每一个人都是从属于一个特定的年龄群体，随着他的成长，不断地进入另一个年龄群体，而社会对不同的年龄群体所赋予的角色、所寄托的期望也会发生相应的变化，因此，一个人的行为变化必然会随着所属的年龄群体的改变而发生相应的改变；⑤人的老化过程与社会的变化之间的相互作用是动态的，所以老年人与社会总是不断地相互影响。缺点：年龄分层理论可以解释不同年龄层之间的差异，但对于同一个年龄层中不同个体所表现出的个体间的差异却缺乏解释力。当前54页，总共371页。护理年龄分层理论指出不同的社会存在不同的阶级制度，由于阶级制度不同，社会对老年人的角色期望与行为也有所不同。因此，护理人员要充分评估老年人的基本资料与成长文化背景，才能做到个别化护理。当前55页，总共371页。练习题：基因程控理论由下列哪位学者提出A.HayflickB.WeismannC.HarmanD.KohnE.WalfordA2.下列哪种理论解释了老化、健康观、健康行为之间的关系A.长寿和衰老理论B.角色理论C.持续理论D.活跃理论E.人格发展理论A3.下列哪种理论主张“天下没有不散的宴席”A.活跃理论B.隐退理论C.持续理论D.次文化理论E.年龄阶层理论B4.Erikson将整个人生过程从出生到死亡分为几个阶段A.五B.六C.七D.八E.九D当前56页，总共371页。第三章老年人的健康评估当前57页，总共371页。第一节概述一、老年人健康评估的原则（一）了解老年人身心变化的特点正常老化病理改变（二）明确老年人与其他人群实验结果的差异常规检查：血常规尿常规血沉生化与功能检查当前58页，总共371页。（三）重视老年人疾病的非典型性表现当前59页，总共371页。二、老年人健康评估的注意事项（一）提供适宜的环境：室内温度以22～24℃为宜环境安静避免光线直射、保护隐私（二）安排充分的时间：分次评估、避免老人疲惫当前60页，总共371页。（三）选择得当的方法：选择合适的体位，检查易于发生皮损的部位；痛觉和温觉检查时，注意不要损伤老人；

检查口腔和耳部时，要取下义牙和助听器……（四）运用沟通的技巧：尊重老人，采用关心、体贴的语气、语言通俗易懂；耐心倾听、触摸、拉近空间距离；注意观察非语言性信息……当前61页，总共371页。三、老年人健康评估的内容WHO将健康定义为：健康不仅是指没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状况和良好的社会适应能力。护理：注意全面考虑、现存问题、潜在问题老年人健康评估的内容主要包括：躯体健康、心理健康、社会功能以及综合反映这三方面功能的生活质量评估。当前62页，总共371页。消化性溃疡癌变第二节老年人躯体健康的评估一、健康史手术、外伤史、过敏史、活动能力、疾病的症状、治疗和恢复情况……二、体格检查应1～2年进行一次全面的健康检查方法包括视诊、触诊、叩诊、听诊当前63页，总共371页。（一）全身状态

1.生命体征：体温：脉搏：呼吸：血压：基础体温低，午后体温比清晨高1℃以上，视为发热测脉搏的时间不应少于30s，注意脉搏的不规则性方式与节律、有无呼吸困难；正常呼吸频率为16～25次/分，若＞25次/分，提示可能出现病变平卧10min后测定血压，然后直立后1、3、5min各测定血压一次，如直立时任何一次收缩压比卧位降低≥20mmHg或舒张压降低≥10mmHg，称为体位性低血压当前64页，总共371页。2.营养状态：每日活动量、饮食状况定期测量身高、体重3．智力、意识状态：对周围环境的认识和对自身所处状况的识别能力，

