常用穴位及十二经脉走向

常用穴位及十二经脉走向手太阴肺经：61.5寸。少商：拇指桡侧指甲旁约0.1寸。手阳明大肠经：合谷：手背，第一、第二掌骨中间，约平第二掌中点。曲池：屈时，当肘横纹外端凹陷中。迎香：鼻冀旁0.5寸，鼻唇沟中。足阳明胃经：颊车：下凳角前上方一横指凹陷中，沮嚼时咬肌隆处。天枢：脐旁2寸。足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。足太阴脾经：隐白：拇指内侧趾甲旁约0.1寸。3阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中。手少阴心经：神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。少冲：小指桡侧指甲角旁约0.1寸。手太阳小肠经：0.11足太阳小肠经：晴明：目内眦旁0.1寸。1.51.51.51.5腘窝横纹中央。至阴：足小趾外侧趾甲旁约0.1寸。足少阴肾经：涌泉：足底中，足趾跖屈凹陷中。太溪：内踝与跟腱之间凹陷中。手厥阴心包经：内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。中冲：中指尖羰的中央。手少阴三焦经：2丝竹空：眉梢外凹陷中。翳风：乳突前下方，平耳垂下缘的凹陷中。足少阴胆经：瞳子髎：目外眦旁0.5寸。听会：耳屏间切迹前，下凳髁状突的后缘，张口有孔。风池：胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴处。环跳：股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷中。光明：外踝上5寸，腓骨前缘。足厥阴肝经：太冲：足背、第一、二跖骨底之间凹陷中。期门：乳头直下，第六肋间隙。任脉：434膻中：前正中线，平第四肋间隙处。天突：胸骨上窝正中。督脉：长强：尾骨尖下0.5寸。风府：后发际正中直上1寸。百会：后发际直上七寸（耳尖直上，头顶正中）奇脉：印堂：两眉连线的中点。太阳：眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。定喘：第七颈椎脊突下，旁开0.5寸。十宜：手十指尖端。十二经循行规律：手三阴经：从胸走手；手三阳经：从手走头；足三阳经：从头走足；表里经：在手足末端交接；同名经的阳经在头面交接；阴经与阴经：在胸中交接。开天门穴位：1印堂：两眉头连线的中点。0.5丝竹空：眉梢处凹陷中。百会：后发际直上七寸（耳尖直上，头顶正中1寸处凹陷中。肩井：大椎穴与肩峰连线的中点处。风府：后发际正中直上1寸。天灸穴位哮喘、慢支一九 二九大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。 定喘（双：第七颈椎棘突下，旁开5寸风门（双：第二胸椎棘突下，旁开5寸。 身柱：第三胸椎棘突下凹陷中。命门：第二腰椎棘突下凹陷中。 腰阳关：第四腰椎棘突下凹陷中天突：胸骨上窝中央。 下脘：前正中线，脐上2寸。中脘：前正中线，脐上4寸。 气海：前正中线，脐下1.5寸三九陶道：第一胸椎棘突下凹陷中。肺俞（双：第三胸椎棘突下，旁开5悬枢：第一腰椎棘突下凹陷中。建里：前正中线，脐上3寸。阴交：前正中线，脐下1寸。过敏性鼻炎、虚人感冒一九附分（双：第二胸椎棘突下，旁开3身柱：第三胸椎棘突下凹陷中。腰阳关：第四腰椎棘突下凹陷中。上脘：前正中线，脐上5寸。阴交：前正中线，脐下1寸。三九陶道：第一胸椎棘突下凹陷中。膏肓（双：第四胸椎棘突下，旁开3命门：第二腰椎棘突下凹陷中。下脘：前正中线，脐上2寸。中脘：前正中线，脐上4寸。胃脘痛、肠炎一九中脘：前正中线，脐上4寸。天枢（双：平脐，脐中旁开2寸。

二九大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。魄户（双：第三胸椎棘突下，旁开3命门：第二腰椎棘突下凹陷中。31.5二九上脘：前正中线，脐上5寸。滑肉门（双：脐上1寸，前正中线旁开2寸。气海：前正中线，脐下1.5寸。 阴交：前正中线，脐下1寸。脊中：第十一胸椎棘突下凹陷中。 悬枢：第一腰椎棘突下凹陷中命门：第二腰椎棘突下凹陷中。 腰阳关：第四腰椎棘突下凹陷中三九3太乙（双：脐上2寸，前正中线旁开21中枢：第十胸椎棘突下凹陷中。胃央：第十二胸椎棘突下凹陷中颈椎病一九211.5三九用穴与一九相同肩周炎一九心俞：第五胸椎棘突下旁开1.5寸。肩贞：臂内收时，腋后纹头上1寸。

二九1.5大椎：第七颈椎棘突下凹陷处。1.5命门：第二腰椎棘突下凹陷处。二九臑俞：腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。臂臑：曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。肩髎：上臂外展时肩髃后方的凹陷中。 大杼：第一胸椎棘突下旁开1.5寸。1.5大椎：第七颈椎棘突下凹陷处。三九用穴与一九相同膝骨关节病一九 二九内、外膝眼：髌韧带两侧凹陷处。 足三里：犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指心俞：第五胸椎棘突下旁开1.5寸。 阴陵泉：小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处肾俞：第二腰椎棘突下旁开1.5寸。 阳陵泉：腓骨头前下方凹陷处。31.5三九用穴与一九相同腰 痛一九 二九脾俞：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。 命门：第二腰椎棘突下凹陷处。膀胱俞：骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。 肾俞：第二腰椎棘突下旁开1.5寸。气海：腹正中线上，脐中下1.5寸。 关元：腹正中线上，脐中下3寸。腰阳关：第四腰椎棘突下凹陷处。 大肠俞：第四腰椎棘突下旁开1.5寸三九用穴与一九相同备注：以上天灸穴位为2011年版，因同一病症有两至三个穴位可选，故每年均根据病人贴灸部位皮肤情况略有改动。耳穴压贴头痛：脑、额、枕、颞、神门；不寐：皮质下、心、肾、肝、神门、垂前、耳背心；便秘：大肠、直肠、交感、皮质下；近视：眼、肝、目1、目2；肥胖症：胃、三焦、脾、神门、内分泌、皮质下、肾上腺。呕吐：胃、贲门、食道、交感、神门、脾、肝艾灸穴位头痛：外感头痛：百会、太阳、风门、风池；内伤头痛：实证：百会、头维、风池；虚症：百会、足三里、风池；不寐：神门、印堂、四神聪、照海、申脉；胃痛：足三里、中脘、内关；癃闭：实证：秩边、三阴交、中极、膀胱俞；虚症：秩边、关元、脾俞、肾俞、三焦俞；痿证：上肢：下肢：髀关、足三里、阳陵泉、三阴交、腰部夹脊穴（肝俞、肾俞等；眩晕：实证：百会、太冲、内关、风池；虚症：肝俞、肾俞、百会、足三里、风池。呕吐：内