注意力训练家长课

注意力训练家长课第一页，共五十九页，2022年，8月28日感谢各位家长的配合我们的目标都是:

一切为了孩子!为了孩子的一切第二页，共五十九页，2022年，8月28日注意力训练第三页，共五十九页，2022年，8月28日第四页，共五十九页，2022年，8月28日第五页，共五十九页，2022年，8月28日第六页，共五十九页，2022年，8月28日第七页，共五十九页，2022年，8月28日第八页，共五十九页，2022年，8月28日第九页，共五十九页，2022年，8月28日第十页，共五十九页，2022年，8月28日

注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中.

“注意”是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然都要经过它才能进来。

第十一页，共五十九页，2022年，8月28日注意力是指学生在学习过程中，把自己的感觉，知觉，理解，记忆，思维等集中在所要学习的内容上的能力。也就是说，学生在学习过程中表现出对学习内容的集中性，稳定性，持久性，抗干扰性，主动转移性，注意宽度和广度和手眼协调能力。第十二页，共五十九页，2022年，8月28日集中性：稳定性：持久性：抗干扰性：主动转移性：宽度广度：手眼协调能力：

第十三页，共五十九页，2022年，8月28日集中性：能够主动的把注意力集中在上课或学习上的能力。稳定性：能够主动把注意力稳定在上课或学习上，不会分神。持久性：能够把注意力长时间保持在上课或学习上的能力。抗干扰性：学习过程中注意力不被外界信息干扰的能力。主动转移性：能够把注意力主动转移到当前学习过程的能力。宽度广度：有能力指向两种或两种以上的活动。手眼协调能力：学习过程中注意力与身体器官的协调能力是一致的。第十四页，共五十九页，2022年，8月28日打靶糖果雨注意力测试题第十五页，共五十九页，2022年，8月28日9大注意力问题1.注意力集中性缺失：上课注意力不集中，学习专注力差；2.注意力稳定性缺失：上课或学习时分神，小动作多，课堂讲话；3.注意力持久性缺失：上课或学习时注意力集中时间短；第十六页，共五十九页，2022年，8月28日4.注意力转移性缺失：不能及时把注意力从课间转移到课堂；5.注意力抗干扰缺失：学习时容易受到外界信息干扰；6.注意力宽度广度缺失：听课或学习时吸收信息量有限；第十七页，共五十九页，2022年，8月28日7.手眼协调能力差：听课或学习时，脑，眼和手不能很好的配合；8.大脑内感官问题：粗心马虎，作业慢，做事拖拉，阅读障碍，大脑反应慢，记忆力差等。9.心理诱因问题：心神不宁，不知所措，漫不经心，主动性差，上课走动，跟同学说话，丢三落四，爱发脾气，习惯不好等。第十八页，共五十九页，2022年，8月28日引起注意力不集中的4大根源根源一：注意能力缺陷0-7岁是脑细胞活动频繁，神经元网络链接的旺盛时期。神经元网络的链接依赖身体感觉器官的刺激，刺激后的大脑发挥指挥身体及感官的能力。大脑，身体，感官的神经系统非常复杂，于是就造成神经元网络链接及其不稳定。那么，大脑神经元网络链接的不稳定是造成注意力能力缺失的主要原因。第十九页，共五十九页，2022年，8月28日引起注意力不集中的4大根源根源一：7大注意力能力缺陷症状表现为：注意力不集中，走神，集中时间短，易受外界信息干扰，小动作多，做事困难，手眼协调能力差。第二十页，共五十九页，2022年，8月28日根源二：大脑内感官能力不足内感官主要是指内视觉，内听觉，内感觉。其中视觉接受外界图像信息，把获得的信息进入大脑，在大脑内部加工处理，让我们学到知识，获得线索。内听觉---处理听觉信息，尤其是言语信息；内感觉---处理味觉，嗅觉和触觉的信息，也包括本体感觉，空间感觉，情绪感受等。内感觉能力不足时，大脑在筛选分析内感官接受到的信息时，会受到不良干扰，信息会出现差错，遗漏，速度慢，从而出现马虎，粗心等现象。第二十一页，共五十九页，2022年，8月28日根源二：大脑内感官能力不足症状表现为：粗心马虎，作业慢，做事拖拉，阅读障碍，大脑反应慢，记忆力差等。第二十二页，共五十九页，2022年，8月28日根源三：心理状态不稳定由于家长的教育方式不当，比如：缺少陪伴，过度包办代替；在各个敏感期的时候，孩子的行为受到限制，阻止，使得各个敏感期延迟；或者孩子专注某件事，家长总是按照自己的认知去干预和打断等；以及在不良的环境中成长，比如：环境杂乱，单亲家庭，教育理念不一致等，都有可能会造成孩子自信心不足，缺少安全感，过分依赖，缺乏耐心，缺乏规则意识或者被不良情绪困扰，而这些心理状态的不稳定会导致注意能力缺失。