六年级体育与健康全年教学工作计划

年级课年级课时内容全学年第一学期第二学期课时课次课时课次课时课次体育与健康知识442222基本身体活动跑1326714612跳跃8164848投掷8164848体操类运动队列和队形基本体操482424另外结合课堂教学实际需要进行跳绳5103624技巧9524支撑跳跃7324低单杠、悬垂482424韵律活动6123636球类运动小篮球与游戏8164848小足球与游戏8164848橄榄球81636510武术6123636发展体能结合课堂教学需要进行地域性活动482424机动221111合计9618648934893检测项目第一学期50米跑、50米*8跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、足球运球第二学期立定跳远、前抛实心球、滚翻组合、篮球运球、400米跑小学六年级第一学期体育课教学进度表周次课次教学内容一1队列队形复习广播体操七彩阳光2行进间裂队并队走等复习广播体操七彩阳光3各种反应快速跑自由式跳绳二4双杠跳上支撑移动发展跳跃能力：单双脚跳跃接力5技巧：肩肘倒立技巧：前滚翻交叉后滚翻跪跳起6耐久跑：15分钟自由跑后滚翻-前滚翻成并脚坐肩肘倒立三7快速跑：蹲踞式起跑后滚翻-前滚翻成并脚坐肩肘倒立8武术：健身操英雄少年支撑：助跑起跳分腿练习9武术：健身操英雄少年技巧：山羊分腿腾跃四10技巧：山羊分腿腾跃跳绳：两人跳绳比多11快速跑：蹲踞式起跑30-50米发展跳跃能力：跳一定远度的呼啦圈12耐久跑：10人一组领先跑跳绳：向前向后摇绳编花跳五13快速跑：途中跑技术低单杠：单挂膝悬垂摆动14跳绳：双人摇绳单人跳低单杠：跳上成正撑翻身下15耐久跑：600米限时跑低单杠：一足蹬地翻身上六16队列队形：行进间并队裂队跑快速跑：50米加速跑17队列队形：跑步走，齐步走跳绳：1分钟计时跳绳18耐久跑：检测400米跑检测一分钟仰卧起坐七19跳绳：测验1分钟跳绳发展投掷能力：侧推实心球比远20快速跑：测验50米跑投掷：双手头上前抛实心球21跳跃：跨越式跳高技术投掷：双手头上前抛实心球八22跳跃：跨越式跳高技术投掷：双手头上前抛实心球23跳跃：跨越式跳高技术投掷：双手头上前抛实心球24跳跃：跨越式跳高技术发展投掷能力的游戏：冲过火力网九25机动26篮球：篮球运球活动发展跑的能力：300米接力跑27韵律活动：高年级段嘿！加油篮球：行进间急停急起十28韵律活动：高年级段嘿！加油篮球：行进间变向换手运球29韵律活动：复习大众健身操篮球：运球绕杆30韵律活动：复习大众健身操篮球：双手胸前传接球十一31体育基础常识：人体的运动系统32足球：脚背内侧传球发展投掷能力：后抛实心球比远33足球：脚背内侧传接球发展快速跑能力：弯道跑十二34足球：脚背正面运球橄榄球：原地传接球35足球：脚背正面射门橄榄球：脚步移动练习36武术：第一套少年拳橄榄球：五人一组行进间传接球十三37武术：第一套少年拳橄榄球：五人一组行进间传接球38武术：第一套少年拳橄榄球：两人一组TOUCH39武术：第一套少年拳橄榄球：三人一组TOUCH十四40篮球：行进间传接球发展跳跃能力：跳A型垫子41篮球：单手肩上投篮发展投掷能力：丢沙包投准游戏42篮球：单手肩上投篮发展跳跃能力：跳台阶十五43足球：脚内侧运球跑：障碍跑44足球：脚内侧运球绕物地域性活动：8字跳绳45足球：脚内侧运球绕物+射门地域