有助于判断有无颅内病变及代谢性疾病；通过评估记忆力和定向力，有助于早期痴呆的诊断。4.体位、步态：疾病常可使体位发生改变强迫坐位：常见于心、肺功能不全的老年病人。慌张步态：见于帕金森病醉酒步态：见于小脑病变。当前65页，总共371页。（二）皮肤颜色、温度、湿度完整性与特殊感觉：如奇痒，提示内脏病变有无癌前、癌病变：蜘蛛痣、黄疸提示肝癌；紫癜提示白血病等长期卧床者有无压疮发生当前66页，总共371页。（三）头面部与颈部1.头面部头发：灰白，发丝变细，稀疏，并有脱发。眼睛及视力：眼干、视力下降；易发生白内障、青光眼等病变耳：耳廓增大，皮肤干燥，失去弹性；听力下降，常有耳鸣鼻腔：鼻腔黏膜萎缩变薄，且变得干燥。口腔：黏膜干燥苍白；味觉减低；牙列缺失，常有义齿。注意：有无出血或肿胀的齿龈、松动和断裂的牙齿、

经久不愈的黏膜白斑和癌的体征。2.颈部：颈部结构无明显改变。注意：老年人颈部强直的体征，不仅见于脑膜受刺激，而且更常见于痴呆、脑血管病、颈椎病、颈部肌肉损伤和帕金森病人。当前67页，总共371页。（四）胸部1.乳房：

随年龄的增长，女性乳房变长和平坦，乳腺组织减少。

如发现肿块，要高度疑为癌症。

男性如有乳房发育，常常由于体内激素改变或是药物的副作用。2.胸、肺部：胸腔前后径增大、扩张受限，胸廓横径缩小，

呼吸音强度减轻3.心前区：因驼背或脊柱侧弯引起心脏下移，

心音改变，可闻及异常的缩张期杂音当前68页，总共371页。（五）腹部肥胖常常会掩盖一些腹部体征；消瘦者因腹壁变薄松弛，

腹膜炎时也不易产生腹壁紧张，而肠梗阻时则很快出现腹部膨胀肺扩张，膈肌下降致肋缘下可触及肝脏膀胱容量减少，很难触诊到膨胀的膀胱，听诊可闻及肠鸣音减少（六）泌尿生殖器：老年女性：阴毛稀疏，呈灰色；阴唇皱褶增多，阴蒂变小；阴道变窄、干燥；子宫颈变小，子宫及卵巢缩小。老年男性：阴毛变稀及变灰，阴茎、睾丸变小；前列腺逐渐发生组织增生，出现排尿困难。当前69页，总共371页。（七）脊柱与四肢脊柱：肌张力下降，腰脊变平，导致颈部脊柱和头部前倾；

椎间盘退行性改变使脊柱后凸四肢：各关节活动范围、浮肿及动脉搏动情况，注意有无疼痛、

畸形、运动障碍。下肢皮肤溃疡、足冷痛、坏疽以及脚趾循环不良

等，常提示下肢动脉供血不足。（八）神经系统神经的传导速度变慢，反应时间延长。老年人精神活动能力下降，如记忆力减退，易疲劳、注意力不易集中，反应变慢，动作不协调，生理睡眠缩短。当前70页，总共371页。三、功能状态的评估（一）功能状态评估的内容1.日常生活能力(activitiesofdailyliving，ADL)：最基本，衣食住行等。ADL不仅是评估老年人功能状态的指标，也是评估老年人是否需要补偿服务或评估老年人死亡率的指标。2.功能性日常生活能力(instrumentalactivitiesofdailyliving，IADL)购物、家庭清洁和整理、使用电话、付帐单、做饭、洗衣、旅游等，这一层次的功能提示老年人是否能独立生活并具备良好的日常生活功能。3.高级日常生活能力(advancedactivitiesofdailyliving，AADL)社交、娱乐活动、职业等一旦发现老年人有高级日常生活能力的下降，就需要作进一步的功能性评估，包括ADL和IADL的评估。当前71页，总共371页。（二）常用的评估工具最广泛的工具包括KatzADL量表和LawtonIADL量表。1.Katz日常生活功能指数评价表用于测量评价慢性疾病的严重程度及治疗效果，也可用于预测某些疾病的发展；六个维度；自评、交谈；得分越高越好2.Lawton功能性日常生活能力量表七个维度；自评、交谈；得分越高越好当前72页，总共371页。第四节老年人社会健康的评估一、角色功能的评估（一）角色的内涵是社会对个体或群体在特定场合下职能的划分，代表了个体或群体在社会中的地位以及社会期望表现出的符合其地位的行为。角色不能单独存在，需要存在于与他人的相互关系中。角色当前73页，总共371页。角色功能指从事正常角色活动的能力，包括正式的工作、社会活动、家务活动等，老年人由于老化及某些功能的退化而使这种能力下降。个体对老年角色的适应与性别、个性、文化背景、家庭背景、社会地位、经济状况等因素有关。当前74页，总共371页。（二）角色功能的评估

