2023大学生心理健康日活动方案

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2023高校生心理健康日活动计划精选篇1

一、活动主题

感恩生活，抗逆成长

二、活动时光

4月3日—5月25日

三、活动对象

机电与信息工程学院本科生和讨论生

四、活动内容

(一)校级活动

1、“同心战疫，我们在一起”年级行动网络视频评选展播

为呈现班集体团结一心、乐观进取的良好风貌，特开展此活动，欢迎学生们记录并叙述在疫情防控中发生在你们身边的故事。

参赛对象：以年级为单位参赛

2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文竞赛

呈现当代高校生乐观健康的精神风貌，结合当下疫情防控实际，围绕自己的亲身经受和身边发生的故事，叙述个人与国家共命运、与时代同进展的成长历程。利用个人心理成长体悟，叙述生活感悟、成长反思、抗逆体味，用自己的力气鼓励他人，呈现心理健康正能量。

参赛对象：同学个人参赛

3、心理班会

学院将组织各年级开展心理健康教导主题班会，按照心理班会开展状况举行评选表彰。

活动对象：全体本科生、讨论生年级

4、“研途心知”讨论生心理沙龙

小学将举办讨论生心理沙龙活动，活动主题包括人际交往、压力应对与心情管理、恋爱与婚姻等。详细事宜另行通知。

5、心理绘画体悟

小学将邀请询问师开展心理绘画体悟活动，利用绘画的方式打高兴灵，使绘画者在绘画的过程中熟悉真切的自己。详细事宜另行通知。

(二)学院活动

1、“走进心灵”系列讲座

学院将开展“走进心灵”心理健康教导系列讲座，讲座涵盖在校全日制本科同学、讨论生。讲座主题将围绕传授疫情下的心理防控建议开展;针对毕业生开展心理调适讲座、团体辅导等活动;协助学生们提升自我觉察本事和交流本事等方面绽开。讲座详细事宜另行通知。

2、学院“五个一”系列活动

学院将结合工作实际与同学的心理需求，乐观创新活动形式与内容，打造一系列具有专业特色、主题突出的心理健康教导活动。活动详细事宜另行通知。

五、活动要求

1、统一思想，提升熟悉。各班要高度重视，力求结合自身实际和同学心理情况仔细组织同学参加心理健康教导宣扬月系列活动，确保活动顺当实施。

2、突出主题，确保实效。各班要以哺育乐观向上、理性平和的健康心态为任务，组织开展形式多样的宣扬教导活动，仔细做好心理健康学问普及和心理危机预防、干预工作，为增进同学健康成长提供有力的支持和保障。

3、仔细组织，做好动员。各班要以心理健康教导宣扬月为契机，组织动员年级学生参与小学、学院组织的各类宣扬教导活动中去，普及心理健康学问，学院适时对表现突出的年级、心理委员和个人举行评选表彰。

4、抓好宣扬，营造氛围。要充分通过各类宣扬媒体，准时对活动开展状况举行宣扬报道，营造良好的舆论氛围，各班准时将心理班会通讯投稿至学院同学会新闻中心。各项活动的开展详见详细通知。

2023高校生心理健康日活动计划精选篇2

一、活动简介

“5.25”与“我爱我”谐音，表明白心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代高校理问题凸显的今日，挑选这样一个日子，是有其特别意义的。今年我国5.25“全国高校生心理健康日”也即未来临，几届以来胜利举办了我院高校生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25高校生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁高校生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

·二、主题思想

体贴自我，给心里一片晴空

·三、活动目的

提升高校生的心理健康水平、关注高校生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣扬心理学问、引领健康人生、提升心理素养、营造良好的校内心理氛围，共建文明校内。

·四、主办单位

主办方：学院心理教导资询中心

承办方：建工系心理健康协会

·五、活动对象

学院全体师生

·六、活动材料

展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣扬画若干、条幅、小奖品若干(为嬉戏设置奖项)、宣扬单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个

