中学生心理健康教育案例3篇

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中学生心理健康教育案例3篇

案例：新橡皮，旧橡皮

学生娟平常在我的眼里依然个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力别集中，听说精神比较差。靠着自个儿多年做班主任的

的直觉，我感到她一定有啥心事。于是我在一具自习课的时候找

到了她，娟向我说述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样非常新颖，娟非常是喜爱，时常从文具袋中

拿出来独自观赏。自个儿舍别得使用，擦字时依然用原来的旧橡皮。

那个举动被同桌和前桌的三位同学观看到了，三个人都注意到了娟

有了新橡皮。有一天，前桌蕾同学写字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就随手把旧橡皮递给了蕾。蕾懂娟有了新橡皮，本想借机遇看看，可没成想娟递给自个儿的是旧橡皮，内心别是非常激动。下课后，

蕾和另两个同学说了向娟借橡皮的事儿。讲娟“抠”别愿把新橡皮

借给她。三个人的谈话恰巧被走过来的娟听见了，娟内心非常别是味道，感到非常委屈，尽管当时没有讲啥，可就此背上了心理负担。

一连几天本来和娟非常要好的三个伙伴让她有了疏远的感受，自个儿感

到怕见到这三个同学，尤其看到她们三个在一起谈天就更感到一种

心理恐怖，觉得她们三个人算是在议论自个儿，在讲自个儿的坏话。越

是如此想内心就越是别安，以至于浮现了上课时常走神的表现。

案例分析：

娟的行为在处于心理成长期的小孩来讲，也是常有的现象。这是一种社交障碍。渴望和不人交流又存在胆怯被损害的内心，是他们

浮现社交障碍的要紧缘故。这是一种令人感受非常别舒畅的情绪，它

带来紧张、焦虑、甚至恐慌，也会带来躯体上的各种别良反应。在

与人交往的时候，他们非常难客观的认识自个儿，疑神疑鬼，因为抗挫

折内心别够，因此才慢慢形成了恐怖心理。

辅导态度及办法：

上述是一组对照案例，但有着共同的特点：

1、两位学生都有非常强的自尊心，她们一心想获得好成绩。

2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但

结果别同。从全然上李某需要调节自个儿的心理咨询题，从而激发出内

在的动力;而张某经过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在

的信心和功力，获得了学习上一种成就感，步入了良性循环的进展

轨道。

上述两个案例代表了初中绝大多数学生的心理压力咨询题，而这种心理压力咨询题往往导致学生走两个极端。因此，把握和调适这种心

理压力，并探究出一种科学的对策是班级治理中的重要内容。

一、心理压力的基本状况

1、大部分同学以为自个儿有心理压力。成绩越好，比例愈高，好

多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力差不多超负荷。

2、心理压力要紧来自于学习、人际关系或环境方面。

二、心理压力的调适

心理压力的疏导与宣泄关于学生的身心进展非常是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们怎么调整心态，减轻压力，面对人一辈子。

三、心理压力的对策

针对心理压力的基本状况和产生的要紧因素，我们应运专心理科学的理论和办法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。

2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育，

鼓舞学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与小孩

要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中举行交流;依照小孩的实际

事情，要赋予正确的评价和适当的指导;确信成功的并且，也有失败

和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有

“让我们一起努力”的思想。

①科学适时地加强心理挫折教育

③挑选合适的心理健康教育办法，重点培养学生的“自信心”。事实上，初中生面临的咨询题还非常多，但心理压力咨询题是最要紧，最突出的咨询题。我们惟独科学地处理好中学生的心理咨询题，才干解决他们学习中的全然咨询题、内因咨询题，才干激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才干有助于青春期学生的正常进展，使其真正成为社会实用之才。

案例：与老师对立，逃学上网

案例分析：

轩的行为是因为心情焦虑时刻过长，自个儿长时刻处于无缘无故又无法摆脱的紧张状态引起的。经过和轩谈话了解到，事实上到了新环境中后，他并没有和不人发生矛盾，而是自个儿过度担心、紧张的情绪使自个儿产生了焦虑心情，从而导致行为失常。

辅导态度及办法：

一是明白接纳他，把他作为一具独立的人来看待。尊重他，信任他，宽容他，告诉他相信他说的话基本上实话，产生这种情绪反应是非常正常的，非常多人都有过如此的情绪。

二是鼓舞他赋予他面对困难的勇气和信心。充分确信他的过去，帮助他分析缘故，要可以正视自个儿和他人，学会在新的环境中学习并成长，往常能做好的在新的环境中也一定能做好。遇到较困难的情况应该持积极乐观向上的态度。

三是积极关注他的进步表现，及时赋予确信和表扬，并把这种做法持续下去，直到他的情绪有了明显的改变。四是帮他建立正常合理的信念。当经过辅导他的心态好转的时候，委婉适时的引导他建立正确的