有关顶岗实习总结3000字范文

有关顶岗实习总结3000字范文进修可以减少自己打听工作的竞争优势，进修也就是一种工作经历和经验，当别人复试反问你是不是工作经验时，绝大部分刚毕业的大学生都就是没工作经验的。下面就是大编整理的有关顶岗进修总结3000字范文，期望能协助至大家。有关顶岗进修总结3000字范文1按照学校的教学计划精心安排，本人自20__年__月份我至__电信设备有限公司进修。工作的主要内容就是装配、接线、制线和调试。装配、接线和布线，调试过程必须严苛按照电气调试步骤手册展开，一步步地辨认出问题并解决问题。此外，还搞了冲压电路板，制作电线，装配模块和加装空插头的工作，主要牵涉分后压板、整流板、控制板、温度表明电路板和晶巡航速度位等等。__电信设备有限公司就是一个团结一致的整体，每一个员工都存有自己的工作岗位，包含进修员工公司须要依其更快更好发展的须要并融合个人的情况去精心安排工作岗位。存有搞技术工作的，存有搞市场工作的，除了搞管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出来了问题都就是不容许的。因此，我指出每一个工作岗位都很关键。做为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终秉持公司明确提出的“七事一贯制”原则。技术员工无法只可以配线、接线、调试和加装，而稀奇古怪研发、设计和编程等工作。我对公司发展的认知，__电信设备生产公司自展开产业结构调整步入太阳能行业后，最近几年一直处在一个快速的发展时期。不管就是国内还是国际上对半导体硅锗材料的市场需求同目前的市场供应较之，都存有着非常大的差距。因此，太阳能产业做为一种无污染的清洁能源，具备非常大的市场潜力，同时也为公司的发展提供更多了宽广的空间。通过这次生产进修，并使我在生产实际中自学至了电气设备运转的技术管理科学知识、电气设备的生产过程科学知识及在学校无法教给的课堂教学科学知识。在向工人自学时，培育了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会至了严苛地遵守纪律、统一组织及协调一致就是现代化大生产的须要，也就是我们当代大学生所必须的，从而将近一步的提升了我们的组织观念。通过生产进修，对我们稳固和增进所学理论知识，培育我们的单一制工作能力和强化劳动观点起至了关键促进作用。我想要在公司的企业文化中存有一句话较好地归纳了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、生产、加装、采用、修理，七件大事技术人员必须一竿子到底!”。我指出这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人指出只有研究和设计一些高科技含量的东西才就是真正的技术性工作，而贬抑瞧不起加装、采用和修理这些工作，指出技术含量高甚至没技术含量。这种观点就是片面的、错误的，从哲学的观点看看，就是一种唯心主义的观点。课堂教学就是理论的基础，理论都就是在实践中总结缔造出的，用作指导课堂教学。而试验、生产、加装、采用、修理就是我们的课堂教学工作。这就如同就是一台计算机，必须想要并使其正常运转，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件就是软件的基础，软件就是硬件的灵魂。毫无疑问，我做为一名刚刚踏进校门出席工作的实习生，课堂教学方面的经验还很缺少，在学校中学至的就是更多的理论知识。因此，很荣幸上级领导给了我这次车间进修工作的机会，使我能真正认知在实践中的技术工作，填补在实践经验中的严重不足。从实践中辨认出问题就可以解决问题。下面主要汇报一下我在调试过程中碰到的某些问题及其化解的办法。对于一般性的问题，例如配电箱控制器与否接错或加装与否妥当等，通过观察可以通过度角难地化解;对于一些偶然的、特定的问题，在调试过程中要花费更多的时间。须要积极主动地思索，向存有经验的员工求教，亲自动手展开各种检测和试验，问题化解后须搞深入细致的总结，并使自己能知其然并知其所以然。此外，我指出整流主板的电路接线原理对于掌控修理的过程就是很关键的，可是很多维修工显然都稀奇古怪。最后，在公司技术和管理上加几点建议：1)目前，公司独立自主研发、设计、生产的电气控制柜设备比较陈旧。从公司长远发展和经济利益考量，我指出应对电气控制部分的产品在掌控方案上加以改进，面世自己的新产品。