学生心理健康教育：如何调整学生的孤僻心理

如何调整学生的孤僻心理长期的孤僻冷漠使学生对他人总是怀有敌意。作为教师，最重要的就是帮助他们敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，增加人际交往的灵活性、适应性，缩小与他人的心理距离。这也是他们摆脱孤僻的重要途径。那么，怎样打开他们闭锁的心扉，调整他们的孤僻心理呢?1.从家庭教育改善孤僻学生的人际关系人际关系缺乏是孤僻学生最主要的问题，而这与其家庭教育有很大的关系。当老师发现学生有孤僻的心理现象后，要及时与家长交流，把孩子在学校的表现和性格方面的特征告知家长，让家长了解自己孩子在学校的情况，争取学校与家庭的紧密配合，改善孤僻学生与周围同学的人际关系，特别应注意融洽亲人及同学之间的关系，满足他们的心理归属需要，让他们感到家庭和班集体的温暖，有安全感，并消除戒备心理，能够接受同学并与之交往。(1)问题家庭的父母要加强责任感老师应告诉孤僻学生的家长，父母是孩子的第一任老师，教育好子女是父母的天职。作为问题家庭的父母绝不能因个人的情感、是非问题而置自己的子女于不顾。教育家马卡连柯告诉我们：“你们生育教养子女，不仅是为了父母的愉快，在你们家庭里，在你们影响下，成长着未来的公民，未来的事业家，未来的战士。”经常争吵的父母要学会理智，忙于应酬的应尽可能早点回家，经济不宽裕的也尽量不要牺牲关爱孩子的时间去挣钱。即使是准备离婚的父母也要计划好教育孩子的方案，才能“再见”。(2)父母要与孩子多沟通、多交往老师应告诉孤僻学生的家长，作为父母不仅要关心孩子的衣食住行，更要关心孩子的内心和精神世界。对孩子的内心世界忽视和冷漠会导致很多心理问题和品德问题。作为家长应多与子女进行思想交流，以了解自己子女的思想脉搏。随着生产力的提高和劳动生产日的逐渐缩短，节假日日益增多，作为父母也应提高休闲的水平和质量，多安排一些时间给孩子，与孩子多交往。比如带孩子去参观、游览、看球赛、参加公益活动等，使孩子多感受一些生活中丰富多彩的内容，帮助他们辨别是非真假，有意识地让他们增加一些生活阅历，为孩子多接触社会创造条件，从而增强其社交能力。(3)倡导民主型教育方式作为父母要了解青少年儿童成长的生理、心理知识，并按照他们的生理、心理规律来进行教育。反对“棍棒型”“溺爱型”的家庭教育方式，倡导“民主型”的家庭教育方式。对孩子要讲民主和平等，要给孩子更多的发言权，使民主成为家庭一面永远飘扬的旗帜。不管是父母还是子女，在人格上大家是平等的，家长不仅是孩子慈爱的父母，循循善诱的导师，志同道合的同志，而且是真诚的朋友。据调查分析，中小学生都比较喜欢“朋友式”的父母亲，而不喜欢“牧师式”“师徒式”的父母亲。(4)创造空间，营造良好的伙伴交往环境教育家刘绍禹先生曾语重心长地谈到了教育儿童的原则：“儿童应与年龄相同的儿童生活，然后才能学得与人相处之道。与成年人一起，相依赖式的自卑心理颇难打破，将来离家入社会是莫大之困难。”家长要设法创造条件为子女提供与小伙伴交往的时间和空间。放学路上少接送，让子女与其他小朋友结伴而行；周末和节假日让子女邀请小伙伴来家中玩，鼓励子女利用空闲时间与同学小伙伴进行交流，或主动到四邻八舍走动。通过这些，扩大交往的范围，学会与各种人交往的经验，消除一个人独处的寂寞。2.从学校教育改善孤僻学生的人际关系学生的性格培养，学校是主阵地，而老师作为开导者，发现有不合群的孤僻学生时，一定要及时主动去了解他们的情况，以寻找方法，对症下药，调整他们的孤僻心理。(1)扩大孤僻学生的交往范围当孤僻的学生能够接受别人与他交往时，要给予鼓励，并帮助他们主动与别人交往。体育活动时，要特别关注有孤僻心理的学生，同学们在两人一组，三人一组做游戏时，老师要主动找孤僻学生和自己一起做游戏。同学们看到他能和老师一起做游戏就会非常羡慕，于是，老师可以再让他跟同学们一起游戏。这样就消除了孤僻学生不合群的心理状态。对于严重孤僻、不与人交往的学生，可以先让他同比自己年龄小或低年级的学生交往，以显示他的交往能力，提高他的自信心，再让他同同年级的同学交往，鼓励他与高年级的同学交往。(2)鼓励孤僻学生多参加集体活动古人说：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”正常学生的健康成长离不开健全的朋友圈子。孤独是人类的不健康的情绪情感体验，战胜孤独是孤僻学生健康成长、正常发展的前提。因此，教师应鼓励孤僻学生多参加班级、学校的集体活动，与其他同学多交往，特别是与性格开朗的同学在一起学习、活动，可以让孤僻学生在情绪和性格上受到感染，这样也会使他们慢慢变得开朗起来。总之，由于