方法：交谈、观察内容角色的承担角色的认知

角色的适应一般角色家庭角色社会角色：角色的感知、他人对其所承担的角色的期望是否认同：承担的角色是否满意、有无角色适应不良的身心

行为反应，如头痛、疲乏、睡眠障碍、焦虑等当前75页，总共371页。二、环境评估物理环境：一般居室厨房浴室楼梯社会环境：经济了解老人经济状况

生活方式评估生活习惯

社会关系

社会支持………………家庭关系是否稳定、与邻里、老同事的关系当前76页，总共371页。三、文化与家庭的评估文化和家庭因素可以直接影响老年人的身心健康和健康保健。文化评估：价值观、信念和信仰、习俗是文化的核心要素。家庭评估：家庭成员基本资料、家庭类型与结构、家庭成员的关系、家庭功能与资源以及家庭压力等方面。常用于家庭功能评估的量表为APGAR家庭功能评估表，包括家庭功能的五个重要部分：适应度A（adaptation）合作度P（partnership）成长度G（growth）情感度A（affection）亲密度R（resolve）当前77页，总共371页。第五节老年人生活质量的评估一、生活质量的内涵概念：WHO对其定义：生活质量（QualityofLife，QOL）是指不同文化和价值体系中的个体对他们的生存目标、期望、标准以及所关心的事情相关的生存状况的感受。特点：具有文化依赖性，测量躯体健康、心理健康、社会功能、综合评价四个维度当前78页，总共371页。二、生活质量的综合评估（一）生活满意度的评估：常用量表是生活满意度指数（LifeSatisfactionIndex，LSI）（二）主观幸福感的评估：纽芬兰纪念大学幸福度量表（MemorialUniversityofNewfoundlandScaleofHappiness，MUNSH）（三）生活质量的综合评估：生活质量综合评定问卷

（GenericQualityofLifeInventory-74）、老年人生活质量评定表当前79页，总共371页。练习题：1.老年人贫血的标准：红细胞＜3.5×1012/L、血红蛋白＜110g/L、红细胞比积＜0.352.空腹静脉血糖的正常值范围：3.9～6.1mmol/L3.老年人房间的室内温度，以为宜。22～24℃4.血沉超过

应考虑感染、肿瘤及结缔组织病。65mm/h5.中段尿培养菌落计数，老年男性、老年女性

为判断真性菌尿的界限。≥103/ml≥104/m6.老年人尿沉渣中的白细胞大于才有病理意义。20个/HP当前80页，总共371页。第四章老年人的健康保健当前81页，总共371页。第一节概述一、老年保健的概念老年保健（healthcareinelderly）是指在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力、物力，以维护和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务。二、老年保健的重点人群（一）高龄老人（二）独居老人（三）丧偶老人（四）患病的老年人（五）新近出院的老年人（六）精神障碍的老年人当前82页，总共371页。三、老年保健服务对象的特点（一）老年人对医疗服务需求的特点多种疾病并存，就诊率、住院率高，住院时间长，医疗费用高。（二）老年人对保健服务和福利设施需求的特点老年人身体素质、活动能力、社会地位、经济收入均降低，导致负性情感当前83页，总共371页。采取的解决方法有：①个人或家庭有责任照顾老年人，国家有法律法规对老年人进行保护，