2)在机柜的接线、布线、调试、加装过程中，我指出机械人员与电气人员应强化交流，互相配合就可以更慢更好地顺利完成工作任务，提升生产效率。在生产车间，我首先在电缆班，毕竟就是第一次，所以起初搞出来笨手笨脚的，也挺艰辛的，不过在同事和同学的的关心和协助下不断进步和蜕变，也充份感受到公司这个大家庭的团结一致和温暖，于是我同意即使再苦再苦我也必须坚持下去，所以工作出来反而真的随心所欲了许多。更是通过虚心求教，在师傅的指导帮帮助下，我很快的适应环境了这份工作，经过这几天的过渡阶段，我已经初步掌控了制作电缆的步骤和一些基本注意事项。不过对于有关的专业知识我晓得甚少，于是我虚心求教师傅同时自己也写作有关的书籍，并细心专研，最终问题获得较好化解。在车间进修的这段时间，虽然有时候工作很痛很累，但是，我从中体会至了实践中的专业技术，不断累积课堂教学技术经验。生产进修就是一个关键实践性教学环节，就是将学校教学与生产实际结合，理论与课堂教学二者联系的重要途径。其目的就是并使我们通过进修在专业知识和人才素质两方面获得锻炼身体和培育，从而为毕业后迈向工作岗位尽快沦为骨干奠定良好基础。通过生产进修，并使我们介绍和掌控了多种电柜的主要结构、生产技术和工艺过程;采用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产非政府管理等内容，增进对交直流转换的工作原理、设计、试验等基本理论的认知。并使我们介绍和掌控了交直流转换的工作原理和结构等方面的科学知识。为进一步努力学习专业技术，专门从事这方面的接线、布线、调试、加装等奠定较好的基础。在这次生产进修过程中，不但对所自学的科学知识增进了介绍，更加关键的就是更正了我们的劳动观点和提升了我们的单一制工作能力等。最后，我至少除了以下问题须要化解。1、缺少工作经验因为自己缺乏经验，很多问题而无法分清主次，还有些培训或是自学无法找出重点，随着进修工作的展开，我想要我会逐渐累积经验的。2、工作态度仍比较积极主动在工作中仅仅能顺利完成布置的工作，在没工作任务时虽能够主动建议布置工作，但若没工作搞时可能将就可以懈怠，无法努力做到主动自学，这主要还是因为自私在作祟，在今后我必须不懈努力消除惰性，没工作任务时主动建议布置工作，没布置工作时看得出来独立自主自学。3、工作上比较钻研我自己挑选的，因为在我看来，只有被市场普遍认可的技术才有价值，同时我也指出自己更适宜搞与人沟通交流的工作。我深信通过这一段时间的进修，从中赢得的实践经验并使我终身受惠，并可以在我毕业后的实际工作中不断地获得印证，我会持续地认知和体会进修中所学至的科学知识，希望在未来的工作中把教给的理论知识和实践经验不断的应用领域至实际工作中来，充份展现我的个人价值和人生价值，为同时实现自我的理想和光明的前程而不懈努力。总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培育下，认真学习、努力工作，能力存有了非常大的提升，个人综合素质也存有了全面的发展，但我晓得还存有着一些缺点和严重不足。在今后的工作和自学中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向杰出的同事自学，稳步不懈努力废止自己的缺点和严重不足，谋求在思想、工作、自学和生活等方面存有更大的进步。有关顶岗进修总结3000字范文2一、进修概况1、进修目的时间离别，三年的大学时光就将完结，心中存有很多的眷恋，但是既然追到了这个路口，就要义无返顾的停下来，可以逗留，莫转头。东站在我们面前的就是那个向往已久的工作社会，东站在路口，我的心有所向往，我已经搞好了心里准备工作步入至这个社会。我带着疑惑和激动去的，因为我最后能在这个非常大的舞台上展现出自我，同时实现自己价值，我和社会之间须要彼此的介绍。学校给与我们这个毕业前的社会课堂教学，为我们毕业后步入至这个非常大的舞台搞了铺垫。在出来校门的那一刻起，我就已经想好必须搞什么，对房地产销售很感兴趣，所以我走进__房地产有限公司展开进修工作。我希望专门从事房子交易、能碰触至各色各样的人群，教给许多在课堂上没的科学知识，在实践中介绍了社会，关上视野、快速增长体会，提升自己的口才和快速反应潜力，为我即将迈向社会奠定稳固的基础。2、进修时间;20__年_月_日-_月_日3、进修单位：___4、进修资料：前期主要就是熟盘，然后再收客推销商砌的租购并拎客户吃闭门羹、家访客户、接电话等。二、进修单位的状况20__年_月，_前身——__置业科技有限公司改名为__公司，__年，__集团正式宣布改名为__。