小学生影响一生的12个好习惯

小学生影响一生的12个好习惯

（文末附一至六年级好习惯详表）

教育是什么？往简单方面说，就是一句话——培养好习惯。伟大哲学家亚里士多德说过："人是

被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。"拥有良好习惯的孩子，有

如插上了高飞的翅膀，学习得更优秀，成长得更顺利。训子干遍,不如培养一个好习惯。以下这

12个有关学习、生活、行为等方面的习惯，请家长尽早帮助孩子养成。

自觉学习的习惯

在《高效能人士的七个习惯》里，史蒂芬•柯维把"积极主动"放在七个习惯之首。

自觉是学习的首要品质，专心认真听课，主动完成作业，经常翻书学习，有问题及时问。

孩子不自律是本能，父母让他自律是本事，家长要以身作则，为孩子做好榜样。

有效学习的习惯

有实验证明，如果孩子的橡皮擦特别脏、不完整，说明他很有可能在“无效学习"。

除了要训练孩子的专注力外，也要教会孩子动脑思考，上课时思考老师讲的内容，写作

业要联系学过的知识，做错题后找出错误原因并订正。

拒绝"假装学习”，别让努力停留在表象，必须一一消灭学习中遇到的问题。

珍惜时间的习惯

英国教育家赫胥黎曾说："时间最不偏私，给任何人都是24小时，时间也最偏私，给任

何人都不是24小时。"

学习是一件分秒必争的事情，必须让孩子建立起时间观念，该做的事情不拖着做，想到

的事情马上去做。

比如制定学习时间表，引导孩子规划每天的学习内容和时间，以此学会时间管理。

复习预习的习惯

学习不能盲目，听课不带目的去听，听不懂；课后不及时复习、练习，也学不会。

督促孩子提前预习，通读课文，学习生字词，尝试做课后例题，标出不懂的地方，上课

时重点听。

提醒孩子课后复习，老师讲完一课复习一课，讲完一章复习一章，每学完一个阶段就要

复习总结一次。

重复复习、反复记忆，才能真正记住知识点。

记录错题的习惯

很多家长和学生都知道，用好错题本，可

以提高正确率，提升学习效率。

整理错题应该分门别类，按学科分，按知识点分，重点清晰，方便翻看，孩子的薄弱点

一目了然。

记得提醒孩子，每次测试后及时记录错题，每隔一段时间重做错题，温故知新。

早睡早起的习惯

南怀瑾先生说过："能控制早晨的人，方可控制人生。"

早睡早起，是一种规律的作息习惯，保证孩子精神饱满地投入学习，提高注意力，修炼

硬本领。

日积月累，厚积薄发，用比别人多出的时间积累更多知识，汇聚在一起，足以为孩子打

通成功之路。

少玩手机的习惯

设计伦理学家特里斯坦•哈里斯说："电子产品的问题并不出在人缺乏意志力上，而在于数

千万的手机开发者努力工作，就是为了破坏你的自律。"

父母一定要注意孩子玩手机的频次，跟孩子约定用手机的时间和次数，限制看手机的目

的和内容，避免孩子因为沉迷游戏而荒废了学业。

坚持运动的习惯

著名作家亦舒曾说："我的归宿就是健康与才干。"

健康是1,其他都是后面的0。注重孩子健康，就要让孩子养成勤于锻炼的习惯，通过运

动增强体质，强健体魄。

父母可以陪孩子一起运动，每天下班后和孩子跳跳绳、打打球、跑跑步，激发孩子的兴

趣，有利于养成习惯。

控制情绪的习惯

据统计，在开学前和入学初期，八成中小学生会出现明显的“开学焦虑"，表现为情绪低

落、注意力不集中、失眠、焦虑、厌学等。

家长既要控制自己的焦虑情绪，用陪伴和鼓励代替指责，给孩子一个过渡期。

也要教会孩子自我调节，通过心理暗示、运动放松、转移注意力等方法，将开学焦虑转

化为新学期的动力。

阅读课外书的习惯

北大教授温儒敏曾谈中高考作文："你想得高分，想写得好，就要靠积累，要靠个人的阅

读，大量的阅读，大量的体会和感悟。"

