中小学心理健康教育的开展

关于中小学心理健康教育的开展第1页，共183页，2023年，2月20日，星期二2一、中小学心理健康教育的背景二、中小学开展心理健康教育的重要性三、心理健康的标准四、影响学生心理健康的因素五、中小学心理健康教育的目标、任务和内容六、学校心理健康教育的方式与途径七、学校心理健康教育的原则八、开展中小学心理健康教育的基本思路九、小学心理健康教育活动课中小学心理健康教育的开展第2页，共183页，2023年，2月20日，星期二3一、中小学心理健康教育的背景1993年中共中央、国务院颁布了《中国教育改革和发展纲要》，“纲要”中提出了要加强学生心理素质的培养。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。加强对中小学生进行心理健康教育是时代的呼唤，现实的需要，也是摆在广大教育工作者面前的一项全新的课题。第3页，共183页，2023年，2月20日，星期二41999年国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，就我国中小学开展心理健康教育的重要性、基本原则、主要任务、实施途径、师资队伍、条件保障等提出了六条意见。2002年9月教育部又印发了一个进一步指导、规划全国中小学心理健康教育工作的重要文件《中小学心理健康教育指导纲要》。第4页，共183页，2023年，2月20日，星期二5《纲要》共20条，对中小学心理健康教育的指导思想、原则、任务与目标，不同年龄阶段教育内容，开展心理健康教育的途径和方法，以及组织实施和实施过程中应注意的问题等都作了明确规定，不仅具有较强的规范性，还具有可操作性。第5页，共183页，2023年，2月20日，星期二6中小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面，遇到各种心理困惑和问题，影响德、智、体、美诸方面的发展。在这种情形下，开展中小学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。第6页，共183页，2023年，2月20日，星期二7二、中小学开展心理健康教育的重要性1.心理健康教育是提高学生心理素质的前提。心理素质，是人在心理方面比较稳定的特点，它是心理发展水平的总和，学生的求知和成才，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化精华，只有通过个体心理机制的选择、内化，才能渗透在人格特质中，学生才能由幼稚走向成熟。这个过程，也是心理素质水平不断提高的过程。第7页，共183页，2023年，2月20日，星期二8学生整体素质的提高，主要受心理素质的影响：学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、开放人格、竞争能力、适应能力等均以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，能保持良好的心理适应，是抗拒诱惑，承受挫折、自我调节的关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且还要培养学生健康的心理素质。第8页，共183页，2023年，2月20日，星期二92．心理健康教育是驱动学生人格发展的动力。现代教育起来越重视学生健全人格的培养，心理健康教育在这方面具有独特的功能。在现代社会里，人的个性发展程度是衡量社会文明进步程度的重要尺度，一个国家或民族有丰富多彩的个性，就意味着有丰富多彩的创造力，意味着社会物质财富和精神财富的增加。第9页，共183页，2023年，2月20日，星期二10所以，当代世界教育越来越注意促进人的精神解放、独立个性的培养和健全人格的发展。从国内目前改革的实践来看，无论是希望教育、成功教育或是创造教育、愉快教育和爱的教育，都无不把侧重点放在强化学生的自我意识、发展其主动精神和能动性的追求上。而心理辅导在促进学生个性发展所具有的特殊作用，尤其值得重视。第10页，共183页，2023年，2月20日，星期二11因为辅导本身是以促进学生主动发展、形成健康的人格为目标的，在辅导过程中，协助学生自我认识、自我调适、应付挫折、确立目标，恰当地表现自我、善于协调人际关系，这些都是健全人格的重要内容。所以，开发心理辅导这块领域，更有利于促进学生个体人格的完善。第11页，共183页，2023年，2月20日，星期二12中小学心理健康教育是教育者运用心理学、教育学、社会学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过多种途径与方法，培养学生良好的心理素质、提高心理机能，充分发挥其心理潜能，从而提高学生整体素质的全面提高和个性和谐发展的教育。第12页，共183页，2023年，2月20日，星期二13心理健康教育是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容。心理健康教育与人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构，第13页，共183页，2023年，2月20日，星期二14另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中的对自身的一种衡量、评价、调控，也影响着人格的发展，并且，客观的价值观念在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新高度。同时，心理辅导并不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中积极能动地调整方向，使个体把握自我，对自身的行为方式进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。第14页，共183页，2023年，2月20日，星期二153．心理健康教育是开发学生潜能的条件。教育的目的之一就是开发人的潜能资源。良好的心理品质和潜能开发是相互促进，互为前提的，心理健康教育为二者的发展提供必要条件。心理学研究表明，人的潜能包括四个方面：智慧、情感、创造和超越感。学校教育则侧重对学生智慧能力、情感能力和创造能力的开发。第15页，共183页，2023年，2月20日，星期二16亦即开发个体内所具备的潜在的学习能力和动力。潜能的开发有赖于个体对学习活动的参与程度，但学业失败会降低学生的自信。所以，心理健康教育将通过与被辅导者建立一种良好的人际关系，协助当事人认识自己，进而使其潜能得到充分发展。第16页，共183页，2023年，2月20日，星期二17心理健康教育主要创设如下助人情景。一是创设尝试情景，给予学生表现的机会，使其得以自我实现；二是创设选择情景，给学生自主选择的权力，使其投入地生活一次，从而确立自己的位置。一个小制作，一次角色转换，都能激活学生的创造性，它是潜能中最富有活力的因素，因为对创造活动起决定作用的并非是一个人的能力，而是人的创造欲望。因此，自主选择、成功体验能使内在的生命力和潜能淋漓尽致地发挥出来。第17页，共183页，2023年，2月20日，星期二184.推行心理健康教育工作，有利于增强德育的实效性从心理健康教育与思想品德教育的关系看，中小学阶段是一个人品德形成及人生观、世界观形成的关键时期，同时也是心理上充满矛盾和冲突的时期，心理复杂而多变。不掌握他们的心理就无法进行有效的思想政治工作，不使其具备健康的心理素质，将难以塑造其优良的道德品质。