一向致力为存有按揭投资理财须要的广大客户领略到优质、高效率、专业、方便快捷的一站式房地产按揭贷款服务。汇集银行、公证、评估、保险等房地产机构的各项功能。三、进修过程及资料借由房地产进修，介绍房地产行业和售楼的流程和操作方式，在这个基础上把所学的营销专业理论知识与课堂教学紧密结合出来，培育实际工作潜力与分析潜力，以抵达学以致用的目的。锻炼身体自己的交际潜力，萃取自己的语言表达潜力。具体内容进修过程及资料如下：1、介绍过程我进修工作分成两个阶段，前一个阶段就是熟识各个楼盘和路段，自己___课和网上放售找寻客户，给客户谈商铺的地理位置和价格等，如果客户急于就和约谈判。后一阶段就是在售房部搞置业顾问，工作的主要资料就是招待客户，给顾客了解楼盘的信息，并帮客户排序房屋的总价。帮他们更好的介绍整个楼盘的状况。同时给顾客明确提出一些我们自己的看法。下面就是我图画出来的两个工作的业务流程图和楼盘销售基本流程图。户外商铺招商的业务流程：行西——熟盘——谈判——放网经——收客——了解吻合条件的楼盘。房地产销售的业务流程：找寻顾客——现场招待——谈判——客户跟踪——签下——留宿——售后服务。借由近几个月的进修，基本上掌控了公司的工作流程，并且能单一制的顺利完成工作。并能够单一制的排序房屋总价、签订商品房买卖合同，了解到在一个公司下班工作态度就是十分关键的。与同事的相处也就是十分关键，因为一个公司就是一个团队，一个项目的顺利完成就是须要一个不好的团队共同完成的，如果没一个和睦、团结一致的团队，项目就是无法顺利完成的。2、探索过程对工作的环境介绍后，已经开始有些紧绷的心慢慢平静下来，工作的期间每一天按时至公司下班，借由几天的观测和琢磨，此刻___客，基本上就是没问题了，的问题就是：房源地址还不是那么确切，存有一次客户须要一间80方以下的单位，因为对盘源还不介绍，打听了不好半天才找出，客人跟别人跑了。所以，我们还是必须多回去熟识房源，熟识地址。我曾真的销售这一行不适宜我，我也曾深感惧怕过，不敢碰触，但是慢慢真的只要你用心地搞，反而又可以左右逢源。用会法号快感，用会有模有样。3、沟通交流技巧的掌控因客户的性格，使用相同的处方，对症下药。人的性格不是分成明朗型、盲从型、喋喋不休、风水型、Geaune型等。比如说明朗型的客户了解时的重点应当放到公司的品牌、产品的卖点上，而招待盲从型的客户的重点就全然不一样了，就应当利用不好案场的氛围，假如当天客户到访案场刚好冷清就他一个客户，案场的其它同事必须搞好协调工作，共同营造受欢迎的氛围。其实我感觉，所谓沟通交流的技巧或者绝招什么的欲提升，使客户令人满意，最关键的就是看清客户的类型，然后有的放矢地把握住客户的心理。在沟通交流的过程中要存有自信心，这就是最主要的，更关键的就是使顾客存有一种满足感。销售时必须将有形产品和和缩短产品二者合一，并使购买者认知它，这样就抵达降价的目的，有形产品所指的就是购成房地产业产品的特色、式样、质量等。缩短产品就是指额外在有形产品上的各种各样的服务。例如：物业管理，确保公共设施领略到等，除了在那里购房的环境，贬值潜力在其它除此就是无法替代的。在与客户的往来过程中乔乔主要的就是获得客户的信赖。购房者的心里堪称五花八门，存有著重身份的、存有忧虑交通的、也又害怕家境贫困物业管理费的，诸如此类，想使人坚信你，就要先中止他们的心理经济负担。因此，考察就是销售的第一技巧，擅于实地考察首先必须擅于聆听，只有等客户把心里话讲出你潜力充裕介绍他的疑虑，当客户害怕楼盘若想如期竣工时，你向他了解使用率多么低就是短缺的，应当注重开发商的实力、事迹和发展方向。说空话也无法彰显语言技巧，优质资料就是一句空话，购房者就是不明白什么就是优质材料，也不冷静回去考究。因此，说道至材料应当实实在在的把握住所用资料的品牌、长处、特征表示去，多样的专业知识比语言技巧更存有现实好处，在实际的操作方式中，销售人员必须经常为顾客算是一笔账，例如一次性退款与按揭的关系，租房与买房的利害关系等等。四、进修总结和斩获本次进修就是我大学生活关键的里程碑，其斩获和好处可见一斑。首先，我能将自己所学的科学知识应用于实际的工作中，理论和实际就是不可分的，在实践中我的科学知识获得了稳固，工作潜力也获得了锻炼身体;其次，本次进修宽广了我的视野，并使我对此刻的企业营销，工作生活有所介绍，我对置业顾问的行程也存有了进一步的掌控;此外，我还广交了许多朋友、学长学姐，我们在一齐相互交流，相互促进。因为我明白只有和他们深入细致碰触你才可以更加介绍会计工作的实质、经验、方法。为我们以后进一步迈向社会奠定稳固的基础。