第二十三页，共五十九页，2022年，8月28日根源三：心理状态不稳定症状表现为：自信心不足，责任心不够，自我管理能力差，情商低，学习动力不足，主动性差，心神不宁，不知所措，漫不经心，上课走动，跟同学说话，丢三落四等第二十四页，共五十九页，2022年，8月28日根源四：生理方面原因（一）前庭平衡功能失调（二）本体感失调（三）触觉失调第二十五页，共五十九页，2022年，8月28日1.前庭平衡功能失调的表现：（1）多动不安，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，调皮任性，兴奋好动，容易违反课堂纪律，容易与人冲突，爱挑剔，很难与他人同乐，不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发育迟缓，说话词不达意，语言表达困难等。第二十六页，共五十九页，2022年，8月28日（2）视觉感不良，尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利的阅读，经常出现跳读，漏读或多字少字；写字时偏旁部首颠倒，甚至不认识字，学了就忘，不会做算术，常抄错题，抄漏题等。（3）听觉感不良，对别人的话听而不见，丢三落四，经常忘记老师说的话或留的作业等。第二十七页，共五十九页，2022年，8月28日（二）本体感失调本体感不足的表现：手脚笨拙，动作缓慢拖拉，消极，没有上进心，缺乏自信心，脾气暴躁，粗心大意。第二十八页，共五十九页，2022年，8月28日（三）触觉失调触觉失调是因为触觉神经和外界环境协调不佳，从而影响大脑对外界的认知和应变，即所谓触觉敏感（防御过当）或触觉迟钝（防御过弱）。第二十九页，共五十九页，2022年，8月28日（1）触觉过分敏感：喜欢在熟悉的环境和动作中；人际关系紧张，胆小，害羞，缺乏自信；注意力不集中，难以专心等（2）触觉过分迟钝：反应慢，动作不灵活，笨手笨脚，大脑的分辨能力弱，学习困难，缺乏自我意识。学习积极性低下，缺乏安全意识，对打骂不在乎。第三十页，共五十九页，2022年，8月28日注意力能力的发展阶段1.注意力能力的形成阶段（学前）0-3岁阶段：4-6岁阶段：第三十一页，共五十九页，2022年，8月28日2.注意力能力的强化和稳定阶段（小学）小学阶段学生的神经元网络连接的活跃程度相对降低，而且连接极其不稳定。尤其是孩子进入小学后，面对以学习基本知识和技能为主的学习生活。学生的注意力问题越来越明显，很多学前没有培养注意力能力的学生，表现出许多注意力能力缺陷。由于注意力的缺陷，使得孩子自信心越来越低，家长焦虑情绪越来越严重，给孩子和家长都带来巨大的心理压力。因此，一定要在这阶段及时强化和训练孩子的注意能力。第三十二页，共五十九页，2022年，8月28日3.注意力能力的矫正阶段（中学）进入中学阶段学生的神经元网络连接趋于平稳状态，在小学阶段形成的注意力能力也基本成为习惯。这个阶段的学生释放个性，因此会出现“叛逆，对抗”等行为。复杂的心理状态和注意力能力缺陷，成为中学阶段学生注意力不集中的2大根本原因。因此，针对这个阶段学生注意力的问题，必须制定个性化的解决方案来矫正。第三十三页，共五十九页，2022年，8月28日训练内容（一）课堂行为习惯训练纠正不良的坐姿，举手姿势，站立姿势。看书姿势，书包桌子凌乱，翻书速度慢的训练目标。第三十四页，共五十九页，2022年，8月28日（二）心理训练心理训练是通过催眠，冥想，心理剧等训练方式对学生进行训练，是一种要求个人充分发挥自主性的自我改变历程。也就是让一个人自己掌握自己，而不是被环境，习惯和以往经验所控制。从而提高人的心理活动强度，提高自我控制和调节的能力，增强对环境的适应能力，增强心理的耐受力，改善社交能力，增强心理的自我康复能力！第三十五页，共五十九页，2022年，8月28日大树集中法注意力集中性训练：稳定性训练好，现在，请大家做深呼吸，请你开始想象，你就是一棵大树，你的根深深地扎在土里，你的树干向上长啊长，长得又粗又高，你始终静静地挺立在那里，任凭风吹雨打，虫吃鸟落，你仍岿然不动！你牢牢的抓住大地母亲的手依然一动不动！你就是那棵大树，好，现在，请你慢慢地睁开眼睛，和你身边前后左右的人握一握手，告诉他“我是大树，我不动！”第三十六页，共五十九页，2022年，8月28日（二）内视觉训练1.视觉敏捷力训练2.视觉集中训练3.线条追踪训练4.视觉分辨训练5.视听组合训练6.视动协调训练7.舒尔特方格训练第三十七页，共五十九页，2022年，8月28日

