职业生涯规划之兴趣与能力的探索

职业生涯规划之兴趣与能力的探索第一页，共九十一页，2022年，8月28日第二页，共九十一页，2022年，8月28日职业兴趣（Holland）职业能力与技能内容提要第三页，共九十一页，2022年，8月28日霍兰德职业兴趣测试第四页，共九十一页，2022年，8月28日一、霍兰德的类型理论测试一：你想降落在哪个岛上测试二：如果给你100分钟，你愿意各花多少时间解决不同问题？JohnLewisHolland第五页，共九十一页，2022年，8月28日职业自我探索量表(SDS)自我实施、自我评分、自我解释；共228个题目，约30分钟完成，产生6个分数，每个分数代表一种类型，得出3字母的霍兰德代码;与《职业索引》一起使用，寻找兴趣匹配的职业。第六页，共九十一页，2022年，8月28日第七页，共九十一页，2022年，8月28日第八页，共九十一页，2022年，8月28日六种人格类型Realistic（技术型/实用性）Investigative（研究型）Artistic（艺术型）Social（社会型）Enterprising（企业型/管理型/功利型）Conventional（传统型）第九页，共九十一页，2022年，8月28日第十页，共九十一页，2022年，8月28日第十一页，共九十一页，2022年，8月28日第十二页，共九十一页，2022年，8月28日第十三页，共九十一页，2022年，8月28日艺术型(Artistic)

第十四页，共九十一页，2022年，8月28日A艺术型人（creator）的特点擅于自我表达怀旧有想象力情绪化/敏感内省追求美感价值创造性的感觉寻求第十五页，共九十一页，2022年，8月28日艺术型(Artistic)

倾向于理想化，做事追求完美。在平常中，艺术的测试不指做艺术工作，而是工作中的艺术，倾向于将事情做得漂亮、有美感、有情调、锦上添花，追求完美。

喜欢的职业：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。第十六页，共九十一页，2022年，8月28日

霍兰德兴趣测试研究型(Investigative)

第十七页，共九十一页，2022年，8月28日I研究型人（thinker）的特点任务取向独立的分析的保守的有智慧的抽象的有韧性第十八页，共九十一页，2022年，8月28日研究型(Investigative)

喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作，不善于领导他人。

喜欢的职业：工程师、生物学者、系统分析员、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、医生第十九页，共九十一页，2022年，8月28日C事务型人（organizer）的特点讲求实际可以被控制保守喜欢结构性、程序化的工作职员会计第二十页，共九十一页，2022年，8月28日传统型(Conventional)第二十一页，共九十一页，2022年，8月28日传统型(Conventional)

喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。

喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员、投资分析员

第二十二页，共九十一页，2022年，8月28日R实用型人（doer）的特点喜欢具体的任务缺乏社会交往能力机械能力强喜欢动手做体力工作第二十三页，共九十一页，2022年，8月28日实用型(Realistic)第二十四页，共九十一页，2022年，8月28日实用型(Realistic)

喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。

喜欢的职业：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工、制造业、技术贸易业、机械业、农业、技术、军事工作。第二十五页，共九十一页，2022年，8月28日S社会型人（helper）的特点为人友好热情善解人意对人感兴趣良好的人际沟通技能社区服务取向第二十六页，共九十一页，2022年，8月28日社会型(Social)

第二十七页，共九十一页，2022年，8月28日社会型(Social)

喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。

喜欢的职业：导游、教育、教育行政人员、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导第二十八页，共九十一页，2022年，8月28日E企业型人（persuader）的特点擅辩追寻领导与社会影响有抱负精力旺盛独断、机敏乐观第二十九页，共九十一页，2022年，8月28日企业型(Enterprising)第三十页，共九十一页，2022年，8月28日企业型(Enterprising)

喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。

喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。第三十一页，共九十一页，2022年，8月28日第三十二页，共九十一页，2022年，8月28日第三十三页，共九十一页，2022年，8月28日Career－－Personality第三十四页，共九十一页，2022年，8月28日生命线练习

分析生命线上的各种事件，看看是哪些因素影响了你，给了你什么样的影响，使你成为今天的你？第三十五页，共九十一页，2022年，8月28日生命线样本高点年龄0369121518212427低点第三十六页，共九十一页，2022年，8月28日高点年龄0369121619232427低点生命线样本第三十七页，共九十一页，2022年，8月28日A＝人物B＝事件C＝工作第三十八页，共九十一页，2022年，8月28日LifeLine

高点低点年龄03691215182124271（B）3（A）4（A）6（B）5（B+A）6（A）4（B）2（B+A）5（A）7（C）第三十九页，共九十一页，2022年，8月28日二、职业能力与技能第四十页，共九十一页，2022年，8月28日做任何事情都会涉及到以下三个方面：怎么做做什么做

第四十一页，共九十一页，2022年，8月28日企业看重大学生哪方面的能力

如何培养这些能力第四十二页，共九十一页，2022年，8月28日社会对人的整体要求序号用人标准提及企业数占总企业比例1综合素质4646%2团队精神3636%3专业能力和背景3232%4创新能力2525%5适应公司文化的能力2323%6发展潜力2121%7外语（英语）能力2020%8社会实践能力与经验1818%9学习能力1717%10沟通能力1414%表1“百家著名企业用人标准研究”用人标准统计表第四十三页，共九十一页，2022年，8月28日Résumé(ability)课堂案例：第四十四页，共九十一页，2022年，8月28日选择跳出专业为自己寻找核心竞争力第四十五页，共九十一页，2022年，8月28日可迁移技能/功能性技能用动词来表述复制比较计算汇编分析调整综合……第四十六页，共九十一页，2022年，8月28日专业知识技能/内容性技能用名词来表述市场营销心理学电子商务工商管理法律信息管理民意测验人体器官……第四十七页，共九十一页，2022年，8月28日自我管理技能/适应性技能用形容词或副词来表述认真的冷静的有创造力的细心的宽容的顽强的协作的主动的……第四十八页，共九十一页，2022年，8月28日