培养阅读习惯，家长是孩子最好的榜样，只要坚持每天阅读半小时以上，量的积累最终

会变成质的飞跃。

“双减”以后，校外培训机构被叫停，阅读就是孩子在课外最好的补课。

积极做家务的习惯

研究发现，经常做家务的孩子比不做家务的孩子，成绩优秀27倍。

鼓励孩子做力所能及的家务，培养孩子的独立能力和主人翁精神，对孩子以后的学习和

成长都会有很大帮助。

开学后，劳动课升级为中小学一门独立课程，培养孩子的劳动习惯应从小抓起。

自己事自己做的习惯

孩子喜欢实践，喜欢尝试，只要是孩子能够做的事情，家长最好放手让孩子做，自己处

理好自己的事务。

起床后，自己叠好被子穿好衣服，写作业，自己独立完成并检查订正，家长不宜过多插

手干预。

总之，家长勇敢放手，是孩子成长的第一步。

最后，附上小学1-6年级“好习惯”一览表：

一年级习惯

项目内容

1、按时完成作业

学习习惯2、养成正确的读书写字姿势

3、能阅读拼音小故事

1、每晚准备好第二天的学习用品

2、早睡早起

生活习惯3、按时吃饭、不吃春食、爰惜粮食

4、爱护书本、爱惜学习用品

5、自己穿衣服、系鞋带

1、同学之间友好相处、不打架、不骂人

交友习惯2、乐于帮助同学

3、不与陌生人交往

1、早晚刷牙

2、饭前便后要洗手

健康习惯

3、不买小摊食品

4、按时做两操

1、见到老师和客人主动问好

行为习惯2、不乱扔果皮纸屑

3、公共场合不大声喧哗

其他习惯对他人的帮助要心存感激

二年级习惯

项目内容

1、每天预习半小时

2、独立完成作业

学习习惯

3、认真听讲

4、自觉阅读课外书

1、目己能做的事情自己做

生活习惯2、吃饭不挑食

3.早睡旦起

1、不与陌生人交往

交友习惯2,不欺负比自己弱小的同学

3、同学间要相互帮助

1、早晚刷牙

2、饭前便后要洗手

健康习惯

3、不买小摊食品

4、每天锻炼身体一小时

1、会用礼貌用语

行为习惯2、按顺序上下车

3、爰护花草树木

1、学会安恩

其他习惯

2、随手关灯和水龙头

三年级习惯

项目内容

1、每天预习

2、独立学习和思考问题

学习习惯

3、作业干净整洁

4、阅读课外书

1、自己的事情自己做

生活习惯2、合理安排时间

3、不吃零食

1、能学到身边朋友的优点

交友习惯2、远离品行恶劣的人

3、主动帮助有困难的人

1、勤洗澡、勤换衣

键康习惯2、每天坚持锻煤身体

3、有良好的用眼习惯

1、主动排队上下车

行为习惯2、用文明语言和别人交谈

3、爰护花草树木

1、养成节约的良好习惯

其他习惯

2、孝敬父母

四年级习惯

项目内容

1,自主学习

2、积极思考

学习习惯

3、每天预习复习

4、作业干净整洁并且正确率要高

1、自己的事情自己做

生活习惯2,合理有效安排时间

3、不吃零食，不买三无食品

1、尊重他人

2、真诚

交友习惯

3、分辨是非

4、不与品行恶劣的人交友

1、衣服干净整洁

健康习惯2、每天锻炼不少于一小时

3、有良好的心理素质

1、自觉遵守公共秩序

行为习惯

2、用文明语言和行为与他人交往

1、爰家人、爰同学、爰学校

其他习惯

2,为父母及家人做一些力所能及的事情

五年级习惯

项目内容

1、自主学习

2、积极独立思考

学习习惯3、每天预习复习

4、有自己的独立见解

5、阅读科普读物与文学作品

1、有良好的生活习惯

2、合理有效安排时间

生活习惯

3、不去网吧、酒吧

4、不买小摊赈的食品与用品

1、热情大方

2、交友真诚

交友习惯

3、与积极健康的的人做朋友

4、关心帮助朋友

1、干干净净每一天

健康习惯2、每天坚持锻炼

3、用积极健康的心态对待生活和学习

1、自觉维护公共秩序

行为习惯2、用文明语言和行为与他人交往

3、与外宾交往时要自然大方