心理健康教育与思想品德教育既有联系又有区别。第18页，共183页，2023年，2月20日，星期二19首先，德育工作是解决政治方向、思想方向、道德价值观念的问题和人的社会倾向问题；而心理健康教育则主要是帮助学生认识自己、认识自己与社会的关系，发掘潜能，使学生更好地适应学校、家庭和社会。其次，在德育，我们是把学生当作社会关系中的一个社会角色来要求。而在心理健康教育中，我们把学生当作人际关系中的一个具体的人来要求。第19页，共183页，2023年，2月20日，星期二205.从心理健康教育与中学生的社会化的关系看，人的社会化过程，也就是形成和发展对于社会的认识过程，使他们逐渐在不同程度上学会做人处事。在中小学开展心理健康教育可以帮助学生正确认识社会、现实，缓解人际冲突，密切人际关系等。第20页，共183页，2023年，2月20日，星期二21社会学研究表明，有些人虽然成人，但还不具备在社会和集体中生活的能力，其实质就是人格上出了毛病，是社会化过程中发生的病态现象。精神和行为扰乱、反社会行为等就是这种病态现象的具体表现。可见，在中学阶段培养学生健康的人格，是实现其社会化，并顺利步入社会的基础。第21页，共183页，2023年，2月20日，星期二22三、心理健康的标准现代人和青少年学生的心理健康标准应以从下七个方面来考虑：1.智力正常智力是以思维能力为核心的各种认识能力和操作能力的总和，它是衡量一个人心理健康的最重要的标志之一。正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的心理条件。第22页，共183页，2023年，2月20日，星期二23一般地讲，智商在130以上，为超常；智商在90以上，为正常；智商在70—89间，为亚中常；智商在70以下，为智力落后。智力落后的人较难适应社会生活，很难完成学习或工作任务。衡量一个人的智力发展水平要与同龄人的智力水平相比较，及早发现和防止智力的畸形发展。例如，对外界刺激的反应过于敏感或迟滞、知觉出现幻觉、思维出现妄想等，都是智力不正常的表现。第23页，共183页，2023年，2月20日，星期二242.情绪适中情绪适中是指情绪是由适当的原因所引起；情绪的持续时间随着客观情况的变化而变化；情绪活动的主流是愉快的、欢乐的、稳定的。有人认为，快乐表示心理健康如同体温表示身体健康一样的准确。一个人的情绪适中，就会使整个心身处于积极向上的状态，对一切充满信心和希望。第24页，共183页，2023年，2月20日，星期二253.意志健全一个人的意志是否健全主要表现在意志品质上，意志品质是衡量心理健康的主要意志标准，其中行动的自觉性、果断性和顽强性是意志健全的重要标志。第25页，共183页，2023年，2月20日，星期二26行动的自觉性是对自己的行动目的有正确的认识，能主动支配自己的行动，以达到预期的目标；行动的果断性是善于明辨是非，适当而又当机立断地采取决定并执行决定；行动的顽强性是在作出决定、执行决定的过程中，克服困难、排除干扰、坚持不懈的奋斗精神。第26页，共183页，2023年，2月20日，星期二274.人格统一人格是指一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。人格的各种特征不是孤立存在的，而是有机结合成相互联系的整体，对人的行为进行调节和控制。如果各种成分之间的关系协调，人的行为就是正常的；如果失调，就会造成人格分裂，产生不正常的行为。第27页，共183页，2023年，2月20日，星期二28双重人格或多重人格是人格分裂的表现。一个人的人格一经形成，就具有相对稳定的特点，因此，形成一个统一的、协调的人格和形成一个残缺的、失调的人格，其性质对心理发展和精神表现的影响是截然不同的。第28页，共183页，2023年，2月20日，星期二295.人际关系和谐人际关系和谐是心理健康的重要标准，也是维持心理健康的重要条件之一。人际关系和谐具体表现为：在人际交往中，心理相容，互相接纳、尊重，而不是心理相克，相互排斥、贬低；对人情感真诚、善良，而不是冷漠无情、施虐、害人；以集体利益为重，关心、奉献，而不是私字当头，损人利己，等等。第29页，共183页，2023年，2月20日，星期二306.与社会协调一致心理健康的人，应与社会保持良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的思想、信念、目标和行动跟上时代发展的步伐，与社会的进步与发展协调一致。如果与社会的进步和发展产生了矛盾和冲突，应及时调节，修正或放弃自己的计划和行动，顺历史潮流而行，而不是逃避现实，悲观失望，或妄自尊大、一意孤行，逆历史潮流而动。第30页，共183页，2023年，2月20日，星期二317.心理特点符合年龄特征人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄阶段其心理发展都表现出相应的质的特征，称为心理年龄特征。一个人心理行为的发展，总是随着年龄的增长而发展变化的。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征，是心理健康的表现；如果严重偏离相应的年龄特征，发展严重滞后或超前，则是行为异常、心理不健康的表现。第31页，共183页，2023年，2月20日，星期二32四、影响学生心理健康的因素由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而制约心理健康，造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。从各种制约因素的性质来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。从各种制约因素的功能来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类。第32页，共183页，2023年，2月20日，星期二33本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因，而诱发因素则是产生变化的外在原因。诱发因素通过本体因素而发生作用，它决定着人的心理健康状况变化的现实性。例如，紧张的学习生活，对于心理功能状况良好的学生来说，会激发更高的学习热情，投入更多的学习精力；而对于心理功能状况较差的学生来说，有可能引起过度焦虑，导致产生心理障碍。下面简要阐述本体因素和诱发因素对心理健康的影响。第33页，共183页，2023年，2月20日，星期二34（一）本体因素本体因素是个体自身所具有的一种内在的、主观的因素。主要包括个体的生物遗传因素和心理活动因素。1.生物遗传因素生物遗传因素的影响主要有遗传因素、病菌或病毒感染、脑外伤或化学中毒，以及躯体疾病或生理机能障碍等。第34页，共183页，2023年，2月20日，星期二35第一，遗传因素。一般讲，人的心理活动是不能遗传的。但是，一个人作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的，特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等，受遗传因素的影响更为明显。第35页，共183页，2023年，2月20日，星期二36根据调查和临床观察，在精神病患者的家族中，患精神发育不全、抽疯发作、性情乖僻、躁狂抑郁等神经精神病或异常心理行为的人占相当比例。