·七、活动地点

红星礼堂前、二教409

·八、活动时光

5月24日——5月25日

·九、活动方式

心理学影片赏析、心理嬉戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动

·十、活动经费

5.25活动内容

一、心理图片展

活动时光:5月24日至5月25日

活动主题:和睦社会·文明校内·漂亮心灵

活动方式：①图片的收集(大约15幅心理图片);

②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将

图片排成一排置于礼堂道路两侧;

③5名学生做现场图片解释

二、万人签名活动

活动时光：5月24日至5月25日

活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

活动方式：礼堂前横放写有宣扬标语的条幅，进行为时两天的签名活动

条幅内容：(任选)

“我爱我心——走出心灵的孤岛”

“我爱我心·漂亮心灵·文明校内·和睦社会”

“健身健心，你我同行，文明校内，你我同创”

三、情系丝带，寄予情绪

活动时光：5月24日至5月25日

活动主题：让我们多一份宽容，多一种激动，让我们对生命弥漫信念，抛掉烦恼，释放悲哀，寄予情绪，放飞希翼!

活动方式：万人签名的同时，给参加者系上绿丝带

四、许愿墙

活动时光：5月24日至5月25日

活动主题：菁菁校内，青葱岁月，畅诉衷肠，分担疼痛，共享快乐

活动方式：礼堂前举行活动宣扬，全选学生能够自由在许愿墙上张贴自己的心里话(内容需乐观向上)

五、心理嬉戏

活动时光：5月25日9：00——17：00

活动主题：我爱我心——走出心灵的孤岛

活动方式：在小广场进行一系列心理小嬉戏，增强趣味性。

六、电影赏析

活动时光：5月24日19：00——21：00

活动主题：看他人故事，促自身成长

活动方式：在二教409教室为学生们预备一场免费的心里电影

七、高校生心理健康现场询问

活动时光：5月25日9：00——17：00

活动主题：每个人都有可能面临生活的困窘，成长的苦恼和失败的苦痛等困扰，让我们放开心扉，让体贴走进心灵，让自己拥有胜利，拥有欢乐!

活动方式：由学院心理询问处老师及建工系心协成员举行现场询问。

八、放飞“苦恼”

活动时光：5月25日16：00

活动主题：放飞成长的苦恼和失败的苦痛，让我们拥有欢乐，寄予情绪，放飞希翼

活动方式:在礼堂前组织学生自愿在气球上写下自己的苦恼与心事，统一放飞。

2023高校生心理健康日活动计划精选篇3

为深化贯彻执行20__年全国高校生心理健康教导工作专题研讨会精神和《__自治区教导厅关于进一步强化和改进全区一般大学高校生心理健康教导与询问工作的看法》(内教学工函_号)精神，强化我院高校生心理健康学问的宣扬教导，营造有利于同学身心健康进展的校内环境和舆论氛围，全面提高高校生心理健康素养，增进高校生健康成长，在全国第_个“我爱我”心理健康日临之际，特举办20__年“高校生心理健康教导月”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动宗旨：

乐观制造条，开展内容丰盛、形式多样的心理健康教导活动，营造我院良好的心理健康教导氛围，以增加同学心理健康意识,提升同学心理调适和社会适应本事，教导同学养成良好的共性心理品质。

二、活动主题：

关注心理健康，增进欢乐成长，成就青春幻想

三、活动时光：

20__年4月22日-月26日

四、活动对象：全院在校同学

五、主办单位：呼和浩特职业学院同学处心理健康教导中心

承办单位：各二级学院，院心理协会

六、活动内容：

(一)校级活动支配

1、心理健康教导专题讲座

2、现场心理询问活动

3、心理趣味运动会

4、校内心理情景剧展演

5、心理电影展播

6、团体心理辅导活动

7、心理健康学问答卷

8、同学心理动态调查

9、心理委员、宿舍信息员培训

10、心理手抄报竞赛

(二)二级学院活动支配

各二级学院按照活动主题，结合学院特征，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：

1、一次心理健康宣扬教导活动，利用主题班团会、主题宣扬橱窗、主题征与演讲竞赛等形式，营造校内关注心理健康的化氛围。

2、一次心理健康学问普及活动，利用邀请专家讲座、心理健康学问比赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康学问。