自学为人处事：踏进学校，一切都变得复杂社会上的人堪称就是什么人都存有。为人处事须要细致和谨慎。因此，在那里，看著，感觉当中的人或事，能从中自学如何应付相同的人，处置相同的状况，为将来真正的踏上社会，应付繁杂的社会搞好准备工作。在进修期间，我对房地产的销售过程和房子的户型等都存有一个较完整的介绍和熟识。虽然进修的工作和所学的专业没非常大的关系，但进修过程中，我拓宽了自己的知识面，自学了很多学校以外的科学知识。在进修的那段时间里。我感受到从工作的状态向学校的那种自学状态的困难性，每一天七点下班，晚上回去十点多，吃完饭就上床睡觉歇息，这样的休息时间就是在学校里很难严格遵守的，在工作的时光，很难存有阴气下自学，这就要我更加的珍视学校的自学时光。五、进修心得体会在进修中，我学会了运用所学科学知识化解处置直观问题的方法与技巧。学会了与员工同事相处沟通交流的有效率方法途径。累积了处置有关人际关系问题的经验方法。同时我深刻的感受到社会工作中的艰苦性。借由进修，使我在社会中磨练了一下自己，也锻炼身体了自己的意志力，训练了自己的交际潜力，提高了自己的课堂教学潜力。累积了社会工作经验，为自己以后的工作打下的必须的基础。社会课堂教学的帷幕渐渐落了。回去想到从已经开始至此刻，这一路走过我的体会就是自己明朗多了。不仅仅多样了我的人生学识，还使我享用至了工作的艰辛，蜕变的欢乐。我如果说的教给了很多在学校及书本上不曾有过的东西，尽管以前也存有很多的社会课堂教学经历，但是这次感觉与前几次存有非常大的相同，而且感觉比以前斩获更多。比如说在人际交往方面，书本上只是很直观的说你必须如何搞，而社会上人际交往十分复杂，这就是在学校无法存有如此深刻的体会的。社会上存有各种人群，每一个人都存有自己的思想和自己的个性，必须跟他她们处置不好关系还真得须要许多技巧。而这种技巧通常就是源自社会学识与经验的。在行动中，其中存有关心你的人，存有对你不所谓的人，存有痛恨你的人，看看你如何把握住了。交际中建议你在无法发生改变一件东西的时候，你就可以研习着回去适应环境它，如果还没用，那就发生改变一下再回去适应环境时的方法。我真的我以前很颓废，看待一些人和事的态度存有问题，太过分片面的回去评判一个人和一件事的对与错，其实这就是比较明朗的整体表现。研习了马克思主义哲学，就就应用领域方剂的方法回去分析问题，用发展的眼光回去对待社会，东站在相同的角度回去认知事物。做为一名知识分子，为人民大众服务就是宗旨就是始终无法忘记的，否则我就得猜测我们的动机与否纯正。进修，就是一次我们能轻易应付和碰触现实社会的机会。这个机会很难得，它可以使我们一向惯于书本的眼睛和大脑出现一些微小的变化，也许应接不暇的“怪现象”可以扑面而来，弥漫我们的眼睛和大脑，但是我们务必抵挡这样的冲击。就像是我们国家的发展一样，必须推行市场经济，就就应当培育和锻炼身体市场经济主体应付惨烈竞争，适应环境多样市场，集中风险的这样一种潜力，不适应环境的就就应当被出局，最后遗留下的就是质量优良的社会资产和适应环境潜力弱的经济主体。从某种角度上谈，能说道我们此刻还是被维护的还没经过社会冲洗的知识分子，我们每一个人，没哪一个就是天生或许必须被冲洗掉下来的，但是如果有些人害怕伤势而躲避社会的竞争，那么被出局的标签就可以被甩到他们的背上。不要要到已经变为“不合格产品”的时候才已经开始生气，世界上显然没后悔药买的。在这期间并使我培养了不管碰到什么困难都无法被它击垮，从不轻言卸下的品格。人必须想要同时实现自身的价值必须必须不屈不挠秉持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还须要随时都存有一个用心向上的心态。这样你就能努力做到不管碰到什么挫折，什么困难，你都能消除，即使碰到失利那也就是较长时间的，你全然能稀释经验教训，再次东站出来。进修就是每一个大学毕业生务必具有的一段经历，他并使我们在实践中介绍社会，使我们教给了很多在课堂上显然求学没的科学知识，也关上了视野，短了体会，为我们以后进一步迈向社会奠定稳固的基础，进修就是我们把教给的理论知识应用领域在实践中的一次尝试。有关顶岗进修总结3000字范文3为期一周半的生产进修完结了。这半个月去，我们经历了很多，教给了很多，同样也领悟了很多。生产进修可以分成四部分：倾听专题报告讲座、校外参观、生产进修实验、总结。一、倾听专题报告讲座我们先听到了水产行业协会的秘书长范守霖，了解了水产品资源市场发展的现状，目前，全世界的水产品年产量保持在1。2亿吨左右。