例如，对躁狂抑郁症和精神分裂症患者亲属的患病率的调查数据显示，精神疾病发病的原因确实具有明显的血缘关系，血缘关系越亲近，患病率越高，而这正是遗传因素的影响。第36页，共183页，2023年，2月20日，星期二37第二，病菌或病毒感染。临床研究证明，中枢神经系统的传染病，如斑疹伤寒、流行性脑炎等，由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常，它可以阻抑心理的发展，造成智力迟滞或痴呆。第37页，共183页，2023年，2月20日，星期二38第三，脑外伤或化学中毒。由种种原因造成的脑震荡、脑挫伤等，都可以导致意识障碍、健忘症、言语障碍、人格改变等心理障碍；由于有害化学物质侵入人体，毒害中枢神经系统，如酒精中毒、食物中毒、煤气中毒、药物中毒等，亦可导致心理障碍或精神失常。第38页，共183页，2023年，2月20日，星期二39第四，严重躯体疾病或生理机能障碍。这方面的影响也是造成心理障碍和精神失常的原因之一。例如内分泌机能障碍中，最突出的如甲状腺机能混乱、机能亢进时，往往出现敏感、暴躁、易怒、情绪冲动、自制力减弱等心理异常表现；肾上腺素分泌过多会引起躁狂症，而肾上腺素分泌不足则可能导致抑郁症等。第39页，共183页，2023年，2月20日，星期二402.心理活动因素心理活动即心理状态。个体的心理状态一旦形成，就会影响以后的心理发展和变化。心理活动因素主要包括认知因素、情绪因素和个性因素等。第40页，共183页，2023年，2月20日，星期二41第一，认知因素。认知是指人认识客观事物，反映客观事物的特性与联系，并揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。认知过程就是信息的获得、贮存、转换、提取和使用的过程。人类个体的认知因素涉及的范围极广，主要有感知、注意、记忆、想象、思维、言语等。第41页，共183页，2023年，2月20日，星期二42每一个体都具有各种认知因素。这些认知因素自身的发展和各认知因素之间的关系可能是协调的，也可能是不协调的。一旦某一认知因素发展不正常或某几种认知因素之间的关系失调，就会产生认知矛盾和冲突。这种矛盾和冲突，会使人感到紧张、烦躁和焦虑，于是想极力减轻或消除。第42页，共183页，2023年，2月20日，星期二43认知因素之间的失调程度越严重，则人们期望减轻或消除失调，维持平衡的动机也就越强烈。如果这种需要和动机长时间得不到满足，不能实现，则可能产生心理偏差或心理障碍。认知的严重失调，还会损坏人格的完整性和协调性，甚至导致人格变态。第43页，共183页，2023年，2月20日，星期二44第二，情绪因素。人的情绪体验是多维度、多成分、多层次的。它是一个人机体生存和社会适应的内在动力，是维持身心健康的重要因素。第44页，共183页，2023年，2月20日，星期二45一般地讲，稳定而积极的正性情绪状态，使人心境愉快、安定，精力充沛、适度，身体舒适、有力；相反，经常波动而消极的负性情绪状态，则往往使人心境压抑、焦虑，精力涣散、失控，身体衰弱、元力。因此，培养良好的正性情绪，排除不良的负性情绪，有益于人们的身心健康。第45页，共183页，2023年，2月20日，星期二46第三，个性因素。个性因素亦可称人格因素。个性因素包括性格、气质、能力和个性倾向性等因素。个性因素是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。例如，同样一种生活挫折，对不同个性的人，其影响程度完全不同。有的人可能无法承受，或消极应付，从此自暴自弃；有的人则可能接受现实，正视挫折，加倍努力，奋发图强。第46页，共183页，2023年，2月20日，星期二47研究表明，特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。例如，谨小慎微、求全求美、优柔寡断、墨守成规、敏感多疑、心胸狭窄、事事后悔、苛求自己等强迫性人格特征，很容易导致强迫性神经症；再如，易受暗示、耽于幻想、情绪多变、容易激惹、自我中心、自我表现等特殊人格特征，很容易导致癔病症。因此，培养健全的人格，是保持身心健康的关键因素之一。第47页，共183页，2023年，2月20日，星期二48（二）诱发因素诱发因素是直接引起心理问题的外在的、客观的因素。主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。第48页，共183页，2023年，2月20日，星期二491.家庭因素对中小学儿童的身心健康来说，家庭的影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。第49页，共183页，2023年，2月20日，星期二502.学校因素学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响也很大。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。第50页，共183页，2023年，2月20日，星期二513.社会因素社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。第51页，共183页，2023年，2月20日，星期二52总之，上述各种因素是相互制约的，对一个人的身心健康往往是综合起作用的。因此，我们在观察、分析、诊断心理失调、心理障碍或心理疾病时，务必要充分考虑各种因素的作用，逐一考查，逐一排除，全面正确地作出诊断，采取有效的措施进行调适和治疗。第52页，共183页，2023年，2月20日，星期二53五、中小学心理健康教育的目标、任务和内容（一）中小学心理健康教育的目标和任务中小学心理健康教育的目标要服从素质教育的总目标。心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育要培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。第53页，共183页，2023年，2月20日，星期二54心理健康教育的具体目标包括：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。第54页，共183页，2023年，2月20日，星期二55中小学心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，面向全体学生，促进学生形成健康的心理素质；减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的“四有”新人。第55页，共183页，2023年，2月20日，星期二56（二）中小学心理健康教育的内容心理健康教育的主要内容是普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识，根据其年龄特点，第56页，共183页，2023年，2月20日，星期二57小学重点可以放在学习和自我方面，初中重点放在自我和人际关系方面，高中重点放在人际关系和生活及社会适应方面。小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。第57页，共183页，2023年，2月20日，星期二58小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。