女子跆拳道运动训练中控制结构的专项特点,运动训练学论文

女子跆拳道运动训练中控制结构的专项特点,运动训练学论文我们国家女子跆拳道项目在第30届奥运会中获得1金1银,过去四届奥运会共获得5金1银的优异成绩,业已成为我们国家竞技体育重点项目之一。构建该项目运动训练经过控制构造,分析构造要素专项特征是一项具有理论意义和实践价值的课题。以运动训练的经过程序、重点环节及其要素为分析源点,采用APH层次分析法对其构造要素进行权重赋值,依此分析该项目训练经过控制的重点要素特征,可为跆拳道教练员系统认识训练经过的基本构造,动态权衡训练经过整体与局部关系,科学监控训练经过重点环节及其要素提供理论参考[1]。1研究对象与方式方法1.1研究对象以女子跆拳道训练经过控制构造为研究对象,旨在揭示该项目训练经过控制特征。1.2研究方式方法1.2.1文献资料通过中国知网(CNKI)查阅整理运动训练构造、女子跆拳道训练相关文献资料,为构建女子跆拳道运动训练经过控制构造奠定理论基础。1.2.2专家访谈对女子跆拳道运动训练经过控制构造及其要素合理性进行了专家访谈,访谈对象为5名运动训练学专家和10名包括奥运冠军教练在内的跆拳道教练员(表1)。【1】1.2.3问卷调查在2020年全国跆拳道锦标赛赛前技术会向参赛运动队教练员发放(女子跆拳道运动训练经过控制构造要素权重调查问卷〕,华而不实包括奥运冠军教练。共发放问卷43份,回收问卷37份,华而不实有效问卷32份,有效率86.5%。1.2.4数理统计采用AHP层次分析法构建女子跆拳道运动训练经过控制构造,计算构造要素相对权重;采用克伦巴赫(Cronbach)系数对构造要素内部一致性进行检验。2结果与分析2.1女子跆拳道运动训练经过控制构造建立2.1.1女子跆拳道运动训练经过控制构造框架运动训练经过控制是指教练员为实现运动训练目的而对训练经过影响变量所进行的操纵。训练经过规划、训练经过施行和训练经过监控三个一级层次的要素(环节)及其所属层次的要素,都是运动训练经过控制的操纵对象,由此构成运动训练经过控制构造的主体框架[2](图1)。如此图1所示,训练经过规划由竞技状态诊断、训练计划设计和训练条件保障构成;训练经过施行由训练方案施行、训练经过监评和训练方案调整构成;训练经过监控由训练效果评估和阶段赛事评估构成。以上二级层次要素构成女子跆拳道运动训练经过控制构造框架,展现了该项目运动训练经过的主要环节。2.1.2女子跆拳道运动训练经过控制构造层次女子跆拳道运动训练经过控制构造层次及其要素是基于现有运动训练理论和专家调查的基础上建立的,是运动训练构造框架的理论深化,是该项目训练构造内部构造及其要素的集中具体表现出(表2)。如表2所示,构造层次至少包括三个级别的层次要素,针对运动训练经过控制构造层次的合理性进行专家调查,88.6%的专家以为运动训练经过控制构造合理,能够厘清女子跆拳道运动训练经过内部要素的层次与关联,科学把握训练经过主要环节,以便全面规划、科学施行、有效监控整个运动训练经过。同时,采用克伦巴赫系数对女子跆拳道运动训练经过控制构造要素内部进行一致性检验。式中K为被评价对象数,S2t为第i个指标得分方差,S2x为整个评价方差。根据指标体系内部一致性检验要求,整个运动训练经过控制构造要素指标体系的克伦巴赫系数a=0.7450.7,即表示清楚评价指标内部一致性较好,表示清楚女子跆拳道训练经过控制构造要素(指标)具有合理性[3]。2.2女子跆拳道运动训练经过控制构造要素权重通过AHP层次分析法对女子跆拳道运动训练经过控制构造要素进行权重赋值,对调查数据采用SPSS11.0软件进行统计处理,得出要素权重判定矩阵,再运用根法计算各个要素相对权重。由于要素指标较多,权重计算量大,在这里,仅以(竞技能力诊断〕三级要素权重计算为例讲明所有要素权重计算经过[3]。