由于国际社会对环境和渔业资源的高度关注越来越低，各国都强化了对渔业资源的维护力度，对于公海的渔业资源也通过国际间的合作予以维护。在此情形下，海洋捕捞水产品的产量快速增长不振，甚至发生负增长。今后水产品的供给量对养殖业的依赖性可以有所提高，水产养殖品种的国际贸易也将越来越可以受国际社会的注重和发展。上海水产行业协会为本市远洋渔业、海洋捕捞、水产养殖、水产加工、海洋药业、水产品流通、批发市场、进出口企业、消闲渔业、水族观赏鱼、科研机构、大专院校、渔业管理部门等企事业单位自愿共同组成的跨部门、横跨所有制、非营利性的行业性社会团体法人。协会现有团体会员170多家。二、校外参观然后上周四的下午我们和曲腾空而起老师，陈舜胜老师一起回去了华东理工大学实力可以的实验室。通过曲腾空而起老师的校友和销售、生产主管的了解我们了解到上海实力可以商品检验有限公司就是法国梅里埃营养科学有限公司集团在中国实力可以集团(法国梅里埃集团旗下5小公司之一)下控股公司之一，专业专门从事食品安全检测与技术服务。做为通过国际ISO17025证书的检测和咨询实验室，实力可以集团在全世界10个国家具有40个实验室。我们的历史使命就是为全球的食品生产商、零售商和服务商提供更多健全的食品安全和质量方面的科学的解决方案。实力可以历史1967年，凭借其在食品安全和检测领域内的技术优势，创办了实力可以集团。我们在曲腾空而起老师同班同学的率领下参观了实力可以公司的检验实验室，检验实验室坐落于5楼的办公区，实验室共分成两边，一边就是检验实验室，另外一边就是化学实验室。每个实验室都存有各种各样新鲜的仪器，迎合了我们得眼球。三、生产进修实验可溶性甲壳素的抽取接下来的一周我们就是在学校实验室进修的，在第一天6月22日的上午，我们11食品科学二班的单号的学生在施文正老师的率领下已经开始了可溶性甲壳素的抽取，我们从中了解到了如何从虾和蟹当中抽取可溶性的甲壳素，甲壳素又称甲壳质、壳蛋白，就是一种含氮多糖物质。为并无脊椎动物甲壳的主要结构成分，退回去甲壳素分子中的乙酰基即为为可溶性甲壳素。可溶性甲壳素就是利用虾蟹壳为原料，经酸碱处置后，除去壳内的钙质。蛋白质、脂肪、色素等，再用40%以上的氢氧化钠溶液处置，退回去甲壳素分子中的乙酰基而做成的。1、首先就是原料处置，新鲜的虾蟹壳除去肉质和杂质，水洗整洁。2、第二步就是泡酸，将处置不好的新鲜虾蟹壳灌入不含盐酸5%的水溶液中，内要4小时烘烤一次，如此煮沸24～48小时。浸酸完，水洗至中性。3、碱液煎，浸酸后的软虾蟹壳，仍所含少量蛋白质、脂肪、色素的其他杂质。为除去上述杂质，必须展开碱煎，碱液的浓度为氢氧化钠含量6～8%，煮熟1小时水洗至中性。4、晒干或研磨，水洗至中性后晒干或研磨的产品，即为为甲壳素。5、浓碱保温，甲壳素经浓碱处置后，退回去乙酰基，沦为可溶性甲壳素。将上述潮湿的甲壳素，灌入40%的氢氧化钠溶液中，冷却至100℃，维持24小时。等待脱下乙酰基之后，即可暂停冷却，抽出甲壳素水洗至中性，潮湿后即为可溶性甲壳素。检查乙酰基与否脱下的方法：挑少许保温中的甲壳素，洗脸回去碱液，沥干后放进2%的醋酸溶液中，2小时之内熔化，即可中止保温，反之则稳步保温。其中的高锰酸钾就是弱氧化作用，而亚硫酸氢钠就是还原作用数据处理和记录：总共就是：12.14g甲壳素就是6.12g产率为：50.41%可溶性甲壳素为5.61g产率为：46.21%蛋黄酱的制作第二天6月23日上午我们在曲腾空而起老师的率领下制作了色拉酱，蛋黄酱就是以提炼植物油、食醋、鸡蛋黄为基本成分，通过乳化做成的半流体食品。在蛋黄酱中，内部的油滴集中在外部的醋、蛋黄和其他组分之中，就是O/W乳状液。蛋黄中所含的卵磷脂在该体系中充分发挥乳化剂的促进作用。首先我们先将蛋黄和蛋清拆分，蛋黄领了下来，蛋清必须给搞鱼糜的小组同学采用。将蛋黄在60度的水浴中打为匀浆保温3min以杀掉沙门氏菌。在准备工作工作略过后，我们就已经开始了进度表乳化。用打蛋机碳酸铵蛋黄，重新加入0.5的醋，边烘烤便助威，助威的速度必须很慢，基本呈圆形一条直线，否则助威速度过快就无法充份乳化了。在弄打为淡黄色乳状液时，蛋黄酱基本顺利完成。随后重新加入余下的调味品，烘烤光滑，蛋黄酱就顺利完成了。通过这个实验的自学，我了解到了胶体磨的促进作用：胶体磨由不锈钢、半不锈钢胶体磨共同组成，基本原理就是通过高速相对啮合的定齿与动齿之间。胶体磨产品除电机及部分零部件外，凡与物料二者碰触的零部件全部使用高强度不锈钢做成，尤其，关健的动、静磨盘展开加强处置因此，具备较好的耐腐性和耐磨性，圣戈当县加工的物料无污染卫生善良。