第58页，共183页，2023年，2月20日，星期二59（三）小学年级分目标与教育内容参考一年级目标：适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。内容（适应）1.祝你成为小学生（角色意识）2.这是我们的校园（适应环境）3.和老师、同学手拉手（适应群体）4.课堂是知识的海洋（适应课堂、激发兴趣）5.和好习惯交朋友（行为习惯）6.校园"红灯"与"绿灯"（纪律意识）7.克服不安、孤独、恐惧（防范心理困扰）第59页，共183页，2023年，2月20日，星期二60二年级目标：感受集体活动与学习知识的乐趣，在谦让、友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养"做一个好学生"的意识。内容（合群）1.我爱我班（集体意识）2.谦让、友善朋友多（交友意向）3.知识越学越有趣（乐于学习）4.告别"小粗心"、"小拖拉"（行为习惯）5.谁的发现多又好（观察与注意）6.做活泼、守纪的好学生（自我控制）7.克服厌学、依赖、交往障碍（防范心理困扰）第60页，共183页，2023年，2月20日，星期二61三年级目标：在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的同学交往，萌发集体意识，培养自主自动参与活动及表现自我的欲望与能力。内容（乐学）1.头脑越练越聪明（动脑习惯）2.智斗难题真快乐（挑战难题）3.情绪气象台（认识情绪）4.让自己是快乐（调节情绪）5.让我也来"露一手"（自信心）6.当小朋友难过的时候（学会关心）7.愉快的假日生活（学会休闲）第61页，共183页，2023年，2月20日，星期二62四年级目标：能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思考，不甘落后。内容（自信）1.开放自己、表露自己（开朗心态）2.让大家喜欢我、需要我（期望自我）3.同学进步我高兴（排除嫉妒情绪）4.巧学苦练、无难题（学习方法）5.集体成败牵我心（集体意识）6."绝招"大比示（表现自我）7.再也不说"我不行"（排除自卑）第62页，共183页，2023年，2月20日，星期二63五、六年级目标：具有能干、负责的哥哥姐姐意识，获取"一份辛劳一份收获"的愉悦感，培养面临毕业升学的适当态度。内容（进取）1.大哥哥大姐姐的风采（兄姐意识）2.学习状态的自我诊断（自我认识）3.反转思考主意多（思维习惯）4.时间的去少用（学习习惯）5.克服考试的紧张情绪（松弛训练）6.我为自己的小学生涯而骄傲（总结自我）7.再见，母校（母校情感）8.向往中学新生活（中小学衔接）第63页，共183页，2023年，2月20日，星期二64六、学校心理健康教育的方式与途径学校心理健康教育需要运用多种方式和途径，同时要发挥各种方式与途径的综合作用，以增强心理健康教育的合力。在众多的方式和途径中，以下四种是学校开展心理健康教育基本的方式和途径：第64页，共183页，2023年，2月20日，星期二65（一）全面渗透心理健康教育应渗透和融合到整个学校教育的全过程中。学科教育，各项教育活动，德育和班主任等工作的方方面面，都要注重对学生进行心理健康教育，这是学校心理健康教育的主渠道和最基本途径。第65页，共183页，2023年，2月20日，星期二66教育工作者，尤其是班主任、辅导员、思想政治教师和政工团队干部，要增进心理健康教育的意识，自觉地使教育教学活动和德育工作成为有助于提高学生心理素质的载体。一般的学科教师要充分利用和挖掘学科的特色和优势，把心理健康教育渗透于正常的学科教学中，使学生耳濡目染，潜移默化。第66页，共183页，2023年，2月20日，星期二67共青团、少先队、学生会等学生群体组织和社团应该为学生心理素质的提高提供丰富多彩的活动。另外学校还要注意美化环境和开发隐性教育资源，把环境熏陶作为学生心理健康教育的另一重要途径和渠道。第67页，共183页，2023年，2月20日，星期二68（二）开设课程心理健康教育进入课堂是学校开展这项工作的制度保证。开设相关课程，丰富学生必要的心理学和心理健康知识，是非常重要的。除了与原有思想品德课、思想政治课、生理卫生和青春期教育等相关教学内容有机结合外，还可利用活动课、班团队活动等其他形式，举办心理健康教育的专题讲座、报告、讨论、座谈等。第68页，共183页，2023年，2月20日，星期二69对年龄较小的青少年儿童，还可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐、竞赛等活动，帮助学生掌握和理解一般的心理健康知识和自我保健方法，培养良好的心理素质。第69页，共183页，2023年，2月20日，星期二70（三）开展心理咨询与辅导心理咨询与辅导工作在学校的心理健康教育活动中承担着重要的角色和任务，是达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。学校通过建立学生心理咨询与辅导中心或专门活动室，配备相应数量的专兼职教师，第70页，共183页，2023年，2月20日，星期二71就可以对少数存在心理问题或出现心理障碍的学生进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生消除心理问题和心理障碍，恢复心理健康，增强心理素质。除此之外，通过心理测量和调查，建立学生心理档案，掌握学生的心理健康状况，可以提高心理咨询与辅导的效果。第71页，共183页，2023年，2月20日，星期二72（四）建立家、校沟通渠道建立家庭和学校心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，是提高学生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途径。第72页，共183页，2023年，2月20日，星期二73学生心理问题的产生和发展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半功倍。因此，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。第73页，共183页，2023年，2月20日，星期二74七、学校心理健康教育的原则学校心理健康教育的原则，是实践工作的规律概括和经验总结，是根据学校工作的特殊要求和心理健康教育的任务确立的，它是学校开展心理健康教育工作必须遵循的基本要求，对实际工作的开展具有指导意义。第74页，共183页，2023年，2月20日，星期二75（一）教育性原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生积极进取的精神，树立正确的人生观、价值观和世界观。心理健康教育是社会精神文明建设的重要组成部分，要充分体现社会精神文明的特征，以及它的时代性和进步性。第75页，共183页，2023年，2月20日，星期二76针对学生在学习、生活、交往中的矛盾冲突所引起的种种心理问题，以及由此而产生的对社会中的人与事的不满言行、错误观点甚至敌对情绪与态度，教育者不应随便附和他们的观点和思想情感，而应进行实事求是的分析，明辨是非，帮助他们端正看问题的角度，调整看问题的方法，建立积极的思维模式。第76页，共183页，2023年，2月20日，星期二77使学生在发展良好的心理素质和排除各种心理困扰、解除心理问题症结的过程中，不知不觉地受到辩证唯物主义思想的启迪和共产主义人生理想的教育。