可迁移性技能：竞合双赢、职场礼仪、沟通技巧、演讲技巧、自我营销、人际关系、团队合作、任务执行

专业技能：管理、市场、销售、技术、其他

自我管理技能：积极心态、时间管理、情绪管理、压力管理、工作方法

第四十九页，共九十一页，2022年，8月28日可迁移技能∕功能性技能专业知识技能∕内容性技能自我管理技能∕适应性技能第五十页，共九十一页，2022年，8月28日

知名企业的用人标准摩托罗拉：诚信、勤奋、富于创造性、有团队精神英美烟草：领导才能、思考能力、沟通能力、创造力壳牌公司：成就力、分析力UT斯达康：创新力、团队合作、态度、智慧、目标明确第五十一页，共九十一页，2022年，8月28日

出色的分析和解决问题能力优异的专业技能强烈的主动性和进取心独特的创造能力卓越的领导才能优秀的合作精神良好的表达沟通能力诚实正直宝洁公司的人才要素（7+1）第五十二页，共九十一页，2022年，8月28日适应能力第五十三页，共九十一页，2022年，8月28日第五十四页，共九十一页，2022年，8月28日第五十五页，共九十一页，2022年，8月28日沟通表达能力第五十六页，共九十一页，2022年，8月28日戴尔·卡耐基在《成功之路》一书中导出的一条公式就是：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧第五十七页，共九十一页，2022年，8月28日“万有引力定律告诉我们，吸引别人最好的方法是充实自己。”

第五十八页，共九十一页，2022年，8月28日性格与沟通判别自己和别人的性格提升性格魅力，弥补性格缺陷如何与不同性格的人相处第五十九页，共九十一页，2022年，8月28日性格分类优柔感性率直和平型活泼型力量型完美型第六十页，共九十一页，2022年，8月28日优柔感性率直理性和平型听故事的人活泼型讲故事的人力量型产生故事的人完美型分析故事的人第六十一页，共九十一页，2022年，8月28日活泼型在以下方面表现最好热情待人热切表达自己的想法容易吸引别人的注意第六十二页，共九十一页，2022年，8月28日完美型在以下方面表现最好留意细节，思考深刻记录、作图、制表分析别人弄不清的问题第六十三页，共九十一页，2022年，8月28日力量型在以下方面表现最好需要迅速作出抉择的工作必须尽快完成的事情要求强烈的控制力和权威的领域第六十四页，共九十一页，2022年，8月28日和平型在以下方面表现最好调解和团结的角色平静一场风暴的最佳人选别人认为沉闷的日常例行工作第六十五页，共九十一页，2022年，8月28日让活泼型统筹起来学会聆听，少说一半关注他人的兴趣，记住别人的名字做好计划，并切实执行第六十六页，共九十一页，2022年，8月28日让完美型快乐起来不要自找麻烦关注积极面不要花太多时间做计划放宽对别人的要求第六十七页，共九十一页，2022年，8月28日让力量型缓和下来学会放松，给自己安排娱乐活动耐心、低调减低对别人的压力请别人协助，而不是生硬地支配别人停止争论，学会道歉第六十八页，共九十一页，2022年，8月28日让和平型振奋起来尝试新鲜事物（快穿衣服，一起出去）尽量获得热情学会说出自己的感受要有主见，学会拒绝开始行动（和平型与完美型得过且过）第六十九页，共九十一页，2022年，8月28日应该学会说的一句话优柔感性率直理性和平型NO活泼型HOWABOUTYOU？力量型IAMSORRY完美型THATISRIGHT第七十页，共九十一页，2022年，8月28日健康心态

健康的人际关系第七十一页，共九十一页，2022年，8月28日3A法则：

AcceptAppreciateAdmire课堂案例：第七十二页，共九十一页，2022年，8月28日课堂活动：无语表达第七十三页，共九十一页，2022年，8月28日

一把撑开的雨伞

一颗三粒果实的花生

一辆双层巴士

第七十四页，共九十一页，2022年，8月28日眼到口到意到第七十五页，共九十一页，2022年，8月28日CHINESESYMBOLToListen中文听字的符号构成Ear耳朵Plus-加One-一Heart-心Eye-眼睛地第七十六页，共九十一页，2022年，8月28日CHINESESYMBOLToTalk中文谈字的符号构成Words

说话Fire-火Fire-火第七十七页，共九十一页，2022年，8月28日表达能力第七十八页，共九十一页，2022年，8月28日

销售管理培训生—SalesManagementTrainee

职位要求:

-本科以上学历

-具有较强的领导能力

-具有良好的沟通协调能力,分析能力和解决问题能力

-适应快节奏,团队导向且灵活多变的工作环境

-电脑操作熟练,英语流利

-工作地点:上海,哈尔滨,牡丹江,大庆,长春,吉林,北京,天津,石家庄,保定,漯河,洛阳,新乡,长沙,西安,乌鲁木齐,成都,重庆,广州,深圳,绍兴,嘉兴,宁波,台州,温州,