酸奶的制作第三天自学了如何回去制作酸乳(把牛奶变为酸乳)，首先我们分为了四组，在4个不锈钢杯中重新加入了酸奶，重新加入了30g的白糖，用玻璃棒拌匀，砌上铝箔纸，在80多度的水浴锅中杀菌15min，立刻用冷水加热至40—45度，然后在无尘室工作台上注射菌种，42度培育，最后加热至10度放进冰箱，放置10—20个小时。酸奶存有较好的促进作用：1、酸奶可以进一步增强人体免疫系统功能;2、减少血清胆固醇的水平。存有实验证明，甚至在不必任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可知胆固醇减少。3、常饮用酸奶能够推动肠道运动，延长食物口一肛中转时间，软化酵解结肠内容物，减少粪便排泄量，防治痛经出现，有益干活防治结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。谁最宜喝酸奶?牛奶中所不含的糖分大部分就是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺少乳糖酶，影响了对乳糖的消化、稀释和利用，导致这些人吃水果后胃部不适甚至呕吐，称作乳糖不耐热症。这也就是很多人不吃水果的原因，此时可以挑选酸奶去替代牛奶，而不必害怕乳糖。酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可以被乳酸杆菌蒸煮转化成乳酸，乳糖不耐热者饮用酸奶不能发生呕吐症状，刚好化解了这一部分人吃水果可能将产生的问题。不过值得注意的就是，很多酸奶饮料(而不是酸奶)就是由牛奶、水和酸味剂酿制的，这样的产品还可以所含乳酸，也可以引发乳糖不耐热症状。鱼糜制品鱼面筋的制作第四天6月26日上午，我们在余骏老师的率领下展开了鱼糜制品鱼面筋的制作，鱼面筋以鲢鱼肉为原料，加之鸡蛋清，淀粉，盐等调味制成的鱼糜制品。它的工艺流程为：1、原料;2、预处理;3、水洗;4、采肉;5、冲洗;6、Vergt水解;7、擂溃(斩拌);8、成丸;9、水煮;10、加热;11、查封;12、外包装冷藏。鱼面筋的制作对鱼种没太多的管制，既可以就是海水鱼例如白菇鱼马鲛鱼等，也可是淡水鱼，如四大家鱼。鱼的个体以1至2斤为宜。建议原料鱼新鲜，严禁腐败变质，否则可以影响成品的质量。而对于原料处置来说，最主要的就是三回去：回去内脏，回去头，回去鱼皮鱼鳞。而对于冲洗这一步，主要就是除去鱼污，鱼刺，脂溶性杂志，以及鱼黑膜等有利于加工的废弃物。用清水冲洗两次。在冲洗过程中，鱼肉非政府变硬收缩，有利于其后的水解，因此，第三次冲洗采用盐水。加水量为鱼糜重量的0.5%。盐水冲洗可以并使鱼肉非政府的水分不易划出。水解之后就是擂溃的过程了。而我们正是从擂溃这一步已经开始搞的，擂溃时，先必须觑芦笙数分钟，使鱼肉集中，之后加水并使盐溶性蛋白质全然划出，然后加如进蛋清和淀粉擂溃至光滑年才，最后余老师协助我们炸开了成品，大家享用着鱼面筋，享用着这一过程。四、总结俗话说课堂教学就是检验真理的唯一标准。我们生活自学都在学校，碰触的就是课本就是公式，很难存有机会碰触工厂的实物以及流程，我一直真的我们研习的漫无目的，我们所学的至社会就是鸡肋。但通过一周的生产进修，我的这些错误观点都发生改变了。书本上的科学知识就是基础就是确保，没有这些科学知识公式的积极支持你在工作岗位上会很迷茫可以不知所措的回去探索结果还可以就是一只半求解。一周时间的进修真正努力做到了为我们从一个学生至一个公司职员的转型，并使我们体会至什么才就是真正的社会，真正的工作。进修时间不短，但却教给我们在学校永远学没的，在进修期间，非常感谢各位老师对我们进修提供更多的协助，在你们的协助下，我们教给了很多，就是我们深信，毕业只是念书的一小步，社会才就是真正的大学。有关顶岗进修总结3000字范文4进修就是每一个大学毕业生必须具有的一段经历，它并使我们在实践中介绍社会、在实践中稳固科学知识;进修又就是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它使我们教给了很多在课堂上显然求学没的科学知识，既宽广了视野，又快速增长了体会，为我们以后进一步迈向社会奠定稳固的基础，也就是我们迈向工作岗位一步，做为一名刚刚从学校毕业的大学生，若想在进修过程中掌控不好进修内容，培育不好工作能力，显出的尤为重要。半年里，我严苛按照单位人事部印发的进修大纲，深入细致钻研，逐一自学，在思想行动上，重实效“想要进修，可以进修，实好习”，把培育工作能力，提升自身素质做为己任，完满的顺利完成了本阶段进修任务。