可以说，教育性原则比较鲜明地体现了社会主义学校心理健康教育的特点与要求。第77页，共183页，2023年，2月20日，星期二78贯彻教育性原则，要求做到：首先，要以辩证唯物论的思想和观点作指导，充分考虑中国的实际情况和中华民族的文化特色，有选择地借鉴西方关于学校心理健康教育的理论方法和技术，不能照搬照抄；第78页，共183页，2023年，2月20日，星期二79其次，是要把心理健康教育与学生的道德品质教育、思想政治教育等结合起来，使心理素质、道德品质、思想觉悟的培养与提高相互影响，相互促进，统一发展；再次，重视正面的启发教育和积极引导，培养学生积极进取、乐观向上的精神，帮助学生树立正确的人生观、世界观和远大理想。第79页，共183页，2023年，2月20日，星期二80（二）全体性原则是指心理健康教育要面向全校所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者。学校的一切教育特别是心理健康教育的设施、计划、组织活动都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普通存在的问题，以绝大多数直至全体学生的心理健康水平和心理素质的提高为学校心理健康教育的基本立足点和最终目标。第80页，共183页，2023年，2月20日，星期二81确立与强调面向全体学生的心理健康教育原则，是与当前学校心理健康的任务、客观条件和学生实际存在的问题及需要密切联系在一起的。学校心理健康教育的主要任务和工作重点，是努力提高全体学生的心理健康水平和心理素质，惟有以全体学生为服务对象，才能实现教育目标，如果只是面对个别学生，是无法实现这一目标的。第81页，共183页，2023年，2月20日，星期二82另外，面向全体的原则还基于青少年学生中存在的心理问题带有普遍性，其相应的心理需求也具有共同性，所以心理健康教育可用集体的方式进行。当然，面向全体不意味着一定要忽视个别。实际工作中，还要考虑在实施这一原则时，具体问题具体对待，使心理健康教育发挥最大效益。第82页，共183页，2023年，2月20日，星期二83贯彻全体性原则，应注意：首先，教育者要了解和把握所有学生的共同需要，以及普遍存在的心理健康问题；其次，对学生要一视同仁，创造条件，最大限度让尽可能多的学生参与其中的所有活动；另外，所有工作的出发点都要有利于促进全体学生的发展和成长。第83页，共183页，2023年，2月20日，星期二84（三）差异性原则是指学校心理健康教育工作要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样、针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。第84页，共183页，2023年，2月20日，星期二85人是有差异的，青少年学生也不例外，他们具有自己的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环境、生活经验和价值观念。学校心理健康教育不是要消除这些特点与差异，相反是要使学生的差异性、独特性最合适且完美地展示出来，也可以说，这是学校心理健康教育的精髓所在。第85页，共183页，2023年，2月20日，星期二86强调差异性，也就是要求心理健康教育同学校教育教学工作一样，因材施教，有的放矢，使每个学生的心理健康水平得以提高，最终实现全体学生心理素质的提高。第86页，共183页，2023年，2月20日，星期二87贯彻差异性原则，首先是了解学生的个别差异，如年龄差异、性别差异、学习差异、思想差异和心理差异等等；其次是区别对待不同学生，灵活采用不同方法、手段和技术，灵活运用心理健康教育的原理和方法；再次是认真做好个案研究，积累资料，总结提炼，增强个别教育的实效。第87页，共183页，2023年，2月20日，星期二88（四）主体性原则是指学校心理健康教育要以学生为主体，所有工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与辅导和学生的积极主动参与真正有机结合起来。主体性原则集中而直接地体现了学校心理健康教育的关键特征，它要求心理健康教育要充分尊重学生的主体地位，充分发挥学生主体作用。第88页，共183页，2023年，2月20日，星期二89这是因为，首先，心理健康教育的目的在于促进学生成长和发展，而成长和发展从根本上说是一种自觉的和主动的过程，如果学生没有主动意识和精神，处在被动的地位，教育就成为一种强制性行为，变得毫无意义。第89页，共183页，2023年，2月20日，星期二90其次，心理健康教育是一种助人（即教师帮助学生保持心理健康）与自助（即学生自我调适心理状态）的活动，"助人"是手段，让学生"自助"才是目的。要达到自助的目的，只有让学生以主体的身份直接参与这一活动，此目的方可达到。另外，青少年时期是学生自我意识、独立性迅速发展的时期，心理健康教育贯彻主体性原则，不仅发挥了学生的主体作用，还使学生追求独立的需要得到满足。第90页，共183页，2023年，2月20日，星期二91贯彻主体性原则，要做到：所有的心理健康教育工作和活动都要首先从学生的实际状况和需要出发，以学生现实生活和存在问题为基准，以达到学生心理健康水平和心理素质提高为目的；尊重学生主体地位，发挥学生的主体作用，鼓励学生自我选择和自我指导，促使学生自知、自觉、自助，不能采取强制手段，也不能替代学生解决他们自身存在的问题。第91页，共183页，2023年，2月20日，星期二92（五）整体性原则是指在学校心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意心理活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性。学校心理健康教育追求学生人格的整体性发展，最终达到提高学生心理素质和整体素质的目的。第92页，共183页，2023年，2月20日，星期二93从社会价值取向看，它重视学生德智体美全面发展；从学生自我完善的需求看，它注重学生知、情、意、行几方面协调发展；从系统的观点出发，学校心理健康教育的对象是一个完整的活生生的人，而人的心理也是一个有机整体。第93页，共183页，2023年，2月20日，星期二94所以，学校心理健康教育工作绝不能“头痛医头，脚痛医脚”，就事论事；而应从个体心理的完整性和统一性，个体身心因素与外部环境的制约性、协调性等综合因素出发，全面把握和分析学生心理问题的成因及教育与辅导对策。只有这样，才能使学校心理健康教育工作更富有成效，更有意义。第94页，共183页，2023年，2月20日，星期二95贯彻主体性原则，要做到：树立学生全面发展的观点，教育活动时刻要关注学生人格整体的完整和身心素质的全面提高：对学生心理问题的分析，要从整体、全局、多方面的角度进行，把内外因、主客观、家庭社会学校和个人诸因素综合起来；对学生心理问题的教育与辅导要采用综合模式，不局限于某一种方法和技术。第95页，共183页，2023年，2月20日，星期二96（六）保密性原则是指在学校心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保障。保密性原则是学校心理健康教育极其重要的原则，是鼓励学生畅所欲言和建立相互信任的心理基础，同时也是对学生人格及隐私权的最大尊重。