层次分析法一致性检验是判定评价主体所给出的判定矩阵能否存在逻辑矛盾,其计算公式为:式中max是指矩阵的最大特征根,r为判定矩阵的阶数。max计算公式为:将计算结果代入上述公式(2)(3)(4),得出一致性系数CI=0.004。查表可得同阶矩阵平均一致性指标RI=0.048,计算一致性比率CR=CI/RI=0.075,CR0.1,具有满意一致性,表示清楚女子跆拳道运动训练经过控制构造要素相对权重具有较好信度。2.3女子跆拳道运动训练经过控制构造特征分析2.3.1女子跆拳道运动训练经过控制构造一级层次要素特征分析由表2可知:一级层次要素中训练经过施行权重最大,训练经过规划其次,训练经过监控最小。显然,教练员普遍重视训练经过施行,而相对淡化训练经过规划和监控。受我们国家跆拳道项目发展历史和传统训练形式影响,该项目当前还处于探索前进阶段,教练员主要依靠各自训练理念和经历体验组织训练经过。我们国家女子跆拳道+67KG级,67KG级、57KG级和49KG级四个级别都获得过奥运参赛资格,培养了3名奥运冠军和1名亚军,各级别都是在边训练边探索经过中总结训练规律和经历体验。另外,在这里时期世界跆拳道整体发展还处于起步阶段,尤其是女子项目竞技水平相对较低,因而训练经过中施行阶段占主导地位。但对科学训练和可持续发展来讲,训练经过的系统规划和监控是保障高质量训练效果的必要条件,加强训练经过规划和监控是女子跆拳道项目训练经过施行的重要基础[4][5]。2.3.2女子跆拳道运动训练经过控制构造二级层次要素特征分析二级层次要素反映运动训练经过基本环节(表4)。权重表示清楚:训练方案施行、训练经过监评和训练计划设计位列所有要素前三位。表示清楚教练员比拟重视训练经过控制理念,但训练计划与监评仍需进一步强化,真正实现先设计、后施行,再监评的工程控制程序。其次,训练条件保障是影响我们国家女子跆拳道项目训练的重要因素[6],备战第30届奥运会期间,为调动备战小组的自主性和积极性,分别在苏州和北京体育大学设立了49KG级和57KG级两个训练基地,采取两个主场分散训练方式,并对每个训练基地都提供了全方位保障。再次,我们国家女子跆拳道项目在2018-2020年备战经过中,始终坚持以阶段赛事为检验平台,通过全国冠军赛、锦标赛和亚锦赛等重大赛事检验运发动阶段训练效果,并根据比赛成绩分别于赛前一年,赛前100天和赛前一个月对阶段训练计划进行研讨和调整,并对运发动及其主要对手竞技状态进行诊断,不仅提供了检验阶段训练质量的客观根据,也为调整阶段训练方案提供了重要根据。2.3.3女子跆拳道运动训练经过控制构造三级层次要素特征分析选取三级层次要素中排序前十位的要素作为女子跆拳道训练经过控制的重点要素(表5)。统计表示清楚:三级层次要素权重从大到小排序前十的依次是心智能力训练、队员状态评估、技术能力训练、成绩名次评估、体能能力训练、战术能力训练、内容方式方法手段、阶段成绩监评、成绩指标监评、阶段任务确定。2.3.3.1训练经过规划重点要素特征在训练经过规划部分,进入排序前十的要素依次是内容方式方法手段和阶段任务确定。内容方式方法手段是指完成训练任务所设计的训练内容、方式方法和手段。我们国家女子跆拳道项目在训练实践中总结了一系列有成效的训练方式方法,如综合训练法、过渡训练法、录像解析法、比赛训练法和诱导训练法等。训练手段有踢脚靶练习、人靶练习、逗靶练习、双手攻击喂靶练习和实战练习等。这些方式方法和手段都是提高运发动专项实战能力的主要途径。阶段任务确定是指根据运发动的现实状态,确定某一时期训练应该解决的重点问题。根据第30届奥运会我们国家两名参赛选手各自不同的竞技能力状态,教练组制订相应的阶段训练任务。如冬训后到亚锦赛之前这一阶段,吴静钰作为卫冕冠军,主要强化自个的特长技术、加强防守能力训练,以及突出后腿进攻技能的创新发展,实现左右平衡;而侯玉琢初次参加奥运会,其本身特长和个性心理成为此阶段重点训练任务,教练组力图培养其主动进攻以及参赛获胜的动机和信念。