一就是强化思想自学，主动与矿领导沟通交流，努力提高思想水平。思想就是人的灵魂，就是人的内在力量，必须想要把进修任务顺利完成不好，首先必须把思想调整不好。领导十分重视大学生蜕变，为此特地为我们制订了“双导师进修制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，技术导师就是教授工作技术的，而领导导师就是在思想上助推大学生，为其排忧解难，指引方向的。在此优势下，我主动与领导展开了沟通交流，在领导的谆谆教导下，我对进修存有了更深层次的认知，更明晰了我的工作目标，在思想上我对未来的工作存有了代莱重新认识，在行动上并使我对未来人生存有了代莱规划。二就是著重理论联系实际，理论与课堂教学结合，努力提高进修质量。一切重新认识都源于课堂教学。课堂教学就是重新认识的来源说明了亲身课堂教学的必要性和重要性，但是并不排挤自学间接经验的必要性。课堂教学的发展不断推动人类重新认识能力的发展。课堂教学的不断发展，不断明确提出代莱问题，使得人们回去化解这些问题。而随着这些问题的不断化解，与此同时，人的重新认识能力也就不断地提升和提升!马克思主义哲学特别强调课堂教学对重新认识的同意促进作用，重新认识对课堂教学具备非常大的反作用。重新认识对课堂教学的反作用主要整体表现在重新认识和理论对课堂教学具备指导作用。重新认识在课堂教学的基础上产生，但是重新认识一经产生就具备相对独立性，可以对课堂教学展开指导。课堂教学，就是把我们在学校所学的理论知识，运用至客观实际中回去，并使自己所学的理论知识存有用武之地。只研习不课堂教学，那么所学的就等零。理论必须与课堂教学结合。另一方面，课堂教学可以为以后打听工作打基础。通过这段时间的进修，教给一些在学校里学没的东西。因为环境的相同，碰触的人与事相同，从中所学的东西自然就不一样了。必须学会从实践中自学，从自学中课堂教学。我们不只要努力学习学校里所学至的科学知识，还要不断从生活中，课堂教学中学其他科学知识，不断地从各方面武装自已，就可以在竞争中注重自已，整体表现自已。三就是爱好进修岗位，积极主动分担岗位职责，不断提高进修效率。“爱岗就可以敬业”，爱好进修岗位就可以顺利完成不好进修任务。在进修过程中，我不懈努力培育自己对进修岗位的热情，珍视在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的有关科学知识，积极主动分担岗位上的责任义务，重实效能单一制顶岗，能单一制顺利完成岗位上的有关操作方式，对岗位技能科学知识努力做到“懂得，可以，搞”。一份劳作，一份斩获，我深信自己的不懈努力一定会存有投资回报，而我将可以仍然稳步爱好自己的工作。20__年2月16日，我怀著兴奋的心情走上了期待已久的顶岗进修之路，当我挤上返回学校的的班车那一刻起，我就晓得我将经历一段特定的不能理想的并且充满著斩获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写出浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中遗留下绚丽多彩的回忆起，并定可以给我增添生命中无与伦比的财富。就是的，顶岗进修的生活就是充满著艰苦的挑战的。当我们走进进修点直面一间平房而不是高楼大厦时，很多人生气为什么当初挑选了顶岗进修，但是我想要说道，这就是我所预料到的，这也就是我想的，因为我晓得人只有在艰辛的环境中就可以磨练出来勇敢的意志，我也晓得喝得苦中苦，方为人上知道道理，我自然还不是人上人，但是我坚信在这个世界上每一个人都渴求顺利，都渴求自己非常有限的生命能够缔造出来无穷的价值，都渴求为更多的人作出自己能够搞的一切，都渴求在后世认为你的生命无可比拟，我自然也比例外。我晓得我的进修之路还刚刚开始，我必须经历的除了很多。走进进修学校之后尽管很快的化解了食宿问题，但生活水平与师大不可同日而语，走进这里喝的第一顿饭就是白菜馒头。我自然感觉这对我没什么我很适应环境，我也就是步行上中小学，喝粗粮长大的，这点痛还不及我儿时的十分之一。教学当老师就是我在这里生活的主旋律。在这里我学会了如何搞一个受到学生拒绝接受和热烈欢迎的老师，学会了如何回去关心学生，最重要的学会了做为一名教师必须具有的教学方法，培养了较好的教学习惯。我个人指出这里面主要包含自学基础，自学方法和自学习惯。必须提升学生的基础，就建议教师在教学中注重双击的教学，搞好教学工作计划，把打牢基础放到至关重要的边线上，向学生特别强调基础知识的重要性。