第96页，共183页，2023年，2月20日，星期二97在心理健康教育过程中，尤其是个别教育与辅导过程中，学生会向教育者泄露很多个人的秘密、隐私、缺陷，以及由此而产生的心理和行为的困扰、矛盾、冲突等。教育者有责任、有义务对所有这些信息保密。第97页，共183页，2023年，2月20日，星期二98除此之外，不得对外公布求助学生的姓名，拒绝任何关于求助学生的调查，尊重求助学生的合理要求等等，这些都是保密的范围。失密，对教育者来说，就是失职，对教育机构来说，就是威信和名誉的丧失。失密者不仅要受到心良心的折磨和舆论的谴责，而且要负法律责任。第98页，共183页，2023年，2月20日，星期二99贯彻保密性原则，要做到：求助学生的所有资料和信息绝不应作为社交闲谈的话题：求助学生的个案的资料不应出现在教育者的公开演讲和谈话中；教育者应避免有意无意以个案举例，来炫耀自己的能力和经验；教育者所作的个人记录，不能视为公开的记录，不能随便让人查阅；第99页，共183页，2023年，2月20日，星期二100教育者不应随便将记录档案带离咨询与辅导机构；任何咨询与辅导机构都应设立健全的储存系统来确保当事人档案的保密性。当然，替来访者保密也不是绝对的，在某些特殊情况下，为了进行科学研究，为了求助学生和他人的利益免受伤害，可以进行正当泄密。但依然是不能损害求助学生的利益，要最大限度的保护求助学生。第100页，共183页，2023年，2月20日，星期二101八、开展中小学心理健康教育的基本思路1．加强领导，强化管理各校应建立相应的心理健康教育领导小组和工作小组。学校心理健康教育领导小组负责领导、组织、协调学校心理健康教育工作。学校心理健康教育工作小组负责具体负责学校的心理健康教育的科研、教学、人员培训和咨询、科普工作。第101页，共183页，2023年，2月20日，星期二102加强和完善学校心理健康教育工作的制度建设。要在课题研究、教学管理、人员培训、资金使用、工作奖惩、成果推广、科普宣传等方面制定相应的制度。制定出操作性强、有本地区特点规则。有条件的实验学校应成立心理教研室或研究室，设立专职教学与研究教师。第102页，共183页，2023年，2月20日，星期二1032．学校心理健康教育的教师队伍建设与教师心理健康水平教育部《建议》中明确指出：“搞好师资队伍的建设，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要前提，要积极开展心理健康教育教师的培训工作，要把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划。第103页，共183页，2023年，2月20日，星期二104通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力”。各级各类学校要建立起在校长的领导下，以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团、队干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的学校心理健康教育工作体制。第104页，共183页，2023年，2月20日，星期二105建立学校心理教师和心理咨询员的考核和资格认证制度。凡是在学校从事心理健康教育、心理咨询与辅导的教师，一定要做到持证上岗。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。未配备合格心理辅导教师的学校，暂不开展心理健康教育。第105页，共183页，2023年，2月20日，星期二106学校要不断改善心理教师和心理辅导员的工作环境和条件。在对心理教师和心理辅导员的使用和待遇上要等同于其他专业教师，学校任何人不得已任何借口排斥和降低他们的工作业绩。第106页，共183页，2023年，2月20日，星期二107学校心理教师和心理辅导员要注重自身形象，不断提高思想认识、道德水平、理论水平和实际工作能力，注重维护自身的心理健康水平。工作中要发扬吃苦耐劳、任劳任怨的工作作风，坚持以科学、负责的态度对待每一项工作，做到尽职尽责、忠于职守。第107页，共183页，2023年，2月20日，星期二108要建立健全教师心理健康档案，密切关注教师心理健康水平。学校要定期对教师开展心理辅导，帮助教师缓解工作压力、生活压力和心理压力。要做好学校心理健康教育教学的管理工作。学校要做到三保证：即保证时间、保证教师、保证场地，任何人不得挤占和挪用。要将对心理健康教育教学工作的考评纳入到学校正常的工作中。第108页，共183页，2023年，2月20日，星期二1093．学校心理健康教育的教学内容与教学管理心理健康教育课程化是学生心理健康教育的发展方向和趋势。在制定心理健康教育课程目标、教学内容和教学形式时，要结合学生的身心发展特点，利用灵活多样的教学和训练，第109页，共183页，2023年，2月20日，星期二110调节学生的心理机能，开发其心理潜能，让学生懂得自我心理保健，保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力，促使其人格健全发展和心理素质全面提高，以适应未来社会发展要求。第110页，共183页，2023年，2月20日，星期二111学校心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，有条件的学校可以开设专门的心理健康教育课，但要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向，不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育。第111页，共183页，2023年，2月20日，星期二112可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生要通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。充分利用班主任的工作特点与环境，将心理健康教育同班级管理、班集体建设等有机结合起来，创造良好的班集体心理健康教育氛围。第112页，共183页，2023年，2月20日，星期二1134．学校辅导室建设与学校心理辅导工作学校心理辅导室是学校开展心理辅导的必要场所，凡是开展心理健康教育的学校都要建立心理辅导室，心理辅导室的环境设计严格标准执行。第113页，共183页，2023年，2月20日，星期二114在工作中辅导员要严格按照《辅导员职业道德规范》履行自己的职责，恪守职业道德。对违反心理辅导职业道德要求、随意泄漏学生情况的教师，要视情节轻重给予批评教育直至取消其心理辅导员资格。对于因违反职业道德而被取消资格的教师，将不再允许其从事学校心理健康教育工作和心理辅导工作。第114页，共183页，2023年，2月20日，星期二115心理辅导员在进行辅导过程中，要谨慎使用测试量表或其它测试手段，不能强迫学生接受心理测量。所用量表和测试手段一定要科学，不能简单靠量表测试结果下结论。对心理测试的结果要严格保密。第115页，共183页，2023年，2月20日，星期二1165．家庭教育与心理健康教育环境建设各级各类学校要建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。要做好家长学校建设工作，使家长学校真正成为学校与家庭、教师与家长之间相互联系的纽带。第116页，共183页，2023年，2月20日，星期二117学校要帮助家长树立正确的家庭教育观，让家长认识到家庭教育的重要性，树立正确的家庭教育观、人才观。