3、一次心理素养拓展活动，利用室外心理素养拓展活动、心理剧创作竞赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提高同学心理素养。

4、一次心理健康调研活动，对全院同学心理健康情况举行调查、梳理，完美同学心理健康教导计划，建立、完美同学心理健康教导档案，准时开展心理体贴和心理危机干预活动。

七、工作要求

1、各二级学院要高度重视高校生心理健康教导工作，细心组织学院“高校生心理健康教导月”活动，乐观做好宣扬、发动等工作，鼓舞同学乐观参与各项活动，并发挥各单位优势推出精品，制造佳绩。

2、各二级学院要以本次心理健康教导月为契机，借助活动平台，对同学举行广泛而深化的心理健康教导，以提升高校生的.心理素养，协助高校生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院能够按照本学院的实际状况，创新活动内容、形式和办法，并不断总结阅历，准时反馈沟通，推广新的做法。

3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动计划、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送同学处心理健康教导中心,要求纸质、电子(上传群)各一份。

2023高校生心理健康日活动计划精选篇4

一、活动主题

体贴自己关怀他人

二、活动宗旨

利用形式多样的教导活动普及心理健康学问，提升同学心理健康意识，增进同学身心健康进展;引领同学珍爱自己，勇于担当自己的成长的责任，用实际行动建设一个和睦的生活环境，健康成长。

三、活动时光

5月12日——5月25日。

四、活动支配(以时光为序)

(一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)

1、中心总结我院同学中存在的心理问题

2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

3、关于成立各院系心理健康教导领导小组机制的研讨

4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

5、“525”心理健康教导活动研讨

(二)年级心理委员培训(4月中旬)

1、心理委员的职责

2、心理委员应具备的素养

3、如何做好心理健康学问普及宣扬工作

4、怎样做好心理健康教导中心的信息员

5、谈话、交流基本技巧

6、心理危机的发觉、预防、应对技巧

(三)“我爱我，和睦成长”情绪故事征文竞赛(5月15日前评出结果)

(竞赛细则见附录2)

(四)心理学问宣扬(5月19日展出)

1、心理健康宣扬标语(见附录1)

2、心理健康学问展牌

3、趣味心理图片、漫画展

4、优秀情绪故事征文展

5、张贴倡议书(向全院高校生发出关注心理健康的倡议)

(五)“关注心理健康构建和睦校内”——我爱我高校生心理健康活动周开幕式

时光：5月22日下午2：40

地点：北院教学大楼中厅前

活动议程：

1、宣布高校生心理健康活动周开幕

2、领导致词

3、为“我爱我，和睦成长”情绪故事征文竞赛优胜者颁奖

4、手语表演——我真的很不错、从头再来

5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心意卡)

6、广场心理学问有奖竞答(5月22日下午3：10，开幕式会场)

7、广场心理测试服务(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)

(人际相信量表、交往焦虑、社交回避及烦恼量表(SAD)、沟通恐惊自陈量表(PRCA)等)

8、广场心理询问(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)

9、“放飞自己的心灵”户外心理嬉戏(5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧)

(能够设计多种嬉戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球嬉戏等，使参加者从行为上出示自己的内心，在嬉戏中了解自己和他人，得到自我的成长)

10、团体心理辅导：“我自信、我欢乐、我成长”校内心理素养拓展训练

(六)心理讲座：《我爱我和睦成长》(全院同学)(5月中旬)

人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和睦，就会奠定一生的幸福。

如何对待自己，怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何熟悉自己、看待自己。

如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人交流讲起，教你成为受人欢迎的人。

衰老人该如何走向社会呢?什么叫成熟，什么叫世故?什么是诚挚，什么又是虚伪?其中之道，请听心理询问师的建议。

(七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)

1、《漂亮心灵》(5月23日晚上)

2、《阿甘正传》(5月24日晚上)

(八)出示情绪--心理情景剧(5月25日晚上)

(九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教导活动专题片(10分钟)

2023高校生心理健康日活动计划精选篇5

一.活动背景

当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的.转变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今高校生的重要问题。为丰盛学生们的课余生活，关注心理健康，提高高校生心理素养。心理健康是高校生全面进展的基本要求，也是未来高校生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高成次进展进展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