并提供有限的资金和服务；②民政部门有责任对无家庭抚养的老年人进行照顾；③老年人照顾组织由国家支持；④国家和社区应当参与组织老年人的福利服务，尤其是住宅的适应性改建等福利设施。让老年人在改进了的家庭、社团或其他环境中有所作为，自我实现，尽快从身体和精神上的困境中解脱出来。当前84页，总共371页。（三）老年人患病的特点1.多种疾病同时存在、病情复杂2.临床表现不典型3.病情长、康复慢、并发症多4.病情发展迅速，容易出现危象当前85页，总共371页。（四）高龄老年人生活照顾特点部分高龄老年人自身活动受限、生活不能自理，需要护理照顾。当前86页，总共371页。第二节老年保健的发展一、国外老年保健的发展（一）英国：老年保健最初源于英国。设有专门的老人医院、社区老年保健服务机构，并且有老年病专科医生，有健全的老年人医疗保健网络。（二）美国：1915-1918年间，老年保健问题被提出来；1934年，颁布社会保障法，1965年，进行了社会保障法的修订；1966年7月开始，美国老人开始享有老年健康保险。老年服务机构有护理之家、日间护理院、家庭养护院等当前87页，总共371页。（三）日本：体系完善，颁布老年保健法、老年福利法、护理保险法等建立多元化的养老服务是日本社区老年保健的主要特点日本的老年保健事业对不同老年人有不同的对策：

1.健康老人①建立“生气勃勃”推进中心；②建立“银色人才”中心；③提供专用“银色交通工具”，鼓励老年人的社会参与等2.独居、虚弱老人①建立完善的急救情报系统②建立市镇村老人福利推进事业中心当前88页，总共371页。3.长期卧床老人①设置老人服务总站②建立家庭护理支持中心③建立老人家庭服务中心④设置访问护理站⑤设置福利器械综合中心4.痴呆老人①设置痴呆老人日间护理站②建立痴呆老人小组之家③建立痴呆老人综合护理联合体系当前89页，总共371页。二、国内老年保健的发展1982年，中国政府批准成立了中国老龄问题全国委员会1996年10月颁布实施了《中华人民共和国老年人权益保障法》1999年，成立了全国老龄工作委员会2000年8月，中国政府制定了《关于加强老龄工作的决定》1.老年医疗保健纳入三级预防保健网的工作任务中2.医疗单位与社会保健、福利机构协作3.开展老年人社区、家庭医疗护理服务4.建立院外保健福利机构，开展服务项目5.大力开展老年健康教育6.举办各种文娱活动7.加强老年医疗保健的科学研究8.加强对老年医学保健人才的培训当前90页，总共371页。第三节老年保健的基本原则、任务和策略一、老年保健的基本原则（一）全面性原则：①老年人的躯体、心理及社会适应能力和生活质量等方面的问题。②疾病和功能障碍的治疗、预防、康复及健康促进。（二）区域化原则：以社区为基础提供的老年保健（三）费用分担原则：

多渠道筹集社会保障基金（四）功能分化原则：在老年保健的计划、组织和实施及评价方面有所体现当前91页，总共371页。（五）联合国老年政策原则

1.独立性原则2.参与性原则3.保健与照顾原则4.自我实现或自我成就原则5.尊严性原则当前92页，总共371页。二、老年保健的任务开展老年病的防治工作，加强老年病的监测，控制慢性病和伤残的发生。开展老年人群健康教育，指导老年人的日常生活和健身锻炼，提高健康意识和自我保健能力，延长老年人的健康期望寿命。提高老年人的生活质量，为老年人提供满意的医疗保健服务。（一）老年人医院或老年病房的保健护理

医护人员应掌握老年病人的临床特征，做好住院老年病人的治疗、

护理工作和健康教育工作。（二）中间服务机构中的保健护理老人护理院、老人疗养院、日间老年护理站，养（敬）老院、老年公寓等，护理人员指导老年人每日按时服药、康复训练，帮助老年人满足生活需要。（三）社区家庭中的医疗保健护理：是老年保健的重要内容工作之一。有利于满足老年人不脱离社区、家庭环境的心理需求，并能解决

老年人基本的医疗、护理、健康保健、康复服务等需求。当前93页，总共371页。三、老年保健的策略与措施（一）老年保健策略1.老有所医——老年人的医疗保健首先解决好医疗保障问题2.老有所养——老年人的生活保障建立完善社区老年服务设施和机构，增加养老资金的投入3.老有所乐——老年人的文化生活建立老年活动站，开展琴棋书画、阅读欣赏、体育文娱活动，饲养鱼虫花草、组织观光旅游、参与社会活动等。当前94页，总共371页。4.老有所学——老年人的发展老年大学为老年人提供了一个再学习的机会，也为老年人的社会交往