学校帮助家长调适家庭教育内容，要教会孩子如何做人、做事，培养孩子适应社会的能力，从而促进孩子身心健康发展。学校要帮助家长提高自身素质，努力克服自身存在的不良生活习惯和心理品质，做到言传身教。同时帮助家长掌握科学的家庭教育方法。第117页，共183页，2023年，2月20日，星期二118九、小学心理健康教育活动课（一）心理健康教育活动课的目标心理健康教育活动课是一种以培养学生心理素质为目的的专门课程。其总体目标是：协助学生建立起理性的价值观念，良好的自我观念、提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。第118页，共183页，2023年，2月20日，星期二1191.帮助学生建立理性的价值观念（1）使学生了解人的基本心理需求及期望。（2）增加学生对价值的察觉：让学生理解价值如何影响人的抉择和行为。（3）帮助学生学习多侧面、多角度地看待学习和生活：学习正确归因；进行积极思维方式训练。第119页，共183页，2023年，2月20日，星期二1202.帮助学生建立良好的自我观念（1）增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。（2）学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。第120页，共183页，2023年，2月20日，星期二121（3）建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。（4）增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。第121页，共183页，2023年，2月20日，星期二1223.帮助学生建立和发展良好的人际关系（1）了解人的交往心理需求。（2）熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；第122页，共183页，2023年，2月20日，星期二123选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。第123页，共183页，2023年，2月20日，星期二124（3）学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。（4）学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。第124页，共183页，2023年，2月20日，星期二1254.帮助学生提高调控情绪的能力（l）了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。（2）学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。第125页，共183页，2023年，2月20日，星期二126（3）学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。（4）学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。第126页，共183页，2023年，2月20日，星期二1275.增强耐挫能力增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。第127页，共183页，2023年，2月20日，星期二128（二）心理健康教育活动课的内容我们把心理健康教育活动课的目标具体化，即，以具体的心理或行为特征作为心理健康教育课程的具体目标，也就是心理健康教育活动课的内容。内容的编排要遵循小学生的身心特点：第128页，共183页，2023年，2月20日，星期二129小学生大多处在6、7岁至11、12岁之间。跟幼儿期和青春期的快速变化相比，此时儿童生理方面的发展显得年缓而稳固，身高体重稳步增长，各种组织和器官也进一步成熟，尤其是大脑重量逐步接近成人，兴奋和抑制机能进一步增强。第129页，共183页，2023年，2月20日，星期二130伴随生理上的更加成熟，在社会生活和学校教育影响下，小学儿童的心理有了许多重大的变化：注意的有意性进一步增长，注意品质明显提高；感知觉的各个方面继续完善，观察力水平不断提高；记忆的有意性、意义性和记忆策略都有明显发展；思维从具体形象思维为主逐步向抽象思维为主过渡，但思维的自觉性、独立性和灵活性仍不够高。第130页，共183页，2023年，2月20日，星期二131此时儿童的情绪情感更加丰富，有一定的深刻性和稳定性；需要、兴趣、志向、价值观体系等初步形成；自我意识进一步复杂化和深刻化，各成分均有明显发展；道德认识、道德行为和意志品质也进一步发展。第131页，共183页，2023年，2月20日，星期二132小学生心理发展的一般特点，是大多数学生在正常的教育条件下所能达到的一般水平，具体每个学生能否达到这种一般水平，受多种内外因素的制约。发展性心理健康教育的主要目标之一，便是帮助学生正确认识和妥善处理发展中通到的各种矛盾和问题，促进每一位学生心理的最佳发展。第132页，共183页，2023年，2月20日，星期二133小学生心理发展过程中常见的矛盾主要有以下几种：（1）生理发育和心理发展速度不均衡的矛盾。例如，有的学生身高、神经系统的发育均达到同年龄正常水平，但其智能却处在常态之下。第133页，共183页，2023年，2月20日，星期二134（2）心理过程发展不协调的矛盾。要么是认识过程的发展跟不上，使得行动的盲目和情感发展方向上偏离；要么是情感的发展跟不上，使得知与行的发展失去生机和活力；要么是意志过程跟不上，造成情感的脆弱和言与行的脱节。第134页，共183页，2023年，2月20日，星期二135（3）个性心理结构发展不完整的矛盾。如学习需要、学习兴趣得到发展，但却没有形成正确的动机和良好的志向。第135页，共183页，2023年，2月20日，星期二136（4）自我发展与外部要求不一致。有些儿童在良好家庭教育的影响下，其智力水平和某些特殊能力会明显高于一般学生，对常规教学条件和教育发展要求就会感到不适应、不满足。相反，另一些人则由于自我发展和自我要求偏低，会感到外部要求过高。第136页，共183页，2023年，2月20日，星期二137针对以上小学生心理发展的特点及心理发展过程中所遇到的矛盾，选择如下具体的心理或行为特征作为心理健康教育活动课程的内容：第137页，共183页，2023年，2月20日，星期二1381.智能和创造性：（1）观察力。（2）记忆力。（3）思维能力。（4）注意力。（5）想象力。（6）创造力。第138页，共183页，2023年，2月20日，星期二1392.自主坚强的意志特征（1）自信心——认识自己、接受自己和坚信自己。（2）目的选择性——能够选定自己的目标，根据自己目标选择实现目标的有效途径。第139页，共183页，2023年，2月20日，星期二140（3）独立性——依靠自己解决自己的问题，不轻易接受他人帮助和支配。（4）勇敢——敢于挑战、不胆小怕事、不怕苦和累。（5）成就动机强——敢于承担责任、对自己和自己所做之事负责。（6）坚持性——做事彻底、有耐心。第140页，共183页，2023年，2月20日，星期二1413.爱的品格和社会适应性（1）爱人——同情、关心和帮助他人。（2）爱环境——爱护环境卫生、热爱大自然、具有环保意识。