团体心理辅导

第第10页团体心理辅导一、什么是团体心理辅导通过启发性的活动与团体成员间坦诚的交流，引发团体成员正面的改变，促进团体成员的互助与支持,增进团体成员的成长。团体主要可分为：人际交往团体、增强自信团体、压力缓解团体、合作精神团体、创新思维团体及其他主题团体(一）团体咨询前的准备阶段1．确定团体目标心理咨询？要达到什么结果？最好先从了解学生对团体的需求入手。一旦目标确定，成员的类型也就确定了。2．明确团体的性质易被觉察，一般适合年龄较长、心智成熟、表达能力较强的人。3．确定团体的规模3～4人为宜；小7～8人为限。成员太少会缺乏4．确定团体活动的时间安排六七岁的儿童，每次活动的时间长度以20～30分钟为宜；到小学中高年级时，每次活动时间则可以延长到40～50分钟。团体的活动次数根据团体性质不同、成员的困扰程度与介入策略不6～122～3都会影响团体的效果。5．选定团体活动的场所对团体活动的场所的基本要求有：避免团体成员分心；让团体成员有安全感；有足够的空间可以活动身体；环境舒适、温馨、优雅，使人情绪稳定、放松。由于不同年龄的儿童适合采取不同的团体形式，所需要的团体环境亦有所不同。低年龄层的儿童团体人数较少，空间不宜太大，有必须放置的玩具；中高年龄层儿童较能以语言进行沟通，适当的书面资料及海报等教具的应用可以增添活动的吸引力。设计团体咨询的计划确定每次团体活动的分目标，活动的内容及形式，所需时间、道具及材料等，并列出计划书。活动设计宜浅显易懂，活泼有趣，能吸引学生参与。一般而言，较结构式的团体计划内容应包括以下10个项目：团体名称；团体指导者；拟招收成员的性质、人数及筛选方式；团体活动时间的安排；团体的理念与依据；团体目标；团体评估方法；团体过程表，即各次活动的单元名称、单元目标、预定进行的活动名称；团体单元计划；其他，包括团体宣传、预算、参与团体契约书、团体评估工具、其他相关资料，如活动中用到的图、表、文章等资料。甄选成员组成团体三个条件：自愿报名参加，并有改变自我与发展自我的愿望；愿团体开始阶段的目标任何一个团体心理咨询都会经历从启动、过渡、成熟、结束的发团体心理咨询开始阶段的目标是使成员尽快相识，建立信任感；订立团体契约，建立与强化团体规范，重申保密的重要；鼓励成员投入团体，积极互动；处理焦虑及防卫或抗拒等情绪；及时讨论与处理团体中出现的问题。团体开始阶段的话题团体开始时，互不相识的学生一方面很想认识其他成员，同时会绍后可以提出一些建设性的话题。(1）(1）环境创设讲故事、看画报、角色扮演也是引发儿童开始讨论的好方法。(2）制作胸卡级，并附上可爱的图案。为了增加归属感，胸卡的图案可以让小但一定要进行相互认识的活动，并安排一些简单有趣的人际活动，以协助小朋友相互认识熟悉。(3）热身活动可用一些热身活动，激发个人参与团体活动的热忱。例如，座位焦虑与不安的情绪，不知不觉中融入团体。(4）建立团体规则则有：保守秘密；不可攻击他人；不在团体时间吃零食；当别人说话时要注意听，不随便插话与打断；(5）团体初期活动团体初期的非语言的活动：轻松体操、微笑握手、拍打穴位、信任之旅等。相识活动：两人组自我介绍、四人组相互介绍、六人组关注练习、八人组连环介绍、句子完成法、组歌等。增进团体信任的活动：信任跌倒、同舟共济等。(三）团体中间阶段的目标与方法1．团体中间阶段的目标团体心理咨询中期的目标是增强团体凝聚力；激发成员思考；促进团体成员互动；引发团体成员讨论；通过团体合作，寻找解决对策；鼓励成员从团体中学习并获得最大收益；评估成员对团体的兴趣与投入的程度。团体中间阶段的特征以期能扩展到现实社会生活中。团体中间阶段技术(1）倾听、同感、复述、反映、澄清、支持、解释、询问、面质、自我表露等。(2）促进团体互动的技术阻止、连结、运用眼神、聚焦、引话、切话、观察等。(3）不同目的所用的各种活动促进团体凝聚力活动，例如图画完成、故事完成、突围；催化自我探索的活动，例如我是谁、生命线、自画像；深入价值观探索的活动，例如火光熊熊、生存选择；加强互动沟通的活动，例如脑力激荡、热座、镜中人。(四）1．团体结束阶段的目标生活中；规划团体结束后的追踪调查。2．指导者要处理的问题(1）提前宣告团体即将结束在团体最后二到三次活动时，预告团体结束的时间。团体活动次数愈多、持续时间愈长，或团体成员凝聚力愈高、成员曾有失落悲伤经验者，则宜再提早一些时间预告团体即将结束，使儿童可善处理成员的分离失落情绪。(2）带领成员回顾团体历程领成员回顾团体的经验，准备加以统整。(3）协助成员做好面对未来生活的准备(4）进行团体成效评估整理自己的团体经验。