创造了有利的条件，根据自己的兴趣爱好，选择学习内容。5.老有所为——老年人的成就①直接参与社会发展

②间接参与社会发展6.老有所教——老年人的教育及精神生活对老年人进行科学的教育，充分利用先进文化武装人、教育人、

塑造人、鼓舞人。当前95页，总共371页。（二）老年保健措施自我保健（self-healthcare）是指人们为保护自身健康所采取的一些

综合性的保健措施。老年自我保健（self-healthcareinelderly）是指健康或罹患某些疾病的老年人，利用自己所掌握的医学知识和科学的养生保健方法，简单易行的康复治疗手段，依靠自己和家庭或周围的力量对身体进行自我观察、诊断、预防、治疗和护理等活动。当前96页，总共371页。1.自我保健的具体措施（1）自我观察：是通过“看”、“听”、“嗅”、“摸”等方法观察自身

的健康状况，及时发现异常或危险信号，做到能够早期发

现和及时治疗疾病。（2）自我预防：建立健康的生活模式，养成良好的生活、饮食、卫生习惯，

调整和保持最佳的心理状态，坚持适度运动，

锻炼身体是预防疾病的重要措施。（3）自我治疗：是指对轻微损伤和慢性疾病病人的自我治疗，

包括吸氧、皮下注射胰岛素，常见慢性疾病的自我服药等（4）自我护理：增强生活自理能力，运用家庭护理知识进行自我照料、

自我调节、自我参与及自我保护等护理。当前97页，总共371页。2.在自我保健中应注意的问题（1）老年人要根据自我保健的目的，身体情况来选用适当的自我保健方法。（2）自我保健中应采用非药物疗法和药物疗法相结合，根据疾病的轻重缓急

进行调整。（3）体弱多病的老年人，在自我保健时常需采用上述的综合性保健措施，

但要分清主次，合理调配，起到协同作用，提高自我保健效果。（4）使用药物自我保健法时应慎重，应根据自身的健康状况、

个体的耐受性及肝肾功能情况合理使用，以非处方药为主，

如需治疗用药，应根据医嘱用药。

并注意掌握适应证、禁忌证、剂量、用法和疗程，以免产生不良反应。当前98页，总共371页。练习题：1.老年保健的重点人群包括：A.高龄老人B.独居老人和丧偶老人C.新近出院的老年人D.患病的老年人E.精神障碍的老年人ABCDE2.老年保健原则是开展老年保健工作的行动准则，它包括A.全面性原则B.区域性原则C.费用分担原则D.联合国老年政策原则E.功能分化原则ABCDE3.自我保健的具体措施包括A.自我观察B.自我诊断C.自我治疗D.自我预防E.自我护理ACDE当前99页，总共371页。第五章老年人的心理卫生当前100页，总共371页。第一节老年人的心理特点及影响因素一、老年人的心理特点老年人的心理变化是指心理能力和心理特征的改变，包括感知觉、智力和人格特征等。老年人的心理变化特点主要表现在以下几方面：1.智力的变化：学习能力下降，与个体因素（如遗传、身体状况等），社会环境因素（文化水平、职业等）有密切关系。2.记忆的变化：变慢、下降，回忆能力较差，与人的生理因素、健康、精神状况、记忆的训练、社会环境都有关系。当前101页，总共371页。3.思维的变化：由于老年人记忆力的减退，无论在概念形成，解决问题的思维过程还是创造性思维和逻辑推理方面都受到影响。4.人格的变化：性格、兴趣、爱好、倾向性、价值观、才能和特长等也相应有些变化，出现保守、孤独、任性等负性情绪。5.情感与意志的变化：受生活条件、社会地位变化的影响，并非年龄本身所决定。当前102页，总共371页。二、老年人心理变化的影响因素1.各种生理功能减退：