2.3.3.2训练经过施行重点要素特征在训练经过施行部分,进入排序前十的要素依次是心智能力训练、技术能力训练、体能能力训练、战术能力训练、阶段成绩监评、相关指标监评。训练经过施行的主要工作是进行运发动的竞技能力训练。权重表示清楚:心智能力训练位列所有竞技能力要素首位。跆拳道是一项技巧类智能型格斗项目,新的比赛规则施行以后,每局比赛时间缩短,要求运发动在更短的比赛时间内,通过稳定的心理自控,合理的技战术决策,正确的技战术应用实现技击得分目的,所以,高级阶段跆拳道运发动心智能力训练权重靠前。技战术能力是指技战术应用能力,主要包括运发动比赛中创造进攻机会、捕捉进攻机会和正确机会应对能力。新规则施行以后,跆拳道技术得分分值发生变化,两代电子护具对技击动作感应的差异,使跆拳道比赛技战术应用逐步向多元化、连续化、难度化方向发展[4]。项目组基于对专项本质规律的深入认识,提出快、全、连、变、高、准、控的专项制胜因素,鲜明揭示了技战术训练的要求[7]。阶段成绩监评是指对运发动阶段比赛成绩的评价,是运动训练经过监评的内容之一。在备战第30届奥运周期中,运发动需要参加全国的、洲际的、世界级的多项赛事,每次大赛都是对运发动阶段训练效果的一次检验,同时也是了解同级别其他优秀选手和主要对手竞技实力的契机。成绩指标监评是指对运发动阶段比赛成绩密切相关的竞技能力指标进行检测和评价。包括体能指标评价、技战术指标评价、心智能力指标评价等。比照赛成绩相关指标进行检测与评价,可动态监控运发动竞技状态的发展变化,及时反应训练信息,检查阶段训练效果,为教练员客观把握训练经过的阶段效果和调整训练计划提供重要参考根据[5]。2.3.3.3训练经过监控重点要素特征在训练经过监控部分,进入排序前十的要素依次是队员状态评估和成绩指标评估。竞技状态评估是根据运发动体能、技战术和心理能力的变化特点分析其赛前参赛准备情况。一个训练周期的准备期结束,即进入竞赛期,能否完成比赛任务与运发动的竞技状态有着密切的关系。备战第30届奥运会的2名参赛选手各自参赛经历不同,个性心理不同,比赛对手也不同,因而,赛前针对性做好竞技状态的评估,是制定赛前训练计划的重要根据。成绩指标评估是指赛前对运发动以及对手的比赛成绩相关的各项指标进行分析,为制定模拟训练计划和参赛方案提供根据。吴静钰是以奥运冠军身份参赛,因而也成为对手关注的重点对象,怎样根据对手特点在比赛中运用创新技术并发挥特长是关键;侯玉琢是世锦赛冠军,但初次参加奥运会,怎样克制心理因素比照赛发挥的影响是关键。教练组也根据参赛选手的特点以及潜在对手进行了深切进入分析和评估,为奥运会做好充分的参赛预案。3结论3.1经专家调查和克伦巴赫系数检验,女子跆拳道运动训练控制性构造层次及其要素客观、合理。全面厘清了该项目运动训练控制性构造的主体框架和层次要素,可为该项目教练员系统认识运动训练的控制性构造及其要素,客观把握运动训练经过控制的重点环节及其细节提供了参考根据。3.2经AHP层次分析法一致性检验,女子跆拳道运动训练控制性构造要素权重具有较高一致性。权重结果表示清楚,心智能力训练、队员状态评估、技术能力训练、成绩名次评估、体能能力训练、战术能力训练、内容方式方法手段、阶段成绩监评、成绩指标监评、阶段任务确定依次为该项目训练经过控制的重点要素。以下为参考文献:[1]中国体育科学学会.体育科学学科发展报告(运动训练学)[M].北京:中国科学技术出版社,2018:122-134.[2]胡亦海.竞技运动训练理论与方式方法[M].武汉:湖北人民出版社,2006:21-25,216-221.[3]胡亦海,高平.运动竞赛构造特征的研究[J].北京体育大学学报,2018(5):96-