(5）互相道别与祝福3．团体结束技术常用团体结束的技术有：结束预告、整理所得、角色扮演、修改行动计划、处理分离情绪、给予与接受反馈、追踪活动、效能评划与展望。常用结束团体的形式有六种。(1）轮流发言：使每个成员都有机会发表意见，与大家分享自己的心得。(2）结对交谈：两人一组有助于成员的充分交流，轻松表达，鼓舞士气。(3）成员总结：由一个或多个成员总结，回顾团体过程，其他成员补充。(4）领导总结：团体指导者作总结，若有遗漏，成员可以补充。(5）作业分享：请成员将自己的感受、对其他成员的期望等写下来，然后分享。(6）游戏活动：可以采用化装舞会、围圈唱歌、拥抱握手、联谊会、大团圆等。二、小学团体心理咨询的方法(一）小学团体方法的特点的新行为。(二）小学团体心理咨询常用方法1．游戏的方法如打篮球、排球、乒乓球与摆积木等。演木偶戏、过家家以及手工、画画等活动，则是让儿童表现自己的最佳方式。这些活动都可投射儿童过去的经验与内在的感情世界。2．讲故事方法故事可以帮助儿童增强想象力，激发其对未来的向往等。3．集体讨论方法架？对这件事你的反应如何？该怎样处理这件事？4．借助各种媒介话尤其感到焦虑。指导者可以用较结构的方式协助其分享经验。录像、电视、投影仪、绘图、填表、语句完成，或先写成书面文字再进行意见分享等方式，可以让儿童有更充裕的时间及从更多角度表达个人意见。5．包容的态度与耐心除了刻意营造的安全气氛与信任的关系之外，对儿童特殊的思并有充分的耐心等待其发言。因为指导者过于严肃与急切的催(三）团体活动运用技术运用团体活动技术的最主要的目的是引导团体成员积极投入团合于团体初期阶段的活动有滚雪球、寻找我的那一半、组歌等；增进团体信任的活动有盲行、信任跌倒、同心协力等；促进团体凝聚力的活动有图画完成、故事完成、突围闯关等；催化自我探索的活动有我是谁、生命线、自画像、生活计划等；加强互动沟通的活动有脑力激荡、热座、镜中人等；适合于团体后期结束活动的有化装舞会、道别、赠言、合唱等。三、团体心理咨询的影响机制(一）团体促进成员改变的一般因素1．了解改变因素的意义与环境。2．促进成员改变的具体因素(1）让成员有宣泄的机会通过团体活动，使个别成员埋藏于心底内的感受，如自卑感、恐惧感、愤怒、罪恶感、内疚感等，在团体成员面前充分表达，以释放他们压抑的情绪，解除情感障碍。(2）团体给成员以支持通过团体对成员的接纳、爱护及认可，使他们对团体有归属感，可以尽量表达自我，从而提高自尊与自信。(3）使成员对自己有新的认识别人对自己的看法，从而可以对自己有更清晰的具体认识。(4）改善适应，促进成长当成员对自己对他人有了更清楚的认识后，就可以找出更多方法来处理人际关系，解决实际问题，增强判断能力，有效适应社会生活。(二）团体指导者的影响1．儿童团体指导者的角色(1）指导者的角色儿童团体咨询的指导者首先是儿童中的领导，他必须利用自己的知识与技巧使团体成员发挥他们的能力，实现他们的个人目标。为此，他要设计一套团体咨询的计划，提供适当的学习机会，控制整个情境，为团体成员建立行为模式，促进意见交流，让成员尽量表达他们的思想、情感与意见。(2）调解员的角色儿童团体咨询过程中，成员之间可能产生矛盾，甚至引发冲突，团体才可能顺利发展。(3）教师的角色儿童团体咨询的指导者常常担当教师角色。在必要的时候，要像教师一样为团体成员讲授新的概念、理论与方法，提供新信息，介绍新价值。同时，他还要以身作则为团体成员作示范，以适当的行为为团体成员提供模仿的榜样。(4）好朋友的角色儿童团体咨询的指导者同时是团体的一员，应该与儿童一样积极地参与互动，与儿童打成一片，让儿童感到亲切与可信。因此，指导者需要常常把自己当作团体内一个普通成员，专心地观察儿童的一举一动，全身心地接受，而不妄加评判。这种平等的、依赖的、尊重的、亲密的、融洽的气氛，能使团体成员减轻自我防卫心理，真实地表现自己，安全地探索自己。活的选择，扮演最适宜的角色，促进团体发展。2．团体过程中指导者的职责(1）注意调动成员的参与积极性指导者应积极关注团体内每一个儿童，认真观察他们的心态变开放自我、积极讨论，引起他们对团体活动的兴趣。(2）适度参与并引导当制止过分活跃成员的言行。(3）创造融洽的团体气氛气氛是指团体经验所给予每个成员的心理环境。团体咨询过程地表达自己，成员彼此互相接纳，共同成长。(4）严格遵守职业伦理道德团体指导者要以成员的利益为重，保护当事人利益不受侵害，保守秘密，尊重成员的隐私权，尊重成员参加团体的自愿选择权；精心选择团体活动方式；了解哪些行为是违反职业道德的