如神经组织，脑细胞逐渐萎缩并减少，导致反应迟钝，记忆力减退等。

视力及听力也逐渐减退。

由于骨骼和肌肉系统功能减退，运动能力也随之降。2.社会地位的变化：产生孤独感、自卑、抑郁、烦躁、消极等。

这些心理因素均会促使身体老化。3.家庭人际关系：子女对老人的态度，代沟产生的矛盾等当前103页，总共371页。4.营养状况：当营养不足时，常可出现精神不振、乏力、记忆力减退、对外界事物

不感兴趣，甚至发生抑郁及其他精神及神经症状。5.体力或脑力过劳：

使记忆减退、精神不振、乏力、思想不易集中，甚至产生错觉、

幻觉等异常心理。6.疾病：影响老年人的心理状态。如脑动脉硬化，使脑功能减退，促使记忆力减退加重，

晚期甚至会发生老年性痴呆等。如脑梗塞等慢性疾病，常可使老年人卧床不起，生活不能自理，

以致产生悲观、孤独等心理状态。当前104页，总共371页。三、老年人心理发展的主要矛盾（一）角色转变与社会适应的矛盾：这是老年人退休后带来的矛盾。不同职业群体的人，对离退休的心理感受是不同的。（二）老有所为与身心衰老的矛盾：年高志不减的老年人，身心健康状况并不理想，他们不甘于清闲，

渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，使得这些老年人

在志向与衰老之间形成了矛盾。当前105页，总共371页。（三）老有所养与经济保障不充分的矛盾：既是社会矛盾，也是社会心理矛盾。缺乏经济收入，社会地位不高，使这类老年人容易产生自卑心理，

易于伤感。

若子女歧视，性格倔强的老年人，常常会滋生一死了之的念头。（四）安度晚年与意外刺激的矛盾：老年人都希望平平安安，幸福美满地度过晚年，但与实际生活中的

意外打击、重大刺激，形成强烈的对比和深刻的矛盾。

如丧偶之、亲友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激，对老年人

的心灵打击十分严重。当前106页，总共371页。第二节老年人的心理健康评估一、情绪与情感的评估（一）焦虑焦虑（Anxiety）是个体感受到威胁时的一种紧张的、不愉快的情绪状态，表现为紧张、不安、急躁、失眠等，但无法说出明确的焦虑对象。常用的评估方法有：1.访谈与观察：询问、观察老年人有无焦虑的症状。2.心理测验：通过量表进行测量。当前107页，总共371页。（1）汉密顿焦虑量表：由Hamilton于1959年编制，是一个使用较广泛的用于评定焦虑严重程度的他评量表。1）量表的结构和内容：该量表包括14个条目（表5-2），分为精神性和躯体性两大类，各由7个条目组成。前者为1～6项，第14项；后者为7～13项。2）评定方法：采用0～4分的5级评分法。0分=无症状；1分=轻度；2分=中等，有肯定的症状、但不影响生活与劳动；3分=重度，症状重、需进行处理或影响生活和劳动；4分=极重，症状极重、严重影响生活。3）结果解释：总分超过29分，提示可能为严重焦虑；超过21分，提示有明显焦虑；超过14分，提示有肯定的焦虑；超过7分，可能有焦虑；小于7分，提示没有焦虑。当前108页，总共371页。（2）状态—特质焦虑问卷：由Spieberger等人编制的自我评价问卷，

能直观地反映被测者的主观感受。1）量表的结构和内容：该量表包括40个条目，第1～20项为状态焦虑

量表，21～40项为特质焦虑量表。2）评定方法：每一项进行1～4级评分。由受试者根据自己的体验选择

最合适的分值。凡正性情绪项目均为反序计分，分别计

算状态焦虑量表与特质焦虑量表的累加分，最小值20，

最大值80。3）结果解释：状态焦虑量表与特质焦虑量表的累加分，反映状态或特质

焦虑的程度。分值越高，说明焦虑程度越严重。当前109页，总共371页。3.焦虑可视化标尺技术：请被评估者在可视化标尺相应位点上标明其焦虑程度。当前110页，总共371页。（二）抑郁抑郁（Depression）是个体失去某种其重视或追求的东西时产生的情绪状态，其特征是情绪低落，甚至出现失眠、悲哀、自责、性欲减退等表现。常用的评估方法有以下三种：1.访谈与观察：通过询问、观察，综合判断老年人有无抑郁情绪存在。2.心理测验：量表测评。

