中医与健康体检

中医与健康体检“身体是革命的本钱”，就是说健康是非常重要的，不管做什么事情，都需要有一个健康的体魄。健康主要是人各方面都处于良好的状态，主要包括身体、精神等方面，在传统观念来看，健康主要是指没有疾病的状态，在现代医学中，人们认为健康就是人的身体、心理、社会等方面都处于完好状态。人们为了检测自己是否处于健康状态，常常需要进行健康体检。在日常生活中，大家也常常会接触健康体检，对于学生来说，校内会定期组织体检，对于社会人群来说，常常会在进入某家企业前进行体检，对于中老年来说，为了身体健康，也常建议定期体检。从这里不难看出，健康体检是比较重要的，这里就带大家一起来看看中医和健康体检。、健康体检很重要人们生活节奏逐渐加快，生活、饮食等容易出现不规律情况，这对健康是不利的，易引发三高疾病，而且还可能产生不良心里，如焦虑、紧张等，长此以往是容易引发其他疾病的。通过健康体检，可以及时了解身体状态，进而对生活、饮食等进行调节，达到改善身体情况的效果，让身体处于健康状态。因此做好健康体检工作，满足人们日益增长的身体保健需求，成为健康体检中心的重要工作之一。随着生活水平的不断提高，人们对健康越来越重视。近年来健康体检工作得到了迅速发展，为了发挥中医的优势，将中医理论运用到体检之中，我院体检中心从2009年开始，就开展了中医体检，深受群众欢迎，取得了一定的成效，现就如何做好中医体检进行初步探讨。二、中医体检中医体检，其实就是在中医理论的指导下，运用望、闻、问、切等方法对病人进行检查，了解病人的健康状况，并提出一些调理方法，给予健康指导，所用原理主要有五脏相生相克、人体阴阳平衡、天人合一等。1.适用人群对于中医体检来说，其适用范围比较广，大多数人都可以运用这一方法来进行健康体检。其重点适用人群有亚健康人群、欲进补人群、运用中医进行养生的人群、慢性病患者等。亚健康人群。主要表现为情绪紧张、心烦意乱、胸闷憋气、食欲不佳、容易疲劳等，但通过现代医学仪器检测后，却没有发现任何的异常。从中医角度看，七情六欲皆可致气血阴阳失调，喜伤心、怒伤肝，思伤脾，悲伤肺、恐伤肾。欲进补人群。中药进补因人因症而异，不能随意进补。一般来说，需要进补的人皆有阴阳失调，可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此，进补前最好先通过中医体检，全面了解个人体质，制定个性化的进补方案，对症进补才能达到增强体质，防病治病的效果。运用中医进行养生的人群。有健康意识的人群，重视自己或家人的健康，希望远离化学药物侵扰，愿意接受中医养生。希望了解自己真实的身体状况，中医体检不失为一种最佳的选择。慢性病患者。因为长期接受某种治疗或服用某种药物，必然会对体质平衡产生影响。通过中医体检了解这种影响，及时进行中药调理并配合平时饮食调理，对人体功能的一些变化进行主动性干预，就能达到既不影响治疗，又能减少副作用伤害的目的。2体检方法及内容中医体检以中医体质学理论、整体观、辨证论治为指导，运用望、闻、问、切四诊合参法对人体作全面的、整体的检查及分析。为此设计了专用的中医体检表，基本内容：①四诊：神、色、形态；面色、头颅五官九窍、络脉、肌肤、手足、胸腹；舌质、舌苔；脉相检查。闻诊：声音、气味。问诊：一般情况、生活习惯、家族史、既往史、现在症状。切诊：肌肤、手足、胸腹、脉象。②四诊合参辨别体质类型。③保健指导：饮食、起居、情志、运动等。三、中医体检的优势和特色1疾病预防中医非常重视未病先防的原则,“治未病”的学术思想最早起源于两千多年前中医理论的奠基之作《黄帝内经》，该书《素问•四气调神论》中记载：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”这段话从正反两方面强调治未病的重要性，已成为预防医学的座右铭。唐代名医孙思邈将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，中医“治未病”理论强调：(1)未病养生，防病于先;(2)欲病救萌，防微杜渐；(3)已病早治，防其传变；(4)瘥后调摄，防其复发。开创了天人相应预防观、形神合一预防观、动态平衡预防观、三级分层预防观、防治互寓预防观、综合应用预防观、辨证施防预防观等预防学观点。中医治未病的理论与方法体现了积极预防的保健策略，这些都是未来健康保健模式框架的主要内容。2辨证论治重视体质中医辨证认为人体患病因主要为饮食不节、劳逸损伤、七情内伤等导致气机紊乱、脏腑阴阳气血失调。不同的个体有不同的易感性，不同的症状表现，不同的生理功能紊乱程度。中医药调治亚健康的优势在于根据个体的不同情况辨证施治，综合调理。中医体质学，也是“治未病”理论的重要内容。每个人的体质是不同的，根据人体形态特征、心理特征、发病倾向及对外界适应能力等的不同，人的体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质九种。人们通过体质辨识，可知道自己的体质类型，自知现阶段身心健康状态正常与否,自知易患哪些疾病和这些疾病的规律、病变特点和发展趋势,也可了解现阶段干预、治疗、康复后的方法和措施。3中医诊断的整体观中医理论认为,人体是以五脏为中心,通过经络联系六腑、四肢百骸,将人体构成一个有机的整体。中医理论以人体功能状态为特征，重视整体观，强调各脏腑功能之间的关联协调，阴阳气血的平衡统一。中医认为，人的生存与自然相依为命，息息相通。《素问•病痛论》云：“善言天者，必有验于人”，人居自然界，禀天地之气生。四时阴阳消长转化，地理环境都影响着人的生理病理变。自然界本身就是一个不断进行自身调整变化的自动稳态系统，人的生命运动随着天地自然的调整变化而调整变化，并由此维持自身的平