11+14+16+8+5+0+4+31请问一共有多少个加号？请问一共有多少个1？请问最终的结果是多少？请大家看以下这道题第三十八页，共五十九页，2022年，8月28日1A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中吗？第三十九页，共五十九页，2022年，8月28日

21127120615173181948251324222105914112316第四十页，共五十九页，2022年，8月28日（三）内听觉训练1.听觉分辨能力训练2.听觉记忆能力训练3.听觉理解能力训练4.听动协调能力训练第四十一页，共五十九页，2022年，8月28日听觉能力训练题第四十二页，共五十九页，2022年，8月28日轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；

波光里的艳影，在我的心头荡漾。软泥上的青荇，油油的在水底招摇；在康河的柔波里，我甘心做一条水草。那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌；但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

（请在1分钟内数出下面文章中共有多少个“的”字）

活动二第四十三页，共五十九页，2022年，8月28日

你数对了吗？为什么你能数对呢？17个

你数出文章中共有多少个“的”字了吗？第四十四页，共五十九页，2022年，8月28日（四）记忆与编码能力训练1.图形特征记忆2.纸牌记忆3.记忆编码4.信息增减训练第四十五页，共五十九页，2022年，8月28日591368第四十六页，共五十九页，2022年，8月28日刚才你看到了哪几个数字？1、3、5、6、8、9第四十七页，共五十九页，2022年，8月28日你还记得这些形状中的数字是什么吗？第四十八页，共五十九页，2022年，8月28日（五）阅读和思维训练阅读训练包括：寻找数字训练眼动扫描训练文章阅读思维训练包括：连续加法训练变化加法训练数独训练逻辑推理训练第四十九页，共五十九页，2022年，8月28日看谁的速度快?

在下面方格中，有1～88的88个数字，请你以最快的速度把它按顺序找出来。这样反复练习能培养人的注意广度和注意转移的品质。

第五十页，共五十九页，2022年，8月28日第五十一页，共五十九页，2022年，8月28日倒数数

假如你有注意力不集中的毛病，经常做这样一些练习题，对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201，198，195，192，189……

注意：如果数错了必须从头开始重数。第五十二页，共五十九页，2022年，8月28日加数字

下面有128个数字，请你一个一个地加起来，要用心算，不能用笔算。相加的结果，只要记住个位数就可以，十位以上的数不用记。例如8+9=17只记住7，7+6=13，只记住3，就这样加下去，最后得出结果。8

9

6

7

4

6

5

7

8

3

9

1

4

5

53

6

7

8

3

1

9

6

0

8

4

7

7

1

95

7

3

2

7

4

8

1

7

0

1

4

1

0

67

1

2

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5

6

7

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7

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5

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2

12

4

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5

7

9

6

4

4

7

2

2

1

3

89

7

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1

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4

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74

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6

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7

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9

82

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2

3

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5

29

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7

1

2

0第五十三页，共五十九页，2022年，8月28日（六）克服作业磨蹭训练磨蹭的原因：1.生理原因：握笔不正确，小肌肉运动不协调2.视觉间距过短，造成视觉疲劳3.课堂学习的知识没有完全掌握4.缺乏学习的主动性5.课堂注意力分散，专注力不持久6.学习环境不佳，干扰因素过多7.家长包办学习，过度溺爱第五十四页，共五十九页，2022年，8月28日克服作业磨蹭的具体操作步骤1.作业前准备2.握笔训练3.视觉广度训练4.视觉记忆5.视觉间距训练6.视觉扫描7.时间观念培养8.听课效果检查第五十五页，共五十九页，2022年，8月28日家长如何培养孩子的注意力？

⑴提供安静的环境孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