（1）汉密顿抑郁量表：由Hamilton于1960年编制，是临床上评定

抑郁状态时应用最普遍的量表1）量表的结构和内容：汉密顿抑郁量表经多次修订，版本有17、21和24项三种。本书所列为24项版本。当前111页，总共371页。2）评定方法：所有问题指被测者近几天或近一周的情况。大部分项目采用0～4分的5级评分法。评分标准：0=无，1=轻度，2=中度，3=重度，4=极重度。少数项目采用0～2分的3级评分法，评分标准：0=无，1=轻～中度，2=重度。3）结果解释：病情越重，总分越高。总分超过35，可能为严重抑郁；超过20，可能是轻或中等度的抑郁；小于8，则无抑郁症状。当前112页，总共371页。（2）老年抑郁量表：由Brink等人于1982年创制，是作为专用老年人的抑郁筛查表。

1）量表的结构和内容：该量表共30个条目。2）评定方法：每个条目要求被测者回答“是”或“否”，其中

第1、5、7、9、15、19、21、27、29、30条

用反序计分（回答“否”表示抑郁存在）。

每项表示抑郁的回答得1分。3）结果解释：该表可用于筛查老年抑郁症，但其临界值仍然存在疑问。

用于一般筛查目的时建议采用：

总分0～10，正常；11～20，轻度抑郁；21～30，中重度抑郁。当前113页，总共371页。3.抑郁可视化标尺技术：

请被评估者在可视化标尺相应位点上标明其抑郁程度。当前114页，总共371页。二、认知的评估老年人认知的评估包括思维能力、语言能力以及定向力三个方面。（一）简易智力状态检查：由Folsten1975年编制，主要用于筛查

有认知缺损的老人，适合于社区和人群调查。1.量表结构和内容：该量表共19项，30个小项，评估范围包括11个方面。2.评定方法：评定时，向被试者直接询问，被试者回答或操作正确记“1”，错误记“5”，拒绝或说不会做分别记“9”和“7”。全部答对总分为30分。当前115页，总共371页。3.结果解释：统计所有记“1”的项目（和小项）的总和，称为该检查的总分，范围是0～30。分界值与受教育程度有关：未受教育文盲组：分界值为17分，低于17分认为有认知功能缺损；教育年限≤6年组：分界值为20分，低于20分认为有认知功能缺损；教育年限＞6年组：分界值为24分，低于24分认为有认知功能缺损。（二）简易操作智力状态问卷由Pfeiffer于1975年编制，评估内容包括定向、短期记忆、

长期记忆和注意力，评估时需要结合被测试者的教育背景作出

判断，适合用于评定老年人认知状态的前后比较。当前116页，总共371页。三、压力与应对的评估应对不良身心健康受损当前117页，总共371页。护理：全面评估老年人压力的各个环节；及时了解有无压力源存在、压力源的性质、强度、持续的时间以及对

