感谢自己的不完美

本文格式为Word版，下载可任意编辑——感谢自己的不完美

下面给大家介绍《感谢自己的不完备》读后感，梦想可以扶助到您哦!

我一向觉得这本书的标题修改为《感谢不完备的自己》更好一些，由于我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完备。但读完这本书后才明白的苦心先感谢不完备，再来感谢自己。这样的依次到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完备和不完备的自己，听起来没有太大区别，但热爱玩味文字的人总是能感受到不同。

书中陈述了好多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法采纳和理解。在我读《天才在左，疯子在右》的时候，就被那各种各样的"有问题、不正常'的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们毕竟是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩展了我对"人'这个种类的认知根基学识!而这本《感谢自己的不完备》那么给了我一种心理学入门的根基学识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普遍而平凡的小故事，通过显而易见的道理报告你好多个心理学的宏伟道理。

在《感谢自己的不完备》中对比震撼我的是这样一个观点：不是去消释、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点对比震撼我的是由于一般的心理学、告成学都会报告你如何去制止失败、或在失败后如何走出压抑而凄怆的空气，这是个思路的转变。人的心绪和行为好多时候是分外更加而脆弱的，所以假设强力去压制某一种欲望，站在整个人生的角度来查看，这种压制并不是有利的。举一个最简朴的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己加入工作了可以无限制的吃饺子了，于是好多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好"吃饺子'，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(由于穷人家是每年才吃一次饺子的)。这就是由于"吃饺子'这样的一个欲望不是被释放了，而是一向存在心理被压抑、压制了好多年，当你有才能去解决这个问题的时候，确定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：由于从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了好多钱、权，谁一下子有才能操纵得住这个被压抑多年的欲望呢?所以，这个欲望的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。

在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做"找到心桥'，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的手段。这样的思路，其实还是在想手段完全解决你心里的问题，而好多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，好多时候就是在一瞬之间释放的)。在《感谢自己的不完备》那么提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题)从而解决心理的一些问题。这个思路分外不错，是由于好多时候一些压抑的事情无法释放，但大片面人都是有最