大学生的心理健康教育个人工作总结

第第页大学生的心理健康教育个人工作总结高校生的心理健康教育个人工作总结3篇1

高校生心理健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了高校生健康教育这门课程。通过半学期的学习，我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个真真实实存在的东西，而心理健康这门课程使我们能更好地去观测，去了解并且实时的调整。它来源于生活，又指导着生活。它说明了许多东西，也在不经意间，让人明白了许多道理。

印象很深的一节课是那节用一种植物或一种动物来表示自己的课，通过那节课，我才发觉，对于每个人来说，都盼望拥有自己独特的性格和独一无二的品质着，并为之不断为的发扬和为之奋斗。只是这样的一个小测试，就能让人真正了解自己的内心深处。不得不说，这就是心理意识的神奇之处。它总是让你的潜意识在不知不觉中表达，让你了解真实的自己。

心理课让我了解了许多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上心理课的时候，老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对许多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个胜利的人。在心理课上我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面心情，调整压力。心理课上，老师讲了许多掌握自己的心情的方法。这些方法，在许多时候想起来，也是特别有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是胜利的秘诀。许多时候，你像看喧闹一样，不经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。心理课，在不经意间，教会了我太多太多。

通过半个学期的学习，心理课对我的性格，我为人处世的方式，甚至是我的世界观，价值观，都有着或多或少的影响。每一次听完后都会有一些感受，给我进步的动力和方向，引起了一些对自我的思索。比如时间管理的那一节课，予以我们很大的启发的启发，而恋爱的话题也让我们更好的去了解自己。学习了心理课，让我学会了更好的去端详自己。并且在许多时候，我开始学会去观测别人的一些心情，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。从而让我更好的与人沟通和沟通。当然，不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到了种种，也会继续的深远的影响到我的将来。

虽然心理课已经快要结束了，虽然十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的'东西让我们去挖掘和学习。通过这半学期的学习。我对学习和生活的热忱又再次上了一个档次，这门课给我展示了一个越来越充斥活力的世界。将来的日子里我肯定会继续去了解，去学习，学会如何更好的去生活。这是一个很有用的科目，我相信它会带给人们一生的财宝。

高校生的心理健康教育个人工作总结3篇2

这次学校对我们高校生开展的心理健康活动，让我有不少的感受，感觉到高校生的心理健康很重要，也需要去重视，因此参与了这次的活动让我有了体会。

我们进入了高校，时间越来越充裕，许多的时间都是自由的，而且我们都成年了，所以不再需要被老师去严格的管理，因此差不多我们高校的生活是很放松的，但恰恰是这种放松的生活，会让高校生的我们迷失方向，以前尚有老师去监督，现在是靠我们自己监督，就很难了，我们大部分人会觉得不上课的时间有些长，有些无聊，不知道要去干什么，想要学习，可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们很冲突了，于此就会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心理健康的。在活动中，老师给我们展示了比较常见的几种心理不健康的行为，比如喜爱单独，不合群、不能与人相处融洽等等，这些都是高校生常涌现的现象，这是需要去转变的。

高校的生活并不是表面上看的那样轻松，高校也需要去努力，也不是他人以为的可以肆意，恰恰高校最重要的就是学习，由于这时期最是靠近社会，对自己将来出校门工作是很重要的一个时期了，因此许多的高校生会在学习和玩乐上产生冲突心理，这样久而久之就会有压力，渐渐的让自己陷入一种不好的境地，也就简单让自己的心理变得不健康，这是需要去留意的。当我们在高校时遇到这样的问题，我们应当以学习为主，假如学习不被重视，最末等待毕业的时候，会觉得自己很没用，会懊悔，可是已经很难去转变了，如此就会把自己的压力放大，这不利于自己的心理。因此在进入高校，就要对自己的高校进行一个规划，把要走的每一步都具体计划好，才不会在高校里走丢，失去了自我，变得不像自己。

高校需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了，肯定是要去成长，而不是去依靠他人。高校里，竞争非常剧烈，要知道学习不好，技能差，是会让自己的压力上升的，这就会造成自己的心理不平衡，进而也会影响到自己的心理。因此高校里是肯定要去重视自身的健康心理，肯定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困难。

高校生的心理健康教育个人工作总结3篇3

一学年来，我校在全面贯彻教育方针、实施素养教育的同时，积极开展形式多样的心理健康教育活动，在援助同学培育健全人格，保持心理健康及全面推动素养教育的工作方面取得了肯定的成效。现将本学期的工作总结如下：

一、形成健全的心理健康教育组织机构

健全的组织机构，是落实心理健康教育的基本保证。开学初，学校成立了以校长为组长的心理健康教育领导小组，高度重视，同时委派具有多年阅历的一名老师为我校的专任心理健康教育老师，并要求全体老师积极参加心理健康教育工作。

二、大力开展心理健康教育宣扬工作

为了清除老师、家长及同学对心理健康教育的偏见，让广阔家长、老师以及同学对心理健康教育持有一种正确的观念和立场，学校通过广播、集会和升旗时间等各种途径，开展心理健康教育的宣扬工作，营造良好的氛围，让广阔师生提高开展心理健康教育的积极性，加强心理保健的意识。

三、扎实工作，拓宽渠道，促进同学心理健康进展。

1、积极开设心理健康教育课。开设心理健康教育课，是学校开展心理健康教育课的一条重要途径。学校首先对班主任进行心理健康教育课的专题培训，然后再由专任老师指导，班主任尝试开设心理健康教育活动课，大大提高了效率，并取得了很好的效果。学校同时安排每周一节心理健康教育课，并纳入常规教学工作检查。

2、特地教育与学科渗透相结合。强调学校全员参加全过程，参加心理健康教育，同时各科任老师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容，使各科都能在培育同学良好的心理素养中发挥积极的作用。

3、集体指导与个别疏导相结合。心理健康教育的目标是使全体同学形成良好的心理素养结构，为同学当前生活及将来进展奠定良好的心理素养基础。实施过程中，我们进行多次心理健康教育讲座，定期对同学的共性问题集中指导，提高广阔同学对心理健康重要性的认识，普及心理健康基础知识，教会形成心理健康的基本技能。对性格问题与非常问题需要进行个别辅导，多渠道地为同学提供心理服务。服务形式有：

1、面谈。假如同学有某种心理问题和困惑，可径直找专任老师或班主任打开心扉，谈心沟通。

2、电话和沟通。假如同学有某种心理问题，又觉得不便与老师口头沟通的，可通过电话联系沟通或通过“坡刘学校家校沟通群”在线沟通沟通。

3、个案分析与工作总结相结合。同学性格的差异性、心理问题的多样性决断开展心理健康教育要重视个案分析与讨论，做到因材施教。因此，我们把把同学中涌现的心理状况实时记录，分析了解同学的身心进展状况，对症下药，对同学进行心理疏导。

4、学校指导与家长协作相结合。家长是孩子的第一任老师，学校心理健康教育要赢得实效，需要赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁，定期召开家长会，普及心理教育基本知识，沟通先进阅历与做法。不定期家访，共同探讨孩子心理健康问题，形成学校、家庭教育合力。

四、阅历

首先，为了给同学充分的接受心理健康教育机会，我们调动了全部可用的资源。由于考虑到班主任对同学比较了解，平常和同学接触的时间也比较多。本学年，从事心理健康教育工作主要由专任老师和班主任共