老年人的影响；正确评价老年人的应对能力，帮助老人适应环境变化，有效地减轻压力

反应，促进身心健康。当前118页，总共371页。第三节老年人常见的心理问题一、焦虑（一）原因①体弱多病，行动不便，力不从心；②疑病性神经症；

③各种应激事件；④某些疾病、药物的影响……当前119页，总共371页。（二）表现急性焦虑：慢性焦虑：主要表现为急性惊恐发作(panicdisorder)。不明原因的惊慌、紧张不安、心烦意乱、坐卧不安、失眠等，常伴有潮热、大汗、口渴、心悸、气促、脉搏加快、血压升高、尿频尿急等躯体症状。严重时，可以出现阵发性气喘、胸闷，甚至有濒死感，并产生妄想和幻觉。急性焦虑发作一般持续几分钟到几小时，之后症状缓解或消失。表现为持续性精神紧张。经常提心吊胆，有不安的预感，较敏感，处于高度的警觉状态，容易激怒，生活中稍有不如意就心烦意乱，易与他人发生冲突，注意力不集中，健忘等。当前120页，总共371页。（三）防护评定焦虑程度：汉密顿焦虑量表、焦虑状态特质问卷；分析焦虑的原因和表现；尽量避免使用或慎用可引起焦虑症状的药物；指导老年人保持良好的心态，学会自我疏导和自我放松；理解老人的焦虑心理，鼓励和倾听老人的内心宣泄；重度焦虑应遵医嘱应用抗焦虑药物如地西泮、利眠宁等进行治疗。当前121页，总共371页。二、抑郁抑郁症作为病理性情绪，持续时间较长，并可使心理功能下降或社会功能受损。抑郁程度和持续时间不一，当抑郁持续二周以上，表现符合心理疾病诊断统计手冊第四版（DSM-IV）的诊断标准则为抑郁症。抑郁高发年龄大部分在50~60岁之间。抑郁症是老年期最常见的功能性精神障碍之一，抑郁情绪在老年人中更常见。当前122页，总共371页。（一）原因①增龄引起的生理、心理功能退化；②慢性疾病导致自理能力下降或丧失；③较多的应激事件，如离退休、丧偶等；④低血压症⑤孤独；⑥消极的认知应对方式等。（二）表现：主要为情绪低落、思维迟缓和行为活动减少三方面。大多数以躯体症状为主要表现形式，心境低落表现

不太明显，称为隐匿性抑郁（maskeddepression）；“假性痴呆”、自杀等。当前123页，总共371页。（三）防护原则：减轻抑郁症状，减少复发，提高生活质量，促进健康状况，

降低医疗费用和死亡率。措施：包括严防自杀、避免促发因素、采用认知心理治疗、药物治疗、

药物无效或不能耐受和自杀企图的采用电休克治疗。当前124页，总共371页。三、孤独孤独（loneliness）：是一种心灵的隔膜，是一种被疏远、被抛弃和不被

他人接纳的情绪体验。（一）原因①离退休后远离社会生活；②无子女或因子女独立成家后成为空巢家庭；③体弱多病，行动不便，降低了与亲朋来往的频率；④性格孤僻；⑤丧偶。当前125页，总共371页。（二）表现¤伤感、抑郁情绪，精神萎靡不振，常偷偷哭泣，顾影自怜……¤吸烟、酗酒、不爱活动等不良生活方式导致疾病发生；¤转化为抑郁症，有自杀倾向。（三）防护子女和社会共同努力，为他们创造工作和学习的机会；关心父母，常回家看看；支持老年人的求偶需求；老有所为，消除孤独与寂寞，增强幸福感……当前126页，总共371页。四、自卑自卑(inferiority)：即自我评价偏低，就是自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。（一）原因①老化引起的生活能力下降；②疾病引起的部分或全部生活自理能力

和适应环境的能力的丧失；③离退休后，角色转换障碍；④家庭矛盾。当前127页，总共371页。（二）表现怀疑自己的能力、怯于与人交往、自我封闭、不敢憧憬未来……（三）防护尊老敬老；鼓励老年人参与社会，做力所能及的事情，自我实现；对生活完全不能自理的老人，应注意保护，在不影响健康的前提下，尊重他们原来的生活习惯；……此外，还有失落、多疑、角色紊乱、精神困扰等其他心理问题，应注意帮助老年人从多方面进行应对，寻求家庭和社会支持。当前128页，总共371页。第四节老年人心理健康的维护与促进一、老年人的心理健康（一）心理健康的定义：心理健康（mentalhealth）：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。也就是说，心理健康不仅意味着没有心理疾病，还意味着个人的良好适应和充分发展。当前129页，总共371页。（二）老年人心理健康的标准：尚无统一的心理健康的标准。我国：许淑莲教授把老年人心理健康的标准概括为五条：①热爱生活和工作；②心情舒畅，精神愉快；③情绪稳定，适应能力强；④性格开朗，通情达理；⑤人际关系适应强。国外：订出了10条参考标准：①有充分的安全感；②充分了解自己，并能对自己的能力作出恰当的估计；③有切合实际的目标和理想；④与现实环境保持接触；⑤能保持个性的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧能适度地表达与控制自己的情绪；⑨在不违背集体