自学方法无疑在自学中起至着举足轻重的促进作用，一个掌控了杰出的适宜自己的自学方法的人就等同于掌控了打开科学知识与智慧之门的钥匙。因此，我们特别强调，国家全面发展的教学理念就是绝对的真理，教师在教学中除了传授科学知识外，还应著重学生德智体的全面发展，注重学生心理素质和身体素质的培育，注重思想政治教育和世界观人生观价值观以及理想教育，爱国主义教育等，唯有如此，就可以培育出来祖国须要的人才。顶岗进修的生活就是温馨和美好的。这里充满着浓浓的乡情，这里的老师们对我们关心大加，他们晓得我们远道而来，并且不适应环境这里的生活，他们经常可以把他们这里最出色的喝的东西送给我们喝，还和我们一起包饺子，偶尔碰到周末同时又就是男老师值守的时候，他们经常可以叫做我们提升一顿。最使我晴又让我忧的就是那些和我朝夕相处的学生，他们不仅年长天真淳朴调皮坚毅坚忍，而且那幼小的心灵就可以体贴人和关心人，适逢节日，我不只一次的接到他们送去的土特产另加一些蔬菜什么的，其实这就是比什么都稀有了，也许我们并不在乎这些物质的东西，存有这颗心足够多了，做为老师，没什么比这更让人美好了。他们可以以心灵上的沟通交流使你深感美好和愁。但是每至考试的时候，总有些同学使你忧心忡忡，这种感情就是每一位老师感同身受的。以上就是我的进修总结，这就是一段充满著艰苦和斩获的经历，这就是一段充满著美好和欢乐的旅程，这就是一段充满著挫折与思考的人生，这就是一件我们一生用心珍藏的礼物，这就是一个不旧的故事，就是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将就是我生命中永恒的记忆，必将给我们以后的人生奠定稳固的基础，必将就是我生命中令人瞩目而宝贵的精神财富。有关顶岗进修总结3000字范文5顶岗进修即将完结，这代表着我们为期将近五个月的教师生涯也即将完结。对于我们大学生来说，这次进修机会就是十分稀有的，因此我也十分珍视这次机会，好好的锻炼身体自己的教师职业技能，为将来从业人员踢不好基础、累积经验。在进修期间，我尽量抓住机会，从各方面锻炼身体自己，使自己从多方面蜕变，以更加适应环境将来的正式宣布工作。在进修学校，我们和正式宣布职工一样上班，对备授课。在各个方面都以一个正式宣布职工去建议自己，使自己在最短的时间内获得最小的蜕变。思想政治方面，在定顶进修之前，我就已经搞好了当一名老师的准备工作，首先就是两年半时间的大学自学，累积了足够多的科学知识，再次从心理上已经准备好了搞一名老师，带入一个班级、一个教研室、一个学校。在抵达进修点之前，李老师给我们上开了两次可以，两次可以的内容也就是为我们以后的角色切换阐明了道路，八大心态“带入、自学、发生改变、宽容、秉持、关爱、恭敬、悲观”就是我们迈向老师岗位的绝对法宝，在进修过程中可以存有一个智慧人生，用情商回去管理。在抵达进修学校之后，我们和所有的老师一起上班，严格执行学校的打卡、脱制度，按建议写下复习、授课。全然转型了我们只是一个实习生的见解，而是真正的沦为一名教师，也从各方面搞好了沦为一名老师的准备工作。而且，从小一已经开始我就向学院提交了入党申请书，虽然还没沦为一名党员，但是我始终以一名党员去建议自己，在进修学校不光就是在教学上尽自己的能力，在学校其他力所能及的事情上也天下自己的能力回去分担，不怕吃苦、不怕吃饭。谋求在各个方面都获得锻炼身体，可以为进修学校搞一点力所能及的事情。在教学工作方面，在大学我们所学至的都就是理论上的东西，从来没课堂教学过，而顶岗进修就是一次非常不好的将理论转变为课堂教学的机会。进修前两周，我们还不想授课，而是跟著指导老师去听讲，在这期间，我深入细致听到指导老师的每节课，搞好听讲记录。在指导老师的指导下走教案、复习，为荣登讲台搞准备工作。已经开始听课之后，我深刻体会至缺乏经验，直面一个班脾气各有不同的学生、听课各环节的设计以及所谈内容学生的接受程度等方面都存有问题。在初期听课的时候，我听课谈的理论知识性的东西过多，有利于学生的认知，学生们协调度也不低，而且因为学生们的年龄、科学知识程度等问题，有些教学环节设计也存有不合理状况。我的指导老师在听到我授课时也将我这些问题所指了出，使我慢慢适应环境教学工作，学会教学。在进修后半时期，我的教学能力存有了显著的提升，教师职业技能获得了锻炼身体。在进修期间，县教育局还举行了“说道课大赛”和“实习生优质课展现大赛”，虽然没获奖，但也获得了锻炼身体，累积了经验，也向其他杰出同学教给经验。经过进修的锻炼身体，我学会了怎样回去当一名老师，怎样回去和学生相处，怎样回去管理学生。在班