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雨花区中小学体育与健康课教案单元教学内容技巧第课时授课教师沈磊超本课教学内容前滚翻授课班级19011902年月日教学目标知识:通过本次课的学习,使学生学会前后滚动的动作方法,掌握动作要领。能力:通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。品德:培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。教材分析重点滚动要圆滑;难点团身紧;课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分1.集合整队2.体委整队3.报告人数4.师生问好5.检查着装6.导入、宣布本课内容7.安排见习生绕半边足球场慢跑两圈关节操:头部运动肩关节运动扩胸运动髋关节运动膝关节运动手腕踝关节运动正压腿侧压腿要求:图一:1.学生精神饱满2.队列整齐3.教师口令清晰♀♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲♀男⊙女▲教师♀♀▲▲♀教师喊口令或吹口哨指引学生跑圈图二:教师带领学生做♀♀♀♀关节操♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲♀男⊙女▲教师课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分一、学习前滚翻前滚翻技术动作要领:蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地二、游戏:小熊猫摘竹子方法:分为四队进行比赛,游戏开始时排头同学出发跨过河流,做一次前滚翻后拿到一个竹子直接跑回营地放在队伍旁边后排回队尾,下一个同学出发,以此类推最先完成的队伍获胜。规则:1.每位小熊猫只能摘一根竹子返回营地。2.必须跨过河流,做一次前滚翻,才能去摘竹子3.游戏进行一轮一、练习:1.教师做讲解示范,并做保护与帮助的方法。2.学生分组进行练习(分为8组进行练习)3.教师出示球和盒子翻滚的差别继续练习4.教师请优秀同学进行示范并给予鼓励并颁发给该学生所在队伍一枚奖章5.继续进行练习,教师巡视并进行个别指导二、游戏1.教师讲解游戏方法及其规则2.教师在游戏过程中观察是否有违规的同学,发现后及时提醒课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分结束部分放松整理运动总结布置课后练习4.宣布下课图四:四列横队教师带领学生放松
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