（3）爱集体和社会——班级、学校、家乡、祖国。（4）社会交往技能——倾听、礼貌等等。第141页，共183页，2023年，2月20日，星期二1424.乐观开朗的情绪情感特征（l）乐观的人生态度——常常看到生活的光明面，对前途充满希望和信心。（2）幽默感。（3）美感——乐于和善于欣赏自然美和艺术美。第142页，共183页，2023年，2月20日，星期二143（三）心理健康教育活动课的途径心理活动课有三种基本的活动途径：1.认知式一个人有什么样的行为方式及情绪情感体验，取决于他对情绪的认知反应。第143页，共183页，2023年，2月20日，星期二144如果认知反应积极、正确，那么他的情绪情感体验是积极的，采取的相应行为是积极的；反之，情况则相反。认知式就是引导学生学习正确的认知方式，通过学生的感知、想象、思维等认知活动实现活动目标。第144页，共183页，2023年，2月20日，星期二145（1）故事联想式引入故事。教师在活动开始或活动中，利用学生喜欢听故事、心理健康教育活动课的途径的心理，提供学生阅读或倾听的故事。联想活动。通过学生的观念联想活动，训练学生的想象力、创造力、表达内心的感受和经验。第145页，共183页，2023年，2月20日，星期二146（2）讨论一澄清式专题讨论。针对当前学生关心的敏感性问题、热点问题、困惑问题展开讨论。辩论。就争论性问题进行分组辩论，提出正反两方面的不同意见。第146页，共183页，2023年，2月20日，星期二147配对讨论。就一个题目，先两个人讨论，提出一个意见，然后再与另两个人讨论的意见协商，形成4个人的共同意见。再与另4个人一起协调，获得8个人的结论。这种讨论必须经过深思熟虑，参与感会比较高，讨论的效果会比较好。六六讨论。分组进行，每组6人，在小组中每个人发言一分钟，在发言之前要给出个人思考时间。第147页，共183页，2023年，2月20日，星期二1482.情境式通过提供、创设一些具体的情境，引导学生体验、感悟。情境分为氛围式情境和情节式情境两种类型。（1）氛围式利用录像、录音、电影多媒体手段，真实地再现某些生活场景，或感受之优美、或感受人物之心态起伏。利用音乐渲染、富有激情的语言描述、营造出与主题相映衬的生动气氛。第148页，共183页，2023年，2月20日，星期二149人际氛围是指导师生之间、生生之间通过活动，增进相互沟通，情感交流，形成的一种相互关心、相互尊重、平等的关系。让学生感到教师的真诚期待，帮助学生树立自信，在活动中教师能切实体验学生的情感，引发情感共鸣，师生共同体验活动之乐趣，活动之收益。第149页，共183页，2023年，2月20日，星期二150（2）角色一体验式根据活动需要，让学生扮演活动中某一人物角色，按角色需要思考、行动、体验该角色人物的思想、心理，学习模仿好的一面或更清楚地认识到其不恰当的思维方式及行为，进而增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展良好的心理品质。第150页，共183页，2023年，2月20日，星期二151哑剧表演。辅导教师提出一个主题或一个场景，要求学生不用语言而用表情、动作表演出来。比如，让学生表演与新同学见面的情景；表演赞美别人，喜欢别人或讨厌别人的情景，以揭示内心活动，促进学生非语言沟通能力的发展。第151页，共183页，2023年，2月20日，星期二152哑剧表演。辅导教师提出一个主题或一个场景，要求学生不用语言而用表情、动作表演出来。比如，让学生表演与新同学见面的情景；表演赞美别人，喜欢别人或讨厌别人的情景，以揭示内心活动，促进学生非语言沟通能力的发展。第152页，共183页，2023年，2月20日，星期二153角色互换。与前者相似，但参与的人是两个以上。比如，辅导教师让一个学生扮演失败者，一个学生扮演帮助者。两人对话一段时间后，互换椅子或角色。双重扮演。两个同学，一个是有问题的学生，一个是助理演员。有问题的学生表现什么，助理演员就重复表现什么，这样表现，重复事实，帮助问题学生清楚认识自己。第153页，共183页，2023年，2月20日，星期二154（3）游戏式游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自主性、虚构性、创造性、社会性（契约性、互动性）的特点。第154页，共183页，2023年，2月20日，星期二155①游戏的趣味性使学生能得以在紧张中放松，在不安中坦然、在竞赛中找到观点，充分放松自我、表现自我、流露真情。②游戏的自主性表现在允许"自由选择"和"自由加入与退出"，让参与者意识到自己的存在，不必一定按别人的好恶行事，当参与者在游戏中兴致很高时，他是忘我地技人，其自主性表现的最淋漓尽致。第155页，共183页，2023年，2月20日，星期二156③游戏的虚构性表现在它可以在一个虚构的情境下活动，在这个情境中，不同于现实中的生活，参与者抛弃了原来的生活角色，来扮演游戏中的角色，大家无论平时课堂上学习好坏，高低卑贱，品德优劣，只要参与进来善于出谋献策的，都得到同伴的尊重。因为具有虚构性，在游戏中的喜哭怒骂都不会太在意，参与者可以摘掉面具放松自己。第156页，共183页，2023年，2月20日，星期二157④游戏的创造性认知学派创始人皮亚杰认为，游戏是思考的一种表现形式。在游戏中，参与者的身心是处于放松状态的，由于是自主参与，积极性高涨，其思维也最活跃，他们可以自由地创造游戏内容、形式、规则，最大限度地发掘、展示自我。同时，由于游戏的团体性，团体成员之间的思维碰撞，激发的火花成为创造的又一源泉。第157页，共183页，2023年，2月20日，星期二158⑤游戏的社会性游戏的组成是团体形态，因此，也要求成员之间协同、合作、配合。在游戏过程中，成员之间会形成大家认可的各种规则、契约。这种不成文的规则、契约，约束和规范着成员的活动。成员有共同的目标，规则、契约及互动中产生的感情成为凝聚团体的力量，在团体中能够达到彼此互相信任、经验分享。第158页，共183页，2023年，2月20日，星期二159一般游戏辅导的过程包括五个阶段：建立伙伴关系阶段。创设开放接纳的气氛，学会表露自己和倾听别人。共同承担义务阶段。学会与伙伴共同商议、执行任务、承担责任。相互信任互助阶段。在帮助别人和接受别人帮助中增进自我认识和建立尊重别人的态度。第159页，共183页，2023年，2月20日，星期二160交流分享领悟阶段。交流领悟合作的价值，分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感、成功感等各种真实感受。正确认识自我阶段。找到现实的我与自我概念的距离，萌发改变自我的愿望，建立新目标。第160页，共183页，2023年，2月20日，星期二1613.行为训练式行为主义关于行为强化的学习理论认为：通过奖惩等强化手段可以建立新的、良好的行为或消除某些不良的行为。第161页，共183页，2023年，2月20日，星期二162（1）示范这是一种借助模拟来习得或掌握新行为的方法。辅导教师自己或选择某方面行为优秀的学生起示范作用，示范对象在学生中具有权威的形象，学生模仿他们的良好行为从而获得良好的行为。第162页，共183页，2023年，2月20日，星期二163比如用“大声思维”法让起示范作用的学生大声陈述其思维过程，把对问题的分析、处理过程示范给其他人。注意力、想象力的训练，学习处理矛盾冲突时的寻找解决方法等都可运用此法。第163页，共183页，2023年，2月20日，星期二164（2）奖赏利用实物如糖果、文