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文档简介

中小学生命教育开学第一课“生命不确定”牌魔法药水从假期模式转换到开学模式,面对很多不确定的情况内心可能隐隐担忧别怕,本节课将教你配制自己的“生命不确定”牌魔法药水!开学魔法

盲盒里面装满纸球。完成每个纸球写上礼物指示或者炸弹指示。礼物指示如“小组成员说出你的优点”,“全班给予掌声十秒”等;炸弹指示如“当众唱歌”,“讲一个笑话”等等。盲盒游戏01请同学们思考抽到炸弹我们可以怎么想,怎么做?有一些炸弹指示是不是也可以倒逼我们提高我们自信、应变能力?

联系身边的不确定时刻,如抽盲盒不知道下一刻是礼物还是炸弹。

我们不能决定生命中什么时候发生不确定时刻与挫折,但我们可以决定如何面对。生命不确定时刻02

通过心理绘画的方式补充右图,回想自己曾经历的“不确定时刻”,给自己配制“生命不确定”牌魔法药水,给生命点燃火花。

生命不确定牌

魔法药水

03思考过去的成功经历,积累信心,累积经验,提取解决方法自我认知IAM积极的自我认知、自我对话积极发现周围外部资源和社会支持020103需求外界支持IHAVE自我效能ICAN

逆风飞翔03

总结生命中的不确定时刻就像举步维艰的大风天,无论生命的大风从哪个方向吹来,只要提高心理韧性和抗逆性,配制自己的“生命不确定”牌魔法药水,我们,就

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