二.活动主题

悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活

三.活动目的

心理健康月活动旨在提升学生们对心理健康教导的关注，丰盛同学的课余生活。使学生们进一步熟悉自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、愁闷，心得坦然、自信、满意。心理健康月活动旨在培养当代高校生独自、自强、自律的良好心理素养。熬炼自己的社会交往本事，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确挑选。是当代高校生敢于面向困难、挫折、与挑战。追求越发完善的人格，为将来进展奠定坚实的心理基础。

四.活动时光

五.活动地点:

综合楼415

六.参与人员

1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员

2.高校生心理健康任课教师__(待邀)

3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏

4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林

七.活动内容及详细支配

(一)解压魔法卡

1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的办法。

2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣扬栏处。

(二)心意对换

1.参加者在心意卡上写下自己近期的小愿望。

2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。

3.依据抽到的编号两个人一组，坐一起，向对方共享自己近期的情绪，状态。时光为15-20分钟。

4.最后交换心意卡，在近期内相互完成对方的小愿望。

(三)舞动，释放

全体参加者跳小舞蹈，举行放松，释放。

(四)击鼓传花

做击鼓传花的嬉戏，被传到者上台，能够在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

(五)笑语连连

看喜剧小片锦集，时光为45-60分钟。

(六)结束语

八.活详细支配

1.组织者：__(总体调度分配工作)

2.活动组：__(预备喜剧小片;小舞蹈的音乐;PPT的播放)，__(收集心理健康常识及排除压力的小办法)

3.道具组：__(预备：卡片，编号纸条，麻绳，花)

4.制作组：__(制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排除压力的办法)

5.机动组：__

6.会场设计：__

7.摄影组：__(负责摄影，宣扬)

九.活动注重事项：

1.到场人员都能参与到活动中。

2.关注参加者的心情变化，准时发觉心情异样的加以乐观引领。

十.宣扬

1.利用,微信等网络平台举行活动主旨宣扬。

2.编写新闻稿，举行活动成绩宣扬。

2023高校生心理健康日活动计划精选篇6

1、活动主题:我爱我——专心交往，构建和睦

2、活动目的:围绕高校生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我——专心交往，构建和睦”为主题开展形式多样的心理健康教导活动。引领高校生关注人际交往问题，乐观营造和睦的校内氛围。宣扬心理健康学问，引领同学关注心理健康，体贴自我，从“心”动身。

3、活动时光:20__年5月6日——5月30日

4、活动范围:哈尔滨师范高校化学化工学院全体学生

其次部分预热篇

为了营造良好的校内心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教导中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织同学开展了丰盛多彩的心理健康主题活动，详细活

动内容如下:

1、“放飞情绪，徜徉幻想”为主题的风筝大赛

我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场进行以“放飞情绪，徜徉幻想”为主题的风筝大赛。(方案)

此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉教师、学工党支部书记王晓光教师以及辅导员李井申教师参与。共有6支小分队，约18名学生参与了竞赛。竞赛开头前学生们将会把自己的心声与幻想，写在风筝上面。利用这个活动，学生们将能释放了长久阴雨天气带来的低落心情，并再一次向往了自己的幻想。

2、“轻松自我、愉悦心灵、和睦温馨”团体辅导活动

5月12日心理学社将组织同学开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和睦温馨”的团体心理辅导活动。囫囵过程将用响亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰盛多彩的活动为载体，引领同学愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。

3、“团结配合，共同长进”心理学问比赛

我院将于5月17日开展以“团结配合，共同长进”为主题的心理学问比赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院同学会各部门委员将出席此次活动。

经过初赛海选后，将决赛分为了挑选题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注意学问性和趣味性的结合，内容涉及高校生的人格与气质、性格特点，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

此次比赛普及心理健康学问，增加同学的心理健康意识，提升学生们的心理调适本事，更能营造一种追求心理健康的校内文化氛围。

第三部分宣扬篇

为在学生中间营造心理健康氛围，广泛宣扬心理健康学问，引领同学乐观参与到心理健