教学案例“军号嘹亮”队列比赛方案

白城民办实验中学初中部大课间体育活动之“军号嘹亮”队列比赛方案一、指导思想为更好的贯彻我校课改教育方针，全面实施素质教育，培养德、智、体等全面发展的人才。坚持“健康第一”，树立终身体育的把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，同时也促进了体育课堂教学的改革与创新力争在全校师生中掀起体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平。组织机构组长：纪楠组员：体育组教师监督：李鹤荣、王佳、李科研指导：贾海伟、丑述实、纪艳雨、张嵩桌、评委：张佩询、乔宇、谭丽华、王哲、李科研、李岸冰、孙思明三、活动细则活动主题：全面推进新课改，构建和谐校园，提高学生体质，营造快乐大课间。时间：初定于9月11至13日地点：教学楼前参加单位：初二（十四个班级）、初一（十二个班级）主办单位：体育组活动科目：整队报数（二）稍息与立正（三）跨立（即跨步站立）（四）停止间转法（五）齐步与立定（六）附加项:班级口号，不算在评分内。每个科目做两遍。四、评分原则1、参赛每个班级有班级体委组织，做规定的科目，从进场开始到离开场地为结束。2、每一个科目达到规定动作的要求，五项内容每项20分，共100分。3、整队报数：要求学生静、快、齐；稍息与立正：稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。跨立：跨立时，左脚向左跨出约与肩同宽的距离，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。停止间转法：转体快、靠脚快；转体方向要准，靠脚位置要准。齐步与立定：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。班级口号：积极向上，有节奏感，同学喊口号声音要洪亮，整齐。奖评制度：1、第一名：5分第四名：2分第二名：4分第五名：1分第三名：3分2、

以上获奖班级政教处加分并均颁发证书荣誉证书。

活动要求：1、凡是参加比赛的同学必须穿运动鞋、衣着宽松，不许带各类坚硬、锋利的物品；

2、不影响正常的教学秩序；3、反对一切违规行为，一旦发现将严肃处理；4、各参赛选手必须准时到场，比赛开始未到者视为弃权。5、与校医联系，并配合其工作以免发生意外。体育组2022年8月26日白城民办实验中学初中部大课间体育活动之“军号嘹亮”队列比赛